หลังจากที่พยาลดนน.ที่ค้างตั้งแต่คลอดน้องมา ก่อนหน้าลดไปจนเหลือ 73 กก. แล้ว แต่กลับปล่อยตามใจปาก น้ำหนักเด้งกลับมา 75-76 กก. เลย แถมพุงหมาน้อยใหญ่มากกกก ตอนนี้เริ่มฮึบใหม่ พยายามออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ช่วงไหนเข้ากะเช้าก็ออกเย็น ถ้าเข้าบ่ายก็ออกตอนเช้าเอา วันที่ต้องตื่นเช้าก็ส

หลังคลอดคนอื่นนน.ลง แต่ไหงเรายิ่งขึ้น จนหนัก 85 กก. ตอนนี้เราคุมอาหาร ลดลงเหลือ 75 กก. แล้ว แล้วก็อยู่ตรงนี้เลย พอเหนื่อยก็กิน เปลี่ยนที่ทำงานใหม่ เลี้ยงลูกอีก เหนื่อย เพลีย เครียด กิน! 🤣 ตอนนี้ตั้งใจว่าจะตื่นตี5 ไปออกกำลังกาย มาดูกันว่าแม่จะทำได้มั้ย🤭 #เล่าประสบการณ์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่