私たちの人生では、誰かを永遠に愛したり一緒にいたりするようにコントロールすることはできません。
私たちの人生では、誰でもコントロールすることができます。
いつまでも愛したり一緒にいられない
しかし、私たちが100%コントロールしていることは
私たちが自分自身に対して持っている愛。
幸せに暮らし、美味しいものを食べる。
ぐっすり眠ってください。自分を連れてきてください。
いい環境で行きましょう。
誰にも破壊させないようにする
私たちの幸せ。それだけです。
本当の自分を尊重しましょう。
何日が疲れを感じますか?
または、この世界が私たちに全く優しくないと感じる
しっかりと自分を抱きしめることを忘れないでください。
そして、 自分に言い聞かせてください
「過去はとても良いものです。」
世界は私たちを愛してくれるでしょうか?大丈夫です。
私たち自身を見捨てないようにしましょう。
https://youtube.com/shorts/cblkXW1laKg?si=oypqFpsvk9XEn0TQ
ในประสบการณ์ชีวิตจริง ความรักที่ดีที่สุดและมั่นคงที่สุดมักจะเริ่มต้นจากการรักและให้ความสำคัญกับตัวเองก่อนเสมอ เมื่อเราเคยเจ็บปวดจากความรักที่ไม่ได้รับการตอบแทนหรือคนรักจากเราเดินออกไป สิ่งที่เราต้องทำคือไม่โทษตัวเอง แต่หันมาดูแลตัวเองแทน เช่น การพักผ่อนเพียงพอ รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นปลอดภัยสำหรับตัวเอง ผมเคยอยู่ในช่วงที่รู้สึกว่าชีวิตไม่เป็นไปตามที่หวัง โลกเหมือนจะใจร้ายกับคนคนหนึ่ง แต่การกอดตัวเองและพูดกับตัวเองว่า "ผ่านมาได้ดีแล้ว" เป็นเหมือนสิ่งที่ช่วยให้ผมผ่านพ้นได้อย่างสงบ การนั่งเงียบๆ เพื่อตระหนักรู้ในคุณค่าของตัวเอง หรือการออกกำลังกายเบาๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและเห็นคุณค่าชีวิตมากขึ้น นี่คือการให้เกียรติแก่ตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อเรารักตัวเองดี ความรักจากผู้อื่นก็จะเข้ามาในรูปแบบที่เหมาะสมโดยไม่จำเป็นต้องฝืนใจใคร ดังนั้น จงรักษาความรักที่มีต่อตัวเองให้มั่นคงเสมอ และอย่าลืมว่าความสุขที่แท้จริงเริ่มจากใจของเราเองเท่านั้น
