Ice Bath in the Garden First 390.-
Let's try Ice Bath reopened at Peacefulday, BTS thin from
The atmosphere is very good. 🍃 The water is 2 degrees. There are about 3 ponds.
First down is very cold, more than 1 minute, almost broken. Round 2 is only 30 seconds. 🤣 The break feels the body, see two rounds more clearly. The sky is fresh, the leaves are clear, like the most open 🤣, there are little birds walking in the garden too. 🦜 Break to rest, come to rest, the heart does not want to get down, bend with the girlfriend, but fight!! When finished, we walked to bts, but always felt cold, even the sun is super sour. ☀️
💗 I really like quince juice here. Give me 10 / 10 warm and delicious.
💗 I like the atmosphere. Not many people have grass. When I get out of the pond and step on the grass, I feel good. Close to nature.
⭐ new open pro 390.-
# icebath # wellnesslifestyle # Activities in Bangkok # Activities with boyfriend
การลง Ice Bath หรือการอาบน้ำเย็นจัดเป็นเทคนิคสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพและฟิตเนส เนื่องจากช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ และยังช่วยให้ผ่อนคลายจิตใจอย่างลึกซึ้ง จากประสบการณ์จริงในการลอง Ice Bath ที่ Peachfulday รู้สึกได้ถึงความหนาวเย็นจัดตั้งแต่ลงไปในบ่ออุณหภูมิ 2 องศาเซลเซียส ครั้งแรกอาจจะทนได้เพียง 1 นาทีเท่านั้น เพราะความเย็นทำให้ร่างกายเหมือนถูกปลุกให้ตื่นเต็มที่ รอบที่สองกระชับเวลาลงเหลือ 30 วินาที แต่ก็ยังรู้สึกดีเพราะช่วยเปิดประสาทรับรู้และความรู้สึกของร่างกายให้ชัดเจนขึ้น บรรยากาศสวนที่มีหญ้านุ่มและความร่มรื่นของต้นไม้ช่วยเสริมอารมณ์ผ่อนคลายมากขึ้น รอบๆ ยังมีนกน้อยเดินเล่น ซึ่งเป็นการสร้างความรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติ เมื่อออกจากน้ำเย็นแล้ว การได้เหยียบหญ้าเย็นๆ ช่วยเพิ่มความสบายและความสดชื่นได้อีกระดับหนึ่ง สิ่งที่ชื่นชอบอีกอย่างคือน้ำมะตูมที่ให้บริการหลังจากลงบ่อเย็น รสชาติอุ่นๆ หอมหวาน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นคืนความสมดุล และเป็นการดูแลแบบองค์รวมทั้งสุขภาพกายและใจ นอกจากนี้ Peachfulday ตั้งอยู่ใกล้ BTS บางจาก เดินทางสะดวก เหมาะกับการหาเวลาช่วงสั้นๆ มาพักใจและดูแลสุขภาพในเมืองใหญ่ เป็นทางเลือกกิจกรรมที่ดีสำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีฟื้นฟูร่างกายที่แตกต่างจากการออกกำลังกายปกติ สุดท้ายโปรเปิดตัวราคาเพียง 390 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับประสบการณ์และผลดีที่ได้รับ ใครที่ชื่นชอบกิจกรรมสุขภาพใหม่ๆ หรืออยากลองสัมผัส Ice Bath ครั้งแรกแนะนำที่นี่เลยครับ