1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากเลิกงาน หลายคนอาจจะรีบกลับบ้าน แต่งานนี้ไม่เหมือนใคร เพราะความสนุกและความสุขเกิดจากการได้อยู่กับเพื่อนร่วมงานที่มีนิสัยน่ารักอย่างเจ้าอ้วน ซึ่งเป็นนักโภชนาการที่ไม่เพียงแค่ดูแลเรื่องอาหาร แต่ยังสร้างบรรยากาศที่ดีด้วยรอยยิ้มและท่าทางที่ยิ้มเก่งของเขา ผมเองก็เคยมีโอกาสได้ทำงานกับกลุ่มคนแบบนี้ ซึ่งแค่เพียงเวลาสั้นๆ หลังเลิกงานก็ทำให้ความเครียดจากวันทำงานหายไปได้อย่างไม่น่าเชื่อ การได้พูดคุยเรื่องสุขภาพ โภชนาการ และแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนร่วมงานทำให้ผมได้รับทั้งความรู้และกำลังใจมากมาย นอกจากนี้ การมีความสุขหลังเลิกงานยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานในวันถัดไปอีกด้วย ผมแนะนำให้ทุกคนลองใช้เวลาหลังเลิกงานในการพบปะหรือแชร์เรื่องราวกับเพื่อนร่วมงาน เพราะมันไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นการเติมพลังใจที่จะทำให้ชีวิตการทำงานสนุกและมีความหมายมากขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 นิสัย ที่โตแล้วควรเลิกทำ! 🙅🏻‍♀️💡✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตมันไม่ได้เหมือนเดิมแล้วนะคะ ทั้งเรื่องงาน เงิน และคนรอบตัว นิสัยบางอย่างที่เคยทำได้ตอนเด็กๆ ถ้าไม่ปรับ มันอาจส่งผลกับชีวิตเราในระยะยาวได้เลย วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ “โตแล้วควรเลิกทำ” เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้นค่ะ ✨ 1. ผ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 3764 ครั้ง

5 นิสัย เลิกทำชีวิตดีขึ้น💯🌸
✨ 5 เคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น เมื่อเลิกทำสิ่งนี้ #เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #จัดการชีวิต #Lemon8ฮาวทู #fypシ
ว่าที่ แพทย์หญิง🩺💊

ว่าที่ แพทย์หญิง🩺💊

ถูกใจ 74 ครั้ง

เบาสมอง เลิกขี้กังวล ด้วย 4 วิธีนี้ ! 🧠
ชาวขี้กังวลและคิดมากมารวมตัวกันตรงนี้จ้าาาา เราเป็นคนนึงเลยที่วันๆนึง คิดเยอะมากแบบเยอะเกินจำเป็นอะ ทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว แล้วทุกอย่างมันวุ่นวายในหัวไปหมด บวกกับขี้กังวลด้วย ซึ่งจริงๆการคิดมากเกินจำเป็นมันทำให้เสียเวลามากกกกก สุดท้ายอะไรจะเกิดก็ต้องเกิดถูกไหม เราทำได้แค่เตรียมตัวให้พร้อม และ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 92 ครั้ง

เลิกวิ่งตาม! ใช้กฎ 80/20 เปลี่ยนให้เขาเป็นฝ่ายไล่ตามเราแทน
🗝️ กฎ 80/20 ในความสัมพันธ์คืออะไร? แทนที่จะทุ่มเท 100% จนเขาชินชา ให้เราลองถอยมาอยู่ในจุดที่พอดี โดยการให้ความสนใจเขาแค่ 20% และเอาเวลาอีก 80% กลับมาดูแลตัวเองค่ะ 1. โฟกัสความสุขตัวเอง 80% (Self-Love is Key) • ใช้ชีวิตให้ยุ่งเข้าไว้: อย่าแสตนบายรอตอบแชทเขาตลอดเวลา ออกไปทำเล็บ ไปคาเฟ่กับเพื่อน
Heartmimt

Heartmimt

ถูกใจ 24 ครั้ง

บางความรัก ต้องเลิกกันก่อน ถึงจะรู้วิธีรักกัน🥹🤍
เรากับแฟนเคยเลือกคำว่า “เลิก” ไม่ใช่เพราะหมดใจ แต่เพราะตอนนั้น เราอยู่ด้วยกันแล้วทำร้ายกันมากกว่าดูแลกัน การเลิกกันทำให้เราได้กลับไปอยู่กับตัวเอง ได้เห็นข้อผิดพลาด ได้รู้ว่าอะไรควรแก้ และอะไรไม่ควรฝืน เราไม่ได้กลับมาเพราะเหงา แต่กลับมาเพราะเข้าใจ เข้าใจตัวเอง และเข้าใจเค้ามากขึ้นกว่า
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 48 ครั้ง

เลิกเข้าออเดอร์เพราะ "ราคาถูกแล้ว" 🚨 แชร์เทคนิคจุดเข้า Win Rate สูง! ไม่ต้องปลายไส้ก็กำไรได้
พอร์ตเสียหายไปเท่าไหร่แล้ว กับคำว่า "ราคาถูกแล้ว เดี๋ยวก็เด้ง" 🥹💸 ใครเคยเป็นบ้างคะ? เห็นราคาทองเทลงมาเยอะๆ ทนไม่ไหว มือลั่นรีบกด Buy เพราะคิดว่าได้ของถูก สุดท้ายโดนลากทะลุจอ เพราะตลาดไม่มีคำว่าถูกที่สุดค่ะ! 🛑 วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ "เทคนิคจุดเข้าเทรดทองคำ" ที่เปลี่ยน Mindset จากกา
เทรดไปวันวัน

เทรดไปวันวัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจของนางแบบสาวสวยกำลังโพสท่าในชุดแฟชั่นหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการหางานและสิ่งที่นางแบบเสื้อผ้าใน Instagram ทำ
ภาพข้อความอธิบายวิธีการหางานนางแบบ การดีลงาน การตกลงเรทราคา และการใช้คอมการ์ด (โปรไฟล์) พร้อมตัวอย่างกลุ่มหางานนางแบบบน Facebook
ภาพข้อความแชทการคอนเฟิร์มงานนางแบบ พร้อมรายละเอียดการเตรียมตัว เช่น แต่งหน้าทำผมเอง และสิ่งที่นางแบบควรมี เช่น กางเกงซับใน และรองเท้าเบสิก
นางแบบเสื้อผ้าทำอะไรบ้าง? | หางานยังไง ทำไงถึงได้ไปถ่าย
เย้ วันนี้มาแชร์เกี่ยวกับการเป็นนางแบบถ่ายแบบเสื้อผ้า เพราะแทมคิดว่าน่าจะมีคนอยากรู้จำนวนมากว่าทำยังไงถึงได้งานไปถ่ายได้ยังไงแล้วเค้าทำอะไรกันบ้างวันนี้ก็เลยมาบอกกันจ้า✨💕📸 💵ที่สำคัญก็เป็นเรื่องอินเนอร์ และความมั่นใจถ้าเรามั่นใจทุกอย่างมันก็จะออกมาดี✨ แต่ไม่แนะนำให้รับงานเรทถูกมากนะคะเพราะว่าจะทำ
แทมมี่❤️แซลมอน

แทมมี่❤️แซลมอน

ถูกใจ 264 ครั้ง

วิธีฮีลใจตัวเอง หลังเลิกงาน | ⏳
ตอนนี้ยังมีวันที่เหนื่อยอยู่เหมือนเดิม แต่เราเริ่มใจดีกับตัวเองมากขึ้นแล้ว 🤍 ไม่มีใครเข้มแข็งได้ทุกวันหรอก ถ้าวันนี้เหนื่อย ก็แค่พัก ช่วงนี้มีอะไรฮีลใจทุกคนบ้างมั้ยย มาแชร์กันนค่ะ🌷 #Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ #Lemon8Club #สุขภาพจิต
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 66 ครั้ง

เลิกแคร์แบบมีคลาส: วิธีตัดใจจากคนที่ไม่ควรอยู่ในใจเรา🤭✨💌
ทำไมถึงไม่ยึดติดกับใครอีกแล้ว? เราเพิ่งเข้าใจว่า… ความรู้สึกหลายอย่างที่เรารู้สึกอยู่ โดยเฉพาะเวลาที่เสียใจหรือหมกมุ่นกับใครสักคน มันไม่ใช่ “ความจริง” เสมอไป แต่มันคือ chemical reaction ที่เกิดขึ้นในสมองของเรา มันคือสารเคมีที่ทำให้เราคิดว่า “เขาคือทุกอย่าง” ความเข้าใจนี้เปลี่ยนชีวิตเรา
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับกล้อง iPhone 15 โดยภาพก่อนปรับหน้าดูหมองคล้ำ ส่วนภาพหลังปรับหน้าดูสดใสขึ้น พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองปรับตาม
หน้าจอการตั้งค่ากล้อง iPhone แสดงตัวเลือกแฟลช, LIVE, นับถอยหลัง, เปิดรับแสง, รูปแบบ และฟิลเตอร์ โดยมีวงกลมเน้นที่ไอคอน 'เปิดรับแสง' และ 'รูปแบบ' พร้อมข้อความระบุว่าสองตัวนี้คือหลักๆ
หน้าจอการตั้งค่ากล้อง iPhone โฟกัสที่ 'รูปแบบ' แสดงตัวเลือก 'หรูหราโทนเย็น' และแถบปรับ 'โทน' เป็น -23 และ 'โทนอุ่น' เป็น -65 เพื่อให้ภาพมีโทนสีดูคูล ไม่หมอง
เลิกโดนของ!! สอนปรับกล้องiPhone15ให้ผิวสวยสดใส
ลองนำไปปรับใช้ดูน้าาา 🩷 ถ้าใครชอบคอนเท้นแบบนี้ สามารถกดติดตามเนยไว้ได้น้า จะมาแชร์ทริคดีๆเรื่อยๆเลยย 🩷 #ปรับกล้องไอโฟน #ตั้งค่ากล้องไอโฟน #Howtobeauty #ต้อนรับ2026 #รีวิวกล้องไอโฟน15
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 3095 ครั้ง

รวยได้ก็จนได้ถ้าไม่เลิกทำ 2 สิ่งนี้
อย่าประมาทกับคำว่า "รวย" เด็ดขาดครับ! 😫 หลายคนโดยเฉพาะน้องๆ วัยเรียนที่เริ่มหาเงินได้ หรือพี่ๆ วัยทำงานที่เพิ่งได้ปรับตำแหน่ง มักจะหลงระเริงกับรายได้ที่เพิ่มขึ้น จนลืมไปว่า "ความมั่งคั่ง" นั้นสร้างยากแต่ทำลายง่ายมาก Dailybeam อยากเตือนสติทุกคนครับ การที่คุณรวยวันนี้ ไม่ได้หมายควา
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนอื่นเค้าไม่ใช้กันหรออออ 🥹
#ติดเทรนด์ #ไอเทมคนหน้ามัน #หน้ามัน #ของดีที่ไม่แพง #ใช้ดีบอกต่อ
♡꒰ พี่มะ ꒱

♡꒰ พี่มะ ꒱

ถูกใจ 2219 ครั้ง

เลิกน้ำกระท่อมด้วยผักKale
🥦ผักเคล (Kale): "ราชินีผักใบเขียว" ตัวช่วยดีท็อกซ์ตับ ผู้ที่ดื่มน้ำกระท่อมติดต่อกันเป็นเวลานาน ตับและไตต้องทำงานหนักในการขับสารอัลคาลอยด์ คลอโรฟิลล์สูง: ช่วยล้างพิษในเลือดและตับ ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่ แมกนีเซียมและโพแทสเซียม: ช่วยลดอาการกล้ามเนื้อเกร็งตัวและอาการกระ
นอนุ้ยบ้านนก

นอนุ้ยบ้านนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังถือโทรศัพท์เซลฟีหน้าจอ MacBook Air ที่แสดงเนื้อหาการเรียนและข้อความ 'งาน Part-time Freelance ทำระหว่างเรียน มหาลัยฯ รายได้รวมเกิน 10,000+ ต่อเดือน'.
หน้าจอ MacBook Air แสดงโปรไฟล์ Fastwork ของ 'teetatw' ที่มีคะแนน 4.8 ดาว พร้อมข้อความอธิบายการเริ่มต้นรับงานแปลและพิสูจน์อักษรผ่านแพลตฟอร์มนี้.
หน้าจอ MacBook Air แสดงโปรแกรมตัดต่อวิดีโอที่มีไทม์ไลน์ซับไตเติ้ล พร้อมข้อความอธิบายงานแกะซับคอร์สเรียน ป.โท ภาษาอังกฤษล้วนที่ยากและได้ค่าจ้าง 4,000 บาท.
ทำงานระหว่างเรียน รายได้เกิน 10,000+ 💸👨🏻‍💻
สมัยนี้เงินทองหายาก เราทำงานเดียวคงไม่พอกินอีกต่อไป 😭💸 รวมงานพิเศษที่เราเคยทำ ตั้งแต่… 📌 สอนพิเศษภาษาอังกฤษ (Part-time) เพราะเราเป็นคนรู้สึกเอนจอยกับการสอน บวกกับรู้สึกว่าการสอนมันทำให้เราจำเนื้อหาได้ ก็เลยสอนตั้งแต่สอบเข้ามหาลัย จากนั้นก็สอนมาตลอด คิดเป็นคอร์ส คอร์สละ 2000-4000 บ้าง คิดเป็น
pan

pan

ถูกใจ 2239 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความ "แชร์มุมมอง จัดสรรยังไง ระหว่าง หุ้นเติบโต และ หุ้นปันผล" บนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้าและเนินหญ้าสีเขียวที่มีวัวสองตัวกำลังเล็มหญ้า
✨ เลิกสับสน! 3 สูตรจัดพอร์ตหุ้น 2 สไตล์ ให้เงินทำงานแบบไร้กังวล
ในบทความก่อนหน้านี้ เราได้เรียนรู้แล้วว่า "หุ้นปันผล" ให้กระแสเงินสดสม่ำเสมอ แต่โตช้า ส่วน "หุ้นเติบโต" ให้โอกาสรวยเร็ว แต่ก็เสี่ยงสูง คำถามต่อมาคือ: แล้วเราควรแบ่งเงินไปลงทุนในหุ้นสองสไตล์นี้ด้วยสัดส่วนเท่าไหร่ดี? วันนี้เราจะมาแชร์ 3 แนวคิดการจัดพอร์ตที่ใช้ได้จริง เพื่อให้คุณ
Golf.nutta

Golf.nutta

ถูกใจ 28 ครั้ง

❌5 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะเลย!✨
ใครที่เครียดบ่อยๆ เจอปัญหาหรืออุปสรรคในแต่ละวันจนปวดหัวไปหมด มาลองทำตามนี้ดูค่ะ ทำแล้วทุกคนจะใช้ชีวิตมีความสุขขึ้น มองโลกในแง่ดีขึ้นด้วย จะมรอะไรบ้างไปดูกันค่ะ💕🔅 🤍 เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น (黄梅桃李 Oubaitori) ดอกไม้แต่ละชนิดบานในเวลาต่างกันเหมือนกับคนที่มีเส้นทาง จังหวะชีวิต และคุณค่าในตัวเอ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 3 ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 3000% ประกอบด้วยผู้หญิงพักผ่อน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, เครื่องสำอางหลากหลายชนิด และผู้หญิงที่ดูมั่นใจ สื่อถึงการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ
3 ความเชื่อผิดๆเลิกเชื่อแล้วชีวิตดีแบบ3000%
1 ความเชื่อที่ว่า “ขาว = สวย” จริง ๆ แล้วเป็นสิ่งที่สังคมปลูกฝังขึ้นมา ไม่ใช่ความจริงแท้แต่อย่างใด ✨ หลายคนถูกทำให้เชื่อว่าความงามต้องมาพร้อมผิวขาว แต่ความจริงแล้วมาตรฐานความสวยในแต่ละสังคมไม่เหมือนกันเลย 🌍 บางประเทศชื่นชอบผิวแทนเพราะดูแข็งแรงและมีเสน่ห์ ☀️ ในขณะที่บางที่มองว่าผิวเข้มคือความเป็นเอก
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 896 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงหน้าท้องที่กระชับขึ้น พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 ทริค เลิกนิสัย สะสมไขมัน (ที่หลายคนอาจไม่รู้)" และคำว่า "SWIPE"
ภาพผัดไทยจานหนึ่ง มีกุ้งและถั่วงอก พร้อมข้อความว่า "ทริค #1: เว้นช่วงมื้อให้เป็น อย่าจุบจิบทั้งวัน อินซูลินจะพุ่งทั้งวัน ให้ร่างกาย��ได้พักจากการย่อยบ้าง กิน 3 มื้อ/วัน แบบเป็นรอบชัดๆ"
ภาพขนมปังโฮลวีทหั่นแผ่นและข้าวโอ๊ต พร้อมข้อความว่า "ทริค #2: คาร์บ 'ถูกเวลา' เท่านั้น คาร์บกินได้ แต่ให้ฉลาดกิน เหมาะสุด -> ก่อนออกกำลังกาย/ ในมื้ออาหาร งดช่วงดึก -> ใช้ไม่หมด = เก็บอย่างเดียว"
5ทริค เลิกนิสัยสะสมไขมัน💪🏻🔥
เราไม่ได้อ้วนเพราะกินเยอะ แต่แค่แพ้ “นิสัยที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมัน” ใครกำลังลดหุ่น ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้ก่อนน้า☺️ #ลดไขมัน #ลดพุง #หุ่นดีไม่โทรม #ลดความอ้วน #ฟิตหุ่น กรุงเทพมหานคร
Point🧸🩷

Point🧸🩷

ถูกใจ 78 ครั้ง

คิดว่าจะเลิกต่อไปเรื่อยๆ❤️
📌เนื้อหานี้เป็นเพียงประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวของเราอาจไม่เหมาะกับทุกคน โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านนะคะ❤️ #ถามมาตอบไป #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แชร์ประสบการณ์ #ไปต่อหรือพอแค่นี้
เตยเอง 🍪

เตยเอง 🍪

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่กางเกงสีขาวและรองเท้าส้นสูงสีแดง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ของที่ฉันเลิกซื้อ แล้วชีวิตดีขึ้น" และโลโก้ Lemon8
ภาพตู้เสื้อผ้าสีขาวที่มีเสื้อผ้าแขวนและพับเก็บอย่างเป็นระเบียบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับเสื้อผ้าตามเทรนด์ที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น
ภาพโต๊ะเครื่องแป้งที่มีเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่ซื้อตามรีวิวที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น
💭 ของที่ฉันเลิกซื้อแล้วชีวิตดีขึ้น 🍋
พอเลิกซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็น เราได้พื้นที่กลับคืนมา ทั้งในบ้านและในหัวใจ 💛 #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย #ของไม่จำเป็น #ชีวิตเบาขึ้นได้จริง #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 1129 ครั้ง

เหนื่อยไหมที่ต้องทำงานแลกเงิน? มารู้จัก ”เงิน 4 ด้าน“ จากหนังสือเปลี่ยนชีวิตที่โรงเรียนไม่เคยสอน!
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนทำงานหนักแทบตายแต่ยังถังแตก? ในขณะที่บางคนดูชิลๆ แต่เงินไหลเข้ากระเป๋าตลอด 💼 หนังสือ "พ่อรวยสอนลูก 2: เงินสี่ด้าน" ปลดล็อกเรื่องนี้ไว้ดีมากกก! เล่มนี้เค้าแบ่งคนทำงานออกเป็น 4 ประเภท (E S B I) ซึ่งส่งผลต่อกระเป๋าตังค์เราโดยตรง 👇 🔹 ฝั่งซ้าย: ทำงานแทบตาย หย
Sunflower🌻

Sunflower🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงหลายคนในชุดแฟชั่นทันสมัยและย้อนยุค พร้อมข้อความกลางภาพว่า '❌ People Pleaser เลิกพยายาม ให้คนพอใจ' สื่อถึงการปลดปล่อยตัวเองจากการเป็นคนเอาใจคนอื่น
🔓 ปลดล็อก People Pleaser เลิกพยายามทำให้ทุกคนพอใจ
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน☔️🌸 เชื่อเถอะว่าการเป็น People Pleaser หรือ คนที่ยอมทุกคนเพื่อให้เขาพอใจ มันเหนื่อยยิ่งกว่าวิ่งมาราธอนอีก เพราะต่อให้เราพยายามแทบตาย สุดท้ายมันก็จะมีใครบางคนที่ไม่พอใจเราอยู่ดี มาค่ะต่อไปนี้จงหยุดเป็น "แม่พระ" ที่ยอมจนตัวเองเจ็บ แล้วเปลี่ยนมาเป็นคนที่รักตัวเองเป็นกัน🙏🏻 1.
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม