Ice Bath ในสวนครั้งแรก 390.-

การลง Ice Bath หรือการอาบน้ำเย็นจัดเป็นเทคนิคสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพและฟิตเนส เนื่องจากช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ และยังช่วยให้ผ่อนคลายจิตใจอย่างลึกซึ้ง จากประสบการณ์จริงในการลอง Ice Bath ที่ Peachfulday รู้สึกได้ถึงความหนาวเย็นจัดตั้งแต่ลงไปในบ่ออุณหภูมิ 2 องศาเซลเซียส ครั้งแรกอาจจะทนได้เพียง 1 นาทีเท่านั้น เพราะความเย็นทำให้ร่างกายเหมือนถูกปลุกให้ตื่นเต็มที่ รอบที่สองกระชับเวลาลงเหลือ 30 วินาที แต่ก็ยังรู้สึกดีเพราะช่วยเปิดประสาทรับรู้และความรู้สึกของร่างกายให้ชัดเจนขึ้น บรรยากาศสวนที่มีหญ้านุ่มและความร่มรื่นของต้นไม้ช่วยเสริมอารมณ์ผ่อนคลายมากขึ้น รอบๆ ยังมีนกน้อยเดินเล่น ซึ่งเป็นการสร้างความรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติ เมื่อออกจากน้ำเย็นแล้ว การได้เหยียบหญ้าเย็นๆ ช่วยเพิ่มความสบายและความสดชื่นได้อีกระดับหนึ่ง สิ่งที่ชื่นชอบอีกอย่างคือน้ำมะตูมที่ให้บริการหลังจากลงบ่อเย็น รสชาติอุ่นๆ หอมหวาน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นคืนความสมดุล และเป็นการดูแลแบบองค์รวมทั้งสุขภาพกายและใจ นอกจากนี้ Peachfulday ตั้งอยู่ใกล้ BTS บางจาก เดินทางสะดวก เหมาะกับการหาเวลาช่วงสั้นๆ มาพักใจและดูแลสุขภาพในเมืองใหญ่ เป็นทางเลือกกิจกรรมที่ดีสำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีฟื้นฟูร่างกายที่แตกต่างจากการออกกำลังกายปกติ สุดท้ายโปรเปิดตัวราคาเพียง 390 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับประสบการณ์และผลดีที่ได้รับ ใครที่ชื่นชอบกิจกรรมสุขภาพใหม่ๆ หรืออยากลองสัมผัส Ice Bath ครั้งแรกแนะนำที่นี่เลยครับ