เรียนรู้ไว

อยากเก่งไวแบบติดสปีด 🚀 ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่คือ "กลยุทธ์"!

​หยุดเรียนแบบเดิมๆ ที่จำแล้วก็ลืม! มาลองใช้ 5 เคล็ดลับ Ultralearning ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ในเวลาอันสั้น

​1️⃣ Meta Learning: วางแผนก่อนเริ่ม 10% (ทำไม/อะไร/อย่างไร)

2️⃣ Directness: ฝึกในสถานการณ์จริงทันที ไม่ต้องรอพร้อม

3️⃣ Project-Based: เปลี่ยนบทเรียนเป็นโปรเจกต์ที่ต้องส่งมอบ

4️⃣ Retrieval & Drilling: ฝึกดึงข้อมูลจากสมองและอุดจุดอ่อนรายจุด

5️⃣ Feynman Technique: ถ้าอธิบายให้เด็กเข้าใจไม่ได้ แปลว่าเรายังไม่รู้จริง!

​ใครอยากอัปสกิลเรื่องไหนในปีนี้ คอมเมนต์บอกหน่อย! 👇#การเรียนรู้เชิงลึก #เรียนรู้และเติบโตไปด้วยกัน #ทักษะพื้นฐาน #เรียนรู้และเติบโต ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง ผมพบว่า Ultralearning หรือการเรียนรู้แบบเข้มข้นด้วยกลยุทธ์ชัดเจนนี้ ช่วยให้การเรียนรู้เร็วและเข้าใจลึกมากกว่าการเรียนที่เคยทำมาก่อน แม้ไม่ใช่พรสวรรค์ก็ปรับใช้ได้ การเริ่มด้วย Meta Learning โดยการตั้งคำถาม 3 ข้อ คือ ทำไม ต้องเรียนอะไร และจะเรียนอย่างไร ช่วยสร้างแผนที่ความรู้ให้ชัดเจน ก่อนลงมือทำจริง ทำให้ไม่หลงทางและลดเวลาที่เสียไปกับการเรียนแบบไม่มีจุดหมาย การฝึก Directness คือการทำสิ่งนั้นจริง ๆ ไม่ใช่แค่ท่องจำ เช่น หากคุณต้องการเก่งภาษา ให้พยายามพูดหรือเขียนในสถานการณ์จริงทันที แม้จะยังไม่แม่นแต่การลงมือทำจริงช่วยให้ความชำนาญพัฒนาขึ้นเร็วกว่า Project-Based Learning คือการเปลี่ยนบทเรียนให้เป็นโปรเจกต์ที่ต้องส่งมอบจริง เช่น สร้างเพจเพื่อทำการตลาด สร้างงานเขียน หรือจัดทำรายงานตามหัวข้อที่เรียน วิธีนี้จะกระตุ้นให้ต้องลงมือทำจริง ๆ มีแรงจูงใจ และเห็นผลลัพธ์ที่จับต้องได้ ส่วน Retrieval & Drilling ช่วยเสริมความจำและแก้จุดอ่อนด้วยการฝึกดึงข้อมูลออกมา และเจาะลึกประเด็นที่ยังอ่อนอยู่ซ้ำ ๆ ซึ่งแตกต่างจากการอ่านทวนซ้ำ ๆ โดยเปลี่ยนเป็นการทบทวนแบบใช้งานจริง สุดท้าย Feynman Technique ที่ให้ลองอธิบายเนื้อหาให้เหมือนสอนเด็ก จะช่วยให้รู้ได้ทันทีว่าความเข้าใจของเราลึกซึ้งจริงหรือไม่ และถ้าขาดความเข้าใจจุดไหน จะสามารถกลับไปแก้ไขได้ทันที นอกจากนี้ การใช้เทคนิค "Blank Sheet Protocol" เขียนสรุปโดยไม่ดูโน้ตช่วยให้คิดและประมวลผลความรู้ได้ดีขึ้น ลดการเรียนแบบรับอย่างเดียว จากที่ได้ลองใช้ทั้ง 5 เทคนิคนี้ พบว่าการเรียนรู้เร็วขึ้นจริงและยังช่วยให้จำและเข้าใจได้นาน เพราะเราไม่ได้แค่ท่องจำแต่เข้าใจผ่านการลองลงมือจริง ทั้งยังพัฒนาทักษะที่ใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน แนะนำให้ลองเลือกทักษะหรือหัวข้อที่อยากพัฒนาในปีนี้ แล้วเริ่มวางแผนโดยใช้ Ultralearning เป็นแนวทาง รับรองผลลัพธ์ที่ต่างจากการเรียนรู้แบบเดิม ๆ อย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 ทริค เรียนภาษาเกาหลีให้ได้ไวขึ้น !
วันนี้เป็นการมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวของการเรียนภาษาเกาหลีนะคะ 💖 ปล.ไม่มีวิธีการไหนถูกหรือผิด ปรับให้เข้ากับนิสัยและลักษณะการเรียนรู้ของตัวเองดีที่สุดค่า #เรียนเกาหลีด้วยตนเอง #เทคนิคเรียนภาษาเกาหลี #เรียนภาษาเกาหลี #Lemon8ฮาวทู #ภาษาเกาหลี
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 561 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอสรุปวิธีจดโน้ตสำหรับคนเรียนรู้ไว ด้วยเทคนิค Cornell Method โดย Skooldio มีตัวการ์ตูนสีเหลืองถือปากกาและดินสอประกอบ
ภาพแสดงปัญหาการจดโน้ตแบบเดิมที่จดไปแล้วจำไม่ได้หรือต้องเสียเวลาหาใหม่ มีตัวการ์ตูนสีเหลืองแสดงความรู้สึกกังวลใจ
ภาพอธิบายประโยชน์ของ Cornell Method ที่ช่วยให้จดจำข้อมูลได้ระยะยาวและเข้าใจเนื้อหายากๆ พร้อมรูปของ Walter Pauk ผู้คิดค้น
สรุปวิธีจดโน้ต ‘คนเรียนรู้ไว’ 🔥
วิธีจดงานน้อยลง แต่เก็บครบทุกประเด็น! ด้วยเทคนิค Cornell Method . การจดโน๊ตเป็นหนึ่งเครื่องมือที่ช่วยในการเรียนรู้ของเรา ให้เราจำสิ่งที่เราเรียนไปได้ แต่ปัญหาหลายๆ ครั้งคือ เราจดไปแล้ว แต่จำอะไรไม่ได้เลย จะเอาไปใช้ก็ต้องเสียเวลามานั่งหาใหม่ 🥹 . 📌 ซึ่งวิธีการจดโน้ตแบบ Cornell Method เป็นหนึ่งใน
Skooldio

Skooldio

ถูกใจ 1167 ครั้ง

ภาพแสดง 20 คีย์ลัดคอมพิวเตอร์สำหรับชาวออฟฟิศ แบ่งเป็นหมวดทั่วไปและหมวดทำงาน เช่น Ctrl+A เลือกทั้งหมด, Alt+Tab สลับโปรแกรม, Ctrl+S เซฟงาน, Ctrl+P สั่งพิมพ์เอกสาร และ Win+L ล็อคหน้าจอ เพื่อช่วยให้ทำงานได้รวดเร็วขึ้น
มัดรวม 20 คีย์ลัดคอมฯ ฉบับชาวออฟฟิศ รู้ไว้ทำงานไวขึ้นชัวร์! 💻
ใครที่อยากทำงานให้เร็วขึ้น คล่องขึ้นสิ่งหนึ่งที่ต้องเรียนรู้เลยคือการใช้ “คีย์ลัด” ออฟฟิศฮิตอะไรเลยรวบรวมคีย์ลัดสำคัญที่เปลี่ยนชีวิตการปั่นงานให้สมูทและประหยัดเวลาไปได้อีกเยอะมาฝากกัน! . โพสต์นี้เราคัดมาให้แล้วเน้นๆ 20 คีย์ลัดที่ได้ใช้ชัวร์ๆ แบ่งเป็น 2 หมวดให้จำง่าย ค่อยๆ ฝึกใช้ไปทีละปุ่ม รับรองว
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 18 ครั้ง

🚀อัปเกรดสมองให้ไบร์ท เรียนภาษาได้ไวขึ้น 3 ภาษาใน 6 เดือน!
ฟังดูเหมือนจะท้าทายใช่ไหมคะ? แต่ความจริงแล้ว เราสามารถฝึกสมองด้วยนิสัยง่ายๆ แต่ได้ผลจริง! 🧠 นอกจากจะช่วยให้สมองตื่นตัวแล้ว ยังช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ภาษาได้แบบไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ 🌐 วันนี้จะมาแชร์ 9 นิสัยที่จะช่วยบูสต์พลังสมอง ให้คุณพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ลองเริ่มเปลี่ยนจากจุดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพเด็กวัยหัดเดินบนสกู๊ตเตอร์ แสดงสีหน้าหลากหลายและร่าเริง พร้อมหัวข้อหลัก '30 วิธีเลี้ยงลูก 1-5 ขวบ ให้สามารถเป็นคนเรียนรู้ได้ไว โตไปหัวดี ไม่ต้องเรียนพิเศษเสริมมากเกินไป'
เด็กวัยหัดเดินบนสกู๊ตเตอร์ พร้อมหัวข้อ '1. กระตุ้นสมองตั้งแต่เล็ก' และรายการวิธี 5 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ เล่านิทาน ร้องเพลง ชวนคุย และใช้สองภาษา
เด็กวัยหัดเดินบนสกู๊ตเตอร์ พร้อมหัวข้อ '2. พัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว' และรายการวิธี 5 ข้อ เช่น ปล่อยให้คลาน/เดิน เล่นปีนป่าย เล่นทราย/น้ำ/ดิน ออกกำลังกาย และสอนใช้มือหยิบจับ
30วิธีเลี้ยงลูก 1-5ขวบ ให้สามารถเป็นคนเรียนรู้ได้ไว ✨✨
#ทริคเลี้ยงเด็ก #สอนเลี้ยงลูก #วิธีเลี้ยงลูก #howtoเลี้ยงลูก
คนิ้ง ที่เขียนว่า คะนิ้ง 🐰

คนิ้ง ที่เขียนว่า คะนิ้ง 🐰

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนั่งอ่านหนังสือภาษาญี่ปุ่น มีข้อความว่า "ทาเมะกุจิ ためぐち คืออะไร" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับภาษาพูดกันเองในภาษาญี่ปุ่น
ภาพอธิบายความหมายของ ためぐち (ทาเมะกุจิ) ว่าเป็นภาษาที่ไม่สุภาพ ใช้กับเพื่อน คนสนิท รุ่นเดียวกัน พร้อมยกตัวอย่างประโยค "何してるの?" (ทำอะไรอยู่)
ภาพเปรียบเทียบ ためぐち (何してるの?) กับภาษาสุภาพ (何をしていますか) เพื่อแสดงให้เห็นถึงระดับความสุภาพที่แตกต่างกันของทั้งสองรูปแบบ
ためぐち คืออะไร คนเรียนภาษาญี่ปุ่นจำเป็นต้องเรียนรู้ไว้ไหม
ためぐち คืออะไร คนเรียนภาษาญี่ปุ่นจำเป็นต้องเรียนรู้ไว้ไหม ためぐち(タメ口) (tameguchi / ทาเมะกุจิ / ภาษาพูดกันเอง) 📌 ความหมาย 👉 การพูดแบบ “ไม่สุภาพ” ใช้กับเพื่อน คนสนิท รุ่นเดียวกัน 🩷 ตัวอย่าง 何してるの? (nani shiteru no / นานิ ชิเตะรุ โนะ / ทำอะไรอยู่) 💛 เทียบกับสุภาพ 何をしていますか (nani o shiteimas
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 73 ครั้ง

✨Sharing Experiences EP.4 | How to เรียนรู้ไว 1
วันนี้มาตอบคำถามเพื่อนๆกันค่ะ การเรียนรู้ไวเป็น 1 ใน skills ที่ทำให้เทนเป็นเมเนเจอร์ตั้งแต่อายุ 25 #selfgrowth #selfimprovement #พัฒนาตัวเอง #การทำงาน
Tenraya

Tenraya

ถูกใจ 192 ครั้ง

“เรียนหนัก ≠ เรียนรู้เสมอไปเพราะการศึกษาไม่ควรวัดแค่ ‘ความจำ
* 📚 “เรียน 8 วิชา แต่ยังงงชีวิต” * ☕ “บางประเทศมีเวลาหาตัวเอง” * 🧠 “จำเก่ง = คะแนนดี” * 🌱 “ลองผิดได้ ไม่โดนตัดสิน” * 😭 “สอบเสร็จ ลืมทันที” * ✨ “เรียนเพื่อใช้ชีวิต ไม่ใช่แค่สอบ” * 💀 “การบ้านเยอะจนแมวจำหน้าไม่ได้” * 🌍 “ห้องเรียนไม่จำเป็นต้องเงียบเสมอไป”
ร้านหนังสืออ่านต่อ

ร้านหนังสืออ่านต่อ

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันที่อายุ 32 ปี (ซ้าย) และ 39 ปี (ขวา) โดยด้านขวาดูสวยและสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ด้วยผมสีอ่อนลง การแต่งหน้าเน้นแก้มและขนตา แสดงถึงเทคนิคบิวตี้ที่เรียนรู้มา 7 ปี
แชร์เทคนิคบิวตี้ ที่เรียนรู้มา 7 ปี
เทคนิคบิวตี้ แต่งหน้า Grooming ที่ไม่เกี่ยวกับหัตถการหรือสกินแคร์นะ ที่รู้งี้สวยไปนานแล้ว ที่แบบไม่ต้องรอ 7 ปีแบบโป่ง ทำได้เลยสวยได้เลย 555 1. คิ้วเลย มงกุฎของหน้าไม่เกินจริงนะ ไปแว็กซ์คิ้วบ้าง หน้าจะดูสวยพร้อมแต่งหน้า ที่ไปแล้วเวิร์คมากคือ Anastasia Beveryhill กับ Benefit มีหลายสาขาเลือกได้เลย
Mommie LP

Mommie LP

ถูกใจ 5404 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultralearning โดย Scott H. Young แสดงภาพดินสอกำลังวาดเป้าหมาย พร้อมข้อความว่า 'เรียน 1 วัน ให้ได้ผลเท่า 100 ชั่วโมง' และชื่อผู้เขียนที่พลิกกฎการเรียนรู้
ภาพปกหลังหนังสือ Ultralearning มีคำนิยมจาก James Clear ผู้เขียน Atomic Habits และรายละเอียดเกี่ยวกับความสำเร็จของผู้เขียน เช่น เรียน MIT ใน 1 ปี และพูดได้ 6 ภาษา
ภาพสารบัญของหนังสือ Ultralearning แสดงรายการหลักการทั้ง 9 ข้อ เช่น 'หลักการข้อที่ 1 วิธีก้าวสู่การเป็นนักเรียนรู้ระดับสุดยอด' และ 'หลักการข้อที่ 2 มองภาพรวม'
📘✨ รีวิวหนังสือ “Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้
Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้อย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง” ผู้เขียน: Scott H. Young หนังสือเล่มนี้ว่าด้วยแนวคิดการ “เรียนรู้เชิงลึกแบบเข้มข้น (Ultralearning)” — วิธีเรียนรู้อะไรก็ได้ด้วยตัวเองอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และยั่งยืน 💡 สิ่งที่ทำให้เล่มนี้โดดเด่นคือ ประวัติผู้เขียนที่น่าทึ่งมาก Sco
Tina

Tina

ถูกใจ 23 ครั้ง

20 วิธี “พัฒนาตัวเองไวที่สุด✨
🔥 นี่คือ 20 วิธี “พัฒนาตัวเองไวที่สุด” ที่คนเก่งในยุคนี้ใช้จริง ไม่ต้องรอปีหน้า เริ่มวันนี้ได้เลย . 1. ตื่นให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมง — เพื่อมีเวลาสงบ คิด และเตรียมสมองก่อนโลกเริ่มหมุน 2. เขียน “สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้” ทุกวัน — สมองจะเชื่อมโยงสิ่งใหม่เร็วขึ้นแบบติดเทอร์โบ 3
รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

ถูกใจ 176 ครั้ง

ในวัย 25 ได้เรียนรู้อะไรบ้างจากการทำงาน 💬👩‍💼✨
ตกตะกอนความคิดชีวิตการทำงานในวัย 25 📝 - อย่ามองข้ามเรื่องการมีมารยาทในที่ทำงาน เพราะการไปมาลาไหว้ ทำให้เราดูเป็นคนที่น่ารักขึ้น และเป็นที่เอ็นดูกับพี่ที่ทำงาน - พูดให้น้อย ฟังให้มาก เพราะสิ่งนี้ช่วยให้เราดูมีวุฒิภาวะ มากขึ้น จะคิดจะทำอะไรก็จะรู้สึกว่าตัวเรามีเหตุ มีผล ในการทำสิ่งนั้นๆ - ใน
Nubbee

Nubbee

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม