รักเขาจนพัง... จนลืมไปว่าตอนอยู่ลำพังเราโคตรเก่ง

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การรักใครบางคนมากเกินไปจนเสียตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่หลายคนเจอเหมือนกันครับ เรามักทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์จนลืมไปว่าเมื่อตอนยังโสดและอยู่คนเดียว เราสามารถก้าวผ่านอุปสรรคและดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน เมื่อผมลองหยุดและกลับมาดูแลใจของตัวเอง ความรู้สึกที่ว่า "เรารักเขาจนพัง" ก็เริ่มจางหายไปและแทนที่ด้วยความเข้มแข็งที่เคยมี ช่วงเวลาที่อยู่คนเดียวสอนให้ผมรู้จักความสุขที่ไม่ต้องอิงจากใคร และแสดงออกด้วยการเขียนความรู้สึกในแบบฉบับของตัวเอง ซึ่งปากกาลูกลื่น Quantum Marshmallow 0.29 เป็นส่วนช่วยให้คำและความรู้สึกไหลลื่นไปอย่างเป็นธรรมชาติ ผมคิดว่าการเขียนความรู้สึกและเปิดใจเป็นวิธีเยียวยาที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและรักตัวเองได้มากขึ้น เมื่อรักตัวเองได้ดี ความรักจากคนอื่นก็จะพาเราไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นด้วยเช่นกัน อย่าลืมว่าการอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าเดียวดาย แต่เป็นโอกาสให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นก่อนจะพร้อมจะรักใครอีกครั้ง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Singha
Singha

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กตัญญูจนพัง! เลิกเป็นเดอะแบก ก่อนชีวิตจะสาย
เหนื่อยไหม? ที่ต้องเป็น "เดอะแบก" ของบ้าน? 🏠💔 ทำงานแทบตาย แต่เงินเก็บเป็น 0 เพราะต้องคอยตามเช็ดตามล้างปัญหาที่ตัวเองไม่ได้ก่อ เพียงเพราะคำว่า "กตัญญู" คำเดียวที่ค้ำคออยู่ ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่ายิ่งช่วย สถานการณ์ยิ่งแย่... โพสต์นี้คือคำตอบที่คุณต้องอ่านก่อนจะหมดไฟครับ ในทาง จิตว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 776 ครั้ง

ทักษะ ช่วง 23+ ปี
วัย 20–30 ไม่ใช่ช่วงที่ต้องเก่งทุกอย่าง แต่คือช่วงที่ “ต้องสร้างสกิลให้รอด” #lemon8ไดอารี่ #คนวัยทำงาน #ทักษะ #จิตวิทยา #แบบทดสอบ
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 361 ครั้ง

เขาเงียบไป... เพราะหมดใจ หรือแค่รอให้คุณทักก่อน?
เขาเงียบไป... เพราะหมดใจ หรือแค่รอให้คุณทักก่อน? บางความเงียบ... ไม่ได้แปลว่าจบลงเสมอไป แต่อาจเป็นกำแพงที่เขาสร้างขึ้นมาบังใจตัวเอง เพราะความไม่แน่ใจ หรืออาจจะมี "ความลับ" บางอย่างที่เขายังไม่กล้าพูดออกมา วันนี้ไพ่ The Moon กับ The High Priestess ขึ้นมาคู่กัน พลังงานมันคลุมเครือจนน่าอึ
𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔮 PICK A CARD | สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความรักตอนนี้ ?
🔮 PICK A CARD | สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความรักตอนนี้ ? บางความสัมพันธ์ ไม่ได้จบไปจริง ๆ แค่มันยัง “อยู่ในใจ” ของใครบางคน ลองเลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุดนะคะ 🔮 ✨ คำตอบที่ได้ อาจตรง หรืออาจเป็นแค่ส่วนหนึ่งของพลังงานเท่านั้น เพราะของแต่ละคน มีรายละเอียดที่ลึกกว่านี้มาก ถ้าคุ
Rosery.tarot_23

Rosery.tarot_23

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 วิธีลดอาการเสียงดังของปั๊มน้ำ โดยมีปั๊มน้ำสีฟ้าขาวตั้งอยู่ในสวนเป็นพื้นหลัง แต่ละวิธีมีหมายเลขและคำอธิบายสั้นๆ เช่น ตรวจสอบตำแหน่งติดตั้ง รองยางกันสั่น และบำรุงรักษาสม่ำเสมอ พร้อมโลโก้ Lemon8 และ North Power
8 วิธีลดอาการปั๊มน้ำเสียงดัง
🏠 รำคาญไหม? เสียงปั๊มน้ำดังรบกวนความสงบในบ้าน! 🔊🚫 หลายบ้านคงเคยเจอปัญหา ปั๊มน้ำทำงานทีไร เสียงดังสนั่นไปถึงห้องนอน หรือสั่นจนผนังสะเทือน วันนี้เรามี "8 วิธีลดอาการเสียงดังของปั๊มน้ำ" มาฝากกันทำตามนี้รับรองว่าบ้านจะเงียบขึ้นเยอะ! 1️⃣ ตรวจสอบตำแหน่งติดตั้ง ควรวางปั๊มบนพื้นเรียบ แข็งแร
Northpower

Northpower

ถูกใจ 5 ครั้ง

IKIGAI 2026เหตุผลของการตื่นนอน
IKIGAI 2026: มากกว่างานที่รัก คือ "เหตุผลของการตื่นนอน" ที่ยั่งยืน] 🌿✨ ​ในโลกปี 2026 ที่ทุกอย่างหมุนไวไปหมด... หลายคนในวัย 30 และ 40 ปี อาจเริ่มรู้สึกเหนื่อยกับการวิ่งตามความสำเร็จที่คนอื่นนิยามไว้ ​เรามักคุ้นเคยกับ "อิคิไก" ในรูปแบบวงกลม 4 วง แต่ความจริงแล้ว ตามแนวคิดของ เคน โมงิ
Long100

Long100

ถูกใจ 16 ครั้ง

💥 6 เคล็ดลับ “ควบคุมไขมัน” ไม่ให้ล้นจนพัง
💥 6 เคล็ดลับ “ควบคุมไขมัน” ไม่ให้ล้นจนพัง ไขมันไม่ได้เพิ่มเพราะกินเยอะอย่างเดียว แต่มาจากระบบในร่างกายรวน ① คุมอินซูลิน = ลดหวานก่อนเลย ② เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ ③ อย่าปล่อยให้ลำไส้พัง ④ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ ⑤ ขยับตัวทุกวัน แม้ไม่ออกกำลังกายหนัก ⑥ ลดอักเสบจากของทอด–แปรรูป ⚠️ ความจริงที่คนไม่รู
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหน้าปกเตรียมสอบนักวิชาการตรวจสอบภายใน กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่าและพันธุ์พืช สรุปสาระสำคัญพระราชบัญญัติวินัยการเงินการคลัง พร้อมภาพการ์ตูนผู้หญิงถือช่อดอกไม้
ภาพสรุปสาระสำคัญ พ.ร.บ. วินัยการเงินการคลังของรัฐ พ.ศ. 2561 แบบเข้าใจง่าย เปรียบเสมือน 'กฎเหล็กคุมกระเป๋าตังค์รัฐ' เพื่อให้ใช้เงินภ��าษีอย่างระมัดระวัง
ภาพตกแต่งหัวข้อ 'ประเด็น 1' พร้อมภาพการ์ตูนหมี หัวใจ และผู้หญิงถือดอกไม้
นักวิชาการตรวจสอบภายใน 🩷🧡 #กรมอุทยาน #สอบกรมอุทยาน69 #สอบกรมอุทยานแห่งชาติ
สอบท้องถิ่น

สอบท้องถิ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “ด้านมืดสุดขั้ว กรุ๊ปเลือดทั้ง 4” โดยมีอัญมณีสีแดงทรงหยดเลือดขนาดใหญ่อยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยตัวอักษรกรุ๊ปเลือด A, B, O, AB ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 ชื่อผู้เขียน “ลูกแก้ววิเศษ” และคำเตือน “โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน”
ด้านมืดสุดขั้วของกรุ๊ปเลือดทั้ง 4 🔥
🩸 กรุ๊ปเลือด A – “นักควบคุมที่แอบหวาดกลัว” ด้านมืด: • กลัวการสูญเสียการควบคุมอย่างรุนแรง ถึงขั้น “ยอมอยู่ในสิ่งที่ไม่มีความสุข” แค่ไม่อยากเสียหน้า • วางแผนเก่งแต่คิดลึกเกินไป ทำให้รู้สึกว่าคนอื่น “ไม่เคยเข้าใจจริงๆ” • มีแนวโน้มกดความโกรธไว้ลึกๆ แล้วเก็บไว้ระเบิดแบบเ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 402 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบภาษาอังกฤษ TOEIC 965, IELTS 8.5 และ Duolingo 145 พร้อมหญิงสาวผู้เป็นเจ้าของเรื่องราวการพัฒนาตนเองจากคะแนน 5.5 สู่ 8.5 โดยมีข้อความเชิญชวนผู้ท้อแท้มาอ่านโพสต์นี้
จาก 5.5 → 8.5 | ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่คือพรแสวงล้วน ๆ
“พี่ไม่ได้เก่งมาตั้งแต่แรกเลยนะ…” ฟังดู cliché แต่เป็นเรื่องจริงที่อยากบอกกับใครก็ตาม ที่กำลังพยายามอยู่ตอนนี้ ถ้าพี่จะบอกว่า “ทุกคะแนนที่ได้ มันไม่ได้เกิดจากรอบแรก” น้องจะเชื่อมั้ย? พี่เริ่มจากการสอบ JLPT N2 เลยนะ หลังจบ ม.6 เพราะต้องไปเรียนเซนมงที่ญี่ปุ่น ตอนนั้นคือเรียนภาษาญี่ปุ่นมาแค่
ฟ้าไม่เก่าก็เรานี่แหละ

ฟ้าไม่เก่าก็เรานี่แหละ

ถูกใจ 557 ครั้ง

🌱 5 วิธีกลับมารักตัวเอง
(💬 รักตัวเองคือเห็นแก่ตัวไหม?) 👉 ไม่ใช่เลย การรักตัวเองคือการดูแลใจ ให้แข็งแรงพอจะรักคนอื่นได้อย่างไม่สูญเสียตัวตน 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ลืมดูแลใจตัวเอง 📲แชร์ต่อ → เผื่อใครกำลังต้องการความอ่อนโยน 🔗กดติดตาม → เรียนรู้การรักตัวเองไปด้วยกัน #วิธีรักตัวเอง #มาเรียนรู้วิธีรักตัวเอง #รั
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 27 ครั้ง

✅ เก็บเกรดตั้งแต่ปี 1 = ชีวิตมหาลัยเบาลงจริง (หรอ)🤔📚💡
Q&A ช่วงมหาลัยกันค่าา📌🌟 เค้าว่ากันว่า ปี 1 คือช่วงที่เก็บเกรดง่ายที่สุด หลายคนคิดว่ายังไงคะ? 👀💡 ส่วนตัวคิดว่าเห็นด้วยมากๆเลย 💖 สิ่งที่อยากจะแนะนำง่ายๆในการเก็บเกรด🥰 1️⃣ ตั้ง Mindset ให้ถูกตั้งแต่วันแรกทำให้ดี 💭 ปี 1 คือช่วงวางรากฐาน ไม่ใช่แค่ปรับตัว • อย่าคิดว่า “เดี๋ยวปีหน้าค
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 61 ครั้ง

26 อย่างที่คุณต้องเลิกทำเดี๋ยวนี้ !!ถ้าไม่อยากเสียพลังเสียเวลาชีวิตไปฟรี ๆ
26 อย่างที่คุณต้องเลิกทำเดี๋ยวนี้ !!ถ้าไม่อยากเสียพลังเสียเวลาชีวิตไปฟรี ๆ #พัฒนาตัวเอง #mindset #ติดเทรนด์ #ครูนิดหน่อย
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของผมที่แห้งเสีย ชี้ฟู และพันกัน จากการฟอกและย้อมสีผมบ่อยครั้ง แสดงถึงปัญหาผมพังก่อนการบำรุง
ภาพผมที่ผ่านการย้อมสีหลายครั้งจนด่างและแห้งเสียมาก แสดงถึงสภาพผมที่พังจากการทำเคมีบ่อยๆ
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม LOLANE NATURA MULTIVITAMIN DAILY TREATMENT และ LOLANE NATURA DAILY HAIR SERUM ที่ใช้ฟื้นฟูผมเสีย
อวสารสายฟอกผม ย้อมจนพัง 😭
อวสารสายฟอกผม ย้อมจนพัง 😭จากผมสวยกลายเป็นไม้กวาดในพริบตา ใครเป็นสายทำสีผมบ่อยจะเข้าใจฟีลนี้มาก 🥲 ตอนแรกก็เห็นคนทำสีผมสวย ๆ ในไอจี ใน Pinterest แล้วใจมันสั่น ก็เลยเริ่ม… ฟอกผมครั้งแรก ตอนนั้นยังรู้สึกว่า  เอ้อ ก็ยังโอเค ผมยังรับไหวอยู่ แต่ความพีคคือ เราดันเป็นคนที่ ย้อมสีบ่อยมาก บ่อยแบบทุกปิดเทอมเ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 30 ครั้ง

อย่ากลัวกล้ามใหญ่…เพราะมัน “ไม่ได้ขึ้นง่ายขนาดนั้น”🩷
👉🏻สนใจสอบถามข้อมูลดูแลสุขภาพ ติดต่อเทรนเนอร์ ปรึกษาฟรี ทักข้อความ/ line : niyamruji #WomenWhoLift #BuildMuscle #Healthylifestyle #GymGirl #วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม
วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม

วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'สำนักงานศาลปกครอง เจ้าหน้าที่ศาลปกครอง (การเงินและบัญชี) วินัยการเงินการคลัง' พร้อมสัญลักษณ์ตราชูและตัวการ์ตูนเด็กผู้ชาย
ภาพสรุปสาระสำคัญของ พ.ร.บ. วินัยการเงินการคลังของรัฐ พ.ศ. 2561 เปรียบเสมือน 'กฎเหล็กคุมกระเป๋าตังค์รัฐ' พร้อมภาพการ์ตูนเมฆเงินและหมูออมสิน
ภาพอธิบายว่ากฎหมายวินัยการเงินการคลังบังคับใช้กับ 'ทุกหน่วยงานของรัฐ' เช่น กระทรวง รัฐวิสาหกิจ ศาล และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น พร้อมภาพการ์ตูนเมฆเงินและหมูออมสิน
สอบศาลปกครอง 🌨️🩷🩷🌦️ #สอบศาลปกครอง #สอบเจ้าหน้าที่ปกครอง #สอบศาลปกครอง69
สอบท้องถิ่น

สอบท้องถิ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

หลักฐานชี้ “ผู้นำกัมพูชา ไม่เคยสนใจปราสาท
หลักฐานชี้ “ผู้นำกัมพูชา ไม่เคยสนใจ-ไม่อยากได้ปราสาทฝั่งไทย” 1) จริงๆถ้าเราระดมสมองนักวิชาการทุกฝ่ายมาได้ทำงานเพื่อตอบโต้กัมพูชา กรณีความไม่สงบ #ชายแดนไทยกัมพูชา ก็จะทำให้ประเด็นที่รัฐบาลไทยสื่อสารกับชาวโลกแข็งแรงมากขึ้นนะ อย่างเช่น ประเด็นเชิงประวัติศาสตร์ของการรุกราน ที่ #ฮุนเซน เคยทำกับ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดื้อจนพัง! เจาะนิสัยปีฉลูพร้อมวิธีแก้ดวงด้วยปัญญา #ปีฉลู #สายมู
ดื้อจนพัง! เจาะนิสัยปีฉลูพร้อมวิธีแก้ดวงด้วยปัญญา #ปีฉลู #สายมู #ดวงเฮง #เลขมงคล #เสริมดวง
Mr.Srichomphu

Mr.Srichomphu

ถูกใจ 1 ครั้ง

🙄 How to อยู่รอดในออฟฟิศ Toxic
งานดีแค่ไหน ก็ไม่ช่วย…ถ้าสภา
🙄 How to อยู่รอดในออฟฟิศ Toxic งานดีแค่ไหน ก็ไม่ช่วย…ถ้าสภาพแวดล้อมมันแย่ . 🤷‍♂️ ในโลกของการทำงาน สิ่งที่หนักไม่ใช่แค่ “งานเยอะ” แต่คือ “คนรอบข้าง” ใครที่รู้สึกหมดไฟเพราะ “คน” มากกว่า “งาน” ลองเช็กให้ดี…คุณอาจอยู่ในที่ทำงานที่มีพิษแบบไม่รู้ตัว . 🔍 สัญญาณเตือนว่าออฟฟิศคุณกำลัง Toxic 👀 มีการนิ
SAW HR

SAW HR

ถูกใจ 8 ครั้ง

𝒯𝒽𝑒 𝒜𝓇𝓉 𝑜𝒻 𝒞𝒶𝓁𝓂 ✨ เมื่อความกังวลถูกบำบัดด้วย ’Worry Stone‘ ก้อนจิ๋วที่ทรงพลัง!
🫶🏻หยุดค่ะสาว! ใครที่กำลังว้าวุ่น จิตใจกระสับกระส่าย หรือมืออยู่ไม่สุขชอบแกะเล็บจนพัง ต้องฟังทางนี้ด่วน! วันนี้ขอนำเสนอไอเทมที่มากกว่าคำว่า "น่ารัก" แต่น้องคือ 'Worry Stone' หินเริ่ดคอลใหม่ จาก “นักปั้นหัวร้อน” ไว้ฮีลใจที่ทำให้ความกังวลกลายเป็นเรื่องเล็กจิ๋วไปเลยค่ะ 💎✨ 𝒲𝒽𝓎 𝐼𝓉’𝓈 𝐿𝓊𝓍𝑒
xxll.199x_p

xxll.199x_p

ถูกใจ 2 ครั้ง

จับสัญญาณผู้ชายนอกใจ
จับสัญญาณผู้ชายนอกใจ📌 เวลาผู้ชายเริ่มนอกใจ มันไม่ใช่ข้อความลับในมือถือ ไม่ใช่ลิปสติกที่ติดเสื้อ แต่มันเริ่มจาก “สัญญาณบางอย่าง” ที่ผู้หญิงสัมผัสได้จากเซ้นลึก ๆ ในหัวใจเลยค่ะ เซ้นนั้น…มันไม่เคยโกหก ไม่ว่าจะเป็น ✔️พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปแบบไม่มีเหตุผล ✔️น้ำเสียงที่ดูห่าง ทั้งที่คนอยู่ตรงหน้
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ "THE NOT TO DO LIST" 10 สิ่งที่ไม่ควรทำ โดย ROLF DOBELLI พร้อมภาพดาวและดอกเดซี่ และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดง 2 ข้อแรกของ "สิ่งที่ไม่ควรทำ" ได้แก่ การไม่ปล่อยให้ชีวิตเสื่อมโทรมไปเอง และการไม่ใช้โซเชียลมีเดียแบบไร้สติ เพื่อปกป้องเวลาและโฟกัส
ภาพแสดงข้อ 3 และ 4 ของ "สิ่งที่ไม่ควรทำ" คือการไม่ทำให้ตัวเองไม่น่าเชื่อถือ และการไม่จัดตารางชีวิตให้แน่นเกินไป เพื่อให้มีพื้นที่ว่างสำหรับความคิดสร้างสรรค์
The not to do list ลิสต์สิ่งที่ควรเลิกทำ
รายการสิ่งที่ไม่ควรทำ จุดสำคัญของมันคือ📌 ไม่ใช่รายการงานที่ต้องทำ (To-Do List) แต่เป็น รายการที่ช่วยบอกว่าอะไรควรหลีกเลี่ยง เพื่อ ปกป้องเวลา พลังงาน และโฟกัส ของเรา “Not-To-Do List = สิ่งที่ควรตัดออกจากชีวิตเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น” #สิ่งที่ไม่ควรทำ #lemon8ไดอารี่ #หนังสือจิตวิทยา
Kanlayani

Kanlayani

ถูกใจ 8 ครั้ง

🐕 "ไวรัลในจีน"..!! แก๊งค์เจ้าตูบ 7 ตัว (มีเยอรมันเชพเพิร์ด, โกลเด้น รีทรีฟเวอร์, ลาบราดอร์, คอร์กี้ และน้องหมาพันธุ์ผสม) ถูกแก๊งค้าสัตว์ขโมยออกมาจากบ้าน กัดกรงจนพังหลบหนีมาได้ พากันออกเดินทางถึง 17 กม. เพื่อกลับบ้านไปด้วยกัน โดยไม่มีตัวไหนถูกทิ้งกันไว้ข้างหลัง เมื่อมีคนถ่ายรูปลงโซเชียล กลุ
ปุ๊กชวนคิดชวนคุย

ปุ๊กชวนคิดชวนคุย

ถูกใจ 285 ครั้ง

เราทำได้หลายข้อบางข้อเราไม่เก่งแต่เราพยายาม…โครตเก่ง…🥰✨
สัญญาณที่บอกว่า คุณโคตรเก่ง ~~~~~~~~ 1. ยังไปต่อได้ทั้งที่ไม่ง่าย ไม่ได้แปลว่าคุณไม่เหนื่อย แค่แปลว่าคุณแข็งแรงกว่าที่ตัวเองคิด 2. รู้จักเงียบในเรื่องที่ไม่จำเป็น ไม่ต้องชนะทุกบทสนทนา ก็เป็นความเก่งอย่างหนึ่งเหมือนกัน 3. ยอมรับว่าตัวเองไม่รู้ คนที่กล้าพูดว่าไม่รู้ มักโตได้ไกลกว่า
Auyai

Auyai

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปิ้งจนพัง ปิ้งจนปัง พร้อมแจกสูตร Ep.2
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาว Lemon8 ห่างจาก Ep.1 ไปหลายวันเพราะงานยุ่งม๊ากกก เนื่องจากเราทำทัวร์เกาหลีด้วย เผื่อใครรอสูตรนะคะ หลังจากที่ลงก่อนหน้า ว่าจะแจกสูตรหมูปิ้ง สูตรทริคหุงข้าวขอต่อ Ep. ถัดไปนะคะ กังวลว่าจะยาวเกินไป 🍲ชื่อเมนู: หมูปิ้ง สูตรหมักสำหรับไม่เกิน 3 กิโล 🥦วัตถุดิบ: - ซอสฝาเขียว 3 ทัพพี
พส ขอรีวิว (พี่สาวขอรีวิว)

พส ขอรีวิว (พี่สาวขอรีวิว)

ถูกใจ 296 ครั้ง

รักสิ่งไหนให้ใจเย็นกับสิ่งนั้น 🥺
🐰บาร์บี้โรส🎀

🐰บาร์บี้โรส🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋 ตื่นค่ะลูกสาว! ถ้าความรักทำให้โทรม..นี่ไม่ใช่แฟน แต่เป็น "ปลิง"
เฮลโลซิส! แวะมาแจกสูตร "ตาสว่าง" สำหรับใครที่รู้สึกว่าคบแฟนแล้วทำไมหน้าโทรม พลังงานหมด เหมือนโดนของตลอดเวลา! เคยสังเกตป่ะ? บางคู่คบกันแล้วพากันรวย พากันสวย แต่ทำไม (บางทีก็เป็นเรา) คบแล้วเหมือนคนโดนของ หน้าพัง พลังงานติดลบ? ยินดีด้วยค่ะ แกกำลังอยู่ใน Consumptive Relationship หรือ "
Heartecho.space

Heartecho.space

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตกขาวมาไม่หยุด...บางทีมันไม่ได้เกิดจากฮอร์โมน 🤔 แต่เพราะ “พฤติกรรมประจำวันของเราเอง!” มาเช็กกันว่าอะไรที่ทำบ่อยจนพัง แล้วเลิกด่วน! 💥 ✅ เลี่ยงพฤติกรรมแบบนี้ + เสริมด้วยโพรไบโอติกทุกวัน น้องสาวสุขภาพดีไร้กลิ่น ไร้ตกขาว ✨ #ตกขาว #ตกขาวคัน #ปัญหาตกขาว #แก้ตกขาว #จุดซ่อนเร้น
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทัวร์จีนนรกที่กำลังเป็นประเด็น ใครจะไปฮาร์บิน จูไห่ มาฟังก่อนนะ หรือถ้าใครที่คิดว่าเป็นผู้เสียหายทักมาได้เลย มีการรวมกลุ่มกันอยู่เพื่อเอาผิดท่านประธานตัวดี #ทัวร์จีนนรก #ทัวร์จีน #เที่ยวฮาร์บิน #ทัวร์ไม่ตรงปก #มิจฉาชีพ
พิ้งแม่แพนเตอร์

พิ้งแม่แพนเตอร์

ถูกใจ 72 ครั้ง

จากสมองเบลอ สู่เกรด A! ตัวช่วยสอบผ่านฉบับคนนอนน้อย 🧠✨
สอบรอบนี้รอดเพราะมีตัวช่วย! รีวิวบำรุงสมอง Dr.PONG ฉบับเด็กเรียนหนัก 📚🧠 ช่วงไฟนอลที่ผ่านมาคือสมองล้ามากกก อ่านอะไรก็ไม่เข้าหัว ขี้เกียจ แถมเบลอสุดๆ จนต้องหาตัวช่วย จนมาเจอตัวบำรุงสมองของ Dr.PONG ค่ะ ความรู้สึกหลังทานต่อเนื่อง: ✅ สมาธิดีขึ้น: ปกติอ่านหนังสือ 10 นาทีก็วอกแวก เดี๋ยวนี้โฟกัสได้นานขึ
ไปเรื่อย😝

ไปเรื่อย😝

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌱 ฮีลใจรายวัน | ตอนที่ 41
ไม่ต้องกลัวเลย ถ้าวันนี้เรายังรู้สึกไม่พร้อม ชีวิตไม่ได้ต้องให้เรารีบเก่ง หรือรีบไปถึงเส้นชัย แค่เรายังดูแลหัวใจตัวเอง ยังไม่ฝืนจนพัง ก็ถือว่าเรากำลังใช้ชีวิตได้ดีแล้ว ❤️ #ติดเทรนด์ #โพสต์ไปเรื่อย #ฮีลใจรายวัน
ตามใจฉัน😄😄😄

ตามใจฉัน😄😄😄

ถูกใจ 40 ครั้ง

วู่วามจนพัง! เปิดอุปนิสัยปีมะเมียพร้อมเคล็ดลับสยบความใจร้อน
วู่วามจนพัง! เปิดอุปนิสัยปีมะเมียพร้อมเคล็ดลับสยบความใจร้อนด้วยสมาธิ #ปีมะเมีย #ดวง #สมาธิ #สติ
Mr.Srichomphu

Mr.Srichomphu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของคนใส่กางเกงยีนส์ขาดกำลังถือหนังสือและแก้วกาแฟ มีดอกไม้และต้นไม้วางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "ความสัมพันธ์ที่ดี...คือที่ที่ใจได้พัก" และ "ฉบับจาก 'คู่รัก' มาเป็น 'คู่ชีวิต'"
ภาพคนใส่กางเกงยีนส์ขาดกำลังถือหนังสือและแก้วกาแฟ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "ความพยายามเกินเหตุ...ไม่ใช่ของจริง" และอธิบายว่าความสัมพันธ์ที่ใช่คือการอยู่ด้วยกันแล้วสบายใจ ไม่ต้องฝืน
ภาพคนใส่กางเกงยีนส์ขาดกำลังถือหนังสือและแก้วกาแฟ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "รักตัวเองให้เป็น ก่อนจะรักใครให้ดี" เพื่อให้สามารถแบ่งปันความรักได้อย่างพอดีและไม่เป็นภาระ
🐶💗 คู่มือหมาเด็ก: จากคนแอบรัก → คนรู้ใจพี่สาวสายดุ
✨ ใครกำลังคุยกับพี่สาวสายดุ สายสตรองอยู่บ้าง? 🙋‍♀️ จะบอกว่าจริงๆ แล้วพี่เขาไม่ได้ดุหรอก แค่เขาต้องการความสัมพันธ์ที่ "ใช่" และ "ชัวร์" วันนี้รวม 7 เช็กลิสต์สำคัญที่น้องๆ ต้องรู้ ถ้าอยากเลื่อนขั้นจากเด็กดื้อเป็นคนรู้ใจตัวจริง! 1. ความพยายามเกินเหตุ… ไม่ใช่ของจริง ความสัมพันธ์ที่ใ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยอมรับว่าเราไม่เก่งอะไร
เกมที่ยังเล่นอยู่ | The Long Game EP.04: การยอมรับว่าตัวเอง "ยังไม่เก่ง" คือจุดเริ่มที่แท้จริง . ใช่ครับ... การยอมรับว่าตัวเองไม่เก่งคือจุดเริ่มต้นที่แท้จริง ถ้าเรารู้ตัวว่าเราไม่เก่ง เราก็จะอยากพัฒนาตัวเอง อยากทำตัวเองให้เก่งขึ้น มุมมองเราจะเปลี่ยนไป เราจะไม่ปิดกั้นความรู้ใหม่ๆ ที่จะได
Nonyala

Nonyala

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางช่วงของชวีวิต เราต้องมาอยู่คนเดียว เพื่อฉายแสงทุกวัน🥺 #vlog #ดูแลตัวเอง #ผู้ป่วยมะเร็ง #มะเร็ง
คนผอมปั้นหุ่น

คนผอมปั้นหุ่น

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่บนเตียง สวมเสื้อกันหนาวสีเทา กำลังใช้สมุดสีม่วงอ่อนปิดบังใบหน้า พร้อมข้อความ “พารู้จัก Hyper-Independence พึ่งพาตัวเองมากเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี” สื่อถึงภาวะการพึ่งพาตนเองมากเกินไป
พารู้จัก Hyper-Independence การพึ่งพาตัวเองมากเกินไป 🥹
📣 #ซิสชวนคุย พารู้จัก Hyper-Independence การพึ่งพาตัวเองมากเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี 💖✨ ที่มักเรียกกันติดปากว่า ภาวะเดอะแบก หรือ ภาวะพึ่งพาตัวเองมากเกินไปจนพัง คือ ลักษณะทางจิตวิทยาที่บุคคลมีความปรารถนาที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่างด้วยตัวเองอย่างสุดโต่ง และหลีกเลี่ยงการขอความช่วยเหลือหรือการพึ่งพาผู้อื
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

งานศิลปะที่ใช้เวลาเยอะที่สุด เพราะต้องใช้จนพังก่อนถึงจะเริ่มทำได้ เทคนิคการซ่อมที่ดูยังไงก็เป็นงานศิลปะ🩹🧵🪡 #ววว #WayWeWear
Way we wear

Way we wear

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌸 10 ข้อคิด เปลี่ยนชีวิต
จากหนังสือ "จุดสิ้นสุดของสิ่งหนึ่ง คือจุดเริ่มต้นของสิ่งใหม่เสมอ" 1. หาหนังสือที่ "ไม่ดี" อ่านดูบ้าง เรามักชอบอ่านแต่สิ่งที่ตรงกับความเชื่อของเราจนเกิด Confirmation Bias ลองเปิดใจอ่านสิ่งที่ไม่เห็นด้วยดูบ้าง เพื่อทดสอบ และขยายกรอบความคิดของตัวเอง 2. มองโลกคือ "โรงเรียน&#3
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เชื่อมั้ยว่า การดูแลที่ต่างไปทำให้ผมเปลี่ยนได้ขนาดนี้!!✨
ช่วงนี้แม่หมีขอมาเม้าท์เรื่องผมหน่อยค่า 😭 ก่อนหน้านี้ผมเราคือพังหนักมากกก แบบจับแล้วสาก ฟู ชี้ ปลายผมแตกสุดๆ ตอนแรกเราก็งงมากว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะก่อนหน้านี้ผมไม่ได้แย่ขนาดนี้ คิดไปคิดมา น่าจะเพราะตอนที่เราไปเที่ยวทะเล 🌊 ทุกคนรู้มั้ย แดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสีย กรอบ จากแดดได้เหมือนกัน ทำร้
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 113 ครั้ง

ไขข้อสงสัย ทำไมต้องมีสิ่งนี้ที่บ้าน❓🏠
รู้งี้ซื้อตั้งนานแล้ว 😭 คือเพิ่งรู้ว่าห้ามวางของบนไมโครเวฟโดยตรง เพราะมันจะไปบังช่องระบายอากาศ ทำให้เครื่องร้อนเกินไปจนพังได้ 🔥 ดีที่มีชั้นวางคร่อมไมโครเวฟแบบนี้มาช่วยไว้ วางของได้เยอะ ประหยัดพื้นที่ แถมปลอดภัยกว่าเยอะมาก 💡 บ้านไหนครัวเล็ก ของเยอะ ต้องมีจริง ๆ 🫶🏻 ——- พิกัด : จิ้มหน้าโปรไฟล์
การ์ตูนติดบ้าน

การ์ตูนติดบ้าน

ถูกใจ 39 ครั้ง

“แค่ปลูกผม”สมองคนวิจารณ์พัง VS การเอาตัวรอดของ Justin B.
เมื่อภาพลักษณ์ภายนอกอย่างการ "ปลูกผม" ถูกนำมาตัดสินคนคนหนึ่ง แต่ความจริงระดับเซลล์กลับมีเรื่องราวที่น่าตกใจกว่านั้น! ในขณะที่สมองของคนวิจารณ์กำลังสนุกกับการตัดสิน ร่างกายและระบบประสาทของ Justin Bieber กลับต้องทำสงครามกับทั้งโรคไลม์และไวรัส Ramsay Hunt มาดูความจริงที่มากกว่าตาเห็นในมุมมองของ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอนนี้คุณมีความสุขกับงานแค่ไหน?
“คุณล่ะ…กลัวอะไรที่สุดในการลาออก?” ไม่ใช่ทุกคนที่ “ไม่กล้า” แต่บางคนแค่ “ยังไม่พร้อม” #ลาออกดีไหม #กลัวแต่ต้องไปต่อ #ชีวิตคนทำงาน #มนุษย์เงินเดือน #HRเข้าใจ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าเราเริ่มช้า เราก็ต้องเดินให้เร็ว และให้ถูกทาง
. . . 1. เริ่มช้าไม่ใช่แพ้ เขาเคยคิดว่าตัวเองตามไม่ทันใคร แต่วันที่ลุกขึ้นเริ่มจริงๆเขาก็พบว่าจุดเริ่มต้นไม่สำคัญเท่าความตั้งใจที่จะเดินให้ไกลกว่าเดิม 2. เดินมั่วคือเสียเวลา เขาเคยทำทุกอย่างพร้อมกันจนเหนื่อยล้า แต่พอเลือกทาง ให้ชัดเจน เขากลับเดินได้เร็วและไปได้ไกลแบบไม่หลงทิศอีก 3. ช้
Read journey

Read journey

ถูกใจ 22 ครั้ง

มาดู ขั้นตอนการวาดและลงสี สไตล์สีน้ำเบาๆ หรือเปล่า 😝
เมื่อฉันอินกับซีรีส์ ใน Netflix The girl from nowhere หืม... เหมือน จะเป็นเรื่องผี หลอนหลอนมืดมืด มีเลือดสาด แต่พอดูจริงๆ ไม่ใช่แบบผีหลอกวิ่งหนีกัน แต่มันคือเรื่องราวของ ผู้หญิงคนนึงที่เป็นตัวแทนของความ… ยุติธรรม ในโลกยุคนี้ 2025 ฉัน เรียกแทน เธอว่า ความยุติธรรม ทำไมน่ะหรอ… ตอนแรกก็ไม่เข
Little Anny Studio

Little Anny Studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม