ตื่นไปวิ่ง อะไรใหม่ ๆ ฮีลใจมาก💖 แนะนำให้ไป 06:00~08:00 น. นะคะ แดดไม่แรงเกิน🫶🏾 #วิ่งสวนเบญ #ออกกำลังกาย #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น

Hello kaaa จากใจคนที่ชอบแต่งห้อง แล้วดู Pinterest ทู๊กกกกคืน สิ่งที่กลั่นกรองออกมาแล้ว มีติดห้องไว้คือเริ่ดเลยล่ะ 🍊แปะพิกัด แอปส้ม🍊 กระจกเต็มตัว **ซื้อไซส์ 150cm นะ พส. โค้ด 🍋CKY-RJE-WMU https://s.shopee.co.th/4q9vKFB3PH เครื่องพ่นไอน้ำ โค้ด 🍋 AVA-XJA-CMR https://s.shopee.co.th/3VeXj

ไปหนึ่งที่ - ได้ถึงสอง 2 คาเฟ่ในที่เดียว 🍵🌿 สถานที่📍: ELLE CAFE PATTAYA ในร้านมีขายของฝากด้วย แต่ไม่มีที่นั่ง ฮื่อออ มีแต่ที่นั่ง out door บริเวรรอบ ๆ ร้านเป็นสวน ต้นไม้ ดอกไม้เยอะมาก เดินจนงงว่ามาคาเฟ่ปะนะ ไปคนเดียวก็ไม่เหงา แต่เขิน สถานที่📍: Tea Factory and more Pattaya ที่ร้านมีขายเครื่อง

ใครอกหัก หรือรู้สึกเบื่อ ๆ วันนี้มาแบ่งปันกิจกรรมคนโสดที่จะช่วยสร้างคุณค่าให้ตัวเองกันค่ะ โสดมา 2 ปีทำอะไรให้ตัวเองไปบ้าง ~ ❤️‍🔥❤️‍🩹 มีอีกเยอะมากที่อยากมาแชร์ หรือใครมีกิจกรรมดี ๆ แนะนำ คอมเม้นบอกให้หน่อยค่ะ จะไปทำให้หมด เอาให้คุ้มที่โสดด!! #คนโสด #กิจกรรมคนโสด #ชีวิตโสด #พัฒนาตัวเอง #

เพราะการควบคุมตัวเองคือนิสัยของคนที่จะสำเร็จ! พอดแคสต์นี้ดีมาก ปลดล็อกว่าหลาย ๆ ครั้งทำไมเรา lost control หรือหลุดออกจากเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้บ่อย ๆ ทำไมไปไม่ถึงเป้าหมายสักที ไม่ใช่เพราะเราขาดความตั้งใจหรือความพยายาม แต่เราแค่ยังไม่รู้จักการใช้พลังในการควบคุมเอง #พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์ #ปรั

55252525252555มีบ้างที่เหงา แต่ถ้าหายเหงาแล้วต้องแลกกับเสียความรู้สึก เครียด เสียใจ ขอโสดต่อก็ได้ 🥲😂 #ชีวิตโสด #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #คนโสด

แชร์เมนูอาหารสำหรับคนที่คิดมื้อเที่ยงนี้ไม่ออกก เป็นคนนึงที่ชอบถ่ายรูปอาหารมาก วัน ๆ กลับมาดูภาพที่เคยถ่ายมีแต่ของกิน เลยลงได้แต่คอนเท้นนี้52525252526266 #อาหารกลางวัน #มื้ออาหารของฉัน #เช้านี้ทานอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #มื้อกลางวัน

อร่อยด้วย มีประโยชน์ + โปรตีน~ #มื้อเช้าสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #อาหารมื้อเช้า #ดูแลสุขภาพ #ออกกำลังกาย