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My habit of floating 90,000 yen in a month

Buy large size seasoning in bulk at a business supermarket

I only use vegetables grown at home.

I don't buy meat because I eat it regularly.

When there really isn't, at the business supermarket

Only buy chicken for 1000 yen for 2 kg

I don't pay for rice because I'm a farmer.

Based on the Ministry of Internal Affairs and Communications' Family Expenditure Survey, the average monthly food expenses for a family of four is around 95,000 to 100,000 yen in 2024. However, due to the impact of soaring prices, the latest survey shows an amount of over 100,000 yen.

a family of four costs more than 100,000 a month.

With this, the fan is only 5000 yen.

Even if you buy some other sweets or juice

The cost of food does not exceed 10,000.

# Value money information September Lemon 8 Day # Comments are welcome # Connect with comments

2025/9/22 Edited to

... Read more一人暮らしでの食費節約は、業務スーパーの活用が特におすすめです。私も鶏肉の2キロ入りを約1,000円で購入し、冷凍保存することで毎日の料理に使い回しています。調味料も大きいサイズで買うと長持ちし、コストパフォーマンス抜群です。 また、自家栽培野菜を少しでも取り入れることで新鮮さが増し、食費を抑えつつ健康的な食生活を楽しんでいます。最近はスパゲッティや片栗粉などの業務スーパーの安価な乾物類もストックしておき、手軽に調理できる一品を多く準備しています。 私が購入した商品には純正ごま油や黒こしょうのような調味料のほか、カットトマト缶やツナフレークもあり、どれも価格が抑えられているため調理の幅が広がりました。軽減税率対象商品も多く、家計に優しい買い物が可能です。 節約のポイントは、必要なものだけを見極めて無駄な買い物を減らすこと。業務スーパーの特売情報をこまめにチェックし、まとめ買いを賢く行うことで、日々の食費をぐっと抑えられるので、ぜひ試してみてください。