คนเรามี ตานเถียน (丹田) อยู่ 3 ตำแหน่ง ได้แก่ ตำแหน่งบน กลาง ล่าง ตรงกับตำแหน่ง ดวงตาที่สามบริเวณหว่างคิ้ว กลางทรวงอก และท้องน้อย ในคติความเชื่อดั้งเดิมของผู้ฝึกสร้างโอสถทองคำภายใน หรือ ยาอายุวัฒนะ จินตาน 金丹 นั้น ในบริเวณที่ตานเถียนทั้งสามตั้งอยู่ มีเทพเจ้าอาศัยแอบแฝงแผ่อิทธิพลครบงำไว้ มีชื่อเรีย

ผู้คนส่วนมากที่สนใจวิชาสร้างโอสถทองคำ (ยาอายุวัฒนะ) หรือ จินตาน 金丹 หลังจากอ่านหนังสือโดยเฉพาะหนังสือแปลของชาวตะวันตกเกี่ยวกับการเพาะสร้างตัวยาในยุคปัจจุบันมักจะเข้าใจว่าแรกเริ่มสุดต้องเริ่มจาก "จิตใจเฝ้าท้องน้อย" คือเพ่งความสนใจไปที่จุดตานเถียน 丹田 เป็นอันดับแรก พวกเขามักเข้าใจว่าเมื่อฝึก