無農薬自家栽培野菜サンド✨

#レシピ投稿チャレンジ #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #日常集めた #お弁当記録

とにかくお野菜が大好きな我が家

無農薬で育てた野菜をふんだんに使ったレシピ

旦那のお弁当今日わサンドイッチ♡

材料

食パン2枚

レタス、トマト、パセリ

量わお手持ちのパンに挟めるだけ大量に

バター大さじ1

マヨ大さじ2

玉子1個

イタリアンハーブソルト5ふり

辛子適量

作り方

目玉焼きを黄身を潰して作る。

食パン2枚にバターを塗ってから

マヨ塗って辛子をお好みで塗る。

パン、レタス、トマト、パセリ、目玉焼き、の順で重ねてイタリアンハーブソルトをふりかけて最後にまたパンで挟んだら完成!

2025/8/10 に編集しました

... もっと見るこのサンドイッチのポイントは、新鮮な無農薬野菜を惜しみなく使うことです。私も実際に自家栽培のレタスやトマトを使って作ったところ、野菜のシャキシャキ感と甘みがとても感じられ、目玉焼きのまろやかさと相性抜群でした。 また、イタリアンハーブソルトを使うことで風味が豊かになり、普通の塩とは違った深みがあります。辛子の量はお好みで調整できるので、辛いのが苦手な方でも安心です。食パンにバターとマヨネーズを塗ることでコクが出て、全体のバランスが良くなります。 サンドイッチは見た目も大事ですが、このレシピは斜めにカットすることで彩り豊かな断面が見え、食欲をそそります。茶色の紙製の容器に入れると自然な雰囲気が出て、ピクニックやお弁当にもぴったりです。 普段の食事に取り入れやすく、健康的な野菜を手軽に味わえるので、野菜不足を感じている方にもおすすめです。特に子どもも食べやすく、家族の健康を考えたランチにぴったりの一品です。ぜひ自家栽培の無農薬野菜を使ったサンドイッチを楽しんでくださいね!

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自家栽培野菜サンドの作り方

93件のコメント

ちったんの画像
ちったん

無農薬で育てた野菜をふんだんに使ったサンドイッチ 最高ですねっ🍅🥬🥚👍

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なお123の画像
なお123

自家栽培で作るサンドイッチ美味しそう🤤

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