3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผู้ใช้กลูต้ามะเขือเทศสีขาว ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ผิวของฉันดูอ่อนวัยและใสขึ้นอย่างชัดเจนภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ กลูต้ามะเขือเทศสีขาวไม่เพียงแต่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง แต่ยังมีวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งมีส่วนสำคัญในการลดริ้วรอยและเพิ่มความกระชับให้กับผิว หน้าได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก รู้สึกเนียนนุ่มและมีสุขภาพดีมากขึ้น นอกจากนี้ ฉันยังพบว่าเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ผิวจะดูสว่างขึ้น และปัญหาจุดด่างดำลดลงอย่างเห็นได้ชัดเจน โดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง ซึ่งเหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่มีผิวแพ้ง่าย ความรู้สึกหลังใช้คือผิวดูสดชื่นและเปล่งปลั่งเหมือนผิวได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ กลูต้ามะเขือเทศสีขาวจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใครที่ต้องการปรับปรุงผิวหน้าให้ใสและลดเลือนริ้วรอยด้วยวิธีธรรมชาติ พร้อมทั้งได้ประโยชน์จากสารอาหารครบถ้วน ปลอดภัย และขึ้นชื่อว่าช่วยชะลอความแก่ได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ

ค้นหา ·
สูตรหมักไก่นึ่งสมุนไพร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ฉีดผิวก็ขาวได้ พิกัด 7-11 ใกล้บ้าน 👀💢
วันนี้ปิ่นมาแจกคอมโบผิวขาวใส ver.คนกลัวเข็มกันค้าบบบ บอกเลยว่าซื้อตามได้ง่ายมาก พิกัด 7-11 ใกล้บ้านเล้ยยย มีอะไรบ้างมาดูกันนนนน 🩷🩵 ตัวหลักที่กินประจำ • Vida GlutaMax กลูต้าในตำนานของจริงงง ตัวนี้เขาช่วยในเรื่องผิวเนียน ขาวกระจ่างใส ช่วยลดสิวและลดความหมองคล้ำได้ดีมากกกก ผลประโยชน์เต็มๆคือ แต่งหน
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 10.8K ครั้ง

ครีมทำให้ขาวขึ้น🌟✨
ครีมที่ทำให้ขาวขึ้นภายใน 7 วัน 🗣ข้อแนะนำ: #ครีมผิวขาวเร่งด่วน
•✯Suwanant✯•

•✯Suwanant✯•

ถูกใจ 354 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในชาเลนจ์ 7 วัน ประกอบด้วยโลชั่นกันแดด วิตามินบำรุงผิว น้ำผลไม้ สบู่ เซรั่ม และเบบี้ออยล์ เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
ภาพแสดงโลชั่นบำรุงผิวกายผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบความเหนอะหนะ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดสองชนิดที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผู้ใช้รู้สึกว่าผิวลื่นขึ้น ใสขึ้น และสิวยุบลงหลังใช้ 7 วัน
Challenge อัพผิวให้ขาวโกลว์ ใน 7 วัน! ด้วยของเซเว่น 👀
เริ่มเลออ! อยากรู้ว่าของในเซเว่นที่เค้ารีวิวกัน มันทำให้ขาวขึ้นได้จริงมั้ย? วันนี้มาแปะๆ ไอเทมและลองทำชาเลนจ์ 7 วัน!! ✨ 📌 โลชั่นกันแดด Mizumi ชอบสูตรนี้เพราะเนื้อบางเบา ทาแล้วมันจะช่วยปรับผิวให้ผ่องขึ้น กลิ่นหอมอ่อนๆ 0% alcohol รู้สึกว่าใช้แล้วผิวมันเล่นแสงดี 📌 วิตามินของ VIDA ตัว gluta max
Gleaminqs 📨

Gleaminqs 📨

ถูกใจ 2786 ครั้ง

อมจนขาว กลูต้า Dr.pong
กลูต้า Dr.pong สูตรอมใต้ลิ้น กลิ่นส้ม อร่อย ไม่มีน้ำตาล ดูดซึมไว💕 ส่วนตัวเห็นผลตั้งแต่กระปุกแรก รู้สึกผิวกระจ่างใสขึ้นมากกกกกกกกกก✨ 👍🏻คำแนะนำ: อมใต้ลิ้น ตอนท้องว่าง วันละ 1 เม็ด #กลูต้าผิวขาว #drpong #ผิวขาว
Wine.wi

Wine.wi

ถูกใจ 483 ครั้ง

!!กัมมี่&เจลลี่ กลูต้าและคอลลาเจนที่ทานง่ายที่สุด!!✨
📢ขอแนะนำตัวนี้เลยกัมมี่และเจลลี่ที่ *ฮอตฮิตกระแส!! ⭐️HandyHerb Vit’2Go (แฮนดี้เฮิร์บ วิตทูโก)⭐️ ~ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในรูปเเบบกัมมี่และเจลลี่มีส่วนผสมของไลโปโซมอล-กลูต้าไธโอน และโซเดียมแอสคอร์เบท 1000 มก. ให้วิตามินซี สารสกัดจากส้มสีเเดง เเละสารสกัดจากมะเขือเทศ อร่อย เคี้ยวหนึบ ทานง่าย ⭐️มี 2
Rattiyaporn.44

Rattiyaporn.44

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงผิวพรรณที่กระจ่างใสของผู้หญิง พร้อมข้อความหัวข้อ 'Beauty Tips ผิวขาวออร่าแบบผิวดารา' ที่เน้นการดูแลผิวให้ขาวเปล่งประกาย
ภาพขวดวิตามิน 2 ขวด วิตามินกลูต้ากระปุกสีชมพู และวิตามินแอสต้ากระปุกสีแดง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการดูแลผิวจากภายในด้วยวิตามิน 2 ตัวนี้
ภาพขวดวิตามินแอสต้าวิงค์ไวท์สีแดง พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณ เช่น บำรุงสมองและสายตา ต้านแก่ ชะลอวัย ลดริ้วรอย และต้านอนุมูลอิสระ
แจกสูตรขาวออร่า แบบดารา 
ช่วงนี้มีคนทักเยอะม๊ากกกก ว่าไปทำอะไรมา? ทำไมผิวดูผ่อง ดูไบร์ทขึ้น แถมหน้าดูเด็กลงด้วย? วันนี้เฟิร์นเลยขอมาแชร์ Beauty Tips มาฝากกันค่ะ! 💖 บอกเลยว่าแค่ทาครีมอย่างเดียวมันไม่พอจริงๆ ค่ะทุกคน ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น หรือเจอแดดแรงๆ แบบนี้ ต้องบูสต์ผิวจากภายในเท่านั้น! เฟิร์นเลือกทานวิตามินคู่หู 2 ตัวนี้ของ
aomiejune

aomiejune

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์อาหารเสริม DonCoo มะเขือเทศขาว 3 ซอง บรรจุภัณฑ์ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากญี่ปุ่น สำหรับ 14 วัน มีส่วนผสมของสารสกัดมะเขือเทศขาวและวิตามินซี ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
วิตามินผิว DonCoo มะเขือเทศขาว✨
ผลิตภัณฑ์ในภาพคืออาหารเสริมบำรุงผิวแบรนด์ DonCoo (ดอนคูล) นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ส่วนผสมหลัก: มีส่วนผสมของสารสกัดจาก มะเขือเทศสีขาว (Crystal Tomato), กลูต้าไธโอน และวิตามินซี สรรพคุณ: เน้นช่วยเรื่องบำรุงผิวกระจ่างใส ลดเลือนฝ้า กระ และจุดด่างดำ คำแนะนำการทาน: บรรจุภัณฑ์ระบุให้ทานวันละ 4 เม็ด และ
Lali ☘️ นักรบของถูก💸

Lali ☘️ นักรบของถูก💸

ถูกใจ 14 ครั้ง

👀จบปัญหาตาคล้ำ ตาล้า ด้วยมาส์กใต้ตามะเขือเทศ งบ 25 บาททท✨
Hi🫶🏻 สวัสดีค่ะ เพื่อนๆใครมีปัญหาใต้ตาคล้ำ หมอง รอยย่น มาทางนี้ 👀 มาส์กมะเขือเทศ+กลูต้าไบร์ท ของ babybriht ที่ทุกคนคุ้นหูคุ้นตากันดี ราคาเป็นมิตร แค่ 25 บาทอ่ะแกร๊รรร แล้วคือ 1 ซอง มี 2 ชิ้น แผ่นมาส์กนุ่มเด้งแบบเจลลี่เกาหลี แนะนำแช่เย็นก่อนใช้ แปะแล้วเย็นสบายตาสุดๆ วัยทำงานใช้สายตาเยอะ ตาล้า ร
👀*✿มอ ลอ ✿*🍅

👀*✿มอ ลอ ✿*🍅

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือถือมะเขือเทศญี่ปุ่น TY Primo White ผลสุกสีขาวอมเหลืองหลายลูก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นพันธุ์นำเข้า หวาน กรอบ ผลดก และทนโรค
ต้นมะเขือเทศ TY Primo White ปลูกในถุงดำภายในโรงเรือน มีผลสีเขียวและสีเหลืองอ่อนจำนวนมากติดอยู่บนต้น
ภาพระยะใกล้ของต้นมะเขือเทศ TY Primo White ในโรงเรือน แสดงผลสีเขียวและสีเหลืองอ่อนที่กำลังเติบโตอย่างหนาแน่น
มะเขือเทศญี่ปุ่น TY Primo White ผลสุกสีขาว 🤍🍅🇯🇵
สายพันธุ์ลูกรักใหม่ TY Primo White พันธุ์ญี่ปุ่นสีขาว เมล็ดนำเข้าญี่ปุ่น 🇯🇵🍅 เป็นคนชอบทดลองปลูกค่ะ มะเขือเทศจากฝั่งยุโรป อเมริกามีแล้ว มาลองฝั่งญี่ปุ่นบ้างค่ะ เขาว่าสีขาว (เห็นสีคงคิดว่าเปรี้ยวแน่ๆ) แต่หวาน จะจริงมั้ยต้องลองดูค่ะ สรุปรสชาติดีกว่าที่คิดไว้ค่ะ หวานมาก อร่อยจนงง ปลูกตั้งแต่หน้า
Kay’s Diary

Kay’s Diary

ถูกใจ 113 ครั้ง

กินน้ำมะเขือเทศขาวขึ้นจริงไหม?
ฉบับคนกินมาแล้ว2ปี สำหรับเราเป็นคนที่มีสิวตั้งแต่วัยสาวและเป็นคนผิวคล้ำมาแต่กำเนิด ร่างกายจะเข้าเลข4ละ😅 ตัวช่วยแบบธรรมชาติก็คงมีแต่ น้ำผักผลไม้นี้แหละที่ช่วยชะลอวัย ลดสิว ได้ดี นี้ลองกินตามเทรน สรุปกินไปกินมาคือติดใจเลย มันดีต่อสุขภาพจริงๆนะ ที่สำคัญราคาถูกด้วยนะ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟 💰ราคา: 18 บาท 🛍แ
Ning Sirintra

Ning Sirintra

ถูกใจ 12 ครั้ง

งบหลักร้อย ผิวใสครบเซ็ต ด้วยมะเขือเทศ 🍅✨
ช่วงนี้อินไอเทมมะเขือเทศมาก 🍅✨ใช้เซ็ตนี้มาประมาณ 2-3 สัปดาห์ ผิวดูใสขึ้นแบบไม่โป๊ะ ดูเป็นผิวสุขภาพดี เราชอบตรงที่หาซื้อง่ายที่ 7-11 ราคาน่ารักมาก ตอนแรกตั้งใจซื้อแค่ซองเดียวมาลอง แต่สุดท้ายคือกลับไปซื้อครบเซ็ต 😂 เพราะใช้ด้วยกันแล้วรู้สึกผิวบาลานซ์ดีขึ้นจริง ๆค่ะ 🧼 สบู่มะเขือเทศ — ฟองหนานุ่ม ล
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 15 ครั้ง

กลูต้าเสกผิว สูตรขาวx2 ผิวไม่เหลือง
🍅 สูตรนี้โคสสจะใช่ ดำแดด ดำกรรมพันธุ์ทานเริ่ด กลูต้าชีอัพสูตรบูสผิวเร็ว x2 + ไลโคปิน มะเขือเทศขาว ✅ ผิวหมอง ผิวโดนของ ✅ กินอะไรก็ไม่หลาวขูสักที ✅ ผิวเหลืองสะบัด ✅ ผิวไม่ลื่น ผิวหยาบ **ยัยไลโคปินเม็ดแอบใหญ่ หักครึ่งแล้วค่อยทานจะง่ายกว่านะแม่นะ 🍅** #กลูต้าblackmagic #linlylycopene #สู
Mirror mirror on the wall🔆

Mirror mirror on the wall🔆

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัดรวมสกินแคร์มะเขือเทศแท้ๆ 🍅
ไอเทมกู้ผิวใสอมชมพูเว่อร์ที่อยากให้ลอง! . จากที่ได้ลองใช้เซตนี้มาสักพัก รู้สึกว่าผิวดูละเอียดและกระจ่างใสขึ้นจริง 😍 เลยขอมาสรุปรีวิวแต่ละตัวแบบเรียลๆ เผื่อใครกำลังเล็งตัวไหนอยู่ . 🍅 สบู่มะเขือเทศ: ฟองนุ่ม ล้างสะอาด ล้างเสร็จแล้วผิวไม่เอี๊ยด ลดพวกความหมองคล้ำได้ดี ยิ่งใช้คู่กับถุงตาข่ายตีฟองคือ
จ้อจี้หรือตรงปก👀

จ้อจี้หรือตรงปก👀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองซองที่มีรูปผลไม้ และมีขวดเครื่องดื่มสีม่วงวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำการบริโภคเพื่อผิวใสและยืนยันความปลอดภัยของส่วนผสมจากผลไม้
กลูต้าปิ๊งปิ๊ง ขาวจริงป่ะ? 💭
💬 ตามรีวิวหลายๆคนก็บอกขาวขึ้น บางคนก็บอกไม่เห็นผลเลย ทั้งนี้ทั้งนั้นกิ๊บว่ามันขึ้นอยู่กับแต่ล่ะคนเลยน๊าาา. ✅ แต่สำหรับกิ๊บทานมาเองเข้าห่อที่ 7 รู้สึกผิวใสขึ้นเยอะเลยค่า จะมาเห็นผลจริงๆเอาห่อที่ 5 เลยนะแต่คุ้มมมม. 🥹 🧾ราคา/โปรโมชั่น : กิ๊บกดได้ในราคา 180.- (ช่อง ตต.) 💯คะแนน : 100/10 เลยยยย 📍
กุ๊บ กิ๊บบบ

กุ๊บ กิ๊บบบ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ขาว😍
ตามได้นะ #ขาวจริง #อยากขาวต้องใช้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
น้อนเอมมี่

น้อนเอมมี่

ถูกใจ 91 ครั้ง

ขาวมาก กินแล้วสว่างยันหน้ายันคอ ใครที่ลองตัวไหนไม่เห็นผล กลูต้าในตำนานตัวเลยจ้า
#กลูต้าแมกซ์ #กลูต้าผิวใส #กลูต้าตัวดัง #ป้ายยากับlemon8
มบแ=แบม

มบแ=แบม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผิวนี้ได้มาแบบไม่ต้องทนกินมะเขือเทศ!🚨
ถ้าถามว่าผักผลไม้ที่ไม่ชอบกินที่สุดในชีวิต ตอบแบบไม่ต้องคิด “มะเขือเทศ” จ้า แล้วคืออะไรที่ไม่อร่อยนี่ประโยชน์อย่างเยอะ รู้มาตั้งแต่เด็กว่ากินมะเขือเทศแล้วผิวจะใส นุ่ม เนียน แต่ทุกครั้งที่ลองคือล้มเหลวค่ะ ไม่ชอบกลิ่นมากๆ เคยพยายาม สุดท้ายอ้วก 555 จนตอนที่เข้ามหาลัย ได้รู้จักครีมซองเซเว่น และเป
yok_than

yok_than

ถูกใจ 8 ครั้ง

กลูต้าไฮยาสีชมพูขาวจริงไหม ? ✨️🩷
ใครมีประสบการณ์การใช้แล้วได้ผลยังไงมาแชร์ได้นะคะ 😊 #วาสลีน #วาสลีนกลูต้าไฮยา #โลชั่นผิวขาวใส #ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น #ถามตอบบิวตี้
tweetiesunset

tweetiesunset

ถูกใจ 13 ครั้ง

บูสผิวใสออร่า น้ำชง All in One มะเขือเทศขาว 👍🏻✨ #น้ำชง
บูสผิวใสออร่า น้ำชง All in One มะเขือเทศขาว 👍🏻✨ #น้ำชง #ผิวกระจ่างใส #บํารุงผิว #mondaymoist
Tuanoteniki

Tuanoteniki

ถูกใจ 7 ครั้ง

เปลี่ยนผิวหมองคล้ำเป็นผิวใสโกล์ดเล่นแสง กับเซตคู่หูมะเขือเทศ🍅✨
#smooto
Chulalakaef_

Chulalakaef_

ถูกใจ 4 ครั้ง

กลูต้าผิวขาว🍇
ทุกคนที่เคยลองตัวนี้เป็นยังไงกันบ้างค่ะ แชร์กันน่อยนะคะ ส่วนตัวกินไปเข้าเดือนที่ 3 ผิวก็ใสน่ะเวลาออกแดด ส่วนผิวหน้าก็ไม่ช่วยเท่าไหร่พวกลอยดำลองแดงจากสิวก็ยังมีเหมือนเดิม จะได้ตัวมากกว่า ตุนไว้สะเยอะด้วยสิ ก็ถือว่าสมเหตุสมผลกับราคา 🍇🩷 #กลูต้าปิ้งปิ้ง #กลูต้าผิวขาว #กลูต้าตัวดัง #ปิ๊งปิ๊ง
MHEW🍰

MHEW🍰

ถูกใจ 25 ครั้ง

กลูต้า ปิ๊งๆ ต้องลอง✨
ใครที่ตามหา อาหารเสริมกิน ตัวนี้ก็เป็นอีกทางเลือกนึงนะทุกคน รสชาติอร่อย แถมผิวดี ไม่มีน้ำตาล กินบูสๆร่างกายจ้า #สวยได้ไม่ต้องแพง #ติดเทรนด์ #กลูต้าผิวขาว #กลูต้าปิ๊งปิ๊งไลโปโซมอลฟาวเดอร์ #เปิดการมองเห็น
NF

NF

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เกลือสปาขัดผิว DERLISE พร้อมข้อความ "Review เกลือสปาขัดผิวตัวดังจากแอพ" และส่วนผสมเด่น เช่น Honey, Vitamin E, Milk Protein, Vitamin B3, Centella โดยมีกระปุกสครับหลากหลายสูตรจัดวางอยู่
ภาพแสดงรายละเอียดสรรพคุณของเกลือสปาขัดผิว DERLISE SPA WHITENING SALT สูตรต่างๆ ได้แก่ มะหาด+น้ำผึ้ง, นมแพะ+น้ำผึ้ง, น้ำผึ้ง, มังคุด+น้ำผึ้ง, อโลเวร่า+น้ำผึ้ง, วิตามินซี+น้ำผึ้ง และสูตรใหม่ พีช+โยเกิร์ต พร้อมคุณสมบัติเฉพาะของแต่ละสูตร
ภาพแสดงรายละเอียดสรรพคุณของเกลือสปาขัดผิว DERLISE SPA WHITENING SALT สูตรอื่นๆ ได้แก่ น้ำนม+น้ำผึ้ง, มะพร้าว+น้ำผึ้ง, ขมิ้น+น้ำผึ้ง, กาแฟ+น้ำผึ้ง, มะขาม+น้ำผึ้ง, อโวคาโด+น้ำผึ้ง, มะเขือเทศ+น้ำผึ้ง และนมข้าว+กลูต้า พร้อมคุณสมบัติเด่นของแต่ละสูตร
เกลือสครับผิวขาวสุดจึ้งงง สูตรไหนปังสุดเข้ามาดูกันนน 🍊🍯🍅
สวัสดีค่าาาาา 😊💕 วันนี้เราจะมารีวิว 7 สูตรที่เราเคยใช้และใช้อยู่ในตอนนี้นะคะ 🍼🍯 นมแพะ+น้ำผึ้ง รีวิวหลังใช้ : หอมนมอ่อนๆ ผิวเนียนขึ้น ไม่ค่อยช่วยเรื่องผิวขาว คะแนนที่ให้ : ⭐️⭐️⭐️ 🍀🍯 อโลเวร่า+น้ำผึ้ง รีวิวหลังใช้ : ผิวเย็นสบาย ผิวเนียนลื่นขึ้น แต่ไม่ขาวขึ้น คะแนนที่ให้ : ⭐️⭐️ 🍊🍯 วิตา
Janee🍒✨

Janee🍒✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลูต้า- คอลลาเจน
จ๊ะจ๋า'ลูกบังโหนดคนสุดท้อง🧕

จ๊ะจ๋า'ลูกบังโหนดคนสุดท้อง🧕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัวช่วยผิวขาวใสมีออร่า✨ CareAngela กลูต้ามะเขือเทศสีขาว🍅🤍
CareAngela มีสารสกัดหลักจาก มะเขือเทศสีขาว และแอล-กลูตาไธโอน ช่วยบำรุงผิวหมองคล้ำ ปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนฝ้า กระ และจุดด่างดำ สารสกัดมะเขือเทศสีขาว (White Tomato): อุดมไปด้วยสารไฟโตอีน (Phytoene) และไฟโตฟลูอีน (Phytofluene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ลดอาการอักเสบของผ
ลูน่า

ลูน่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกราะป้องกัน ให้ผิวเราทนต่อแสงแดดได้ดีขึ้นด้วยมะเขือเทศขาว
#มะเขือเทศขาว #จัดการเม็ดสี #ผิวทนแดด #ความรู้บิวตี้ #สวยแบบปุ๋มปุ๋ม
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม