Untuk menghilangkan lemak di leher atau double chin, Anda bisa melakukan berbagai cara, seperti perawatan kecantikan, senam wajah, atau olahraga.  Senam wajah  Dongakkan kepala hingga melihat langit-langit Letakkan lidah di langit-langit mulut Tahan selama 5–10 detik, lalu lepaskan U

Manfaat face yoga dan gua sha adalah untuk meredakan ketegangan, stres, dan kekhawatiran. Keduanya juga dapat memperbaiki penampilan wajah dengan memperkuat otot-otot wajah.  Manfaat face yoga dan gua sha untuk wajah, di antaranya:  Merangsang produksi kolagen dan elastin, sehingga kulit tamp

siapa nih hobi rebahan😂angkat tangan 🤚 Aku banget nih... kalau q lagi males banget gerak, minimal aku lakuin gerakan ini. karena gerakannya simpel banget sambil main hp pun bisa. jadi tak ada kata malas untuk olahraga. benar nggak? menurut kalian gimana nih..🤗 #sehat #yuksehat #olahragamu

Hayo.. siapa nih yang tanganya bogel dan kecil angkat tangan🤚. Tangan saya juga bogel dan kecil, tapi setelah rutin lakukan gerakan tadi, al hamdulillah walaupun tangan saya kecil tapi agak rampingan lah, lumayan karena aku belum lama praktekan ini jadi belum ramping2amat. kalian juga yang ingin t