แจกสูตรเมนูชาเขียว สายชาเขียว เชิญทางนี้เลยคร้าาา #แจกสูตรชาเขียว #ทำชาเขียวกินเอง #สูตรชาเขียว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

My Diary:Day 5 เช้า🍳: กล้วยหอม 1 ลูก โปรตีน 1 ขวด กลางวัน☀️:หมูย่างน้ำตก ฟักทองย่าง เย็น🌆:อโวคาโด แก้วมังกร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก

แจกสูตรเมนูมันม่วง Ube ความหวานปรับตามเลยนะคะ สายมันม่วงเชิญทางนี้เลยค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มันม่วง #แจกสูตรเครื่องดื่ม

My Diary:Day 4 เช้า🍳:โปรตีนโทฟุซังรสช๊อคโกแลต 1 ขวด กล้วยหอม 1 ลูก ฟักทอง 2 ชิ้น กลางวัน☀️:ไข่ตุ๋นใส่แครอทใส่เห็ดหอม ฟักทอง 2 ชิ้น อาหารว่าง 🍽️ :ขนมปังโฮลวีล 1 แผ่น เย็น🌆: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย แก้วมังกรครึ่งลูก มันนึ่ง 3 ชิ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนัก #ฟักทองคลีน

My Diary:Day 3 เช้า🍳:ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น นมดีน่าไฮโปรตีน 1 กล่อง กลางวัน☀️:ข้าวุก ลาบอกไก่ใส่เห็ด ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น🌆:โยเกิร์ตรสธรรมชาต 1 ถ้วย เม็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ กล้วย อโวคาโด แก้วมังกร (ผลไม้ตามชอบเลยงับ) #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์

แจกสูตรมัทฉะ ชงดื่มเองง่าย ๆ ที่บ้านได้เลยค่ะ หรือ ใครที่อยากเปิดร้าน สามารถนำไปใช้ได้นะ #แจกสูตรมัทฉะ #ของมันต้องลอง #มัทฉะยี่ห้อไหนดี #Lemon8ฮาวทู

My Diary: Day 2 เช้า🍳: โปรตีนโทฟุซังรสช๊อคโกแลต ครึ่งขวด เม็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอม 1 ลูก อโวคาโดครึ่งลูก แก้วมังกรครึ่งลูก กลางวัน☀️: เส้นเล็กเย็นตาโฟ เพิ่มไข่ต้ม 1 ฟอง เย็น🌆: ผลไม้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #90วันฉันจะผอม

🧋แจกสูตรกาแฟ 365 Street cafe ชงง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ทำขายได้จริง 💯 สูตรนี้เหมาะสำหรับมือใหม่และคนที่อยากเปิดร้านกาแฟ ใช้กาแฟสำเร็จรูปก้อทำได้ รสชาติกลมกล่อม เหมือนกินกาแฟสด ปรับความหวานได้ตามชอบนะ #ป้ายยากับlemon8 #365streetcafe #แจกสูตรกาแฟ #ชงกาแฟกินเองที่บ้าน #เปิดร้านกาแฟในห้องตัว

My Diary: Day 1 เช้า🍳:โปรตีนโทฟุซังรสช๊อคโกแลตครึ่งขวด ผสมเม็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ อโวคาโดครึ่งลูก แก้วมังกรครึ่งลูก กลางวัน☀️:ข้าว กะเพราอกไก่ (ผัดแบบน้ำนะ) ไข่ต้ม 2 ฟอง อิ่มมาก อาหารว่าง🍽️ :ขนมปังโฮลวีล 1 แผ่น อัลมอนด์อบธรรมชาติ 10 เม็ด เย็น🌆: สลัดผักผลไม้ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ลดควา

มัทฉะน้ำมะพร้าวอร่อย รสชาติกำลังดี ไม่หวาน #มัทฉะน้ำมะพร้าว #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์