จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองนำหลักควอนตัมมาใช้ในการพัฒนาตัวเอง พบว่าการตระหนักรู้ถึง "โหมดเอาตัวรอด" (Survival Mode) เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญมาก เพราะเมื่ออยู่ในโหมดนี้ เรามักจะจมอยู่กับความเครียดและความกังวล มันทำให้เรามีพลังงานต่ำและติดอยู่กับวิธีคิดเดิม ๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ ๆ สิ่งที่ผมได้ทำคือการเปลี่ยนโฟกัสจากอดีตและปัญหามาสู่ภาพอนาคตที่ผมอยากเห็นผ่านการจินตนาการและรู้สึกสุขล่วงหน้า ซึ่งตรงกับหลักควอนตัมที่บอกว่าความคิดเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่ส่งออกไป และอารมณ์เป็นแรงแม่เหล็กที่ดึงดูดสิ่งนั้นกลับมา เมื่อความคิดและอารมณ์สอดคล้องกัน (Coherence) พลังงานที่ส่งออกจึงเป็นพลังงานที่ยกระดับและสามารถดึงดูดความจริงใหม่ที่ต้องการได้ ในขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงนี้ ผมตั้งเจตนาให้ชัดเจนว่าอยากมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและโอกาส จากนั้นก็ฝึกฝนสมองด้วยการเทรนนิ่งภาพอนาคตและความรู้สึกที่ดีต่อเนื่อง ทำให้สมองเริ่มคุ้นเคยกับการรับรู้ความสุขล่วงหน้าแทนที่จะย้ำคิดวนในอดีต เดิมทีผมเคยเป็นคนที่ตกอยู่ในวงจรความคิดและอารมณ์ที่ซ้ำซาก แต่เมื่อได้ฝึกเปลี่ยนพลังงานภายใน ก็เริ่มเห็นผลลัพธ์ในชีวิตที่เปลี่ยนไปจริง ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเป็น "ผู้สร้าง" ไม่ใช่เหยื่อของสถานการณ์ เลิกพึ่งพาความสุขจากภายนอกและเปลี่ยนแปลงพลังงานใจตัวเองก่อน ซึ่งตรงกับคำสรุปของ Dr. Joe Dispenza ที่ว่า ถ้าไม่เปลี่ยนพลังงานภายใน ชีวิตภายนอกก็จะไม่เปลี่ยนไปตามที่หวัง ถ้าใครกำลังรู้สึกเหมือนอยู่กับที่ หรือคิดจะเปลี่ยนชีวิต ลองนำวิธีการเหล่านี้ไปใช้ดูนะครับ การเปลี่ยนแปลงอาจไม่เกิดขึ้นทันที แต่ถ้าเริ่มลงมือและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ คุณจะพบว่าโหมดชีวิตของตัวเองจะเปลี่ยนไปสู่โหมดสร้างสรรค์และเติมพลังอย่างเต็มที่ได้จริงๆ