🫠 Dừng ăn ít để giảm cân — nghe lạ đời nhỉ. Hóa ra trước giờ mình toàn ăn sai. Mình cứ nghĩ muốn giảm cân thì phải ăn thật ít. Có thời gian mỗi bữa chỉ dám ăn một củ khoai với quả trứng luộc mà vẫn tự an ủi: “Ừ thôi ráng chút rồi sẽ gầy”. Cân đúng là có xuống thật. Nhưng người thì lúc nào

Theo công thức ăn ngày 2 bữa của cô Thiên Kim giảm tụt quần #eothondangdep #giamcanlanhmanh

Tết đến cận kề rồi. Giảm cân đón tết cho nhẹ nhàng các bà ơi #thucdonketo #giamcandontet

#buasanglanhmanh