Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
    • Wellness
    • Fitness
    • Relationship
    • Home
    • Travel
    • Reading
    • Pets
    • Outdoors
    • Photography
    • Cars
  • App version
  • Help
  • US
    • US
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ฝึกท่า AS ส่งกิจกรรมกลุ่ม ก้มๆ เงยๆ อยู่ 20 นาที จะล่าแบ้ 🤪😅😂 #jumpwithpum #jumprope #jumpropechallenge #pumhealthy
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

วงการผมสั้นเข้าแล้วออกยาก 😁
วงการผมสั้นเข้าแล้วออกยากจริง ๆ ค่ะ! ใครตัดแล้วก็อยากตัดสั้นลงเรื่อย ๆ บ้าง? ✂️ ยินดีต้อนรับสู่สมาคมผมสั้นค่ะ! 🥰 แต่ตัดผมสั้นยังไงให้ดูชิค ดูแพง ไม่ดูโทรม? ทริคอยู่ที่การมีเส้นผมที่นุ่มสลวย มีน้ำหนัก และหนังศีรษะที่แข็งแรงค่ะ สะบัดมุมไหนก็มั่นใจ รอดทุกทรงแน่นอน! #avianceHairmuneContest
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ยาที่ดีที่สุด คือ ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
🦠 โควิดกลับมาระบาดหนักอีกรอบ มาเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย 💪💪💪 ด้วย #มากิพลัส 🍷 🍇🍒🍓รสชาติ อร่อย อมเปรี้ยวอมหวาน ไม่มีน้ำตาล เป็น #น้ำผลไม้สกัดเย็น จากผลไม้12ชนิด จาก 9 ประเทศ ทั่วโลก ทานต่อเนื่อง ช่วย #เสริมภูมิต้านทาน #กินอยู่อย่างไรห่างภัยไวรัส #เสริมภูมิต้านทาน #beyonde
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ดูแลให้พร้อม…ทั้งงาน และชีวิต 💙
ทำงานให้ดีทุกวัน… อย่าลืมดูแล “หัวใจของคุณ” ❤️ เพราะเบื้องหลังความสำเร็จ คือร่างกายที่พร้อม…จากภายใน ✨ เติมไขมันดี ด้วยน้ำมันปลาคุณภาพสูง กับ บียอนด์ โอเมก 3 พลัส เม็ดเล็ก ทานง่าย ดูดซึมเร็ว ✅ น้ำมันปลาทะเล นวัตกรรมจากไอซ์แลนด์ ✅ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ✅ น้ำมันกระเทียม ✅ วิตามินอีธรรมชาติ
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

เงิน ไม่มีวันพอใช้ งาน ไม่มีวันทำเสร็จ ความกังวล ไม่มีวันหมด ความทุกข์ บางครั้งก็พูดออกมาไม่ได้ อย่ากังวลกับอนาคตมากเกินไป ถึงเวลาย่อมมีทางออกเสมอ อย่าเพิ่งแพ้ เพียงเพราะเจออุปสรรค เมื่อมีใครบางคนหายไปจากชีวิตคุณอย่างกะทันหัน จากคนสนิทกลายเป็นคนแปลกหน้า จากคนรักกลายเป็นคนจากลา ไม่จำเป็นต้
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

รู้หรือไม่??? อาการเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณเตือนเริ่มต้น”
รู้หรือไม่??? อาการเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณเตือนเริ่มต้น” ของปัญหากระดูกและข้อเข่าที่คุณมองข้ามไป! 🦴เช็คเลยว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรอยู่บ้าง 👇🏻 😣 ลุก-นั่ง-ยืนนานแล้วปวดข้อ ไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา แต่อาจเป็นเพราะ “กระดูกอ่อนเสื่อม” หรือ “ข้อเริ่มอักเสบ” 😩 ปวดเข่าเวลาขึ้น-ลงบันได หรือเดินนาน
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

😱ยุคนี้แค่ครีมนวด... ”ผมไม่รอด“ บอกเลย! ❌💨
😱ยุคนี้แค่ครีมนวด... "ผมไม่รอด" บอกเลย! ❌💨 🔥ออกบ้านแต่ละที เจอทั้งควันรถ ทั้งฝุ่น PM 2.5 กลับมาบ้านผมเหนียว ฝืด แข็งกระด้างสุดๆ😩 ใครที่ยังใช้แค่ครีมนวดธรรมดา บอกเลยว่า "ผมไม่รอด" 🎉เปลี่ยนมาใช้ aviance HAIRMUNE Ultimate Clay Cream แทนครีมนวดผมกันเถอะ!😍 🌟 Detox: เนื้อเคลย์
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

10 สิ่งจาก #หนังสือกอดใจ . 1. จำไว้ว่า 'ประภาคารไม่วิ่งโร่ไปทั่วเกาะเพื่อหาเรือที่ต้องการความช่วยเหลือ มันเพียงตั้งตระหง่านและส่องแสงเท่านั้น' ไม่เป็นไรเลยหากคนอื่นจะต้องเป็นฝ่ายตามหาคุณบ้าง . 2. เราใหญ่โตกว่าความเจ็บปวดที่เรารู้สึกเสมอ และความเจ็บปวดไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่าง ถึงต้นตอจะ
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ทุกวันพฤหัส ทุ่มนึง พวกเราต้องมาเจอกัน เรียนรู้และอัพเดทการทำคลิป พัฒนากันไปเรื่อยๆ จากวันแรกของการตั้งกลุ่ม UKOL โดยผู้นำกลุ่มหนึ่ง สำหรับคนที่ยังยืนหยัดถึงวันนี้ พวกเรามาไกลกันมากแล้ว เห็นพัฒนาการของทุกคนเลย (รวมถึงตัวเองด้วย เก่งขึ้นแหล่ะ🥰) คนสอนต้องภูมิใจมากแน่ๆ ขอบคุณมากนะคะคุณนก ❤️
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

สายออกกำลังกาย สระผมทุกวันยังไง...ให้ผมไม่พัง? 🏃‍♀️💦
สายออกกำลังกาย สระผมทุกวันยังไง...ให้ผมไม่พัง? 🏃‍♀️💦 ใครเวทเสร็จ วิ่งเสร็จ ต้องสระผมทุกรอบจนผมเริ่มแห้งกรอบ ลองเปลี่ยนมาปรับสมดุลและสร้างเกราะกำบังให้เส้นผมดูนะคะ ตัวช่วยล็อกผมสวยของสายฟิตเนส! ออกกำลังกายให้เต็มที่ ไม่ต้องกังวลเรื่องเหงื่อ แบคทีเรีย หรือไดร์เป่าผมอีกต่อไป ยิ่งสระบ่อย ผมยิ่งต
Pum_Healthy

Pum_Healthy

2 likes

สางผมทีไรใจหายแวบ... ร่วงติดมือมาเป็นกำๆ 💔
สางผมทีไรใจหายแวบ... ร่วงติดมือมาเป็นกำๆ 💔 รู้ไหมคะว่า? ปัญหาผมร่วงส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดที่เส้นผม แต่เกิดจาก "หนังศีรษะอ่อนแอ" เหมือนต้นไม้ที่ปลูกในดินที่ขาดสารอาหารนั่นเองค่ะ 🌿 🛑 เลิกแก้ปัญหาผิดจุดด้วยการบำรุงแค่ปลายผม แล้วหันมาโฟกัสที่ "รากผมและหนังศีรษะ" เพื่อหยุดวงจรร่วงซ้ำซ
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

1 วันของเส้นผม ผ่านอะไรมาบ้าง?
1 วันของเส้นผม ผ่านอะไรมาบ้าง? (ดูให้จบ) ⏳🔥 ร้อนแค่ไหนก็ไม่กลัว... เพราะผมมีเกราะป้องกัน 230°C 🛡️✨ เลี่ยงแดดและฝุ่นไม่ได้ แต่เลือกปกป้องผมได้ด้วย HairMune 🌳 จบวันแล้วผมยังสลวย เล่นแสงสวย ไม่มีลีบแบน 👑 #avianceHairmuneContest #อาหารผมอาวียองซ์ #aviance #LeaveIn #pumhealthy
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

📌อย่ารอให้ร่างกายพัง แล้วค่อยเริ่มดูแล
‼️ยังไหว…หรือแค่ “ฝืนไหว” อยู่ทุกวัน? ‼️เหนื่อยจนชิน…นี่คือปกติใหม่ของคุณใช่ไหม? ✨ ถึงเวลาฟื้นฟูจาก “ระดับเซลล์” ด้วย บียอนด์ ร็อกซ์เบอร์กี้ พลัส ซูเปอร์ฟรุต + นวัตกรรม Longevity ที่ช่วยดูแลลึกถึงต้นเหตุของความเสื่อม ✔️ ต้านการอักเสบระดับเซลล์ ✔️ ปกป้องเทโลเมียร์ ✔️ ซ่อมแซม DNA ✔️ เพิ่ม
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบไหน ก็มีคนพูดถึงคุณอยู่ดี มีคนชอบคุณ ก็ต้องมีคนที่ไม่ชอบคุณ อันที่จริง บางคนไม่ได้สนใจความจริงเลย สิ่งที่เขาสนใจ คือ ปฏิกิริยาของคุณ ตราบใดที่คุณยังถูกกระทบได้ เขาก็จะคอยลอง กดดัน ยั่วยุ หรือกระตุ้นซ้ำ ๆ เพราะความใส่ใจของคุณ เหมือนปุ่มหนึ่งที่เขากดได้ตลอดเวลา ส
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ไวรัสตับอักเสบ A กลับมาระบาด และติดง่ายมากผ่านการกินอาหาร
"รู้มั้ยคะ? ตับเราถูกทำลายทุกวัน...แบบไม่มีสัญญาณเตือน" 🛑 . ไวรัสตับอักเสบ A กำลังกลับมาระบาด และติดง่ายมากผ่านการกินอาหารร่วมกัน! ทุกครั้งที่ตับอักเสบ จะเกิดรอยแผลเป็นภายใน และทำให้ตับเสื่อมลงเรื่อยๆ แบบเงียบๆ . มาสร้างเกราะป้องกันให้ตับแข็งแรงพร้อมสู้ในทุกวันด้วยเครื่องดื่มซูเปอร์ฟรุต
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

เมื่อใจเบา ชีวิตเราจะดีขึ้นเยอะ 1. ใจที่หนัก ทำให้ชีวิตทุกอย่างหนักตาม บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่งานตรงหน้า แต่คือเรื่องเก่าที่เรายังแบกอยู่ในใจ 2. เราไม่ได้ต้องเก่งตลอดเวลา คนธรรมดาก็มีวันที่อ่อนล้า มีวันที่ไม่ไหว และนั่นไม่ใช่ความผิดอะไร 3. การเยียวยา เริ่มจากการยอมรับความ
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ทำไมต้อง ”มะกอกป่า“?
รู้มั้ยคะ? มะกอกป่าไม่ได้มีดีแค่เรื่องผิว แต่คือ Key Success ของการ "ยืดอายุผมสวย" (Hair Longevity) 🧬✨ ทำไมต้อง "มะกอกป่า"? เพราะ OLI-ST5 สเต็มเซลล์จากมะกอกป่า คือนวัตกรรมรางวัลระดับโลกที่เข้าไปฟื้นภูมิให้เส้นผมแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก 🏆 ใครที่อยากให้ผมสวยสุขภาพดี อยู่คู่กั
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

ผมจะดี หรือผมจะแย่ ก็ดูแลให้ดีได้ทุกวัน❤️
ผมจะดี หรือผมจะแย่ ก็ดูแลให้ดีได้ทุกวัน❤️ อาวียองซ์ แฮร์มูน อัลติเมท ลีฟ-อิน แฮร์ซัพพลีเมนต์ ✅ลีฟอินบำรุงลึก เหนือกว่าลีฟออนทั่วไปที่เคลือบแค่ภายนอก ✅เนื้อเข้มข้น แต่บางเบา ไม่เหนอะหนะ ✅ช่วยฟื้นบำรุง + ปกป้องเส้นผมและสีผมจากความร้อน มลภาวะ และการทำเคมี ✅ผลลัพธ์ทันทีหลังใช้: ผมนุ่มลื่น เงางาม
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

หกล้มไม่น่ากลัว ที่น่ากลัวคือไม่ยอมลุกขึ้นยืนอีกครั้ง เกิดมาในครอบครัวฐานะยากจนไม่น่ากลัว ที่น่ากลัวคือหนักไม่เอาเบาไม่สู้ คนอื่นดูถูกดูแคลนไม่น่ากลัว ที่น่ากลัวก็คือตัวเองดูกถูกตัวเอง อย่าใช้ชีวิตอยู่กับขี้ปากชาวบ้าน อย่าหวังความสุขจากการถูกยอมรับจากสายตาคนอื่น เพราะทุกคนต่างก็มีดีอย
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

อย่าปล่อยให้ผมไม้กวาด พรากความมั่นใจของเราไปค่ะ! 🛑
เปลี่ยนสีผมมาทุกเฉด แต่ที่ได้แถมมาคือความแห้งกรอบที่แก้ไม่หาย ใครเป็นบ้าง? 💔 ยอมใจให้สีผม แต่ก็สงสารผมที่แห้งเสีย... ถึงเวลาคืนชีพให้ผมไม้กวาดกลับมานุ่มสวยอีกครั้ง 🧬 ใครเจอปัญหาผมแข็งทื่อจากการทำสี ต้องดูคลิปนี้! 🎬 อย่าปล่อยให้ผมไม้กวาด พรากความมั่นใจของเราไปค่ะ! 🛑 #avianceHairmune
Pum_Healthy

Pum_Healthy

1 like

See more
Pum_Healthy
110Following
517Followers
3340Likes and saves

Pum_Healthy

Pum_Healthy

Pum_Healthy

@premkamoltritham6320

biz.ulifespace.com/TH0139672/product/beyonde-maqui-plus-bottle

Cancel

เติมเต็มชีวิตที่ใช่ในแบบของคุณ เติมเต็มความสุขความสำเร็จ สุขภาพดี ความมั่นใจไปกับ ULife ♥️