10 อาหารที่กินแล้วสวยขึ้นแน่นอน!!

อาหารแบบใหม่ๆ กินแล้วสวยขึ้น (ที่หลายคนยังไม่รู้!)

สวยไม่จำเป็นต้องกินซ้ำแต่อะโวคาโด 🍃

ของใหม่ก็สวยได้ ถ้ากิน “ถูกจุด” ✨

✅ อาหารใหม่ๆ ที่กินแล้วสวยขึ้นจริง

1️⃣ กิมจิ / ผักหมักธรรมชาติ

2️⃣ ซุปมิโสะ

3️⃣ เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed)

4️⃣ ถั่วลูกไก่ (Chickpeas)

5️⃣ สาหร่ายวากาเมะ / โนริ

6️⃣ คอมบูฉะ (Kombucha)

7️⃣ เมล็ดฟักทอง

8️⃣ บีทรูท

9️⃣ มันม่วงญี่ปุ่น

🔟 โพรไบโอติก

กินแล้วดูแลตัวเอง สวยขึ้นแน่นอนนน!!!

#กินแล้วสวย #อาหารผิวสวย #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง