ลีออนอยากกินไข่ตุ๋น

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำไข่ตุ๋นให้อร่อยและเนียนนุ่มนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยครับ ที่สำคัญคือการควบคุมอุณหภูมิและวิธีเตรียมไข่ให้ถูกต้อง ผมเองเคยลองทำไข่ตุ๋นหลายครั้งและพบว่า การเติมน้ำเข้าไปเล็กน้อยในส่วนผสมไข่ก่อนนำมานึ่งจะช่วยให้ไข่ตุ๋นมีความนุ่มและไม่แห้งจนเกินไปครับ นอกจากนี้ การใส่เกลือเพียงเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มรสชาติให้ไข่ตุ๋นกลมกล่อม ไม่จืดชืดจนเกินไป สำหรับการนึ่งไข่ตุ๋น ผมแนะนำให้นำไข่ตุ๋นไปวางในหม้อนึ่งก่อนที่น้ำจะเดือด โดยอุณหภูมิที่เหมาะสำหรับนึ่งไข่ตุ๋นคือ 85-95 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นช่วงที่ไข่จะสุกแบบเนียนนุ่ม ไม่เป็นเกล็ดกรอบหรือติดกันเกินไป อีกเคล็ดลับที่ผมใช้คือทาน้ำมันลงในภาชนะก่อนเทไข่ลงไป เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ตุ๋นติดหม้อ ทำให้แกะออกมาได้ง่ายและรูปทรงยังสวยงามอยู่ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความหอมของไข่ตุ๋นอีกด้วย หลังจากนึ่งได้สักพัก ให้ลองเช็กไข่ตุ๋นโดยใช้ไม้จิ้ม หากน้ำไข่ยังเหลวอยู่แสดงว่ายังไม่สุกเต็มที่ แต่ถ้าน้ำไข่เริ่มข้นหรือไม่ไหล คืบหน้าไข่ตุ๋นได้ที่เรียบร้อยแล้วครับ ผมพบว่าการใส่น้ำและควบคุมความร้อนอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ไข่ตุ๋นนุ่มลิ้นและอร่อยมากขึ้น เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากทำอาหารง่าย ๆ กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ลองทำดูแล้วคุณจะชอบเหมือนผมแน่นอนครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

งบน้อยก็อร่อยได้! ไข่ตุ๋นไมโครเวฟสุดละมุน 🤏🏻✨
หิวเมื่อไหร่ก็แค่เข้าไมโครเวฟ 🍳✨ ไข่ตุ๋นปูอัดนุ่มๆ ทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินเรื่อง 😭💖 สายเด็กหอ สายขี้เกียจ ต้องเซฟแล้ววว! #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #ไข่ตุ๋นปูอัด #เมนูไมโครเวฟ #เมนูเด็กหอ #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี #ของอร่อยบอกต่อ #เข้าครัว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #FoodCont
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 77 ครั้ง

ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง
#ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง #ไข่ตุ๋น #เมนูไข่ตุ๋น #อาหารเช้า #ไข่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้งสับและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป
ภาพขั้นตอนการทำไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ แสดงการหมักกุ้ง ตีไข่ผสมน้ำ กรองไข่ ใส่เต้าหู้แล้วนึ่ง ใส่กุ้งแล้วนึ่งต่อ และราดซีอิ๊ว
ภาพช้อนตักไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้จากถ้วย แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล มีข้อความระบุว่า 'ละลายในปาก' และ 'โปรตีนครบ'
ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ | 🍤เมนูเด็ก 1ขวบ+
🦐🍳 เมนู: ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ (นุ่มมากๆ) ✨ เนื้อสัมผัสนิ่ม ลื่น เหมาะกับเด็กเล็ก กินง่ายมาก 🛒 วัตถุดิบ • กุ้งสด • ไข่ 2 ฟอง • เต้าหู้ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. กุ้งสับ คลุกเกลือนิดหน่อย + พริกไทย + ขิง 👉 หมักไว้ประมาณ 15 นาที 2. ตีไข่ • ไข่ 2
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 897 ครั้ง

ไข่ตุ๋นหมูคุโรบุตะ นุ่มละมุนจนใจฟู 🐷💛
เมนูไข่ตุ๋นหมูคุโรบุตะนุ่มๆ หอมละมุน ทำง่ายมากกก 🍳 เนื้อไข่เนียนเด้ง กินคู่กับหมูคุโรบุตะนุ่มๆ คือฟีลอบอุ่นเหมือนได้กินข้าวบ้านเลยค่ะ 🥹💛 เหมาะกับมื้อเช้า มื้อเบาๆ หรือวันที่อยากกินอะไรอร่อยแต่ไม่หนักท้องสุดๆ กดเซฟไว้ทำตามกันได้น้าา ✨ ใครชอบเมนูนุ่มๆ ละมุนๆ ต้องลองเลยค่ะ 🫶 #ไข่ตุ๋น #ไข่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไข่ตุ๋นกระทะ 🍳
วันหยุดนี้ อยากหาอะไรร้อนๆ กินให้มันคล่องคอ ไข่ตุ๋นกระทะ เมนูนี้ตอบโจทย์มากกทำง่ายแถมอร่อยย ~ ☺️🫶🍳 วัตถุดิบ 🍳 ไข่ไก่ 🐷 หมูสับ 🥕 แครอท 🌱 ต้นหอมผักชี 🫙 น้ำเปล่า 🧂 เครื่องปรุงรส วันนี้ปรุงรสด้วย ผงปรุงรส ซอสหอยนางรม และซอสปรุงรส ค่า ☺️ #ไข่ตุ๋นกระทะ #ไข่ตุ๋น #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #L
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 430 ครั้ง

🍮 ไข่ตุ๋นญี่ปุ่นทรงเครื่อง
เนียนนุ่ม หอมละมุน ทำง่าย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็ชอบ 😋 #อาหาร #food #thaifood #วันนี้กินอะไรดี #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่ตุ๋นง่ายๆ ในไมโครเวฟ 🍳✨ เมนูเด็กหอ/คนอยู่คอนโดต้องเซฟไว้เลย ทำง่ายมาก ใช้ของไม่เยอะ แต่ออกมานุ่มละมุน กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดด🤤 วันนี้ทำไข่ตุ๋นแบบบ้านๆ ใช้แค่ไข่ไก่ 2 ฟอง + น้ำเปล่า 200 มล. ปรุงนิดหน่อย แล้วเอาเข้าไมโครเวฟ ไม่ต้องใช้ซึ้งนึ่งก็ทำได้! Tip: เวลาอาจต่างกันตามกำลังไฟของไม
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 34 ครั้ง

ไข่ตุ๋นนุ่มๆละลายในปาก
ไข่ตุ๋นนุ่มๆ ละลายในปาก 🤍 แค่เห็นก็หิวแล้วว ทำง่ายมากด้วย เมนูบ้านๆที่กินเมื่อไรก็สบายใจ ✨ #ไข่ตุ๋น #เมนูไข่ #เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตรไข่ตุ๋นเต้าหู้ไข่ นุ่มเด้งละมุนใจ 🥚✨
เมนูทำง่ายที่กินได้ทั้งบ้าน~ ไข่ตุ๋นเนื้อเนียนนุ่ม ใส่เต้าหู้ไข่เด้งๆ ซดร้อนๆ แล้วอุ่นท้องมาก เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็หลงรักเลยค่ะ 💛 #ไข่ตุ๋นเต้าหู้ไข่ #เมนูไข่ #เมนูทำง่าย #อาหารนุ่มละมุน #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

🐣🥚ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับ🐷🌿
🥚🐷🌿 ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับ เมนูนุ่มละมุน อร่อยถูกใจทุกวัย เมนูง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยความอร่อยและความอบอุ่น กับ "ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับ" เนื้อไข่เนียนนุ่มละลายในปาก ท็อปด้วยหมูสับปรุงรสกลมกล่อมหอมๆ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยจนหมดถ้วยแบบไม่รู้ตัว 😋✨ เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน ทานง่
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเด็กหอ ไข่ตุ๋นต้มยำ
#คลิปนี้ต้องแชร์ #ไข่ตุ๋นเนื้อเนียน #ไข่ตุ๋น #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 333 ครั้ง

ไข่ตุ๋นหน้าแน่น
ทำขายก็ง่าย ทำกินก็อร่อย
N.P. Chattong

N.P. Chattong

ถูกใจ 50 ครั้ง

ไข่ตุ๋นต้มยำตามติ๊กต๊อก
🍤🫚🍃🥚 อร่อยยย ... แต่กินแยกกันก็ได้ เหนื่อยอ่ะ 5555 เหมือนกินต้มยำกับไข่ตุ๋นนั่นแหละ พส. แต่มันเกร๋ๆๆๆ #ไข่ตุ๋นต้มยำ #เมนูไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง #ดรีมไดอะรี่ #เมนูไข่
Where Dream Go

Where Dream Go

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นหม้อไฟสีเหลืองนวลในหม้อมีปล่องตรงกลาง ตกแต่งด้วยปูอัด หมูสับ แครอทหั่นเต๋า และผักชีสด ด้านบนมีข้อความว่า "ไข่ตุ๋นหม้อไฟปูอัด+หมูสับ" และโลโก้ Lemon8
ไข่ตุ๋นหม้อไฟปูอัด+หมูสับ
ไข่ตุ๋นหม้อไฟหน้าแน่นๆแบบจุกๆ เมนูง่ายๆ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง 🥦วัตถุดิบ: ไข่ไก่ 6 ฟอง นมสด 1 ป๋องน้อย ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำจุ๊บ 2 เท่าของไข่ หม้อตุ๋นเบอร์ 20 แอลกอฮอล์ 6 ก้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: คนส่วนผจ๋มให้เข้ากัน เทใส่หม้อ จุดไฟปิดฝา แอลกอฮอล์หมด เปิดฝา
Suphaporn Phiewchan

Suphaporn Phiewchan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไข่ตุ๋นกระทะ 🍳🫕🐷
🍳 ไข่ตุ๋นกระทะ หอมๆ กลมกล่อม ทำง่ายในกระทะเดียว วัตถุดิบ: 🫜🍮 ไข่ / น้ำเปล่า / รสดี / ซีอิ๊วขาว / ซีอิ๊วดำ / หอมแดง / กระเทียมเจียว / หมูสับ/ ซอสหอยนางรม / ต้นหอม วิธีทำ:🍚🥢 1. ผัดหมูก่อน ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม น้ำตาลเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) 2. เติมน้ำในกระทะ ใส่ผงปรุงรส ซีอิ๊ว
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 11 ครั้ง

💋 ไข่ต้ม กับ ไข่ตุ๋น กินแบบไหนดีกว่ากัน?
คำตอบคือ… ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ค่ะ ✅ งานวิจัย Journal of Nutrition พบว่า ไข่ต้มดูดซึมโปรตีนได้สูงถึง 91% ✅ แต่งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ชี้ว่า ไข่ตุ๋น คงวิตามิน B ได้มากกว่า และยัง นุ่ม ย่อยง่าย เหมาะกับผู้สูงอายุ สรุปง่าย ๆ 👉 อยากได้โปรตีนเต็ม ๆ → ไข่ต้ม 👉 อยากย่อยง่าย สบายท้อง →
นะอร Healthy Talk

นะอร Healthy Talk

ถูกใจ 73 ครั้ง

เต้าหู้ไข่ตุ๋น​🥚​
เมนู​เต้าหู้ที่ทำง่ายมากๆ​ แป็บเดียวก้อได้กิน😋 #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #เทรนด์ ​วันนี้ #ไข่ตุ๋นเต้าหู้ #ไข่ ​ตุ๋น #เต้าหู้
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 22 ครั้ง

กลิ่นกิมจิแรง ๆ เจอไข่ตุ๋นเนียน ๆ คือคอมโบที่หยุดกินไม่
วันนี้ทำเซ็ตเกาหลี–ญี่ปุ่น กินด้วยกันโคตรลงตัว เผ็ดเปรี้ยวหอมกระทะจาก 김치제육볶음 (Kimchi Jeyuk Bokkeum) ตัดด้วยความละมุนของ 茶碗蒸し (Chawanmushi) หมูสันคอผัดกับกิมจิสุกจนแห้งเคลือบเงา หอมโคชูจัง ไข่ตุ๋นดาชิเนียนใส เด้งเหมือนพุดดิ้งญี่ปุ่น จานหนึ่ง “รสจัด” อีกถ้วย “ปลอบลิ้น” กินสลับกันคือพอดีมาก
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตร : ไข่ตุ๋นผักโขม ทำง่ายใน 10 นาที✨
ใครกำลังลดความอ้วนแล้วเบื่อเมนูเดิมๆ บ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้มาทำ 'ไข่ตุ๋นผักโขม' กัน! เมนูนี้บอกเลยว่าทำง่ายมากกก 0 น้ำตาล ไขมันต่ำ แต่โปรตีนเน้นๆ แถมเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนลิ้นสุดๆ เหมือนกินพุดดิ้งเลยค่ะ! ✨ วัตถุดิบ: ผักโขม (ลวกก่อนเพื่อเอาความฝาดออก) ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำเปล่า (ใส่ประมาณครึ่งเปลื
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 128 ครั้ง

ไข่ตุ๋นกะทะ
#ไข่ตุ๋น
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม