ข้าวปลาแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ 159-

2025/8/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวปลาแซลมอนย่างซอสเทอริยากิเป็นเมนูยอดนิยมที่ผสมผสานระหว่างความหอมหวานของซอสเทอริยากิและเนื้อปลาแซลมอนที่นุ่มลิ้น ทำให้เป็นอาหารที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เนื้อปลาแซลมอนเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงและมีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ช่วยบำรุงสมองและหัวใจ ซอสเทอริยากิแบบดั้งเดิมจะมีส่วนผสมของโชยุ น้ำตาล และมิริน ทำให้ได้รสชาติหวานเค็มพอดี การย่างปลาแซลมอนควรใช้ไฟกลางถึงต่ำ เพื่อให้เนื้อปลาไม่แห้งและยังคงความชุ่มฉ่ำ เทคนิคการย่างรวมถึงการทาซอสเทอริยากิหลายรอบระหว่างการย่าง เพื่อเพิ่มรสชาติและช่วยเคลือบเนื้อปลาอย่างทั่วถึง นอกจากนี้ การเสิร์ฟข้าวสวยร้อนๆ ควบคู่ไปกับผักสดหรือผักดองจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและความสมดุลของมื้ออาหารปิ้งย่างนี้ ผู้รักสุขภาพสามารถเพิ่มผักโขมหรือสลัดซอร์ดเพื่อเสริมวิตามินและเกลือแร่ให้ครบถ้วนมากขึ้น ข้าวปลาแซลมอนย่างซอสเทอริยากิจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือเย็นที่รวดเร็ว อร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการในราคาไม่แพงเพียง 159 บาทเท่านั้น

ค้นหา ·
ปลาแซลม่อนย่างเทอริยากิ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บะหมี่ไก่ย่างซอสเทอริยากิ✨
อีก 1 เมนู ที่ทำง่าย ถ้าใครมีหม้ออบลมร้อนหรือหมอทอดไร้น้ำมันสบายเลย ถ้าไม่มีใช้จี่ในกระทะแบบเรา วัตถุดิบไม่เยอะ น้ำซอสก็เลือกเอายี่ห้อที่ชอบได้เลย ถ้าจะลดต้นทุนแล้วขายให้ถูกลง ใช้บะหมี่เหลืองตามตลาดทั่วไปได้เลย กับผักกวางตุ้ง(ส่วนตัวใช้บะหมี่ผักทานอร่อยดี) น้ำจิ้ม1ออนซ์ แล้วเปลี่ยนมาใส่กล่อง LB104a
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 664 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดรวมปลาแซลมอนย่าง
🍚🐟 เมนูวันนี้ตั้งใจสุด ๆ ข้าวอบเห็ดรวม + ปลาแซลมอนย่าง น้ำจิ้มซีฟู้ด 🍄💚 บอกเลยว่าเมนูนี้ ง่ายมาก ใช้แค่หม้อหุงข้าวใบเดียวก็ทำได้อร่อยเหมือนร้านอาหาร 😋 ยิ่งเวลาย่างปลาแซลมอนกับกระทะดี ๆ ที่กระจายความร้อนได้ทั่วถึง ทำให้ปลาไม่ติดกระทะ หนังกรอบ เนื้อชุ่มฉ่ำ อร่อยขึ้นไปอีก! ✨ 👉 ใครอยากได้กระทะดี ๆ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥢 ไก่ย่างซอสเทอริยากิ ในหม้อทอดไร้น้ำมัน✨
เมนูง่าย ๆ แต่ฟีลญี่ปุ่นสุด 🤍 ไก่ย่างเทอริยากิในหม้อทอดไร้น้ำมัน หนังกรอบ เนื้อนุ่ม ซอสฉ่ำกำลังดี 🍗🍚 วัตถุดิบ •สะโพกไก่เลาะกระดูก 1 ชิ้นใหญ่ (หรืออกไก่ก็ได้) •เกลือเล็กน้อย •ซอสเทอริยากิสำเร็จรูป 3–4 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1.เตรียมไก่ •เลาะกระดูกไก่ออก ล้างน้ำให้สะอาด ซับใ
Jan story

Jan story

ถูกใจ 27 ครั้ง

เนื้อปลาแซลมอนสดชิ้นใหญ่กำลังถูกย่างในกระทะสีเทาบนเตาแก๊ส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นข้าวต้มปลาแซลมอนย่างสไตล์ญี่ปุ่น.
ปลาแซลมอนย่างสีส้มวางพักบนตะแกรงข้างเตาแก๊สที่มีกระทะและหม้อตั้งอยู่ โดยมีแมวสีขาวสองตัวมองดูอยู่บนพื้น.
เนื้อปลาแซลมอนย่างที่ถูกขูดให้เป็นชิ้นเล็กๆ สีส้มอ่อน วางอยู่ในตะแกรงโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป.
ข้าวต้มปลาแซลมอนย่างสไตล์ญี่ปุ่น🇯🇵
วันไหนที่คิดถึงประเทศญี่ปุ่น หรืออยากกินอาหารญี่ปุ่น เมนูที่ทำให้หายคิดถึง และทำเองง่ายๆ แถมใช้วัตถุดิบน้อยมากๆ คงไม่พ้นเมนูนี้สินะ ทานเป็นมื้อเช้า คือดีมากกกกก🧑🏻‍🍳😛 โล่งคอเวอร์😂 สูตรอาหารอาจจะไม่ครบตามแบบดั้งเดิม แต่ทานแล้วก็หายคิดถึงญี่ปุ่นได้เหมือนกันนะคะ💓🇯🇵 # #ญี่ปุ่น #japan #
Ananya

Ananya

ถูกใจ 113 ครั้ง

เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ
เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย ทำง่าย กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด แซ่บมาก ส่วนผสม เห็ดออรินจิ ซอสเทอริยากิ งาขาวคั่ว หม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ #หม้อทอดไร้นํ้ามัน #gaabor
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมการทำแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ แสดงขั้นตอนการปรุงในกระทะและจานที่จัดเสร็จแล้วพร้อมข้าวสวย
มือคนกำลังเทน้ำมันลงในกระทะร้อน เตรียมย่างแซลมอน หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทที่หั่นไว้
มือคนกำลังใช้ที่คีบวางแซลมอนลงในกระทะที่มีหน่อไม้ฝรั่งและแครอท เตรียมย่างส่วนผสมทั้งหมดพร้อมกัน
แซลม่อนย่างซอสเทอริยากิ✨
🧂 ส่วนผสม แซลมอน 1 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง แครอทหั่นแท่ง ซอสเทอริยากิ น้ำมัน 🍳 วิธีทำ ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อย วางแซลมอนลงในกระทะ ผัดผักในกระทะใส่แครอทและหน่อไม้ฝรั่งลง ใส่ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิ เติมน้ำเล็กน้อย กลับชิ้นปลาเบาๆ เพื่อให้ซอสเข้าเนื้อ ตักแซลมอน ผัก และราดซอสที่เหลือบนจา
กราฟิกอยากรีวิว

กราฟิกอยากรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 12 ครั้ง

😋เมนูข้าวไก่ย่างซอสเทอริยากิ🍱
#ข้าวไก่เทอริยากิ #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง #กินอะไรดี #lemon8ไดอารี่
🍛ขายข้าวเลี้ยงแมว🐈

🍛ขายข้าวเลี้ยงแมว🐈

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม