4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทุกปีช่วงสงกรานต์ ฉันจะตั้งตารอคอยช่วงเวลาที่ได้ไปสนุกกับเพื่อนๆ ที่สุราษฎร์ธานี แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าถึงขั้นปวดขา แต่ความทรงจำและความสุขที่ได้รับนั้นคุ้มค่ามากๆ ในฐานะสาวอวบ ฉันอยากบอกว่าการเข้าร่วมกิจกรรมสงกรานต์ไม่ใช่อุปสรรคที่จะทำให้เราลำบากนะ แต่ต้องมีการเตรียมตัวที่ดี เช่น การเลือกรองเท้าที่ใส่สบาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนอย่างเหมาะสมหลังการเล่นน้ำ จะช่วยให้เราฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้น การไปเที่ยวสงกรานต์ที่สุราษฎร์ธานียังเปิดโอกาสให้เราได้สัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น สัมผัสบรรยากาศชุมชนที่อบอุ่น ไม่ว่าจะเป็นการสรงน้ำพระ รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ หรือการเล่นน้ำสงกรานต์ที่เต็มไปด้วยสีสันและเสียงหัวเราะ ทุกอย่างรวมกันสร้างความทรงจำสุดพิเศษที่หาที่เปรียบไม่ได้ และอย่าลืมว่า ไม่ว่าจะรูปร่างแบบไหน ทุกคนก็สามารถสนุกและมีความสุขกับเทศกาลนี้ได้ ขอแค่ดูแลตัวเองให้ดีและใช้เวลาเหล่านี้เติมเต็มพลังใจให้ตัวเอง สำหรับใครที่กำลังวางแผนไปเที่ยวสงกรานต์ที่สุราษฎร์ธานี ปีนี้ แนะนำให้เตรียมอุปกรณ์กันแดด เสื้อผ้าสบายๆ และรองเท้าที่ช่วยลดอาการเมื่อยล้า เพื่อวันที่เต็มไปด้วยความสนุกอย่างไร้กังวล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสเก็ตช์ตัวละครชายมีกล้ามเนื้อหน้าท้อง (ซิกแพค) พร้อมข้อความ \"How to\" และ \"สอนวาดขนมปัง ep.2\" แสดงถึงการสอนวาดซิกแพค.
ภาพร่างโครงสร้างพื้นฐานของลำตัวชาย พร้อมเส้นไกด์และภาพประกอบสัดส่วน 1, 2, 3 สำหรับการวาดโครงสร้างร่างกาย.
ภาพร่างตัวละครชายที่เริ่มมีรายละเอียดมากขึ้น โดยวาดโครงสร้างลำตัวและศีรษะตามสัดส่วนที่กำหนดไว้.
เหมือนเดิมครับสอนไม่เก่ง (;´∀`)
#สอนวาด #สอนวาดง่าย #ซิกแพค #วาดรูปในprocreate
AG;)

AG;)

ถูกใจ 1203 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีชมพูอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อ 'How to เป็นคนสวยก่อนสิ้นปี (ฉบับทำได้จริง!)' บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพแบ่งครึ่งแสดงแผ่นมาสก์หน้าในมือและหญิงสาวกำลังมาสก์หน้า อีกครึ่งเป็นภาพหญิงสาวผิวใสยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความแนะนำการดูแลผิว
ภาพสามส่วนแสดงใบหน้าหญิงสาวที่แต่งหน้าเบาๆ ดูเป็นธรรมชาติ เน้นผิวฉ่ำ แก้มสีชมพู และลิปสติกสีธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการแต่งหน้าเบาๆ
💗✨ How to เป็นคนสวยก่อนสิ้นปี (ฉบับทำได้จริง!) ✨🫶
ปีนี้ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องสวยเปลี่ยนไปเป็นคนละคน แค่อยากดูดีขึ้นกว่าเดิมอีกนิด ก่อนปีจะจบลง 🌷 เริ่มจากการดูแลตัวเองในเรื่องเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน ไม่กดดัน ไม่เร่ง ไม่ต้องใช้งบเยอะ เพราะความสวยในแบบที่ยั่งยืน คือการค่อยๆ ใจดีกับตัวเอง แล้วปล่อยให้ความเปล่งประกายมันออกมาเอง 💖✨ . #รีแคป2025
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 581 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหัวข้อ 'ปั้น IG ยอดฟอล +12K ในเวลาไม่ถึง 1 ปี + ไม่ยิง Ads' พร้อมหน้าโปรไฟล์ Instagram 'ponpinnnnn' ที่มีผู้ติดตาม 14.8K และแสดงผลงานแฮนด์เมดผ้าสักหลาดหลากหลายชิ้น
ภาพแนะนำ 'Ponpin' หรือ 'แจน' ผู้สร้างงานแฮนด์เมดผ้าสักหลาด พร้อมไทม์ไลน์การเติบโตของ Instagram ตั้งแต่ปี 2020 ถึง 2025 แสดงยอดผู้ติดตามที่เพิ่มขึ้นและต��ัวอย่างผลงาน
ภาพอธิบายเทคนิค '1. ลงรูปใน Post' สำหรับการปั้น IG แสดงตัวอย่างงานแฮนด์เมดผ้าสักหลาดรูปกรอบการ์ดและพวงกุญแจ พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการถ่ายภาพ จัดองค์ประกอบ และการแต่งรูป
ปั้น IG ยอดฟอล +12K ในเวลาไม่ถึง 1 ปี + ไม่ยิงAds🏠🌈
⭐️มาค่ะทุกคน เรามาแชร์ประสบการณ์ ⭐️ ‘ปั้น IG ยอดฟอล +12K ในเวลาไม่ถึง 1 ปี + ไม่ยิงAds’ เนื่องจากเราทำงานแฮนด์เมด เลยจะขอแชร์ในส่วนที่เราได้ลองทำ อาจจะไม่ได้ครอบคลุมหรือถูกต้องทั้งหมด เผื่อใครลองเอาไปปรับใช้กับร้านของตัวเองค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังสร้างตัวตนในIG นะคะ เป็นกำลั
พอนพิน🌷

พอนพิน🌷

ถูกใจ 502 ครั้ง

รีวิวประกันสุขภาพฉบับคนอายุ 26 ปี 🙋🏻‍♀️
แก้มทำประกันตั้งแต่อายุยังน้อยเลยค่ะ 🥰 ซึ่งเหตุผลที่รีบทำตั้งแต่อายุน้อย เพราะคิดว่าในอนาคตทุกอย่างเปลี่ยนได้เสมอทั้งเบี้ยประกันที่อาจแพงขึ้น และความคุ้มครองที่อาจไม่เท่าเดิม ซึ่งในตอนนี้มันเป็นแบบนั้นจริงๆ เช่น ปัจจุบันหลายบริษัทเริ่มทยอยปิดการขายประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย ❌ ประกันทั้งหมดที่แก้ม
แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

ถูกใจ 13 ครั้ง

มัดรวมคลิปออกกำลังกาย ลดทุกส่วน สำหรับมือใหม่✨✨
วันนี้เรามาแนะนำคลิปออกกำลังกายที่ส่วนตัวเราออกมาแล้วเกือบ 5 เดือน สลับกันออกแล้วแต่วัน และเวลาที่ว่าง โดยเราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หรือเวท สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง แต่จะออกกำลังกายไหล่กับหลังทุกวันค่ะ ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 58 กิโลกรัม ซึ่งรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองมาก รู้สึกว่าหุ่นมันควรจะดีได้กว่านี้ก็เล
FONFA

FONFA

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพหน้าจอเกม PICK A CARD แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบเป็นภาพห้องทำงานหรือห้องสมุดยามค่ำคืน มีข้อความถามว่า 'สิ่งที่จะเกิด...หลังจากขึ้นปีใหม่คืออะไร' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ข้อความภาษาไทยสำหรับไพ่ A อธิบายถึงความเชื่อก่อนปีใหม่ การจัดการชีวิต และการสร้างพื้นที่ปลอดภัย รวมถึงสิ่งที่เกิดขึ้นหลังปีใหม่เกี��่ยวกับการปล่อยวางและเลือกด้วยใจที่เข้มแข็ง
ข้อความภาษาไทยสำหรับไพ่ B อธิบายถึงช่องว่างในใจก่อนปีใหม่ การเลือกโอกาสแทนความสุข และสิ่งที่เกิดขึ้นหลังปีใหม่เกี่ยวกับการค้นหาสิ่งที่ต้องการแท้จริงและการตัดสินใจที่มั่นคง
✨ PICK A CARD ✨| สิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังขึ้นปีใหม่นี้
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 13 ครั้ง

ถ้าเราไม่เริ่ม…ก็จะเหมือนเดิมไปทั้งชีวิต💭
อยากมีชีวิตที่ดีขึ้นไหม? มันอาจไม่ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่โต… แค่ ‘เริ่ม’ ก็เปลี่ยนได้แล้ว 💭🌱 ถ้าวันนี้เธอยังลังเลอยู่… ลองเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ก่อนก็พอ อาจไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งใบในวันเดียว แค่ขยับไปข้างหน้าอีกนิด ก็ถือว่า “เราไม่เหมือนเดิมแล้ว” 💛 “เพราะความเปลี่ยนแปลง ไม่ได้เริ่มจากคว
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแอป Amaze สำหรับโอนพอยท์ 40,120 พอยท์ (มูลค่า 401.20 บาท) ไปยัง All Member พร้อมข้อความโปรโมชั่น 'ซื้อของ 7-11 400 บาท ได้คืน 400 บาท'.
ภาพขั้นตอนการดาวน์โหลดและสมัครสมาชิกแอป Amaze โดยสามารถสมัครด้วยเบอร์มือถือ หรือเชื่อมต่อกับ My All Member, TrueMoney หรือ My Lotus's ได้.
ภาพโปรโมชั่น Amaze 'ช้อปครั้งแรก เหมือนได้ฟรี' รับพอยท์คืนสูงสุด 400 บาท (40,000 พอยท์) สำหรับลูกค้าใหม่ พร้อมขั้นตอนการกดรับส่วนลดและเพิ่มสินค้าลงตะกร้า.
ทุกคนนนน!!!! มีใครยังไม่ทำบ้างง?
Amaze เค้าเริ่ดนะ ตอนนี้มีแจกพอยท์ ซื้อครบ400 ได้คืนกลับมา 40,000 พอยท์ เอาไปโอนเข้า All-member เป็นส่วนลดใช้จ่ายในเซเว่นมูลค่า400.- คืนอีกกก สุดจะคุ้ม วิธีทำในภาพเลยค่าา ชั้นชวนคนทำไปหลายคนแล้ว ช็อปกันฉ่ามมม55555 แอพ Amaze ค่าา ครั้งแรกที่ช็อปออนไลน์7-11ในแอพ Amaze เท่านั้นน้า #ติดเทรนด์
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 2470 ครั้ง

ปี 2025 ยกให้เลยยย
เฟินผิวแห้งนะคะ ยิ่งหน้าหนาวคือแห้งมากกกก 🩷 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Fernnnssss :)

Fernnnssss :)

ถูกใจ 1922 ครั้ง

ทำก่อนสิ้นปี ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
มาแชร์วิธีการดูแลผิว แบบคนความอดทนต่ำกันค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยตั้งใจดูแลผิว แต่ก็ทำๆหยุดๆ ไม่ต่อเนื่องสักที เพราะความอดทนต่ำ ทำอะไรไม่ได้นาน🥹 ”ทฤษฎี 21 วัน“ เป็นทฤษฎีที่ทำซ้ำๆเป็นประจำ 21 วัน แล้วสิ่งที่เราทำมันจะติดเป็นนิสัย เป็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สวยขึ้น✨ ใครความอดทนต่
pornpandaw

pornpandaw

ถูกใจ 1156 ครั้ง

คำถาม 5 ข้อที่ถามตัวเองทุกเดือน แล้วชีวิตจะไม่หลงทางในปี 2026
ทุกเดือนคือโอกาสรีเซ็ตชีวิตใหม่ ถามตัวเองแค่ 5 ข้อนี้ แล้วคุณจะรู้เลยว่า “ควรเดินต่อไปทางไหน และควรหยุดอะไรไว้ตรงนั้น” ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบทุกเดือน แต่ต้อง “ชัดเจนขึ้นทุกเดือน” ✨ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวกทุกวัน #แรงบันดาลใจ #เป้าหมาย #ชีวิตดีขึ้น
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 23 ครั้ง

👀สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026💌
💟สกินแคร์ที่เลือกใช้จะเน้นตัวเดิมๆ ใช้ต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนบ่อย 💟ออกกำลังกายเมื่อมีเวลา รู้สึกร่างกายสดใสขึ้นเป็นสิวน้อยลง 💟พยายามดูแลจากข้างใน กินน้ำให้พอ พักผ่อนให้มากขึ้น ทานอาหารเสริมให้เหมาะกับความต้องการของเรา สุดท้ายเลย “self love is key to the life” kaaa eiei😚💘💘 #ดูแลตัวเอง
Janits👀

Janits👀

ถูกใจ 7 ครั้ง

บอกลา “นิสัยการเงินเดิมๆ” แล้วเริ่มต้นใหม่ ✨💗
7 ปีก่อน... เราเคยคิดว่าการ "เปย์ตัวเอง" คือความสุข แต่สิ่งที่ค้นพบคือ... 🥺💸 การมีความรู้เรื่องเงิน (Educated) กับ การใช้เงินเป็น (Literate) มันคนละเรื่องกันเลยค่ะ ✨ โพสต์นี้รวม "8 นิสัยการเงินเล็กๆ" ที่เปลี่ยนเราจากคนที่ใช้เงินแก้เครียด มาเป็นคนที่วางแผนการเงินเพื่อ "ปกป
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาก่อนและหลังการรักษาด้วยเลเซอร์ โดยขาด้านซ้ายมีรอยและสีผิวไม่สม่ำเสมอ ส่วนขาด้านขวาหลังการรักษามีผิวที่เรียบเนียนและสีสม่ำเสมอขึ้น
ภาพขาของบุคคลหนึ่งในห้องโดยสารเครื่องบิน พร้อมข้อความแสดงความกังวลเรื่องขาลายที่เห็นได้ชัดเจนเมื่อถ่ายรูป
ภาพขาของบุคคลหนึ่งที่นอนอยู่บนเตียง แสดงให้เห็นขาที่เรียบเนียนและไม่มีรอย พร้อมข้อความแสดงความพึงพอใจในผลลัพธ์ปัจจุบัน
ขาสวยเหมือนเปลี่ยนขาใหม่ ด้วยคลินิคเลเซอร์ในดวงใจ ❤️
สวัสดีค่ะทุกคนนนน โพสต์นี้จะเป็นโพสต์แรกของเราเลย และเราจะมาบอกต่อหัตถการดีๆที่จึ้งใจมาก ! เราทำตั้งแต่ปีที่แล้วนะคะ แต่มันประทับใจจนต้องขอมารีวิว สืบเนื่องจากรูป 2 คือเราไปเที่ยวและอยากมีฟีลถ่ายขาบนเครื่องบิน แต่พอซูมรูปแล้วผงะ! ขาลายน่าเกลียดมากกก แล้วนับวันก็ยิ่งลายเนื่องจากเรามีแมวน้อยท
opalwananong

opalwananong

ถูกใจ 286 ครั้ง

คบกันกี่ปีถึงได้แต่งงาน
ถามเพื่อน ๆ ค่ะ ว่าคบกับแฟนมากี่ปี ถึงได้แต่งงาน จำเป็นต้องกำหนดมั้ยว่าคบกี่ปีถึงควรจะพูดเรื่องงานแต่ง หรือถ้าใช่ก็แต่งเลย ? ของเราคบได้ 10 เดือน แฟนขอหมั้น แล้วถัดมาอีกปี แฟนขอแต่งงานเลย #คบยังไงให้ได้แต่งงาน #เรื่องพีค #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ประสบการณ์ความรัก #ติดเทรนด์
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 32 ครั้ง

5 เรื่องเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ หลังจากอายุ25 ที่ทุกคนควรรู้ 🍋✨
หลังอายุ 25 ปี ระบบเผาผลาญจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป โดยเฉพาะการสูญเสียกล้ามเนื้อ การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน และการสะสมไขมันช่องท้อง การดูแลร่างกายด้วย ✨ การออกกำลังกาย โดยเฉพาะเวทเทรนนิ่ง💪🏻 กินโปรตีนเพียงพอ🍳 นอนหลับมีคุณภาพ💤 และดูแลความเครียด จะช่วยชะลอการเสื่อมของระบบเผาผลาญได้ดีที่สุด
BAIPLOO CHA

BAIPLOO CHA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ \"HOW TO หาที่ฝึกงาน ฉบับเด็กปี 2\" และอีเมลต้อนรับจาก Skooldio Internship Program 2025 พร้อมรายละเอียดเตรียมตัวสำหรับวันแรก
ภาพหน้าจอ Facebook แสดงโพสต์จากกลุ่ม \"Internship/Jobs Bangkok\" ประกาศรับสมัครนักศึกษาฝึกงาน Marketing Associate ที่ Skooldio พร้อมลิงก์สมัครและรายละเอียดตำแหน่งงาน
ภาพหน้าจอแสดงคำเชิญเข้าร่วม Video Interview กับ Skooldio สำหรับตำแหน่ง Marketing Associate พร้อมคำแนะนำให้ใช้คอมพิวเตอร์และปุ่ม \"เข้าสู่การสัมภาษณ์\"
หาที่ฝึกงานยังไง? ฉบับเด็กปี 2 | มีเบี้ยเลี้ยงด้วย
ใครกำลังมองหาที่ฝึกงานฟังทางนี้! 🙋‍♀️ วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์และให้คำแนะนำในการหา internship ในฉบับเด็กปี 2 มีเวลา 2 เดือนก็มีที่ฝึกงานได้กัน ✨️ ต้องบอกก่อนเลยว่าสาเหตุที่อยากฝึกงานตอนปี 2 เกิดจากการเห็นคนใกล้ตัวในคณะเดียวกันขยันหากิจกรรมหลากหลายมาก ทั้ง Work and Travel ✈️ ทำกิจกรรมคณะช่วงปิ
porpooh

porpooh

ถูกใจ 868 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังดึงสายจูงแมวที่กำลังทำข้าวของเสียหาย พร้อมข้อความเตือนว่าไม่ควรฝึกแมวแบบนี้ถ้าไม่อยากให้แมวดื้อกว่าเดิม
ภาพประกอบแสดงคนกำลังตะคอกใส่แมวที่ดูหวาดกลัว พร้อมข้อความอธิบายว่าการดุหรือเสียงดังทำให้แมวรู้สึกไม่ปลอดภัย
ภาพประกอบแสดงคนกำลังจะลงโทษแมวที่ทำของหก พร้อมข้อความระบุว่าการลงโทษไม่ได้สอนแมว แต่ทำให้มันเรียนรู้วิธีหลบเลี่ยง
⚠️อย่าฝึกแมวแบบนี้ ถ้าไม่อยากให้แมวดื้อกว่าเดิม⁉️
🏠ที่บ้านเพื่อนๆฝึกน้องกันยังไงบ้าง มาเล่าแชร์ประสบการณ์ กันได้น้าา🐈💕 #สาระน่ารู้เกี่ยวกับแมว #พฤติกรรมแมว #เลี้ยงแมวต้องรู้ #แมว #เลี้ยงแมว
BK

BK

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพมือที่ทำเล็บเจลสีชมพูใสและสีขาว มีลายจุดสีดำและลายหัวใจ พร้อมข้อความโปรโมทร้านทำเล็บราคานักศึกษาในลาดกระบัง
ทำร้านเดิมมา3ปี ไม่เคยคิดจะเปลี่ยนร้าน
#ทำเล็บน่ารัก #เล็บเจลสวยๆ #ลาดกระบัง #สจล
butterjellycookie

butterjellycookie

ถูกใจ 513 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม