ผัดสายบัวใส่หมู (เเจกสูตร)

ผัดสายบัวใส่หมู (เเจกสูตร)

วัตถุดิบ

• สายบัว 200-250 กรัม (หั่นเป็นท่อน 2-3 นิ้ว)

• หมูสันคอหรือหมูสามชั้น 150-200 กรัม (หั่นชิ้นบาง)

• กระเทียมสับ 2-3 กลีบ

• พริกขี้หนูสับ (ถ้าชอบเผ็ด) 2-3 เม็ด

• น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำปลา 1-2 ช้อนชา

• ซอสหอยนางรม 1-2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาลเล็กน้อย (ประมาณ ½ ช้อนชา)

• น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.ต้มน้ำเดือด ใส่สายบัวลวกประมาณ 1 นาที (ให้ยังกรอบ) ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ พักไว้

2.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอร้อนใส่กระเทียมและพริกขี้หนูลงผัดจนหอม ใส่หมูลงไปผัดจนสุก จากนั้นใส่สายบัวลงไปผัดเร็ว ๆ

3 ปรุงรสด้วยน้ำปลา, ซอสหอยนางรม และน้ำตาล เติมน้ำเล็กน้อย ผัดให้เข้ากันเร็ว ๆ ประมาณ 1-2 นาที

4.ตักใส่จาน เสิร์ฟร้อน ๆ กับข้าวสวย

เคล็ดลับ:

• ผัดสายบัวเร็ว ๆ ให้ยังกรอบ จะอร่อยและไม่เหม็นเขียว

• สามารถใส่เห็ดฟางหรือแครอทหั่นเส้นเพิ่มสีสันได้

*สามารถปรับเปลี่ยนรสชาติปริมาณตามชอบได้นะคะ*

#Toukubkhaw #punornfoods

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ช “ผัดสายบัวกุ้ง” หรือ “ผัดสายบัวเต้าเจี้ยว” แล้วทำออกมาไม่กรอบ/มีกลิ่นเขียว ลองวิธีที่ทำประจำที่บ้านนี้ได้เลยค่ะ (เป็นฟีลเมนูบ้าน ๆ แบบ “ผัดสายบัวใส่หมู” แต่ปรับได้หลายแบบ) 1) ผัดสายบัวกุ้งให้เด้ง ไม่คาว - เลือกกุ้ง: ใช้กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก ซับให้แห้งก่อนลงกระทะ จะได้ไม่แฉะ - หมักสั้น ๆ: เกลือปลายช้อน + พริกไทยนิดเดียว (ถ้ามี) ช่วยดึงรสหวานของกุ้ง - ลำดับการผัด: ผัดกุ้งก่อนให้พอสุก (แค่เริ่มงอ/เปลี่ยนสี) แล้วตักพักไว้ จากนั้นค่อยผัดกระเทียม/พริก ใส่สายบัวและปรุงรส สุดท้ายค่อยใส่กุ้งกลับลงไปคลุกเร็ว ๆ 10-20 วินาที กุ้งจะเด้งไม่แข็ง 2) ผัดสายบัวเต้าเจี้ยว (หอม เค็มนัว) ทำยังไงให้อร่อย - เต้าเจี้ยวที่แนะนำ: แบบเม็ด (หรือบดหยาบ) 1 ช้อนโต๊ะต่อสายบัวราว 200-250 กรัม แล้ว “ลดน้ำปลา” ลง เพราะเต้าเจี้ยวเค็มอยู่แล้ว - สูตรปรุงง่าย ๆ: เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ + ซอสหอย 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันก่อน แล้วค่อยเทลงกระทะ จะช่วยให้รสไม่โดด - ทริคความหอม: ผัดกระเทียมให้หอมก่อน แล้วค่อยใส่เต้าเจี้ยวลงไปผัดสัก 10 วินาที กลิ่นจะขึ้นมาก 3) เคล็ดลับ “ไม่เหม็นเขียว” และ “ยังกรอบ” - ลวกก่อนผัด: น้ำเดือดจัด + ลวกสายบัวประมาณ 45 วินาที–1 นาที แล้วช็อกน้ำเย็น/น้ำก๊อกให้หยุดสุกทันที จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้ง - ผัดไฟแรงและสั้น: ใส่สายบัวแล้วผัดแค่ 1-2 นาทีพอ อย่าผัดนานจนคายน้ำ - ถ้าสายบัวแก่: ลอกเส้นใยด้านนอกออกนิดหนึ่งก่อนหั่น จะเคี้ยวง่ายขึ้น 4) ไอเดียเพิ่มเครื่องให้จานดูน่ากิน - ใส่เห็ดฟาง/แครอทเส้นตามที่ชอบ หรือใส่ใบโหระพาปิดท้ายจะหอมมาก - ถ้าชอบรสจัด เพิ่มพริกขี้หนูสับช่วงผัดกระเทียม หรือบีบมะนาวนิดเดียวตอนปิดไฟ (ช่วยตัดเลี่ยน) ทำตามนี้ได้ทั้ง “ผัดสายบัวใส่หมู” และ “ผัดสายบัวกุ้ง” เลยค่ะ ได้จานผัดบ้าน ๆ กรอบ ๆ หอม ๆ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยมาก

ค้นหา ·
ผัดไหลบัวหมู