เรียนรู้ไว

อยากเก่งไวแบบติดสปีด 🚀 ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่คือ "กลยุทธ์"!

​หยุดเรียนแบบเดิมๆ ที่จำแล้วก็ลืม! มาลองใช้ 5 เคล็ดลับ Ultralearning ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ในเวลาอันสั้น

​1️⃣ Meta Learning: วางแผนก่อนเริ่ม 10% (ทำไม/อะไร/อย่างไร)

2️⃣ Directness: ฝึกในสถานการณ์จริงทันที ไม่ต้องรอพร้อม

3️⃣ Project-Based: เปลี่ยนบทเรียนเป็นโปรเจกต์ที่ต้องส่งมอบ

4️⃣ Retrieval & Drilling: ฝึกดึงข้อมูลจากสมองและอุดจุดอ่อนรายจุด

5️⃣ Feynman Technique: ถ้าอธิบายให้เด็กเข้าใจไม่ได้ แปลว่าเรายังไม่รู้จริง!

​ใครอยากอัปสกิลเรื่องไหนในปีนี้ คอมเมนต์บอกหน่อย! 👇#การเรียนรู้เชิงลึก #เรียนรู้และเติบโตไปด้วยกัน #ทักษะพื้นฐาน #เรียนรู้และเติบโต ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง ผมพบว่า Ultralearning หรือการเรียนรู้แบบเข้มข้นด้วยกลยุทธ์ชัดเจนนี้ ช่วยให้การเรียนรู้เร็วและเข้าใจลึกมากกว่าการเรียนที่เคยทำมาก่อน แม้ไม่ใช่พรสวรรค์ก็ปรับใช้ได้ การเริ่มด้วย Meta Learning โดยการตั้งคำถาม 3 ข้อ คือ ทำไม ต้องเรียนอะไร และจะเรียนอย่างไร ช่วยสร้างแผนที่ความรู้ให้ชัดเจน ก่อนลงมือทำจริง ทำให้ไม่หลงทางและลดเวลาที่เสียไปกับการเรียนแบบไม่มีจุดหมาย การฝึก Directness คือการทำสิ่งนั้นจริง ๆ ไม่ใช่แค่ท่องจำ เช่น หากคุณต้องการเก่งภาษา ให้พยายามพูดหรือเขียนในสถานการณ์จริงทันที แม้จะยังไม่แม่นแต่การลงมือทำจริงช่วยให้ความชำนาญพัฒนาขึ้นเร็วกว่า Project-Based Learning คือการเปลี่ยนบทเรียนให้เป็นโปรเจกต์ที่ต้องส่งมอบจริง เช่น สร้างเพจเพื่อทำการตลาด สร้างงานเขียน หรือจัดทำรายงานตามหัวข้อที่เรียน วิธีนี้จะกระตุ้นให้ต้องลงมือทำจริง ๆ มีแรงจูงใจ และเห็นผลลัพธ์ที่จับต้องได้ ส่วน Retrieval & Drilling ช่วยเสริมความจำและแก้จุดอ่อนด้วยการฝึกดึงข้อมูลออกมา และเจาะลึกประเด็นที่ยังอ่อนอยู่ซ้ำ ๆ ซึ่งแตกต่างจากการอ่านทวนซ้ำ ๆ โดยเปลี่ยนเป็นการทบทวนแบบใช้งานจริง สุดท้าย Feynman Technique ที่ให้ลองอธิบายเนื้อหาให้เหมือนสอนเด็ก จะช่วยให้รู้ได้ทันทีว่าความเข้าใจของเราลึกซึ้งจริงหรือไม่ และถ้าขาดความเข้าใจจุดไหน จะสามารถกลับไปแก้ไขได้ทันที นอกจากนี้ การใช้เทคนิค "Blank Sheet Protocol" เขียนสรุปโดยไม่ดูโน้ตช่วยให้คิดและประมวลผลความรู้ได้ดีขึ้น ลดการเรียนแบบรับอย่างเดียว จากที่ได้ลองใช้ทั้ง 5 เทคนิคนี้ พบว่าการเรียนรู้เร็วขึ้นจริงและยังช่วยให้จำและเข้าใจได้นาน เพราะเราไม่ได้แค่ท่องจำแต่เข้าใจผ่านการลองลงมือจริง ทั้งยังพัฒนาทักษะที่ใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน แนะนำให้ลองเลือกทักษะหรือหัวข้อที่อยากพัฒนาในปีนี้ แล้วเริ่มวางแผนโดยใช้ Ultralearning เป็นแนวทาง รับรองผลลัพธ์ที่ต่างจากการเรียนรู้แบบเดิม ๆ อย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨Sharing Experiences EP.4 | How to เรียนรู้ไว 1
วันนี้มาตอบคำถามเพื่อนๆกันค่ะ การเรียนรู้ไวเป็น 1 ใน skills ที่ทำให้เทนเป็นเมเนเจอร์ตั้งแต่อายุ 25 #selfgrowth #selfimprovement #พัฒนาตัวเอง #การทำงาน
Tenraya

Tenraya

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "How to เรียนเก่งขึ้น จนเพื่อนงง?" พร้อมภาพประกอบโรงเรียน หนังสือ และสัญลักษณ์ A+ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ด้านล่าง
ภาพแสดงข้อ 1: ฟังครูให้เข้าใจในห้อง อย่าเพิ่งรีบจดทุกคำ ให้จดแค่คำสำคัญแล้วค่อยสรุปทีหลัง มีไอคอนสมองด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
ภาพแสดงข้อ 2: สรุปของตัวเอง สมองจำได้ดีที่สุด ทำสรุปด้วยภาษาของเราเอง ใช้สีหรือภาพช่วยจำได้ ไม่ต้องสวยแต่ต้องเข้าใจ มีไอคอนหนังสือด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
How to เรียนเก่งขึ้นจนเพื่อนงง?!👀🫶🏻📚💘
1️⃣ ฟังให้เข้าใจ ก่อนจด 2️⃣ สรุปของตัวเอง จำได้ดีที่สุด 3️⃣ อ่านวันละนิด ดีกว่ายัดวันเดียว 4️⃣ ถามเพื่อน-ครู ไม่ต้องอาย 5️⃣ นอนพักให้พอ สมองจำดีที่สุด 6️⃣ ตั้งเป้าเล็ก ๆ แล้วอัปเลเวลไปเรื่อย ๆ “ล้มแล้วลุก ล้มอีก แล้วก็เก่งขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🌟” #ทริคเรียนเก่งขึ้น #เรียนให้เก่งขึ้น #เทคนิ
เจียหลิง 𐙚

เจียหลิง 𐙚

ถูกใจ 7659 ครั้ง

🚀อัปเกรดสมองให้ไบร์ท เรียนภาษาได้ไวขึ้น 3 ภาษาใน 6 เดือน!
ฟังดูเหมือนจะท้าทายใช่ไหมคะ? แต่ความจริงแล้ว เราสามารถฝึกสมองด้วยนิสัยง่ายๆ แต่ได้ผลจริง! 🧠 นอกจากจะช่วยให้สมองตื่นตัวแล้ว ยังช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ภาษาได้แบบไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ 🌐 วันนี้จะมาแชร์ 9 นิสัยที่จะช่วยบูสต์พลังสมอง ให้คุณพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ลองเริ่มเปลี่ยนจากจุดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าเขียวขจีและท้องฟ้ายามพระอาทิตย์ตกดิน มีจักรยานและคนกำลังจดบันทึก พร้อมหัวข้อ "5 วิธีเรียนรู้ทุกอย่างให้เร็วขึ้น ด้วยการ 'เชื่อมโยงสิ่งที่อ่าน'" และคำแปลภาษาอังกฤษ.
ภาพถ้วยกาแฟวางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างแล็ปท็อป พร้อมข้อความแนะนำวิธีเรียนรู้ข้อที่ 1: "อ่านเพื่อเข้าใจไ�ม่ใช่จำ" และคำอธิบายให้เชื่อมโยงสิ่งที่อ่านกับประสบการณ์ส่วนตัว.
ภาพถ้วยกาแฟและแล็ปท็อปบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความแนะนำวิธีเรียนรู้ข้อที่ 2: "สร้างแผนที่ความคิด" โดยการเชื่อมโยงข้อมูลด้วยภาพหรือแผนผังเพื่อเห็นโครงสร้างความรู้.
🧠 5 วิธีเรียนรู้ทุกอย่างให้เร็วขึ้น 
ด้วยการ ‘เชื่อมโยงสิ่งที่อ่านมา
(💬 ทำไมบางคนอ่านหนังสือเล่มเดียว… แต่เข้าใจได้ลึกและจำได้ยาวกว่าคนที่อ่านสิบเล่ม?”) “อย่าอ่านเพื่อให้จบเล่ม แต่อ่านเพื่อให้ชีวิต… เข้าใจมากขึ้นทุกวัน” (Don't read to finish the book, but read to understand life… more each day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้อ่าน “แบบเข้าใจ” ม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ทักษะในที่ทำงานที่ไม่มีใครบอกคุณ (เพราะกลัวคุณปังกว่า)' พร้อมข้อความ 'อ่านจบ = เติบโตเร็วขึ้นแบบคนทำงานระดับโปร' และภาพแท็บเล็ต แก้วน้ำ และขวดเหล้าเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงหัวข้อ '1 การวางตัวนั้นสำคัญ (Professional Presence)' อธิบายถึงการแต่งกายเหมาะสม ใช้น้ำเสียงมั่นคง และปรับตัวเข้ากับพลังงานทีม เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือและเปิดโอกาสใหม่ๆ
ภาพแสดงหัวข้อ '2 วิธีพูดคุยกับคนประเภทต่างๆ (Adaptive Communication)' แนะนำการปรับสไตล์การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน คนสายเทคนิค และผู้บริหาร เพื่อให้ได้รับความร่วมมือที่ดีขึ้น
📖 ทักษะในที่ทำงาน ที่ไม่มีใครบอกคุณ 
(เพราะกลัวคุณปังกว่า)
อ่านจบ = เติบโตเร็วขึ้นแบบคนทำงานระดับโปร (💬 ทักษะที่ทำให้เราเติบโตในที่ทำงานจริง ๆ คืออะไร…ทำไมไม่มีใครบอกตั้งแต่แรก?) ในที่ทำงาน คนที่ไปได้ไกลที่สุด…ไม่ใช่คนที่เก่งสุด แต่คือคนที่ ‘เรียนรู้เร็ว ปรับตัวไว และกล้ากว่าคนอื่นนิดเดียว’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะทักษะเหล่านี้จะทำให้คุณเติบโต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 2514 ครั้ง

💭 วิธีเก่งไวแบบไม่ต้องเหนื่อยฟรี
การเรียนรู้ไว ไม่ใช่การรีบ แต่คือการใช้ "กลยุทธ์ที่ฉลาดกว่า" ครับ นี่คือ 10 เทคนิคจากสรุปบทความที่เบียร์อ่านเจอ แล้วอยากเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ ลองปรับใช้กัน 🙌🏻 #พัฒนาตัวเอง #ฝึกนิสัยใหม่ #เทคนิคการเรียน
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 6 ครั้ง

เรียนลัดให้เก่งไว เลิกท่องจำแล้วทำแบบนี้!
อ่านหนังสือจบเป็นกอง แต่พอลองทำจริงกลับ "ไปไม่เป็น"... ใครเป็นบ้าง? 🙋‍♀️🙋‍♂️ เคยสงสัยไหมทำไมบางคนเริ่มทีหลังแต่แซงเราไปไกล? หรือทำไมเราเรียนภาษามาเป็น 10 ปีแต่ยังไม่กล้าคุยกับฝรั่ง? ความลับไม่ได้อยู่ที่ "ความฉลาด" แต่อยู่ที่ "วิธีการเรียน" ครับ วันนี้จะพามาแกะสมองของ Sc
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultralearning โดย Scott H. Young แสดงภาพดินสอกำลังวาดเป้าหมาย พร้อมข้อความว่า 'เรียน 1 วัน ให้ได้ผลเท่า 100 ชั่วโมง' และชื่อผู้เขียนที่พลิกกฎการเรียนรู้
ภาพปกหลังหนังสือ Ultralearning มีคำนิยมจาก James Clear ผู้เขียน Atomic Habits และรายละเอียดเกี่ยวกับความสำเร็จของผู้เขียน เช่น เรียน MIT ใน 1 ปี และพูดได้ 6 ภาษา
ภาพสารบัญของหนังสือ Ultralearning แสดงรายการหลักการทั้ง 9 ข้อ เช่น 'หลักการข้อที่ 1 วิธีก้าวสู่การเป็นนักเรียนรู้ระดับสุดยอด' และ 'หลักการข้อที่ 2 มองภาพรวม'
📘✨ รีวิวหนังสือ “Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้
Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้อย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง” ผู้เขียน: Scott H. Young หนังสือเล่มนี้ว่าด้วยแนวคิดการ “เรียนรู้เชิงลึกแบบเข้มข้น (Ultralearning)” — วิธีเรียนรู้อะไรก็ได้ด้วยตัวเองอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และยั่งยืน 💡 สิ่งที่ทำให้เล่มนี้โดดเด่นคือ ประวัติผู้เขียนที่น่าทึ่งมาก Sco
Tina

Tina

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ มีแล็ปท็อป แก้วกาแฟ สมุดบันทึก และจอคอมพิวเตอร์แสดงข้อมูล พร้อมข้อความว่า “มีทักษะนี้ ติดตัวไว้.. อยู่ที่ไหนก็รอด” สื่อถึงความสำคัญของทักษะชีวิตและการทำงาน.
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด 1. ทักษะฟังให้เป็น เพราะคนที่ฟังลึกกว่า มักเข้าใจมากกว่า หลายครั้งโอกาส ใหม่ ๆ ไม่ได้มาจากการพูดดี แต่มาจากการฟังจนคนไว้ใจ 2. ทักษะพูดให้ตรงใจ คำพูดดีเปลี่ยนบรรยากาศได้ทันที พูดให้นุ่มแต่มั่นใจ ฟังแล้วสบายใจแต่ไม่ดูอ่อนแอ คือพลังที่คนอยากร่วมงานด้วย 3
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 1766 ครั้ง

4 เทคนิคการเรียน ให้ “ เข้าใจ ” และ “ จำได้นาน ”
“ นั่งอ่านหนังสือทั้งวันแต่จำอะไรไม่ได้เลย 😞😣 ” อาจเป็นเพราะ “ วิธีอ่าน ” ยังไม่เหมาะกับสมองเราเท่านั้น 😉🤓 ลองใช้ 4 เทคนิคนี้ ช่วยให้จำได้ลึก เข้าใจไว และอ่านสนุกขึ้นได้ ✨🎓 1️⃣ Active Recall ♻️ ใช้การ “ ดึงข้อมูลออกมา ” แทนการ “ อ่านซ้ำ ” เช่น การเขียนสรุปจากความจำ การฝึกแบบนี้ช่วยกระตุ
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 335 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงนักเรียนหญิงถือแท็บเล็ตที่มีไอคอนแอป AI พร้อมข้อความว่า 'รู้งี้ทำนานแล้ว! ใช้ Ai เพิ่มเกรด C+ -> A' และหัวข้อ 'Ai ที่ชอบ' 'คำสั่งที่ใช้' เพื่อแนะนำการใช้ AI ช่วยเรียน
ภาพแสดง AI ที่แนะนำ 3 ตัว ได้แก่ ChatGPT, Gemini และ Turbolearn โดยมีรายละเอียดข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัว เช่น ChatGPT สรุปไว Gemini อ่านไฟล์ได้ดี และ Turbolearn สร้างแบบฝึกหัดอัตโนมัติ
ภาพอธิบายขั้นตอนที่ 1 คือ 'จัดตารางอ่านหนังสือ' โดย AI จะช่วยวางแผนการอ่านและทบทวน พร้อมตัวอย่างคำสั่งให้ AI จัดตารางสอบวิชา AAA และ BBB
ทริคการเรียน เกรดพุ่งรัวๆ📚🌟
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน ใครใกล้สอบกันแล้วบ้าง? ส่วนเซฟอีก 2 วีคจะสอบละ! เลยอยากมาแชร์ทริคส่วนตัวที่เซฟใช้อ่านหนังสือ ให้เข้าใจและเข้าสอบได้ ไม่สรวน!! 🙌🏻 นั่นก็คืออออ การใช้ Ai ให้เกิดประโยชน์ เป็นอีกเครื่องมือคู่ใจที่ใช้ในการเรียนเลยยย 🤖 Ai ที่เซฟชอบใช้ 1. ChatGPT - คุยง่าย สรุปไว 2. Gemini - อ่านไฟล
saavee

saavee

ถูกใจ 5102 ครั้ง

คนหัวช้า vs คนหัวไว: แบบไหนดีกว่ากัน?
ลักษณะการคิดของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนคิดเร็ว ตอบสนองไว ขณะที่บางคนต้องใช้เวลาประมวลผลมากกว่า บทความนี้สรุปความแตกต่าง ข้อดี และข้อสังเกต สำหรับคนทั้งสองแบบนี้กันครับว่า เพื่อนๆอยู่ในกลุ่มไหน และเราจะพัฒนาตัวเองได้ยังไงบ้าง ⸻ 2. ความต่างของคนหัวไวและคนหัวช้า จากประสบการณ์ที่ผู้คนแชร์ใน
live and lern

live and lern

ถูกใจ 400 ครั้ง

HOW TO เก่งอังกฤษแบบไม่เครียด ไม่ท่องจำ✨
สวัสดีคับ🐶 วันนี้เราจะมาแชร์กิจกรรมต่างๆที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อฝึกภาษาอังกฤษ แบบ“ไม่เครียด” ไม่ท่องจำ ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากเก่งภาษาอังกฤษในระยะยาวจริงๆ ไม่ใช่เพื่อไปใช้สอบนะคะ . สำหรับเรา ถ้าเราอยากเก่งภาษาอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่นๆ เราจะไม่ “เรียน” ภาษานั้น แต่เราจะ “ใช้ชีวิต
Kanink🍒

Kanink🍒

ถูกใจ 15.3K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม