🌻Don't be so dedicated to anyone that you look stupid.🌻
🌻 don't be so dedicated to anyone that you look stupid.
🌻't supply until you have nothing left.
🌻 don't be kind until you're tired.
🌻 don't stress until you're unhappy.
🌻 don't care until you don't have yourself.
🌻 don't expect things we can't control.
🌻 don't waste time on useless things.
# The word"Not with yourself. I don't know."
It really is, because we can't
Who knows the pain?
ทุกคนย่อมมีช่วงเวลาที่รู้สึกทุ่มเทและเสียสละเพื่อใครบางคน แต่ความจริงที่ลึกซึ้งคือเราไม่สามารถรับรู้หรือเข้าใจความเจ็บปวดของผู้อื่นได้อย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้น ไม่ว่าจะรักหรือสนับสนุนใครมากแค่ไหน ความไม่แน่นอนของความสัมพันธ์ก็เป็นเรื่องที่เราไม่สามารถควบคุมได้เหมือนกับ "เหมือนกับการ์ที่เราไม่มีทางรู้ว่า คนที่เรา รักเขา... เขาจะอยู่ข้างๆเราไปจนถึงเมื่อไหร่" การใส่ใจจนลืมรักและดูแลตัวเองอาจนำมาซึ่งความเครียดและความเหนื่อยล้า จนอาจทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเองไปโดยไม่รู้ตัว การเรียนรู้ที่จะวางขอบเขตในความสัมพันธ์และเข้าใจถึงข้อจำกัดของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ต่อให้เรามีความหวังหรือความตั้งใจดีมากแค่ไหน แต่บางครั้งถ้าไม่ได้รับการตอบสนองกลับหรือทำให้เรารู้สึกเหนื่อยเกินไป ก็ควรเรียนรู้ที่จะถอยออกมาพักบ้างเพื่อรักษาสุขภาพจิตใจของตัวเอง การยอมรับว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่เราควบคุมไม่ได้ จะช่วยให้เราไม่เครียดและไม่คาดหวังมากจนเกินไป ทั้งนี้เพื่อให้ชีวิตมีความสมดุลและมีความสุขอย่างแท้จริง ดังนั้น อย่าทุ่มเทให้ใครจนต้องลืมดูแลสุขภาพใจและตัวเอง การระวังไม่ให้ตัวเองเหนื่อยจนเกินไป และการจัดการกับความคาดหวังอย่างสมเหตุสมผล จะเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการดำเนินชีวิตให้มีความสุขและเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง
