วันหยุดนี้ชวนทำเมนูสุขภาพแต่แซ่บถึงใจกับ "ปลากระพงลุยสวน" ค่ะ ทำเองเครื่องเยอะแค่ไหนก็ได้! 😋 💡 ทริคเด็ด: 1. ทอดปลากระพงด้วยไฟกลางค่อนแรงให้เหลืองกรอบ ค่อยๆ ตักน้ำมันราดเพื่อให้กรอบทั่วตัว 2. น้ำยำลุยสวนเน้นมะนาวสด น้ำปลาดี และน้ำตาลปี๊บ เคี่ยวให้ละลายชิมรสให้จัดจ้าน 3. ซอยตะไคร้ หอมแดง

#ปลูกผักกินเองง่ายๆ🌾🌾🌱

#กุหลาบแดง

ปบูกกุหลาบให้ตัวเอง #กุหลาบแดง #

จากเมล็ดเล็กๆ กลายเป็นต้นกล้าที่เริ่มแตกใบแล้ว เห็นน้องโตขึ้นทุกวันแบบนี้ คนปลูกก็ใจฟูไปด้วย ใครกำลังเครียดๆ ลองหาต้นไม้มาปลูกสักต้นดูนะ แล้วจะรู้ว่าความสุขง่ายๆ อยู่แค่หน้าบ้านเราเอง ✨ #ปลูกผักกินเอง #Homegrown #ฮีลใจ #กิจกรรมยามว่าง #ปลูกต้นไม้ #ฮีลใจตัวเอง

แตกยอดสักที #กุหลาบมือใหม่

ความสุขคือการได้ยินเสียงน้ำไหล