เติมความสดชื่นระหว่างวัน #วิตตามินซี แบบชง 🍸🍸

5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีเติมความสดชื่นระหว่างวันโดยไม่ทำให้อ้วน ผมขอแนะนำไวต้าซี วิตามินซี รสส้มจากดีพราวด์ที่ได้ลองใช้แล้วประทับใจมากค่ะ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นวิตามินซีแบบผงชงดื่มที่ให้รสชาติอร่อย สดชื่น ไม่เหมือนวิตามินซีเม็ดหรือแคปซูลที่บางคนอาจลำบากในการทาน นอกจากความสะดวกแล้ว ไวต้าซียังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น และลดความหมองคล้ำ ซึ่งเหมาะกับคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบแต่ยังต้องการดูแลสุขภาพและผิวพรรณ สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือน้ำตาลต่ำ จึงไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวหลังจากทานไวต้าซีนี้ต่อเนื่องหลายสัปดาห์รู้สึกว่าผิวดูสดใสขึ้นจริงๆ และมีแรงตลอดวัน ตัวกลิ่นส้มก็ช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่น ทำให้การดื่มวิตามินซีครั้งนี้เป็นเรื่องง่ายและสนุกมากขึ้น นอกจากนี้ถ้าคุณเป็นคนที่ออกกำลังกายหรือเจอแดดบ่อยๆ การเติมวิตามินซีแบบนี้ก็ช่วยลดความเหนื่อยล้าและส่งเสริมการฟื้นฟูผิวหลังออกแดดได้ดีเลยทีเดียว โดยรวมแล้ว ไวต้าซี วิตามินซี รสส้มจากดีพราวด์ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใครที่ต้องการสุขภาพดีและผิวสวยใสในรูปแบบที่สะดวก และเหมาะกับคนที่ไม่ชอบทานยาแบบเม็ดหรือแคปซูล ลองชงดื่มในช่วงกลางวันดูนะครับ รับรองว่าจะรู้สึกสดชื่นและได้ประโยชน์จริงๆ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แทนน้ำอัดลม สดชื่น น้ำตาลน้อยกว่า✨
น้ำมะนาวผสมน้ำส้ม ใส่โซดาและน้ำแข็ง 🍋🍊✨ เครื่องดื่มสดชื่น ดื่มแทนน้ำอัดลมได้สบายใจ เปรี้ยวหวานกำลังดี ซ่าชื่นใจ ไม่เลี่ยน ประโยชน์ดี ๆ • ช่วยลดความอยากน้ำหวานและน้ำอัดลม • ให้วิตามินซีจากผลไม้ ช่วยเติมความสดชื่น • โซดาช่วยให้ดื่มง่าย รู้สึกเฟรชขึ้น • แคลอรีต่ำ เหมาะกับคนดูแลสุขภาพ • ทำเอง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1138 ครั้ง

5 เมนูสดชื่น น้ำขิงสกัดเย็น ✨
🍋 1) ขิง + เลมอน + น้ำผึ้ง วิธีทำ: • ขิงสด 100 กรัม + น้ำ 1 ลิตร • เลมอนฝาน 3–4 ชิ้น (ใส่หลังแช่เสร็จ) • น้ำผึ้ง 1–2 ชช. 👉 แช่ 8–12 ชม. กรอง แล้วค่อยเติมเลมอน/น้ำผึ้ง เหมาะสำหรับ: ตอนเช้า ลดบวม ลดท้องอืด ⸻ 🍎 2) ขิง + แอปเปิ้ล วิธีทำ: • ขิง 80–100 กร
P E E M A I 🏠

P E E M A I 🏠

ถูกใจ 73 ครั้ง

สมูทตี้กล้วยหอม 🍌🥛 นุ่มละมุน สดชื่น ทำง่ายมาก!
แก้วนี้คือความละมุนที่ดื่มแล้วสดชื่นสุด ๆ ♡ กล้วยหอมปั่นกับนมสดและโยเกิร์ต เนื้อเนียนนุ่ม หอมหวานธรรมชาติ เติมน้ำผึ้งนิด ๆ ยิ่งอร่อยฟีลคาเฟ่โฮมมี่มากกก ✨ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างเติมพลังระหว่างวันสุด ๆ เซฟไว้ทำตามกันนะคะ 🍌💛 แฮชแท็ก: #สมูทตี้กล้วย #เมนูเครื่องดื่ม #ทำง่ายอร่อยด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

เต้าฮวยฟรุตสลัดนุ่มละมุน 🍮🍒 สดชื่น ทำง่าย น่าเซฟมาก!
ของหวานเย็นๆ เนื้อนุ่มละมุน หอมกลิ่นนมถั่วเหลือง ท็อปด้วยฟรุตสลัดและผลไม้สดสีสันน่ารัก กินแล้วสดชื่นสุดๆ 🥰 ทำง่าย เหมาะกับวันร้อนๆ หรือทำไว้เป็นของหวานหลังมื้ออาหารมากค่า ใครชอบของหวานเบาๆ ไม่หนักท้อง ต้องลองเมนูนี้เลยน้า เต้าฮวยเด้งนุ่มกับผลไม้ฉ่ำๆ เข้ากันมาก 🍑🍇 กดเซฟไว้ทำตามได้เลย รับรองอร่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

🧠 เครื่องดื่มและอาหารที่ช่วยเพิ่มความจำและความสดชื่น สำหรับวัยเรียนและวัยทำงาน🌱🧠📚💼🍓🥦🥜🐟🥚🍵
สมองดีเริ่มต้นได้จากสิ่งที่กินทุกวัน! 💡📚💼 ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียนหรือวัยทำงาน การเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และความสดชื่นได้มากกว่าที่คิด 🥰 🥜 ถั่วและเมล็ดพืช 🐟 ปลาไขมันดี 🥚 ไข่ 🍓 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี 🥦 ผักใบเขียว 🍵 ชาเขียว 💧 น้ำเปล่า กินให้ครบ นอนให้พอ ออกกำลังก
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงซอง Zolution Moist Tank Serum สองซองที่มือถืออยู่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมอยส์แทงค์เซรั่มสำหรับบำรุงผิวก่อนออกแดด ช่วยแก้ปัญหาหน้ามันช่วงบ่าย
ภาพโคลสอัพแสดงเนื้อเซรั่มสีขาวบนหลังมือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเนื้อเซรั่มบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว ไม่ทิ้งความมัน เหมาะสำหรับคนหน้ามันที่ต้องออกแดด
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการใช้เซรั่มบนใบหน้าของผู้หญิง เริ่มจากการทา 3 เม็ดข้าวโพด รอเซตตัว 3 นาที แล้วลงกันแดดตาม ทำให้หน้าไม่มันเยิ้มช่วงบ่าย
บ๊ายบายมอยส์ที่ทำให้หน้าหยือ เป็นสังขยาระหว่างวัน!! เพราะไปเจอมอยส์น้องใหม่มาจร้าาาา
บ๊ายบายมอยส์ที่ทำให้หน้าหยือ เป็นสังขยาระหว่างวัน!! เพราะไปเจอมอยส์น้องใหม่ในเซเว่นอย่าง Zolution Moist Tank Serum เค้าเป็นมอยส์กลางวันที่เหมาะกับการบำรุงก่อนออกแดดสุดๆ ให้ฟินิชผิวสวยฉ่ำน้ำแต่ไม่เปียก ไม่เหนอะผิว เมคอัพติดทน ให้ฟีลพกแทงค์น้ำคอยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ทั้งวัน มอยส์เนื้อเซรั่ม เก
แม่บ้านงานเข้า&รีวิวมาบอก

แม่บ้านงานเข้า&รีวิวมาบอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไขมันดี ชงยังไงดี⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมูทตี้แอปเปิล 🍎🥛 หอมหวาน สดชื่น เนียนนุ่มละมุน
แก้วนี้คือความสดชื่นแบบโฮมมี่สุด ๆ ♡ แอปเปิลหวานกรอบปั่นกับนมสดและโยเกิร์ต เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดื่มง่ายมากกก ✨ เติมน้ำผึ้งนิด ๆ หรืออบเชยเล็กน้อยก็ยิ่งหอม ฟีลคาเฟ่ในบ้านสุด ๆ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างเติมพลังระหว่างวัน 🍎🌿 เซฟไว้ทำตามกันนะคะ 💕 แฮชแท็ก: #สมูทตี้แอปเปิล #เมนูเคร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดง 7 วิธีชาร์จพลังระหว่างทำงานบ้าน โดยมีผู้หญิงกำลังทำความสะอาดบ้านและรถมอเตอร์ไซค์เป็นฉากหลัง พร้อมรายการ 7 ข้อ เช่น เปิดเพลง, ตั้งเวลาพัก, ใช้กลิ่นหอม, ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ, ใช้เวลาเป็น Me Time, ยืดเส้น และให้รางวัลตัวเอง
🔋 7 วิธีชาร์จพลังระหว่างทำงานบ้าน
👉 งานบ้านไม่จำเป็นต้องเป็น “สิ่งดูดพลัง” เสมอไป ถ้าเราปรับมุมมองเป็นเหมือนกิจกรรม self-care เล็กๆ ระหว่างวัน มันจะกลายเป็น วิธีรีชาร์จในตัวเอง เลย 💖 1. เปิดเพลง / Podcast 🎶 กวาดบ้านถูบ้านไปด้วย เปิดเพลงที่ชอบ หรือพอดแคสต์เรื่องที่ฟังแล้วอิน 2. ตั้ง Time Limit + Break เล็กๆ
NUTTHAPON. BOW

NUTTHAPON. BOW

ถูกใจ 25 ครั้ง

สมูทตี้มะม่วง 🥭✨ หวานหอม สดชื่น เนียนละมุนสุด ๆ
แก้วนี้คือความสดชื่นสีเหลืองน่ารักมากกก ♡ มะม่วงสุกหอม ๆ ปั่นกับนมสดและโยเกิร์ต เนื้อเนียนนุ่ม หวานละมุน ดื่มแล้วฟีลคาเฟ่โฮมมี่สุด ๆ 🥛🌿 จะทำเป็นมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างเติมพลังระหว่างวันก็เหมาะมาก เซฟไว้ทำตามกันนะคะ สดชื่นแน่นอน 🥭💛 แฮชแท็ก: #สมูทตี้มะม่วง #เมนูเครื่องดื่ม #ทำง่ายอร่อยด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตร ชามะลิเย็น สดชื่น ผ่อนคลาย 🌸✨
เติมความเฟรชระหว่างวันด้วย "ชามะลิเย็น" กลิ่นหอมเตะจมูก รสชาติกลมกล่อม การชงชามะลิดื่มด้วยเฟรนช์เพรส จะช่วยให้ได้กลิ่นหอมที่ชัดเจน และได้รสชาติที่นุ่มนวล 🌸 วัตถุดิบ : • ชามะลิ 10 กรัม • น้ำร้อน 200 ml. • น้ำเชื่อม 30 ml. • น้ำแข็งเต็มแก้ว • ดอกมะลิสด (ปริมาณตามต้องการ) 🧑‍🍳
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 291 ครั้ง

🍵✨ ชาโสมเกาหลี ดื่มแล้วสดชื่น 💪
Korea One Ginseng Tea 🇰🇷 ชาโสมเกาหลีแบบสำเร็จรูป ชนิดผงเกล็ด 👉 ชงง่าย ดื่มได้ทุกวัน มี สารสกัดโสมเกาหลีเข้มข้น ช่วยดูแลร่างกายและเพิ่มความสดชื่น ⚡ 🧴 รายละเอียดสินค้า 📦 1 กล่อง = 100 ซอง ☕ 1 ซอง = 3 กรัม 👉 พกง่าย ชงสะดวกมาก 🌿 ช่วยอะไรบ้าง ✨ บำรุงร่างกาย + สมอง 🧠 ✨ ลดความอ่อนเพลี
💜Tarasirirat review

💜Tarasirirat review

ถูกใจ 1 ครั้ง

เติมความสดชื่นระหว่างวัน
ชาสองถุงแช่น้ำหนึ่งลิตร เติมไซรัป กลิ่นelder flower ตามชอบ มันสดชื่น
tidaaning

tidaaning

ถูกใจ 96 ครั้ง

เพิ่มความมั่นใจระหว่างวัน | สิ่งที่ต้องพก 🪮🧴👱🏻‍♀️🧖🏻‍♀️💖
ทุกคนน วันนี้เรามีไอเท็มต้องพกติดกระเป๋ามาฝากค่ะ สำหรับสายชาบู ผมไม่หอม มีกลิ่นเหงื่อ ตัวนี้ตอบโจทย์มาก💖 NIGAO Hair Nourishing Mist เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจระหว่างวันค่ะ เราเป็นคนชอบไปทานอาหารข้างนอกมาก แต่พอทานเสร็จผมมีกลิ่นกับข้าว หมดความมั่นใจไปเลยค่ะ แต่วันนี้เรามีไอเท็มเด็ด เค
creamcasper

creamcasper

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥤✨ 7 สูตรน้ำปั่นสดชื่น ดื่มง่าย ได้ประโยชน์เต็มแก้ว
อากาศร้อนๆ แบบนี้ การได้ดื่มน้ำปั่นเย็นๆ สักแก้วช่วยเติมความสดชื่นได้ดีมาก แต่จะดีกว่าไหมถ้าอร่อยไปพร้อมกับได้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย? วันนี้รวม 7 สูตรน้ำปั่นที่ทำง่าย วัตถุดิบหาไม่ยาก เหมาะสำหรับสายรักสุขภาพสุดๆ 💚 🍉 1. แตงโม + น้ำมะพร้าว เมนูคลายร้อนยอดฮิต ช่วยเติมน้ำให้ร่างกายและเพิ่มความสดชื่นทั
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยกู้คืนความสดชื่น
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน ช่วงบ่าย ๆ หรือหลังจากที่ต้องลุยงานหนักมาตลอดทั้งวัน หลายท่านคงเคยประสบกับภาวะ “แบตหมด” อ่อนเพลีย สมองล้า หรือรู้สึกว่าพลังงานในร่างกายลดลงใช่ไหมครับ? เวลาที่เกิดอาการแบบนี้ หลายคนอาจจะนึกถึงขนมหวานจัด ๆ หรือเครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อหวังจะปลุกให้ร่างกาย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍎 สูตรเครื่องดื่มสดชื่นฉบับโฮมเมด ดื่มง่าย ไม่ฝืน!
ใครเคยดื่ม Apple Cider Vinegar แล้วสู้รสชาติไม่ไหวบ้าง? 🙋‍♂️ วันนี้ผมเอาสูตรที่ผมดื่มประจำมาฝากครับ รับรองว่าสดชื่นและดื่มง่ายขึ้นเยอะ! สิ่งที่ต้องเตรียม: ✨ น้ำเปล่า 250-300 ml (เน้นน้ำเย็นจะสดชื่นมาก) ✨ ACV 1-2 ช้อนชา (ผมเลือกแบบ Organic With Mother นะครับ) ✨ เกลือชมพูนิดหน่อย เพื่อตัดรสชาติ 🧂
บ้านของฉัน - บันทึกของวุธ

บ้านของฉัน - บันทึกของวุธ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูสดชื่นทั้งวัน 🍓
สตรเบอร์รี่โยเกิร์ต 🍓 ส่วนผสมง่ายๆ : สตอเบอรี่และโยเกิร์ตใครชอบหวานก็เติมน้ำเชื่อม ของเราขอเติมน้ำเชื่อม 30 ml. ไม่หวานนะคะ กำลังพอดี 🌱ใครที่อยากเติมความสดชื่นระหว่างวันแนะนำเมนูนี้เลยค่ะ #เมนูสตอเบอรี่
MiniVhan

MiniVhan

ถูกใจ 22 ครั้ง

ใครก็ว่าจะดื่มไม่พอระหว่างวันเตรียมแก้วไว้รอเลย😆😆
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #ดื่มน้ําวันละ2ลิตร #การดื่มน้ํา #Lemon8ฮาวทู
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 4 ครั้ง

อากาศร้อนแบบนี้ ได้ดื่มของสดชื่นแบบคุมแคชได้ คือดี !
ช่วงลดน้ำหนักแล้วอยากกินอะไรหวาน ๆ สดชื่น แต่ไม่อยากรู้สึกผิด 🥹🍎 ช่วงนี้ติดชาเขียวนมแอปเปิลมาก ทำง่าย อร่อย แล้วอยู่ท้องกว่าที่คิด! ความหอมของแอปเปิลผสมกับชาเขียวมะลิคือเข้ากันมาก ได้ความครีมมี่จากนม แต่ยังสดชื่น ดื่มแล้วเหมือนช่วยรีเฟรชร่างกายเลย 🍵✨ ที่ชอบคือมันหวานธรรมชาติจากแอปเปิลอยู่แล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 273 ครั้ง

🖤น้ำหอม Esxense ตัวใหม่ 99.- หอมเฟรชฟีลรถใหม่🛞สดชื่นสุดๆ❄️🕶️
รอบก่อนรีวิว น้ำหอมเมอร์เมดจนไวรัล🧜‍♀️ 🕶️🛞ล่าสุดไปเดินเซเว่นเจอของใหม่แกะกล่อง Esxense Hidden Wood ขวดสีดำสุดเท่ ปริมาณ 20 ml ค่าตัวแค่ 99 บาทเท่ากัน เลยสอยมาให้แฟนลองพร้อมเทียบกับกลิ่นฮิตแนวผู้หญิงให้ดูกันชัดๆ เลยค่ะ! รีวิวคู่หูความหอมสดชื่น: • 🖤 Hidden Wood (กลิ่นใหม่สำหรับผู้ชาย): กลิ่นนี้
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 191 ครั้ง

ไอเท็มกันตุย ระหว่างวันการทำงาน centrum active
อยู่ในวัยที่ “ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ร่างกายเริ่มล้า” แต่ยังอยากสดใส มีพลังทุกวัน ✨ ตัวช่วยที่ผมเลือกคือ Centrum Multivitamin วิตามินรวมที่รวมสารอาหารสำคัญตั้งแต่ A ถึง Zinc ครบจบในเม็ดเดียว 💊 จุดเด่นที่รู้สึกได้ เติมพลังให้ร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย บำรุงสมอง โฟกัสดีขึ้น เหมาะกับสายทำงาน/
โน้ตจะลดน้ำหนัก

โน้ตจะลดน้ำหนัก

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีเฟรชร่างกาย ชาร์จความสดชื่นระหว่างวันด้วย C-vitt 🍇💜
อากาศร้อนๆ ทำงานล้าๆแค่ไหน ก็เอาอยู่ 🔥 💦 รีเฟรชความสดชื่นด้วย C-vitt องุ่นเคียวโฮ หอม หวาน องุ่นเต็มคำ อร่อยฉ่ำ 🍇✨ 🫧 ที่สำคัญไม่มีน้ำตาล แถมชาร์จความสดชื่นระหว่างวัน มีแรงทำงานต่อได้แบบแฮปปี้ 🥰🥰💜💜 #Cvitt #Cvittองุ่นเคียวโฮ #Cvittชาร์จความสดชื่น #CvittxPROXIE #อร่อยได้ไม่ต้องคิดเยอ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

พาสต้าเพสโต ซอสเขียวหอมสดชื่น กินแล้วฟีลดีมาก 🍝🌿
เมนูพาสต้าเพสโตสีเขียวสดใส หอมใบโหระพา คลุกเส้นนุ่มๆ กับซอสเพสโตเข้มข้น โรยพาร์เมซานเพิ่มความหอมมัน กินง่าย อร่อยเบาๆ แต่ฟินสุดๆ เลยค่า 💚 เซฟไว้เป็นไอเดียมื้อโฮมมี่วันสบายๆ กันน้า 🫶 #พาสต้าเพสโต #เมนูพาสต้า #กินกับlemon8 #อร่อยกับlemon8 #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชาผลไม้ ที่สดชื่นสุดๆ 🍋🍓🍊🍉🍇🍏🍍
ใครเป็นสายผลไม้เลิฟเว่อร์ ลองเลอ เติมวิตามินให้กับร่างกาย สดชื่นมากๆคะ 😍🍍🫐 วิธีทำง่ายมาก 📌 เริ่มเลอ 🥕🍓🍉🍏🍊 1. ล้างเตรียมผลไม้ตามชอบได้เลย สีสรรน่าทาน 2. หั่นผลไม้เป็นชิ้น จัดเรียงจะได้หยิบง่าย 3. ต้มน้ำอุณหภูมิ 60-70 องศา หรือแค่เดือดเบาๆ ปิดไฟได้เลยค่ะ 4. นำเบสชาอะไรก็ได้ที่เราชอบ เทลงไป
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 473 ครั้ง

อโวคาโด้สมูทตี้ หอมมันละมุน สดชื่น อิ่มท้องแบบเฮลตี้ 🥑✨
วันนี้ชวนทำเมนูเครื่องดื่มสีเขียวน่ารักๆ กับ อโวคาโด้สมูทตี้ เนื้อสมูทตี้เนียนละมุน หอมมันจากอโวคาโด้ ผสมความนุ่มของนมสดและโยเกิร์ต เพิ่มความหวานธรรมชาติด้วยน้ำผึ้ง ดื่มเย็นๆ แล้วสดชื่นมากค่ะ สูตรนี้เหมาะเป็นมื้อเช้าเบาๆ หรือของว่างระหว่างวัน เพราะมีไขมันดีจากอโวคาโด้ ช่วยให้อิ่มนาน แถมยังแต่งแ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงขวดแก้วสองใบที่มีเมล็ดเจีย โดยมีข้อความถามว่า "น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น? แบบไหนชงเมล็ดเจียดีที่สุด" ขวดซ้ายเมล็ดเจียพองตัวในน้ำใส ส่วนขวาเมล็ดเจียยังไม่พองตัวเต็มที่ ภาพประกอบคำถามเกี่ยวกับการเตรียมเมล็ดเจียด้วยอุณหภูมิน้ำที่ต่างกัน
💧 น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น? แบบไหนชงเม็ดเจียดีที่สุด
คำตอบคือ… ได้ทั้งคู่! แต่ให้เลือกตามจุดประสงค์ที่ต้องการ 👇 🧊 น้ำเย็นหรืออุณหภูมิห้อง • ช่วยให้รสชาติสดชื่น ดื่มง่าย เหมาะกับอากาศร้อน • เม็ดเจียจะพองตัวช้าหน่อย (ใช้เวลาประมาณ 15–30 นาที) • ได้สัมผัสกรุบ ๆ เหมาะผสมในน้ำผลไม้หรือน้ำเลมอน ✅ เหมาะกับ “เมนูเพื่อความสดช
Ying Wichuda

Ying Wichuda

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคล็บลับเติมความสดชื่นระหว่างวัน กับน้ำมะพร้าว Malee
เดี๋ยวนี้ติดดื่มน้ำมะพร้าวมากก รู้สึกว่าอากากาศร้อนแล้วได้ น้ำมะพร้าวจากธรรมชาติของ Malee คืออร่อยสดชื่นน เป็นอีก ทางเลือกของคนรักสุขภาพด้วยน้า ได้ประโยชน์เน้นๆ 🩷สีชมพู น้ำมะพร้าวสูตร Liposos ผลิตจากน้ำมะพร้าวสดจากธรรมชาติ มีโพแทสเชียม ช่วยเผาผลาญไขมัน ชะลอการดูดซึมน้ำตาล แถมไม่เติมน้ำตาล ท
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวโพดสมูทตี้ หอมหวานละมุน แก้วเดียวสดชื่นเหมือนโฮมคาเฟ่ 🌽🥛✨
วันนี้ชวนทำเมนูเครื่องดื่มสีเหลืองน่ารักๆ กับ ข้าวโพดสมูทตี้ เนื้อสมูทตี้เนียนละมุน หอมหวานจากข้าวโพดสุก ผสมกับนมสด โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง ดื่มเย็นๆ แล้วสดชื่นมากค่ะ สูตรนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบาๆ หรือของว่างระหว่างวัน แต่งแก้วด้วยเมล็ดข้าวโพด เมล็ดเจีย และใบมิ้นต์นิดหน่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

เหนื่อยล้า เวียนหัว หรืออยากรีเฟรชระหว่างวัน ไอเท็มนี้ช่วยได้จริง
Watapo Herbal Inhaler ยาดมสมุนไพรที่เราตั้งใจปรับสูตรให้หอมละมุนขึ้น คัดสมุนไพรไทยดี ๆ มาผสมอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ดมแล้วสดชื่น ผ่อนคลาย และรู้สึกโล่งในทันที ✨ 🍃มีส่วนผสมสมุนไพรไทย 3 ชนิด: ดอกมะลิ, เปลือกชะลูด, เปราะหอม 🍃ดมแล้วรู้สึก โล่ง หายใจคล่องขึ้นทันที 🍃ช่วย บรรเทาอาการเวียนศีรษะ 🍃ใช้ตอ
Watapo

Watapo

ถูกใจ 2 ครั้ง

💧ดื่มน้ำถูกเวลา = สดชื่นทั้งวัน
รู้ไหม? แค่ “แบ่งเวลาดื่มน้ำ” ให้เหมาะสม ก็ช่วยให้ร่างกายสดชื่น สมองปลอดโปร่ง ผิวดูสดใส และลดอาการอ่อนเพลียระหว่างวันได้ด้วยนะ 🥰 มาดูวิธีดื่มน้ำง่าย ๆ ใน 1 วัน ดื่มให้ครบ ดื่มให้พอดี สุขภาพดีเริ่มได้จากแก้วน้ำใกล้ตัว 💙 อย่ารอให้กระหายน้ำแล้วค่อยดื่มน้าา~ 🌈💦 #ดื่มน้ำให้ครบ #ดูแลสุขภาพ
Chaaim Teerapor

Chaaim Teerapor

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม