こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 もうすぐジメジメとした梅雨の季節☔️ 毎日の洗濯ストレスを少しでも減らすために、わが家で実践している「室内干しスペース」のちょっとした工夫をご紹介します。 ①物干しスペースに「椅子」を一つ置く 座るためではなく、この上に洗濯カゴを乗せるため。 床に置いたカゴから洗濯物を取るたびに、立ったりかがんだりを繰り返すのって地味に腰へ負担がかかりますよね。 椅子の上に置くだけで、かがむことなくスムーズに干せて、体への負担がまるで違います✨ ②晴れている日も、まずは室内干しスペースでセット 晴れている日も洗濯物をいきなり外へ

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 ジメジメとした季節が本格化する前に、家中の「除湿」の仕組みを見直しました。 これまで使い捨てタイプの除湿剤を使っていました。 でも、買い替えの手間と、ゴミを減らしたいと考え、思い切って「干せば繰り返し使えるタイプ」に変えてみました。 ゴミが出ない清々しさと、買い置きを管理する手間が省けるのが嬉しい。 そして、除湿剤の効果をしっかり出すために大切なのは「一番下」に置くこと。 湿気を含んだ重い空気は下へ下へと溜まるので、クローゼットも引き出しも「一番下の段」が定位置です。 洗面台の下なら、排水管や床の近くに置くのが

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 「家の中に虫を入れない」ための仕組みづくり。 今年も本格的な梅雨や夏が来る前に、一気に終わらせました。 【わが家の先回り対策5選】 ①エアコンホース： 防虫キャップを新しいものに交換。 ②ベッド： 布団とシーツの間にダニとりシートを設置。 ③屋外照明： クモの巣ガードのスプレーで事前予防。 ④家の周り： ハチの巣がないか定期点検。 ⑤ブラックキャップ： 屋内外の古いものをすべて撤去して新しいものに取り替える。 その中でも、今年の主役は間違いなくこれ！ 新しく買った屋内用ブラックキャップが、な

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 わが家の2階は、杉の無垢床。 新築の頃は、半年に一回ワックスがけをしていたのに、気がつけば、まる2年も放置していました。 10年も経つと、木肌が乾いてきたり、洗濯物の水滴がシミになってしまったり。 「そろそろ、しっかり向き合おう」と一念発起して、蜜ロウワックスでお手入れしました。 【お手入れメモ】 ・使うもの 未晒し蜜ロウワックス（Cタイプ）、スポンジ、スプーン、使い捨て手袋 ・コツ とにかく「うすーく、うすーく」塗り広げること。 ・仕上げ ウエスで、余分なワックスを拭き取りながら磨き上げる 腕

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 洗濯って家事の中でも工程が多くて、とにかく時間がかかって、おっくうに感じることも多いですよね。 ドラム式洗濯機があれば悩みは解決するかもしれませんが、高価なこともあり、我が家は縦型タイプ。 私が自分の時間と心の余裕を作るために、「やめてよかった」6つのことをまとめました。 ①「外干し」は気が向いたときだけ 天気を気にするストレスを手放して、基本は室内干しと割り切る。 ②ネットの仕分けは「セルフ」 ネットに入れたいものは自分で入れてもらう。これだけで時短に。 ③枕カバーの「洗い替え」を持たない 朝洗って、夜、家族が

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 家の中にいつの間にかモノが溜まっていく…ということ、ありませんか？ その原因の一つに、外から持ち帰った郵便物や段ボール、買ってきた商品のパッケージなどがあると思います。 これらを一度家の中に入れてしまうと、後から片付けるのは面倒。 余計なものを持ち込まないためには、玄関でストップさせるのがいちばんです。 ①「チラシお断り」シールを自作。わが家の場合これだけで驚くほど減りました。 ②荷物は玄関で開封。ダンボールカッターとダンボールストッカーで箱は部屋に入れない。 ③封筒やDMも玄関で処理。ローラーケシポンでその場で

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 洗面台の鏡、水ハネや曇りが気になりませんか？ 放置して白くガサガサした水垢になってしまうと、落とすのが本当に大変ですよね。 私は、洗面台を使うたびに鏡を拭いています。 回数にすると1日6回以上。 「そんなに掃除ばかりできない！」と思われるかもしれませんが、実はこれがいちばんラクな方法だと考えています。 歯を磨いたついで、手を洗ったついで。 水滴に気づいたら、横に吊るしたマイクロファイバークロスでサッと拭くだけ。 時間は数秒しかかかりません。 ポイントは、出し入れの疲れを感じない収納。 わが家で

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 子どもの頃から本が好きだったのに、忙しさを理由にいつの間にか読まなくなっていました。 漫画を読む習慣は取り戻したけど、活字はなかなか進まない。 「時間がない」と言いながら、なぜかスマホを開いてネットニュースやSNSを見てしまう。 気づけば長い時間が過ぎていて、むだな時間を過ごしてしまった…と後悔することがたびたびありました。 そこで、スマホのホーム画面を変更。 ついつい見てしまうアプリはスワイプしないと見えない場所に隠し、いつでも押せる画面下のDockに「Kindle」を配置。 無意識にスマホを開いたとき、自然と

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 お風呂の水垢やカビ予防。 本当は「夜」に水分をなくすのがいいけれど、一日の終わりに掃除をするのは大変ですよね。 私は、夜に頑張るのをやめました。 代わりに始めたのが、洗濯前のタオルでサッと拭く「朝家事ルーティン」です。 ルーティンはこんな感じです。 ①排水口のゴミを捨てて、蓋は立てかけておく。 ②洗濯機に入れる前のタオルで、浴室全体の水気を拭く。 ③鏡や蛇口、リモコンなど、水垢がめだつ場所だけマイクロファイバークロスで仕上げる。 ④窓を開けて換気！（雨の日や花粉がひどい日は開けずにお休み） 理想

リマインダーやお手入れランプ、手帳などで管理すれば、頭の中から煩わしい掃除のことをおいだせます！ 一気に終わらせて、あとは気持ちよくゆっくりしましょう。 #お家スッキリ #掃除   #暮らし

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 「前掃除したの、いつだっけ…？」 ってなることはありませんか？ そのうっかりは、記憶力ではなく仕組みで解決するのがおすすめ。 記憶に頼らない工夫4選です。 1. マステに「日付」を書いて貼る 「次いつやるか」ではなく「前回いつやったか」を可視化。鏡の裏など毎日見る場所に貼るだけで、そろそろやらなきゃ、と動き出せます。 2. お掃除ノートで全体を俯瞰 リストを作ってチェックを入れるだけ。 家全体が整っていく様子が見えると、モチベーションも自然とアップします。 ※最近お掃除ノートから、次のスマホのリマインダーに移

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 新生活が始まって半月。そろそろ疲れが溜まってくる時期ですよね。 毎日忙しくて余裕がない時こそ、見直したいのが「睡眠」です。 過去の私は「その日のやることが終わったら寝る」という生活でした。 やることが仕事や勉強ならまだしも、「眠さの限界まで漫画を読む」「寝る気分になるまでスマホを触る」という状態。 結果的に翌日疲れを引きずり、余計やることが進まない悪循環に陥っていました。 だから今は、「何時に寝るか」を最優先に決めています。 時間が来たら、タスクが残っていても潔く諦めて布団へ！ しっかり睡眠をとった翌朝のク

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 スマホ代、日本通信SIMにして1年。 スマホのスクリーンタイムを確認すると、1日の平均使用時間は「5時間50分」。 動画アップもテザリングもガンガン使うほうですが、結論「これで十分」でした。 私のプランは20GBで月額1,390円の合理的みんなのプラン。 日本通信SIMは、とにかくプランが明快で、複雑な条件がないのがお気に入り。 PRではないですよ！ ただのユーザーです。 ・リール動画の投稿 ・カフェでのテザリング作業（フリーWi-Fiはセキュリティが不安なのでテザリングすることが多いです。） ・移

#我が家のセコケチ自慢 こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 新学期の準備や歓送迎会など、4月はなにかと出費がかさむ時期ですよね💸 「思ったよりお金使っちゃった…」と焦っている方も多いのではないでしょうか。 でも、この後にはゴールデンウィーク（GW）が控えています！ 連休のレジャーや外食を「お金ないから…」と我慢せず心から楽しむために、わが家で実践している【これ以上出費を増やさないルール】をまとめました。 ① 冷蔵庫・乾物を食べ切る 買い物に行く前に、まずはストック品で数日乗り切る！ 食品ロスも防げます。 ② 買う前に「代用」を考える

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 4月も中旬。 新学期の疲れがどっと出てくる時期ですね。 こんな時は、家事のハードルを思い切り下げるチャンス！ わが家が「やめてよかった家事」を7つご紹介します。 ① 朝ごはんを頑張るのをやめた 朝食は卵料理に固定。 目玉焼きに飽きた長女には「自分で卵かけご飯にするなら変更OK」に。 私もラクになり、お互いハッピーです。 ② 一人で抱え込むのをやめた 忙しい時は「食器洗い100円！」とお小遣い制お手伝いを発動。 心と時間に余裕が生まれます。 雑にやると減額されるので、子どもたちも丁寧にやってくれます。

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 金曜日の夕方、子どもが持ち帰る「上履き」。 週末の疲れた体でゴシゴシこするの、本当に気が重いですよね…。 「自分で洗ってね」と言ってもなかなか動いてくれない子どもに、ついイライラ。 言うのも疲れるから結局自分で洗っちゃう… そんなループを、わが家は「仕組み」で解決しました！ ① 内側ブラシ付きネットを使う 「シューズ丸洗いネット」を活用。 洗濯機に入れるだけで、内側のブラシが汚れを落としてくれる便利なアイテムです。 ② 体操着と一緒に洗う 体操着も砂埃で汚れているので、わが家は気にせず一緒に洗濯機へポイッ！

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 寒い日は、どうしても掃除がおっくうになりがち。 でも、家が整っていないと心までどんよりしてしまいますよね。 気合を入れなくても「これならできる」と思える、ハードルを下げたコツを3つご紹介します。 1. 「ついで掃除」を1分だけ 洗面台を使ったついでに鏡を拭く、玄関を通るついでに掃く、洗濯機から洗濯物を出したら、蓋などをさっと拭いておく。 ゼロから始めず、今の動きに組み込むのがコツです。 2. クロスを持って移動する 家の中を動くとき、手に1枚マイクロファイバークロスを持ってみてください。 汚れや埃に気づいたときになでるだ

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 ラベルライターは、収納ボックスの中身をラベリングする以外にも、あちこちで大活躍してくれます。 わが家の「家事がスムーズに回りだす」活用法を4つご紹介します。 ① 洗濯機に「洗剤の使用量」を貼る お気に入りのボトルに洗剤を詰め替えると「適量」を忘れがち。 洗濯機に貼っておけば、パッと見てわかるので「えーっと、何ミリだっけ？」と考える手間がゼロに。 ② 掃除用ボトルの「希釈割合」をラベリング 水で薄めてつくる洗剤は、割合をボトルに貼っておきます。 わざわざスマホで調べ直す必要がなくなり、家事の心理的ハードルが下がります。

こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 お便り配信アプリの導入でプリントはかなりへりましたが、それでも新年度は紙の書類がたくさん届きますよね。 テーブルがプリントの山になる前に、わが家で実践している仕組みをご紹介します。 ① 即仕分け プリントは「処分」「スキャンして処分」「すぐ見るフォルダ」の3択で、その日のうちに仕分けます。 ② すぐ書く 提出物は後回しにしません。すぐ書くのが溜めないためのコツ。すぐ書けない時はクリアケースへ。夫にお願いする欄はふせんを貼り、自分で書ける部分は先に書いておきます。 ③ スキャン書類は「Goodnotes 5」へ デ