What snacks are you picking? Seven is good.

สำหรับใครที่ชอบแวะเซเว่นฯ แล้วไม่รู้จะหยิบขนมอะไรดี ผมขอแชร์ประสบการณ์เลือกขนมที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพจากเซเว่นที่ผมหยิบบ่อยๆ ครับ ขนมโปรตีนสูงอย่าง CHOOZ PROTEIN CHIPS ถือเป็นตัวเลือกดีสำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน โดยโปรตีนสูงถึง 12 กรัมในซองเดียว ถือว่าช่วยเติมพลังได้ดี เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพหรือผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ส่วนคนที่ชอบขนมรสชาติกลมกล่อมแต่แคลอรีต่ำ แนะนำ Taro roll รสบาร์บีคิว ที่มีแคลอรีเพียง 45 และโปรตีน 3 กรัม ถือว่าน่าจะเป็นของว่างที่ดีโดยไม่ทำให้อ้วนง่าย อีกอย่างที่ไม่ควรพลาดคือ SUNBITES DAILY NUTS ซึ่งรวมถั่วและผลไม้ 5-7 ชนิดในซองเดียว เติมพลังและไฟเบอร์เยอะ รวมทั้งไม่มีวัตถุกันเสียและสารแต่งกลิ่นสีสังเคราะห์ ทำให้เหมาะกับคนที่ใส่ใจสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีเมนูอื่นๆ เช่น ปลาหมึกอบกรอบ, เจลลี่เส้นบุก เป็นต้น ที่เป็นตัวเลือกสำหรับคนที่อยากกินขนมแบบแคลอรีต่ำและโปรตีนพอประมาณ การเลือกขนมในเซเว่นฯ ที่มีแร่ธาตุครบถ้วนและโปรตีนสูง โดยดูจากข้อมูลด้านโภชนาการข้างซอง จะช่วยให้เราไม่หลุดจากเป้าหมายสุขภาพ และยังได้ของกินอร่อยหลากหลายอีกด้วยนะครับ หวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาขนมดีๆในเซเว่น หยิบง่ายและเหมาะสำหรับทุกคนที่รักสุขภาพครับ