รีวิวเรียนการแสดงกับ ครูน้ำผึ้ง ณัฐริกา

ห้าชั่วโมงในห้องเรียนการแสดง ที่ทำให้ผมเข้าใจการสื่อสารมากขึ้น

บ่ายสามของวันอาทิตย์ ผมเดินเข้าไปในห้องเรียนการแสดงของครูน้ำผึ้ง ณัฐริกา ธรรมปรีดานันท์

สิ่งแรกที่แปลกใจไม่ใช่วิธีสอน แต่เป็นจำนวนคน ในห้องมีผู้เรียนแค่สามคน

ตอนแรกผมคิดว่าอาจมีคนยังมาไม่ครบ แต่ครูบอกว่านี่คือขนาดคลาสที่ตั้งใจไว้ เพราะครูต้องการดูแลผู้เรียนอย่างทั่วถึง สังเกตรายละเอียดของแต่ละคนได้จริง และเปิดโอกาสให้ทุกคนได้ทำงานกับตัวเองอย่างเต็มที่

บรรยากาศจึงใกล้เคียงกับไพรเวทคอร์สมากกว่าห้องเรียนทั่วไป ไม่มีความรู้สึกว่าต้องแข่งขันกับใคร ไม่มีแรงกดดันว่าต้องทำให้ดีที่สุด และไม่มีใครถูกตัดสินเมื่อทำอะไรพลาด สำหรับผม นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้กล้าปล่อยตัวเองไปกับกระบวนการเรียนรู้มากขึ้น

ในคลาสที่ผมเรียนมีทั้งนักพากย์ และอินฟลูเอนเซอร์มาร่วมเรียนกัน ทุกคนเข้ามาด้วยเหตุผลไม่เหมือนกัน แต่สุดท้ายกลับกำลังฝึกทักษะเดียวกัน นั่นคือการสื่อสาร

ครูน้ำผึ้งไม่ได้เริ่มจากการสอนวิธีร้องไห้ วิธีแสดงอารมณ์ หรือเทคนิคทางการแสดงที่หลายคนคุ้นจากเบื้องหลังละคร

ครูเริ่มจากเรื่องที่พื้นฐานกว่านั้น คือ การรับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ครูอธิบายว่าคนดูอาจไม่รู้เทคนิคการแสดง แต่คนดูรับรู้ได้เสมอว่าสิ่งที่อยู่ตรงหน้าจริงหรือไม่จริง หากนักแสดงรู้สึกจริง ความรู้สึกนั้นจะออกมาทางสายตาเองเพราะยิ่งฟังก็ยิ่งรู้สึกว่ามันไม่ได้ใช้เฉพาะบนเวทีหรือหน้ากล้อง แต่มันเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันของเราด้วย

ในฐานะนักเขียนและนักการตลาด ผมใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นการเขียนบทความ การสัมภาษณ์ การนำเสนอไอเดีย หรือการทำงานร่วมกับผู้คน

หลายครั้งเรามัวแต่คิดว่าจะพูดอะไร จะเขียนอย่างไร จะนำเสนอแบบไหน จนลืมกลับมาถามตัวเองว่าจริง ๆ แล้วเรารู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่กำลังสื่อสาร

เมื่อครูพาผู้เรียนค่อย ๆ ทำงานจากข้างในก่อน ผมจึงเริ่มเข้าใจความหมายของคำว่า Inner to Outer มากขึ้น การสื่อสารที่มีพลังอาจไม่ได้เกิดจากการเลือกคำที่ดีที่สุดเสมอไป แต่อาจเกิดจากความชัดเจนของความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังคำพูดเหล่านั้น

สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือความอบอุ่นของห้องเรียน ตลอดห้าชั่วโมง ครูรับฟังทุกคนอย่างตั้งใจ ไม่มีคำตอบสำเร็จรูป ไม่มีการตัดสินว่าใครเก่งหรือไม่เก่ง และไม่มีใครถูกเปรียบเทียบกับใคร

ผมว่ายุคนี้คนจำนวนมากใช้ชีวิตอยู่กับการประเมินผลตลอดเวลา การได้อยู่ในพื้นที่ที่ปลอดภัยพอจะทดลอง พลาด และเรียนรู้ กลายเป็นประสบการณ์ที่มีค่ากว่าที่คิด

พอเงยหน้ามองนาฬิกาอีกครั้ง ก็เกือบสองทุ่มแล้ว ห้าชั่วโมงผ่านไปเร็วจนน่าแปลกใจ ผมเดินออกจากห้องเรียนด้วยความสุข ซึ่งไม่แปลกใจว่าทำไมคนจากหลากหลายอาชีพถึงเลือกมาเรียนการแสดง เพราะสิ่งที่ได้กลับมาอาจไม่ใช่ทักษะการแสดงเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีความเข้าใจเรื่องการฟัง การสังเกต และการสื่อสารกับผู้คน ซึ่งเป็นทักษะที่ไม่ว่าทำงานสายไหนก็ต้องใช้ทุกวัน

การเรียนด้วยความสุขนี่เองที่เป็นเหตุผลที่ทำให้ห้าชั่วโมงในบ่ายวันอาทิตย์ ผ่านไปเร็วกว่าที่ผมคิดไว้มาก

#เรียนการแสดง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #puffonlinemag

6/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในความคิดเห็นส่วนตัวของผม การเรียนการแสดงกับครูน้ำผึ้ง ณัฐริกาไม่ได้เป็นเพียงแค่การเรียนรู้เทคนิคการแสดง แต่เป็นการเปิดโอกาสให้เราได้สำรวจตัวเองและเข้าใจความรู้สึกภายในอย่างลึกซึ้งมากขึ้น สิ่งที่ประทับใจคือลักษณะคลาสเรียนที่มีผู้เรียนเพียงไม่กี่คน ทำให้ครูสามารถดูแลใกล้ชิดและตอบสนองความต้องการของผู้เรียนแต่ละคนได้เต็มที่ ซึ่งแตกต่างจากคลาสเรียนการแสดงทั่วไปที่มักมีผู้เรียนจำนวนมาก ส่งผลให้สภาพแวดล้อมในห้องเรียนอบอุ่น เป็นกันเอง และเต็มไปด้วยความปลอดภัยทางอารมณ์ที่ช่วยให้เราไม่กลัวการทดลองหรือผิดพลาด อีกจุดหนึ่งที่เป็นประโยชน์มากคือการไม่เน้นสอนเทคนิคการแสดงตามสูตรสำเร็จ แต่ครูเน้นให้เราได้ฝึกรับรู้ความรู้สึกของตัวเองก่อน ซึ่งทำให้การแสดงออกมามีความจริงใจและมีพลัง เพราะความรู้สึกจริงจะสะท้อนผ่านสายตาและท่าทาง ทำให้ผู้รับชมหรือผู้ฟังเกิดความเชื่อมโยงตามไปด้วย สำหรับคนที่ทำงานหรือใช้ชีวิตที่เน้นการสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นการพูด การเขียน หรือการนำเสนอไอเดีย การเข้าใจและตระหนักถึงความรู้สึกที่แท้จริงข้างในจะช่วยให้ข้อความที่สื่อออกไปทรงพลังและน่าเชื่อถือยิ่งขึ้น ผมเองรู้สึกว่า การเรียนครั้งนี้ยังช่วยฝึกทักษะการฟังและการสังเกตคนอื่นอย่างลึกซึ้งมากขึ้น เพราะการแสดงที่ดีไม่ใช่แค่การแสดงออก แต่รวมถึงการรับรู้และโต้ตอบกับผู้คนอย่างเหมาะสมด้วย ซึ่งทักษะเหล่านี้ล้วนเป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการทำงานทุกสายงาน โดยสรุป การเรียนการแสดงกับครูน้ำผึ้งครั้งนี้จึงไม่ใช่เพียงแค่การเพิ่มพูนทักษะแสดง แต่เป็นการเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองและการสื่อสารที่สมบูรณ์แบบจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง ซึ่งผมอยากแนะนำให้ใครก็ตามที่สนใจพัฒนาตัวเองและการสื่อสารได้ลองเข้าร่วมดูสักครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลูกกลืนถ่าน ให้รีบกินน้ำผึ้ง ช่วย?
#หมออุ๊ย #จักษุแพทย์ #goodeyes #ถ่าน #น้ำผึ้ง
dr.ouise.eyes

dr.ouise.eyes

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมการทำเลมอนดองน้ำผึ้ง แสดงส่วนประกอบหลักคือเลมอนและน้ำผึ้ง มีภาพเลมอนหั่นแว่น น้ำผึ้งกำลังถูกเทลงบนเลมอน และโหลเลมอนดองน้ำผึ้งที่ทำเสร็จแล้ว
รายการวัตถุดิบและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการทำเลมอนดองน้ำผึ้ง ได้แก่ เลมอน น้ำผึ้ง เบกกิ้งโซดา น้ำเปล่า โหลแก้ว และทิชชู่ โดยมีภาพเลมอนหั่��นแว่นเป็นพื้นหลัง
ขั้นตอนการเตรียมเลมอน 4 ขั้นตอน ได้แก่ การล้างเลมอนให้สะอาด การขัดด้วยเบกกิ้งโซดา การแช่ในน้ำร้อน 5 นาที และการซับเลมอนให้แห้งด้วยทิชชู่
เลมอนดองน้ำผึ้ง (Honey Lemon) ✨🍯🍋
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาวไหนจะเรื่องฝุ่นอีก เรากับแฟนก็เริ่มไอค่อก ๆ แค่ก ๆ เหมือนจะป่วยรับปีใหม่กันทั้งคู่ค่ะ 🥹 แล้วเลมอนดองน้ำผึ้งที่ทำไว้ชงเป็นชาดื่มแก้ไอประจำก็ดันมาหมดพอดี ก็เลยต้องทำใหม่ค่ะ เลยถือโอกาสมาแชร์สูตรและวิธีการทำง่าย ๆ แต่ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอได้ในระดับห
ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ถูกใจ 467 ครั้ง

ถวายน้ำผึ้งการเงินคล่องขึ้น
🙏🏻💸การเงินติดขัด ดวงตก ชีวิตไม่ราบรื่น🙏🏻💸 #ลองทำดูไม่เสียหาย วันนี้ ข้าพเจ้าชื่อ... นามสกุล... ขอตั้งใจถวายบูชาน้ำผึ้งแก่ พระสีวลีผู้มีโชคดี เพื่อขอพรให้ข้าพเจ้ามีโชคลาภและความเมตตาเช่นเดียวกับพระองค์ #บทสวดถวายบูชา ตั้งนะโม 3จบ พุทธัง พะหูชะนานัง เอหิจิตตัง เอหิมะนุสนัง เอหิลาภัง เอ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม