การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ เริ่มจากตัวเราเอง

ชีวิตไม่ได้พังเพราะเหตุการณ์ยิ่งใหญ่ แต่มักพังเพราะความไม่ตั้งใจเล็กๆที่สะสมทีละวันทีละวันโดยที่เราไม่รู้ตัว และในทางกลับกัน ชีวิตที่ดีก็ไม่ได้เกิดจากโชคดีครั้งใหญ่แต่มักเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่เราทำซ้ำทุกเช้า #เปลี่บนแปลงตัวเอง #รักตัวเอง #Lemon8 #พลังบวก #ติดเทรน

1 suka

สะพานบุญต่อชีวิตผู้คนที่ต้องการไปด้วยกัน

('\⑅/')🐝 („⚈ .̫⚈) 🌸🥀🌿🌺🥀🌿🌸เชิญชวนเพื่อนๆ ไปบริจาคเลือดกันค่ะ โรงพยาบาลรัฐทุกแห่งรับบริจาคนะคะ ส่วนตัวบริจาคเป็นประจำทุก 3 เดือนที่ศูนย์รับบริจาคเดอะมอลล์ งามวงวานศ์ บริจาคครั้งนี้เป็นครั้งที่ 50 ของชีวิตอันน้อยนิดนี้แล้ว🌿💛🌿🚲🚲🚲🚲มาเป็นสะพานบุญต่อชีวิตผู้คนที่ต้องการไปด้วยกันนะคะ🍃🌺🌿🍒(❀╹◡╹)🍒(❀

1 suka

ประกาศต่อตนเองว่า....

ประกาศต่อตนเองว่า "ฉันเป็นคนมีความเชื่อมั่น ฉันเป็นคนรักการเรียนรู้ ฉันรู้ว่าฉันเกิดมาเพื่อสร้างประโยชน์ตนและประโยชน์ต่อโลกใบนี้ ฉันรักและเมตตาต่อตัวเองและเพื่อนมนุษย์ ฉันเป็นนักสู้ที่เข้มแข็งและอ่อนโยนพร้อมเริ่มใหม่เสมอ ฉันสามารถยอมรับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นด้วยปัญญา และจัดการสิ่งต่าง ๆ

3 suka

อย่ากะเกณฑ์ให้ใครหรือสิ่งใดเป็นไปดังใจเรา

ชีวิตนั้นยากอยู่แล้ว มองหาสิ่งง่ายๆที่ทำแล้วจิตใจสงบดีที่สุด หากเราไม่กะเกณฑ์ให้ใครหรือสิ่งใดเป็นไปดังใจ ไม่คาดหวังว่าใครพูดอะไร ความสัมพันธ์ มิตรภาพเป็นไปแบบไหน ใครใส่ใจเราหรือไม่ หากลดความคาดหวังและเปลี่ยนมาใส่ใจกับทุกอย่างที่เรารับผิดชอบ ชีวิตจะดีขึ้นและสงบสุข #Lemon8 #เทรนด์วันนี้ #คิดบ

1 suka

เลิกสนใจกับสายตา วาจาและกิริยาที่คนมีต่อเรา

พออายุมากขึ้น เราจะเข้าใจเรื่องราวต่างๆที่ผ่านมาในชีวิตดีขึ้น จะใส่ใจกับสิ่งที่มีน้อยลง จะเลิกสนใจกับสายตา วาจาและกิริยาที่คนมีต่อเรา เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเวลาที่ผ่านมาทั้งหมดจนเรามาเป็นเราในวันนี้ทำให้เรากลายเป็นคนอย่างไร แบบไหนต่างหาก #ติดเทรนด์ #ความสุข #Lemon8ฮาวทู #รักตัวเอง #

6 suka

วีดีโอคอล คุยกับแพทย์ออนไลน์ by Clicknic

('\⑅/')🐝 („⚈ .̫⚈) 🌿💛🌿🚲🚲🚲🚲 🌸🥀🌿🌺🥀🌿🌸 วีดีโอคอล คุยกับแพทย์ออนไลน์ by Clicknic จ่ายยาภายใน 3 ชั่วโมงมีอยู่จริง นะคะ ส่วนตัวใช้บริการด้วยแอพนี้มาแล้ว 2 ครั้ง จึงอยากนำมาแบ่งปันเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ เพื่อนๆ ที่ต้องการใช้บริการ หากไม่มั่นใจหรือทำไม่เป็น ทักมาหาที่หลังไมค์ส่วนตัวได้เลยนะคะ มาเริ

2 suka

คนที่จะพาเราข้ามผ่านทุกอย่างก็คือตัวเราเอง🚲

ชีวิตบางช่วง เราอาจต้องเดินคนเดียว ไม่มีคำปลอบโยน ไม่มีใครคอยจับมือ แต่จงจำไว้ว่า เราเคยผ่านมาได้ แม้ไม่มีใครให้กำลังใจ จงให้กำลังใจกับตัวเอง คนอื่นอาจช่วยเราได้บ้าง...แต่สุดท้าย คนที่จะพาเราข้ามผ่านทุกอย่างก็คือตัวเราเอง🚲 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง #คิดบวก #สตอรี่ควา

1 suka

เคยมั๊ย รู้สึกเหนื่อยกับการพยายามควบคุมทุกอย่าง

#Lemon8 #ฮีลใจ #รักตัวเอง #ความสุข #ความรัก

1 suka

ฉัน... อยากเห็นตัวเองเปลี่ยนแปลงอะไร? ในปี 2569

ในปี 2568 ที่กำลังจะผ่านพ้นไปนี้.... ***ฉันภูมิใจในอะไรที่สุด? ***ความท้าทายใดที่ทำให้ฉันเติบโตขึ้น? ***ฉันเรียนรู้อะไร? จากความผิดพลาดในปีนี้ ***สิ่งใดที่ฉันควรปล่อยวาง? ***และฉัน... อยากเห็นตัวเองเปลี่ยนแปลงอะไร? ในปี 2569 (\🔸/)🔸 ( ˃ᴗ˂ )🔸 °/⌒つ🩷O )สวัสดีค่ะ🔹 ค่ำคืนในปี 2568 กำลังคืบคลาน

4 suka

ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ระหว่างทาง

ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ระหว่างทาง เคยคิดไหมว่าถ้าเรามีเงินเยอะๆ เราจะมีความสุข หรือถ้าเราได้งานที่ดี เราจะมีความสุข แต่พอถึงจุดนั้นจริงๆ กลับยังรู้สึกขาดอะไรบางอย่าง ความสุขแท้จริงอยู่ที่การใช้ชีวิตทุกวันให้มีค่า ไม่ใช่รอให้ถึงจุดหมายแล้วค่อยมีความสุข #ติดเทรนด์ #Lemon8 #รักตัวเอ

1 suka

ไมอะไรจะเกิดขึ้น ไม่เคยเกิดขึ้นกับเราเพียงคนเดียว

เราผ่านฝน ผ่านหนาวมามาจนถึงวันนี้ของชีวิต บางอย่างเราเข้าใจ บางอย่างเราเคยชิน บางอย่างเราไม่เข้าใจ ไม่เคยชิน แต่สามารถทำใจยอมรับได้ว่า สิ่งที่เคยเกิดขึ้นและคิดว่าไม่ธรรมดานั้น แท้จริงแล้วล้วนเป็นเรื่องธรรมดา ที่ว่าเป็นเรื่องธรรมดานั้น เพราะไม่ว่าอะไรที่เราชอบหรือไม่ชอบ ไม่เคยเกิดขึ้นกับ

4 suka

อย่า.. " คาดหวัง " อะไร ... จากใครทั้งนั้น

เวลาที่...ใครบางคน " ทำให้เรา..ผิดหวัง " เค้ากำลัง..." สอนเรา " ว่าอย่า.. " คาดหวัง " อะไร ... จากใครทั้งนั้น ไม่ได้บอกว่า... โลกนี้โหดร้าย แต่... จะบอกว่า ... โลก .. มีมุมไม่สวยงาม ... ที่ต้องระวัง ไม่ได้บอกให้... ไม่ไว้ใจใคร แต่... จะบอกว่า ... ทำดีกับใคร .. อ

5 suka

เราไม่สามารถทำอะไร ให้ทุกคนพอใจได้

ทุกครั้งที่ฝนตก.. เรามักจะได้ยินเสียงแห่งความดีใจ สลับไปกับเสียงบ่นว่าของคนเสมอ ชาวนาบอก "ดีใจจัง ฝนตกแล้ว จะได้ทำนาเสียที" คนทำงานออฟฟิตบ่น "จะตกอะไรกันนักหนา รถก็ติด เปียกก็เปียก กว่าจะถึงที่ทำงาน" คำชื่นชม คำบ่นว่าอีกมาก ที่ใครหลายๆ คนพูดถึงเวลาฝนตก ลึกๆ แล้ว ฝนคงรู

7 suka

"จงรักตัวเองให้มากที่สุด"

"จงรักตัวเองให้มากที่สุด" แม้ในวันที่คนอื่น "รักเราน้อยลง" จงเรียนรู้... จาก "ความผิดหวัง" แทนที่จะร้องไห้... และ...โทษทุกอย่างรอบตัว "จงใช้ชีวิต... ให้เต็มที่" ให้คุ้มกับการเกิดมา แค่เพียงครั้งเดียว "เวลา" ของ... แต่ละวัน มัน, ผ่านไปเร็วนะ

2 suka

รู้สึกดี...ที่ได้แบ่งปัน

เพื่อนๆ ว่า “การบริจาคเลือด” น่าสนใจมั้ยคะ หลายคนคงกลัวเลือด กลัวเข็ม ไม่อย่างนั้นคงเป็นหมอ เป็นพยาบาลกันไปหมดละ ถ้าเราไม่นึกถึงเรื่องกลัวเลือด กลัวเข็ม แต่นึกถึงประโยชน์ที่จะดีกับสุขภาพแบบยั่งยืนของเรา แถมตอนนี้หนุ่ม สาวเรา หันมาใส่ใจสุขภาพกันเป็นเทรนด์เลยนะคะ ส่วนตัวผู้เขียนบริจาคเล

3 suka

ใช้ชีวิตอย่างไร? ให้ไปต่อได้..