. 前回に引き続き、防災おにぎり2弾 熊本では地震に続き、台風接近も。 天災に不安になる方々が多いと思われます。 熊本以外にお住まいの方々もいざと言う備えに微力ながらお力になれれば幸いです。 今回も断水などで限られる水でご飯が食べられます。 どうか少しでもホッと安らぐ瞬間になりますように。 ---------- 【用意するもの】 ・アイラップ1枚 ・ガスコンロ ・生米:1合(g換算:約150g、ml換算:180ml) ・水:210〜220ml ・鍋(今回は半寸胴を使用) ・鍋蓋(ない場合はアルミホイルで代用) ・鍋にいれる水(アイラップに入れた生

熊本地震から早、10日経ちました。 熊本のにお住まいの方、大丈夫でしょうか？ 断水などの影響がまだ続く地域もあるようで 発信を始めて間もない 弱小アカウントではございますが 誰か必要な方に情報が届けばいいなと思い、 投稿致しました。 断水などで限られる水でご飯が食べられます。 どうか少しでもホッと安らぐ瞬間になりますように。 ---------- 【用意するもの】 ・フライパン(今回は直径20cmを使用) ・ガスコンロ ・生米:1合(g換算:約150g、ml換算:180ml) ・水:220ml ・鍋蓋(ない場合はアルミホイルで代用) ・サランラップ

こんばんは、ぷくです！ シンプル、外出たくない😇 ですがお子ぴの送迎、買い物、洗濯干しなどで 出ざる得ない真実… 水分はもちろん、塩分もちゃんととってくださいね！ ---------- 材料2個分 ・白米:300gぐらい ・梅:2粒 ・鶏ガラの素:小さじ2 ・塩:少々(多め推奨) ・ごま油:小さじ2 ・いりごま:好きなだけ あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰 #おにぎり #梅 #鶏ガラ #梅鶏ガラ

こんばんは、ぷくです！ 夏休み開始早々、瀕死のママパパいる？ 子どもには楽しんで欲しいけど もう家に1ヶ月半もいるってだけで なんだかHP削られるのよね…😇 みんなの夏休みはどうでしょうか？ ぜひコメント欄で教えてね🫡 ---------- 材料3個分 ・白米:300gぐらい(炊き立て推奨) ・ツナ缶:1缶(油や水は切ってね！) ・たくあん:40g ・韓国海苔:好きなだけ ・ごま油:大さじ1 ・すりごま:好きなだけ あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰 #おにぎり #ツナ #たくあん #チュモッパ

こんばんは、ぷくです！ 梅とマヨってどう思う？ ぶっちゃけシンプルまずそうやんな〜 けど、酸っぱさまじマイルドなるよ！！ みんなも試してみてね🫡 ---------- 材料2個分 ・白米:200〜250gぐらい(炊き立て推奨) ・梅:3粒 ・マヨ:大さじ2〜3 あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰 #おにぎり #梅 #キューピー #梅マヨ #夏

こんばんは、ぷくです！ ぶっちゃけめっちゃゆかり馬鹿にしてた。 だっておかん弁当にいつも入ってるやん？ いっつも白米の上に鎮座してるやん？ …でもこいつ、クソ優秀でしたわ…(土下座) みなさん、ゆかりのことどう思いますか？ ぜひコメントで教えてね🫡 -——— 材料3個分 ・白米:350〜400gぐらい(炊き立て推奨) ・ゆかり:大さじ2〜3※ ・酢:大さじ2〜3※ ・佐藤(砂糖)さん:小さじ2※ ※は予め混ぜ合わせておく。 　冷蔵庫で30分〜1時間ほど寝かせるとなお良し◎ 　ゆかりがお酢を吸って膨らみます。 　時間ない場合は寝かせなくてもO

こんばんは、ぷくです！ まじ夏刺激した奴誰よ…😇 現在、妊娠8ヶ月目。 呼吸してるだけでもなんか疲れて何もできなくない？ でもこれを冷凍庫で仕込んどいて レンチンですぐぱくっと食べれちゃうから安心✨ みんなの夏バテ事情はどうですか？ ぜひコメントで教えてね🫡 ---------- 材料3個分 ・白米:350〜400gぐらい ・梅:4粒 ・しらす:大さじ2ぐらい ・鰹節:1袋 ・いりごま:しゃっしゃっ ・佐藤(砂糖)さん:大さじ1 ・ごま油:大さじ1〜2 ・お好みで醤油:大さじ1〜2 あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰

こんばんは、ぷくです！ 我が旦那はハゲ家系です😇 お義父さんなんてもう立派な地肌が見えております(笑) 兄弟で誰が一番ハゲなのかを争うほど…🤪 みなさんの旦那様は頭(毛根)大丈夫でしょうか？ ぜひコメントで教えてね🫡 ---------- 材料3個分 ・白米:300gぐらい ・梅:4粒 ・わかめ:60〜80g(戻した時) ・鰹節:1袋 ・いりごま:しゃっしゃっ ・白だし:大さじ1 ・お好みで醤油:大さじ1〜2 あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰

こんばんは、ぷくです！ 巻き簀持ってる人ってどれくらいいるんでしょうか？ 100均で買うのも洗うこと考えると面倒になって結局買わず。 かと言ってラップもクソダルぴーや😇 …皆さんの巻き簀事情どうですか？ ぜひコメントで教えてね🫡 ---------- 材料3個分 ・白米:300gぐらい ・ツナ:1缶(液は入れない) ・キムチ:お好きなだけ ・コチュジャン:1〜2cm、ねりり ・焼肉のタレ:大さじ1 ・いりごま:しゃー ・チーズ:好きなだけ ・韓国海苔:好きなだけ あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰

こんばんは、ぷくです！ 皆さん、賞味期限って過ぎたら捨てますか？ 我が家はお菓子などは多少なら食べちゃうんですが、 さすがに乳製品とかナマモノは抵抗が…😅 次こそは腹の中でちゃんと昇天いただきます… …皆さんの賞味期限事情はどうですか？ ぜひコメントで教えてね🫡 ---------- 材料3個分 ・白米:300gぐらい ・コーン:1缶 ・ウィンナー:3本 ・鰹節:一袋 ・しょうゆ:大さじ1ぐらい。面倒な場合はシャーと。 ・バター:10g あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰

こんばんは、ぷくです！ 梅のお菓子は好きなんですけど、梅本体って疎遠になりがち。 だってすっぺえもの…(›´ω`‹ ) でもこれ酸っぱすぎず、昆布の味がうまうまよ！ …皆さんの梅事情はどうですか？ ぜひコメントで教えてね🫡 ---------- ・白米:300gぐらい ・梅:4〜5粒(好きなだけ) ・塩昆布:20gぐらい ・鰹節:一袋 ・ごま油:大さじ1 ・いりごま:適量シャー あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰

こんばんは、ぷくです！ 独身の初めての一人暮らしからずっと使っている卵焼きフライパン。 焦げ付いてきますよね🥺 …いやまだこいつのポテンシャルを信じたい… みなさんのフライパンはどうですか？ ぜひコメントで教えてね🫡 ---------- ・白米:300gぐらい ・ウインナー:4本(好きなだけ) ・醤油:大さじ1 ・酒:大さじ1 ・みりん:大さじ1 ・砂糖:大さじ1 ・卵:2個 ・白だし:大さじ1ぐらい。シャッと。 あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰

初めましてぷくです！ 旦那とは取り合いますが、結局仲良く食べてます(笑) てゆーか、大人になって食べなくなったの私だけ！？ みんなはどうでしょう… コメントで教えてね🫡 ---------- ・白米:200〜250gぐらい ・鮭フレーク:20gぐらい ・塩昆布:ひとつかみ ・小ネギ:お好みでパッパ ・めんつゆ:大さじ1 ・いりごま:お好みでジャッジャッ あとから見返したい場合は【保存】をチェーック🥰