Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
โปรตีนจุกๆมื้อเช้า
มื้อเช้าสำคัญ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ก็ได้สิ่งที่เราอยากกิน อร่อยไม่ต้องง้อใคร #มื้ออร่อยทำง่าย #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #กินแบบนี้น้ำลงไปแล้ว20กก ✌️ #ลดน้ำหนักครั้งเดียวเปลี่ยนชีวิตไปเลย ♥️ #ขอบคุณตัวเองรักตัวเอง
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารไทยจัดจ้าน
แนะนำร้านอาหารอร่อยๆ รสชาติจัดจ้าน เมนูแนะนำมากมาย ทั้งผัด ทอด แกง ต้ม โอ๊ยอร่อยทุกอย่าง อาหารจานใหญ่ ราคาสบายกระเป๋า มาลองกันให้ได้นะคะ สวนผักแว่น Cafe&Bistro ร้านสวนผักแว่น คลองหก ปทุมธานี ห้ามพลาด #ร้านอร่อยในปทุมธานี
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 3 ครั้ง

breakfast ideas
🍲ชื่อเมนู: overnight oats ⭐️ความพอใจ:10 /10: 🥦วัตถุดิบ: ข้าวโอ๊ต / นมถั่วเหลือง / กาโนล่า / โยเกิร์ต / ผลไม้ที่ชอบ / เมล็ดเจีย 🍳ขั้นตอนการทำ: เทข้าวโอ๊ตผสมนมค้นให้เข้ากัน แปะโยเกิร์ต แช่ตู้เย็น 1 คืน เช้ามาตกแต่ง ผลไม้ที่เราชอบ โรยกาโนล่า ก็เป็นมื้อเช้าที่มีประโยชน์แล้วค่ะ “อิ่มอร่อยทั้งวันเ
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 13 ครั้ง

Overnight Oat ทำง่าย อร่อยด้วย
กินแบบนี้ลดลง 20 กก. อาหารแสนอร่อย สุขภาพดีเน้นอาหารที่มีประโยชน์ #overnightoats #อร่อยบอกต่อ
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
พบกับอาหารหลากหลายเมนู : ไทย อีสาน จะมาทานข้าววันสบายๆกับเพื่อนๆ หรือจะมาในวันพิเศษกับครอบครัว รับรองจะร้านอาหารที่คุณมาลองแล้วจะติดใจรสมือเซฟที่ปรุงอาหารได้แสนอร่อย ใส่ใจทุกขั้นตอน และเน้นย้ำความสะอาด มาพบกันที่ร้านสวนผักแว่นนะคะ เรายินดีให้บริการค่ะ #ร้านอาหารในปทุมธานี #ร้านสวนผักแว่นคลอ
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้ามีประโยชน์
✨เหมาะสำหรับ:เมนูสำหรับคนคุมอาหาร อิ่มโปรตีนจุกๆ กินแบบนี้ลดมา 20 กิโลแล้วจ้า #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #อาหารเช้าสำคัญเสมอ #เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังลดน้ำหนัก
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 10 ครั้ง

สนใจติดตั้งโซล่าเซล ทักๆด่ววววน
#ราคากันเอง ราคาเบาๆสบายกระเป๋า #ติดตั้งจากช่างมืออาชีพ #ไม่ทิ้งงาน #เลือกแพ็คเกจที่ใช่กับบ้านคุณ #สนใจข้อมูลทักมาค่า
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เมนูอร่อยประจำบ้าน >>ข้าวต้มกมูสับ+กุ้ง
🍲ทำง่ายๆ อร่อย เน้นโปรตีนไม่เน้นข้าวววว #อาหารง่ายๆตามสไตล์ #เมนูบ้านเรา #เมนูบ้านๆอาหารง่ายๆ
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวต้มหมูกระดูกหมูอ่อน+หมูสับ🍲
เน้นโปรตีน ทำง่ายอร่อยด้วย 🍲ชื่อเมนู:ข้าวต้มหมูกระดูกหมูอ่อน+หมูสับ 🥦วัตถุดิบ: 1.ข้าวสุก 2.หมูสับ+กระดูกหมูอ่อน 3.เห็ด 4.ต้นหอม ผักชี 5.สามเกลอ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หมักหมูสับ 2.ตั้งน้ำต้มกระดูกหมู่อ่อน 3.ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ซุปก่อน ใส่หมูที่หมักไว้ ใส่เห็ด ใส่ข้าวสุก และน้ำกระดูกหมูอ่อนใส
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 2 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม-สายคลีน
อร่อยมีประโยชน์ 🍲ชื่อเมนู:เค้กกล้วยหอมธัญพืช ทำง่ายๆไม่ซับซ้อน สำหรับสายรักสุขภาพ #เค้กกล้วยหอมแบบคลีน #อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมแบบคลีน
🍲ชื่อเมนู:เค้กกล้วยหอมสุขภาพ 🥦วัตถุดิบ:กล้วยหอม ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ ธัญพืช 🍳ขั้นตอนการทำ: ผสมทุกอย่างเข้ากัน อบด้วยไฟ 160 องศา เวลา 20 นาที จะได้เค้กกล้วยหอมอร่อยๆ มีประโยชน์ (ตามรูปภาพเลยค่ะ)
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

พิซซ่าโปรตีนจุกๆ
กินแบบนี้ลดมา 20 กก. อร่อยอิ่ม ทำง่าย
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 7 ครั้ง

เค้กล้วยน้ำหว้าไร้แป้งไร้น้ำตาล
ทำง่ายอร่อยด้วย บอกสูตรตามด้านล่าง👇 ส่วนประกอบ 1.กล้วยน้ำหว้า 500 กรัม 2.ไข่ไก่ 4 ฟอง 3.ข้าวโอ๊ต 6 ช้อนโต๊ะ 4.ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้ามี) 5.เบกิ้งโซดา 1/2 6.ธัญพืชตามที่ชอบค่ะ (แต่วันนี้ปุ้ยใส่ลูกเกด ลูกพรุน แอลม่อนสไลด์) ข้นส่วนผสมให้เข้ากัน แล้วพลาสติกแล็ปทิ้งไว้ 10 นาที เข้าหม้ออบลมร้อ
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารเช้า ลดน้ำหนัก
🍲ชื่อเมนู:แผ่นแป้งตอติญ่าห่ออกไก่ อร่อยมีประโยชน์ #เคล็ดลับน้ำหนักลด20กิโล #หุ่นดีสร้างได้ #เลือกวิธีดูแลตัวเองแบบฉบับที่คุณเป็น
ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ปุ้ยสวนออแกร์นิค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปุ้ยสวนออแกร์นิค
18กำลังติดตาม
39ผู้ติดตาม
62ถูกใจและบันทึก

ปุ้ยสวนออแกร์นิค