เมนูแนะนำ "โจ๊กไก่"มื้อเช้าที่ทุกคนไม่ควรพลาด✨💫

“โจ๊กไก่” เมนูอาหารเช้าที่นุ่มละมุน ย่อยง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และสามารถทำทานเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

🍲 ส่วนผสมโจ๊กไก่ (สำหรับ 2–3 ที่)

ข้าวโจ๊ก

- ข้าวหอมมะลิหุงสุก 1 ถ้วย (หรือใช้ข้าวดิบก็ได้)

-น้ำเปล่า 4–5 ถ้วย (สำหรับต้มข้าว)

- เกลือเล็กน้อย

-เครื่องปรุงไก่

-อกไก่หรือสะโพกไก่ไม่ติดหนัง 200–250 กรัม

-ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ

-ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

-พริกไทยขาว ¼ ช้อนชา

-น้ำมันงา (ใส่เล็กน้อยตอนสุดท้าย เพิ่มกลิ่นหอม)

“เครื่องเคียง (ตามชอบ) ”

- ขิงซอย

- ต้นหอมซอย

- ผักชี

- ไข่ลวกหรือไข่เยี่ยวม้า

- ปาท่องโก๋

- พริกไทยป่น

👨‍🍳 วิธีทำโจ๊กไก่👨‍🍳

① ต้มข้าวให้เป็นโจ๊ก

- หากใช้ข้าวสุก: ใส่ข้าวหุงลงในหม้อ เติมน้ำเปล่า แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนเนื้อข้าวละเอียดและมีความข้นตามต้องการ (ประมาณ 20–30 นาที)

- หากใช้ข้าวดิบ: ซาวข้าวให้สะอาด เติมน้ำแล้วนำไปต้ม ใช้ไฟอ่อน เคี่ยวเรื่อย ๆ จนกลายเป็นโจ๊ก (ใช้เวลานานกว่า ประมาณ 40–60 นาที)

- เติมเกลือเล็กน้อย ชิมรสให้พอดี

② เตรียมไก่

- ต้มน้ำสะอาดในหม้ออีกใบ ใส่ขิงซอย

- ใส่เนื้อไก่ลงต้มจนสุก (ประมาณ 10–15 นาที)

- เมื่อไก่สุก นำขึ้นมาฉีกหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

- นำไก่คลุกกับซีอิ๊วขาว พริกไทย และน้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

③ จัดเสิร์ฟ

- ตักโจ๊กใส่ชาม

- วางเนื้อไก่ฉีกลงบนหน้า

- โรยด้วยขิงซอย ต้นหอม ผักชี และพริกไทย

- เพิ่มไข่ลวกหรือไข่เยี่ยวม้าตามชอบ

- เสิร์ฟร้อน ๆ พร้อมปาท่องโก๋กรอบ ๆ ข้างชาม

💡 เคล็ดลับความอร่อย💡

- หากชอบโจ๊กเนื้อเนียนละเอียด: นำข้าวไปปั่นกับน้ำเล็กน้อยก่อนต้ม

- สำหรับรสชาติเข้มข้น: ใช้น้ำสต๊อกไก่แทนน้ำเปล่า

- หากทำขายหรือเตรียมไว้หลายมื้อ: เคี่ยวโจ๊กเปล่าเก็บไว้ แล้วแบ่งอุ่นพร้อมเครื่องได้ตามต้องการ

#โจ๊กพร้อมทาน #เมนูแนะนำ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #GyozapGyozahalan

2025/11/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “โจ๊กไก่ร้อนๆ” ที่กินแล้วสบายท้อง เนื้อนุ่ม ไม่เป็นเม็ดแข็ง ๆ เราแนะนำให้เริ่มจากการคุม “สัดส่วนข้าวต่อน้ำ” และ “เวลาเคี่ยว” เป็นหลักเลยค่ะ ชามที่ทำออกมาจะหอมขิง มีควันอุ่น ๆ ลอยขึ้นมานิด ๆ โรยต้นหอมผักชี แล้วโปะไข่ลวกคือดีมาก (กินกับปาท่องโก๋กรอบ ๆ ยิ่งครบ) ทริคทำให้โจ๊กไก่นุ่มแบบร้าน 1) เลือกข้าว: ถ้าอยากได้โจ๊กเนียนไว ใช้ข้าวหอมมะลิหุงสุกจะประหยัดเวลามาก เคี่ยว 20–30 นาทีก็เริ่มละลายเป็นเนื้อโจ๊กแล้ว แต่ถ้าใช้ข้าวดิบให้เผื่อเวลา 40–60 นาที และคอยคนเป็นระยะเพื่อไม่ให้ติดก้นหม้อ 2) อัตราส่วนน้ำให้โจ๊กเนียน: โดยทั่วไป ข้าวสุก 1 ถ้วย ต่อน้ำ 4–5 ถ้วยกำลังดี ถ้าระหว่างเคี่ยวโจ๊กเริ่มข้นเกินไป ให้เติมน้ำร้อนทีละนิด (อย่าเติมน้ำเย็นเพราะจะทำให้เนื้อโจ๊กสะดุดและสุกไม่เท่ากัน) 3) เคี่ยวไฟอ่อน + คนสม่ำเสมอ: ไฟแรงทำให้เดือดพล่าน เม็ดข้าวแตกไม่สวยและติดก้นหม้อง่าย ไฟอ่อนจะช่วยให้โจ๊ก “นุ่มละมุน” มากกว่า แนะนำใช้ทัพพีคนก้นหม้อทุก 3–5 นาทีช่วงท้าย ๆ 4) ไก่ให้นุ่มไม่แห้ง: ต้มไก่พร้อมขิงซอยช่วยดับคาว พอไก่สุกให้พักไว้ 5 นาทีแล้วค่อยฉีก จะยังฉ่ำอยู่ จากนั้นคลุกซีอิ๊วขาว + พริกไทยขาว + น้ำมันงาเล็กน้อย กลิ่นหอมขึ้นทันที 5) ทำให้อร่อยแบบ “ข้าวต้มหมู” แต่เป็นโจ๊กไก่: หลายคนค้นหาข้าวต้มหมูเพราะอยากได้รสซุปกลมกล่อม เทคนิคเดียวกันใช้ได้เลย คือใช้น้ำต้มไก่ (หรือน้ำสต๊อก) มาเป็นน้ำเคี่ยวโจ๊กแทนน้ำเปล่า รสจะเข้มขึ้นแบบไม่ต้องปรุงเยอะ ไอเดียท็อปปิ้งที่เข้ากับโจ๊กไก่ร้อนๆ - ไข่ลวก: ใส่ตอนเสิร์ฟแล้วคนเบา ๆ ให้ไข่เคลือบโจ๊ก จะนัวมาก - ขิงซอย ต้นหอม ผักชี: ช่วยเพิ่มความหอมและตัดเลี่ยน - พริกไทยป่น: ใส่นิดเดียวก็ทำให้โจ๊กหอมขึ้นแบบร้านอาหารเช้า - ปาท่องโก๋: จิ้มหรือหักใส่ชามเพิ่มเท็กซ์เจอร์กรอบนุ่ม เก็บ/อุ่นยังไงไม่ให้โจ๊กจับตัวเป็นก้อน ถ้าทำไว้หลายมื้อ ให้แยก “โจ๊กเปล่า” กับ “ไก่และเครื่องโรย” เก็บในกล่องคนละใบ เวลาอุ่นให้เติมน้ำร้อนเล็กน้อยแล้วคนจนกลับมาเนียนเหมือนเดิม จากนั้นค่อยโปะไก่ โรยขิงซอย ต้นหอมผักชี และเพิ่มไข่ลวกตามชอบ เท่านี้ก็ได้โจ๊กไก่นุ่ม ๆ เหมือนทำใหม่ทุกครั้งค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ @Angel(หญิง)
@Angel(หญิง)

สวัสดีค่ะน่าทานจังเลย ขออนุญาตนำภาพไปใช้นะคะ🥰❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของสองเมนูอาหารเช้า ได้แก่ โจ๊กไก่สับเห็ดหอมไข่ต้ม และอเมริกันเบรกฟาสต์ ประกอบด้วยไข่ดาว แฮม ไส้กรอก ขนมปังปิ้ง และผักสด พร้อมคำโปรยว่าทำง่าย อร่อย อิ่มท้อง และมีสูตรทำตามได้
ภาพอาหารเช้าแบบอเมริกัน ประกอบด้วยไข่ดาวเยิ้มๆ แฮม ไส้กรอก ขนมปังปิ้งกรอ��บนอกนุ่มใน และผักสลัดสดๆ พร้อมมะเขือเทศ จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว แสดงถึงมื้อเช้าที่อร่อยและให้พลังงาน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำอเมริกันเบรกฟาสต์อย่างละเอียด ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ เช่น ไข่ไก่ แฮม ไส้กรอก ผักสด และขนมปัง ไปจนถึงวิธีการทอดและจัดจาน พร้อมเคล็ดลับเล็กน้อย
☀️ เช้านี้กินอะไรดี ? คำถามที่วนอยู่ในหัวทุกเช้า 🤣
วันนี้เราเลยเลือกทำ 2 เมนูที่ทำง่ายมาก แต่กินแล้วอิ่มและแฮปปี้สุด ๆ 💛 🍳 American Breakfast — ไข่ดาวเยิ้ม ๆ ขนมปังปิ้งกรอบ ๆ แฮม ไส้กรอก และผักสด ใช้เวลาไม่นานแต่เหมือนได้กินมื้อเช้าคาเฟ่ที่บ้าน 🥣 โจ๊กไก่สับเห็ดหอมไข่ต้ม — เมนูที่เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอุ่น ๆ สบายท้อง ข้าวนุ่ม ไก่สับ เห็ดหอม
𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

ถูกใจ 12 ครั้ง

โจ๊กไก่ยามเช้า
กำลังหาร้านโจ๊กไก่สับแบบนี้อยู่ใช่ม๊า เจอกันได้เลย ที่หน้าหมู่บ้านคณาทรัพย์ กีบหมู (ตลาดเช้าอากง) เริ่มขาย 06:00 ใครอยากกินโจ๊กออกแนวโบราณๆ เชิญเลยจร้า #โจ๊ก #โจ๊กไก่
อยากจะเที่ยว🌿

อยากจะเที่ยว🌿

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍳 แจกฟรี100 เมนูอาหารเช้า อิ่มอร่อยได้ทุกวัน! ☀️
บันทึกโพสต์นี้ไว้ แล้วเลือกเมนูโปรดของคุณทุกเช้าได้เลย! ไม่รู้จะกินอะไรตอนเช้า? รวมมาให้แล้ว 100 เมนูอาหารเช้า ทั้งอาหารไทย อาหารสุขภาพ และเมนูนานาชาติ เลือกกินได้ไม่ซ้ำในแต่ละวัน 🥣 อิ่มอร่อย 💪 เติมพลังให้ร่างกาย ❤️ เริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส 👇 คอมเมนต์บอกหน่อยว่า... เมนูอาหารเช้าที่คุณชอบที่ส
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 172 ครั้ง

อาหารเช้าเชียงใหม่
มื้อเช้าที่เรียบง่าย อิ่ม อร่อย ใครมาเชียงใหม่แล้วอยากหาอาหารเช้าดี ๆ โจ๊กคือเมนูที่ไม่ควรพลาดเลยค่าา 🍚✨ #อาหารเช้าเชียงใหม่ #รีวิวเชียงใหม่ #เชียงใหม่
น้ำผึ้งไหน 👀

น้ำผึ้งไหน 👀

ถูกใจ 2 ครั้ง

โจ๊กไข่เค็ม
มอนิ่งยามเช้าด้วย "โจ๊กไข่เค็ม" อุ่นๆ สักถ้วยไหมคะ? อร่อยละมุน ทำง่าย สบายท้อง พร้อมลุยงานยาวๆ เลย 🥣✨ ​🥣 วิธีทำ: โจ๊กไข่เค็ม ​🛒 วัตถุดิบหลัก ​ข้าว: ข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วย (หรือใช้ข้าวสวยหุงสุกมาต้มก็ได้) ​ซุป: น้ำสต๊อกไก่ 6 ถ้วย ​โปรตีน: หมูสับ/ไก่สับ 150 กรัม, ไข่แดงเค็ม 2 ฟอง ​เคร
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพรวมของโจ๊กไก่เห็ดหอม McDonald's สามถ้วย หนึ่งในนั้นมีปาท่องโก๋ พร้อมถุง McDonald's และแก้ว McCafe วางอยู่บนถาดไม้
ภาพมุมสูงของโจ๊กไก่เห็ดหอม McDonald's สามถ้วย หนึ่งในนั้นมีปาท่องโก๋ โรยหน้าด้วยต้นหอมและขิง พร้อมแก้ว McCafe และถุง McDonald's
ภาพระยะใกล้ของโจ๊กไก่เห็ดหอม McDonald's ที่มีปาท่องโก๋และต้นหอม โดยมีช้อนตักโจ๊กขึ้นมาแสดงเนื้อสัมผัส
เติมโจ๊กไก่ McDonald's มื้อเช้าวันหยุด สุดชิลล์
คัมแบ็กความอร่อย! เมนูอร่อยฟินกับมื้อเช้าดีๆที่กลับมาพร้อมเสิร์ฟใกล้บ้านแล้ว‼️กับ แมคโจ๊กไก่นุ่มเห็ดหอม ความอร่อยที่ไม่เคยเปลี่ยน เพียงถ้วยละ 49.- หรือเลือกอร่อยแบบชุดพร้อมปาท่องโก๋และกาแฟร้อน เริ่มต้นเพียงชุดละ 89.- 📆ตั้งแต่วันนี้ - 18 ตุลาคม 2569 ⏰ อาหารเช้าจำหน่ายเฉพาะเวลา 05.00-10.30 น. 📍
EATaday

EATaday

ถูกใจ 9 ครั้ง

“คิดเมนูไม่ออก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍽️ 20 เมนูอาหารตามสั่ง กินได้ไม่มีเบื่อ จะมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นก็อร่อยทุ
#อาหารตามสั่ง #กินอะไรดี #เมนูวันนี้ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #FoodTok #TikTokพากิน #ของกิน #เมนูยอดฮิต #เซฟไว้กิน
🌻Prairy1997🌻

🌻Prairy1997🌻

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพรวมของร้านโจ๊กริมน้ำอยุธยา แสดงบรรยากาศริมน้ำอันเงียบสงบ พร้อมภาพประกอบของโจ๊กไก่ โจ๊กเนื้อ และขนมปังปิ้ง
โจ๊กสามชามวางอยู่บนโต๊ะไม้ริมน้ำ แต่ละชามมีโจ๊กไก่และโจ๊กเนื้อพร้อมไข่ลวกและเส้นหมี่กรอบน่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของโจ๊กเนื้อและไก่ในชามสีฟ้า มีไข่ลวก ขิงซอย และเครื่องเคียงอื่นๆ กำลังตักด้วยช้อน
โจ๊กริมน้ำ
ร้านอาหารเปิดเช้าย่านอยุธยา,, ร้านจะขายโจ๊กไก่ โจ๊กเนื้อ นั่งกินริมน้ำแบบนี้ อย่างชิลล์เลย #ปักหมุดกินเที่ยว #โจ๊กริมน้ำ #ร้านโจ๊กอยุธยา #ร้านเปิดเช้าอยุธยา #ของอร่อยอยุธยา
ปะ-ปลา-ไป🐳

ปะ-ปลา-ไป🐳

ถูกใจ 445 ครั้ง

รวม 4 ร้านอาหารเช้าที่เชียงใหม่ 🍅 ปักหมุดตามได้เลย 🍳⭐️
สวัสดีเจ้าา❣️ วันนี้มาแปะพิกัดร้านอาหารเช้าที่เชียงใหม่ที่เราคัดมาแล้วว่าเด็ด! ไปตามกันได้เลย ร้านน่ารัก อาหารอร่อย ส่วนใหญ่เน้นรสชาติและเมนูคลาสสิค 🍳🍅 ใครเป็นสายทานอาหารเช้าเหมือนเรา ห้ามพลาดเลยน้า เช็คอินตามกันได้เลยทุกร้าน 😗🥦 เทศบาลนครเชียงใหม่ อรุณสวัสดิ์ ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ (เสน
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Baan Baan Breakfast ที่เชียงใหม่ ตกแต่งสไตล์บ้านๆ ด้วยประตูไม้บานเฟี้ยมและป้ายผ้าโลโก้ร้าน พร้อมเฟอร์นิเจอร์ไม้ภายใน
ตู้กระจกไม้โชว์ขนมปังโฮมเมดหลากหลายชนิด เช่น ขนมปังอัญชัน ฟักทอง งาดำ และขนมปังขาว ที่ร้าน Baan Baan Breakfast
มุมนั่งเล่นภายในร้าน Baan Baan Breakfast ตกแต่งผนังสีขาวตัดกับกระเบื้องสีเหลือง มีม้านั่งไม้ เก้าอี้ลายตาราง และภาพวาดประดับผนัง
Homemade Breakfast 🍞🫘
ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่สไตล์บ้านๆ อร่อยทุกเมนู ที่สำคัญร้านนี้ ขนมปังที่ร้านทำเองด้วย ขนมปังนึ่งสามสี สังขยาหอมกลิ่นมันม่วงเผือกชัด 🍠 และจานโปรดคือ ก๋วยจั๊บญวนเส้นนุ่มหนึบสุดๆ ใครกำลังหาร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ปักพิกัดไปโล้ด 📍Baan Baan Breakfast, Chiangmai ⏰ 7.00-14.00 น. เปิดทุกวัน 🚘 จอดร
ferngfernn

ferngfernn

ถูกใจ 48 ครั้ง

🥣 โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ฉีก เมนูง่ายๆช่วงดูแลน้ำหนัก
ช่วงนี้เราพยายามดูแลเรื่องน้ำหนักอยู่ เลยหันมาหาเมนูที่ทำง่ายๆ กินแล้วอิ่มและไม่ต้องปรุงอะไรเยอะค่ะ เมนูนี้เป็นโจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ฉีกที่เราทำกินเองง่ายๆที่บ้าน ใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าว แล้วใช้น้ำต้มไก่ที่มีอยู่มาทำเป็นน้ำโจ๊กต่อเลย ทำให้ตัวโจ๊กมีรสชาติอยู่แล้ว ไม่ต้องปรุงเยอะ 🥣 วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต 3–4 ช
C.Nirin

C.Nirin

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพโจ๊ก 4 ชามพร้อมไข่ หมูสับ ตับ และปาท่องโก๋กรอบ มีข้อความ 'แนะนำร้าน อาหารเช้า ตัวเมืองจันทบุรี โจ๊กข้างบ้าน' แสดงถึงเมนูเด่นของร้าน
หน้าร้านโจ๊กข้างบ้าน เป็นร้านเล็กๆ มีตู้กระจกวางของ และป้ายผ้าเขียนว่า 'โจ๊กก! #ข้างบ้าน' พร้อมสัญลักษณ์เปิดและ QR Code สำหรับการชำระเงิน
ภาพอาหารเช้าหลากหลายเมนู ได้แก่ ชาไทยร้อน โกปิ๊ ปังปิ้งเนยนม ปังปิ้งสังขยา โจ๊กใส่ไข่ และไข่กระทะ จัดวางบนโต๊ะอย่างน่ารับประทาน
โจ๊กข้างบ้าน อ.เมือง จ.จันทบุรี 🍳
พอดีมาพักในตัวเมืองจันทบุรี แต่ที่โรงแรมไม่มีอาหารเช้า เลยเสิร์ชหาร้านโจ๊ก มาเจอร้านนี้ เป็นร้านเล็กๆในบ้าน ซอยรักศักดิ์ชมูล ซอย 3 ที่ร้านมีที่จอดรถตรงข้ามร้าน 🚗🚲🏍️ เราสั่งมาเยอะมาก เมนูที่สั่งมาคืออร่อยทุกเมนู โดยรวมให้ 9.5/10 เลย แต่ลืมถ่ายรูปเมนูโรตี หิวจัด 😀 ใครตื่นเช้าแนะนำมากินเลย เรามี
มอ-อา-ยอ-ด์ รีวิว 🧀

มอ-อา-ยอ-ด์ รีวิว 🧀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวม 20 เมนูไก่ยอดนิยมสำหรับเด็ก แต่ละเมนูมีรูปภาพ ชื่อ และคำอธิบายสั้นๆ เช่น ข้าวมันไก่ นักเก็ตไก่ ข้าวผัดไก่ ซุปไก่ผักรวม สปาเกตตีไก่ ไก่เทอริยากิ ไก่ป๊อป และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นเมนูโปรตีนสูงที่เด็กๆ ชื่นชอบ
20เมนูไก่ ถูกใจเด็กๆ🍗
เมนูไก่ โปรตีนเน้นๆ 🐓 โพสต์นี้เรารวบรวม20เมนูไก่ถูกใจเด็กๆมาให้แล้วค่า เซฟเก็บกันไว้ได้เลย📌 #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก #เมนูอาหาร
PoongPoongMommy

PoongPoongMommy

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพรวมร้านอาหารเช้า 'บ้าน บ้าน' ที่เชียงใหม่ แสดงบรรยากาศอบอุ่น เมนูหลากหลาย เช่น ชุดอาหารเช้า ขนมปังโฮมเมด และเครื่องดื่ม พร้อมมุมถ่ายรูปสวยๆ
ชุดอาหารเช้าหลากหลายเมนูจากร้าน 'บ้าน บ้าน' ประกอบด้วยโจ๊ก ไข่ดาว แฮม เบคอน ไส้กรอก ขนมปังโฮมเมดสามสี และเครื่องดื่มบนโต๊ะไม้
ตู้โชว์ขนมปังโฮมเมดหลากหลายชนิดที่ร้าน 'บ้าน บ้าน' เช่น ขนมปังอัญชัน ฟักทอง งาดำ และซาวโดว์ พร้อมป้ายราคาต่อแถว
บ้าน บ้าน 🪑 ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ 🍳🍞🥣
บ้าน บ้าน • 𝗕𝗮𝗮𝗻𝗯𝗮𝗮𝗻 𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁 𓂃 ร้านอาหารเช้าสไตล์โฮมมี่ ที่ให้ฟีลอบอุ่นเหมือนกินข้าวอยู่บ้าน เมนูหลากหลาย ทั้งเมนู Breakfast ข้าวต้ม กวยจั๊บญวณ ขนมปังโฮมเมด 3 สี (แป้งงาดำ, ฟักทอง, อัญชัน) 🍞☕️ 💭ที่สำคัญคือ อาหารราคาไม่แพงและอร่อย 🪑หน้าร้านเล็กๆ แต่ในร้านมีที่นั่งเยอะ ใครไปเที่ยวเชียงใหม
TripTamJai

TripTamJai

ถูกใจ 47 ครั้ง

แนะนำเมนูอาหารคลีน โปรตีนสูงที่ไม่ควรพลาด💪🫶
สวัสดีค่ะ มาแนะนำเมนูอาหารคลีนโปรตีนสูง ทำง่ายมากกก อิ่มนานอยู่ท้อง ดีต่อสุขภาพค่ะ^^ 👉ตับกระเทียม + ผักโขม น้ำมันงาผัดกระเทียมกับน้ำมันเล็กน้อย ใส่ตับลงไปผัดจนสุก ปรุงซีอิ๊วขาวนิดหน่อยผักโขมลวกแล้วคลุกน้ำมันงา + งาขาว 👉ผัดกะเพราอกไก่พริกแห้ง หั่นอกไก่เป็นชิ้น ผัดกับกระเทียมและพริกแห้งปรุงซอ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 396 ครั้ง

🔥เมนูมื้อเช้า 5 วันแบบง่ายๆ⭐️
🌧️มื้อเช้า 5 วันแบบง่ายๆ ของสายนับแคล 🔥 #ติดเทรนด์ #เธอเราจะผอมแล้วนะ #มื้อเช้าลดน้ำหนัก #kalguroo #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
เธอเราจะผอมแล้วนะ☘️

เธอเราจะผอมแล้วนะ☘️

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพแสดงโจ๊กกระปุกหมูสับไข่ลวกจากร้านโจ๊กกระปุก Byน้องนินจา บรรจุในถ้วยพลาสติกใส พร้อมเครื่องเคียง เช่น ตับหมู ต้นหอมซอย กระเทียมเจียว และฝอยไข่ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้า
โจ๊กกระปุกByน้องนินจา
โจ๊กหมูสับไข่ลวก #โจ๊กกระปุกbyน้องนินจา #โจ๊กกระปุก #อาหารเช้า #โจ๊กย่านบางบัวทอง #บางบัวทองนนทบุรี
beeninja

beeninja

ถูกใจ 109 ครั้ง

เชฟป้อมยืนอยู่ข้างโต๊ะอาหาร มีเมนูขวัญทิพย์ สำรับที่ ๓ แสดงราคา 1,390++ พร้อมจานกุ้งลายเสือย่างและเครื่องเมี่ยงคะน้า.
ภาพรวมของร้านขวัญทิพย์ แสดงเชฟป้อม อาหารหลากหลาย เช่น กุ้งลายเสือย่าง เมี่ยงคะน้า แกงระแวง และเมนูอาหาร พร้อมคำแนะนำการจอง.
ภาพระยะใกล้ของเมี่ยงคะน้า จัดวางใบคะน้าและเครื่องเคียงต่างๆ เช่น หอมแดง ถั่วลิสง มะนาว และน้ำจิ้มหวาน ในถ้วยเล็กๆ บนถาดทองเหลือง.
‘ขวัญทิพย์’ ร้านเชฟป้อม ลองสำรับที่ ๓ (พ.ค.-ส.ค.) ก่อนใคร!! รีวิวแบบไม่มีกั๊ก 🌟👏🏻
ขวัญทิพย์ Kwantip - Samrub Thai Dining อยากลองมานานแล้ววว 🥰 เราจองล่วงหน้า 3 อาทิตย์ วันเวลาขึ้นอยู่กับความฮิตแต่ละวันเลย (เต็มเร็วอยู่เหมือนกัน) จองได้ที่เว็บ www.kwantipbkk.com (มัดจำคนละ 500.-) ขวัญทิพย์เป็น ร้านอาหารไทยในรูปแบบสำรับโดยเชฟป้อม ที่หลอมรวมภูมิปัญญาอาหารจากคนครัว 4 รุ่นไว้ด้
ไปเรื่อยไปเจื้อย 🧸🎈

ไปเรื่อยไปเจื้อย 🧸🎈

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูอาหาร 7 วัน (หาซื้อได้ใน 7-11)✨✨
ตารางเมนูอาหารลดน้ำหนัก 7 วันที่เน้นของใน 7-11 ทั้งหมด ออกแบบมาให้อิ่มท้อง สารอาหารครบถ้วน และคุมพลังงานไม่เกิน 1,500 แคลอรี่ต่อวัน เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดีค่ะ #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #มื้อเช้าในเซเว่น
pinkudiobook159

pinkudiobook159

ถูกใจ 494 ครั้ง

ภาพรวมร้านเช้าเช้าที่เชียงใหม่ แสดงอาหารเช้าจานหลักที่มีข้าว ไข่ดาว หมูย่าง และเครื่องดื่มเย็น พร้อมเมนูโจ๊กและบรรยากาศร้านด้านนอกที่ร่มรื่น ชวนให้คิดถึงเมื่อหิวข้าว
บรรยากาศร้านเช้าเช้าในตอนกลางวันวันจันทร์ มีลูกค้าไม่มากนัก นั่งทานอาหารด้านนอกใต้ร่มสีขาวท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี แสดงถึงความเงียบสงบและเป็นกันเองของร้านอาหารเช้าและบรันช์แห่งนี้
ภาพมุมต่างๆ ของร้านเช้าเช้าที่ตกแต่งสไตล์โฮมมี่แบบญี่ปุ่น มีป้ายร้าน "เช้าเช้า" และ "GOOD MORNING" พร้อมมุมถ่ายรูปน่ารักๆ ทั้งโซนด้านนอกและเคาน์เตอร์ "SWEET CORNER" ภายในร้าน
📍 𝐂𝐡𝐚𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐨 | ร้านอาหารเช้า @เชียงใหม่*🥄ไม่ควรพลาด!
อยู่เชียงใหม่ ตื่นมาหิวคิดถึง“เช้าเช้า” 📍เช้าเช้า | 𝐂𝐡𝐚𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐨 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐢 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 ร้านอาหารฟิลโฮมมี่ แถวย่านนิมมาน ถนนศิริมัง 👀 ที่โคตรจะ vibes ดีสุดๆ ~ ! ___________________________________ 💬ร้านสไตล์โฮมมี่ ตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น อบอุ่น เล็กๆแต่น่ารักมากก มีมุมถ่ายรูปเพียบ ส่วนตัว ชอบ
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพแสดงไอเดียอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนัก 12 เมนูพลังงานต่ำประมาณ 250 kcal เช่น ขนมปังโฮลวีตกับไข่ดาวน้ำ, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับกุ้งผัดซอส, ข้าวกล้องกับอกไก่และไข่ต้ม เน้นโปรตีน คาร์บเชิงซ้อน และผัก
ภาพรวมไอเดียอาหารเช้าทำง่าย 12 เมนู สำหรับลดน้ำหนัก โดยเน้นขนมปังโฮลวีต ไข่ และผักเป็นหลัก พร้อมเครื่อ��งดื่มโปรตีน แสดงถึงอาหารเช้าที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ
ภาพอธิบายว่าอาหารเช้าที่ดีช่วยลดไขมันได้ดีกว่า โดยเปรียบเทียบอาหารเช้าที่ไม่ดี เช่น โจ๊กและข้าวเหนียวที่มีน้ำตาลสูง กับอาหารเช้าที่ดีที่เน้นโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อความอิ่มนานและควบคุมน้ำตาล
ไอเดียอาหารเช้าช่วงลดน้ำหนัก
✨เหตุผลที่การทานอาหารเช้าที่ดี ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น เพราะ 1. เป็นปลุกการเผาผลาญ (Metabolism Booster) ช่วยให้เผาผลาญทำงานดีขึ้น อาหารเช้าเป็นเหมือน “ปุ่มเปิดเครื่อง” ของระบบเผาผลาญ หลังจากที่เรานอน 6–8 ชั่วโมง ร่างกายจะอยู่ในโหมดประหยัดพลังงานเมื่อเราทานอาหารเช้าที่ดี โดยเฉพาะที่มี “โปรต
มี้บุ๋ม Bizfit

มี้บุ๋ม Bizfit

ถูกใจ 882 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้า ☀️ ทำง่ายไปโรงเรียนทัน!!✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาว 🍋 วันนี้มีไอเดียเมนูมื้อเช้ามาฝากค่ะ ทำง่าย อร่อย อิ่ม และไปโรงเรียนทัน 😋 เพราะคุณครูต้องไปโรงเรียนก่อน 07.45 ค่ะ 🫣😆 - น้ำพริกไข่ต้ม ทานกับผักสด และฟักทองย่างด้วยหม้อทอดค่ะ - ข้าวต้มไข่ข้น กับ หมูผัดซีอิ๊ว - ข้าวขยำแซลม่อน ทานกับผักสด และฟักทองย่างด้วยหม้อทอด - ข้
Natji is happy

Natji is happy

ถูกใจ 74 ครั้ง

“ข้าวงาย“ ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ 🌞
#ข้าวงายเชียงใหม่ #ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ #อาหารเช้าเชียงใหม่ #มื้อเช้าเชียงใหม่ #อาหารอร่อยเชียงใหม่
May kritsadarat

May kritsadarat

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเมนูอาหารเช้าและเย็น พร้อมรายการอาหาร เช่น ไข่กระทะ ข้าวไข่ข้น และเครื่องดื่มต่างๆ แสดงเวลาเปิดขายและตัวอย่างอาหารในภาชนะพร้อมทาน
ภาพรวมของอาหารเช้าหลายเมนูในภาชนะพร้อมทาน เช่น ไข่กระทะและข้าวไข่ข้นทะเล วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง แต่ละกล่องมีสติกเกอร์ขอบคุณ
ภาพมือถือไข่กระทะในภาชนะพร้อมทาน ประกอบด้วยไข่ดาวสองฟอง ไส้กรอก หมูบด ปูอัด และผักสามสี มีสติกเกอร์ขอบคุณบนฝา
🍳ไอเดียขายเมนูมื้อเช้า
“ไอเดียขายมื้อเช้า 🍳☕ สำหรับคนทำงานประจำ ⏰ เปิดขายแค่ 06.30-07.30 ก่อนออกไปทำงานก็มีรายได้เสริมได้เหมือนกัน 🏡✨” #ขายอาหารในบ้าน #ไอเดียทำอาหารขาย #ขายอาหารในหมู่บ้าน #ไอเดียขายข้าว
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 1736 ครั้ง

ภาพแสดงโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เติมพลัง, เพิ่มสมาธิ, ช่วยย่อย, เสริมกล้าม และผ่อนคลาย แต่ละหมวดมีเมนูแนะนำพร้อมภาพประกอบ เช่น โอ๊ตมีล, สมูทตี้, แซนด์วิชไข่ดาว, โทสต์อะโวคาโด, กาแฟดำ, โยเกิร์ต, ไข่ขาวต้ม และชาคาโมมายล์
มัดรวมเมนูมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
🥣 มาเริ่มเช้าวันใหม่ให้ถูกทาง ☕️🥚🍳กับโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับทุกไลฟ์สไตล์ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #เช้านี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 665 ครั้ง

❌จะรีบแค่ไหน ก็เลือกกินได้ รวมมาให้แล้ว 10 อาหารเช้าเซเว่น ✔ โปรตีนสูง ✔ ไขมันต่ำ ✔ กินง่าย อิ่มนาน ใครลดไขมัน / รีบไปทำงาน / ซ้อม
Aof AndAof

Aof AndAof

ถูกใจ 487 ครั้ง

โจ๊กสูตรฮ่องกง ไม่ควรพลาด มาซ้ำได้อีก ย่านบางนา
แวะขากลับเข้ากรุงเทพ ทางผ่านย่านบางนา หลังเดินทางกลับจากจังหวัดฉะเชิงเทรา นี่พยายาม search หาร้านอาหารเบาๆย่อยง่าย ดันไปเจอร้านโจ๊กหม้อร้อน สูตรฮ่องกง แล้วดันมีหลายสาขาด้วย ขากลับเลยได้แวะสาขา บางนา-ลาซาล ตั้งอยู่ซอยบางนา30 ร้านนี้การันตีความอร่อยจากสำนัก เชลล์ชวนชิม และ ลุงอ้วนกินกะเที่ยว (ร
bushbstar

bushbstar

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือชามสลัดในร้านเฮือนสุขใจ๋ แก่งคอย สระบุรี ซึ่งเป็นร้านอาหารเช้าและอาหารเหนือ บรรยากาศร้านดูอบอุ่น มีครัวอยู่ด้านหลัง
ภาพรวมบรรยากาศร้านเฮือนสุขใจ๋ แสดงการตกแต่งสไตล์เหนือ เมนูอาหารเช้าและอาหารเหนือราคาดี 50-60 บาท และหญิงสาวกำลังดูเมนู
ภาพชุดปังปิ้งพวงสุขใจ๋ ราคา 59 บาท ประกอบด้วยขนมปังปิ้งและเครื่องจิ้มต่างๆ เช่น นมข้นหวาน กาแฟ และชา เหมาะสำหรับมื้อเช้า
เฮือนสุขใจ๋ | ร้านอาหารเช้า แก่งคอย จ.สระบุรี
ใครมาสระบุรีมีร้านมาแนะนำ • เฮือนสุขใจ๋ • 🧸🪄 เป็นร้านขายอาหารเช้า 🍳อาหารภาคเหนือ 🥗 ราคาดีมากก อร่อยคุ้มราคามีซ้ำแน่นอน✅ • เมนูแนะนำ 🍳 เซทไข่กะทะ & สลัด & ปังปิ้ง 🍞 ให้มาแบบจัดเต็มเทียบกับราคาอึ้งไปเลย ✨ บรรยากาศร้านดี เพลงเหนือทั้งเพลลิสต์ เชียงใหม่สาขาสระบุรีสุด ๆ 💗 ⏰ เปิด 8:
gunruetai.t

gunruetai.t

ถูกใจ 5 ครั้ง

เปิดวาร์ป! มื้อเช้า 7-11
ใครว่ามื้อเช้าที่เซเว่นจะเฮลตี้ไม่ได้? วันนี้รวมมิตร 4 สไตล์การจับคู่ที่กินแล้วอิ่มนาน แถมหุ่นปัง เหมาะกับเช้าที่เร่งรีบที่สุด! ✨ 1. 🍫 สายโกโก้เลิฟเวอร์ (Energy Boost) จับคู่: นมโปรตีนสูง Ally รสดัตช์โกโก้ + มันหวาน 3 สีเผา สำหรับวันที่ต้องการความสดชื่น! นมโปรตีนสูง Ally รสดัตช์โกโก้ ดื่
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 673 ครั้ง

ป้ายร้านข้าวเปียกขนาดใหญ่สีแดงทอง พร้อมรางวัล Michelin Guide หลายปีซ้อน แสดงถึงร้านอาหารคุณภาพดี กว้างขวาง สะอาด และอบอุ่นเหมือนทานที่บ้าน เป็นร้านที่ใครๆ ก็อยากมา
กาแฟเวียดนามแท้ ดริปสดในหม้อต้มฟินแบบต้นตำรับ เสิร์ฟพร้อมนมข้นหวานบนถาดโลหะ กาแฟเข้มข้น หอมกรุ่น กลมกล่อมลงตัว เหมือนบินไปทานที่ฮานอย
ต้มเลือดหมูสูตรดั้งเดิมในชามสีเขียวอ่อน น้ำซุปใส หอมกลมกล่อม เครื่องในนุ่มไม่คาว โรยหน้าด้วยผักสดและกระเทียมเจียว เป็นเมนูแนะนำที่ซดคล่องคอ อร่อยแบบบ้านๆ
รีวิว อาหารเช้าร้านเด็ดเมืองอุดร 🍜
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ไปอุดรต้องไม่พลาดร้านข้าวเปียกเส้นที่ได้มิชลินสตาร์ต่อเนื่องหลายปี เส้นข้าวเปียกเหนียวนุ่มหนึบ อาหารไตล์เวียดนามที่แปลงเป็นเอกลักษณ์ไทยสไตล์อุดรอย่างลงตัว เมนูแนะนำ 🍜 ข้าวเปียกซี่โครงหมู ⭐⭐⭐ มาเป็นหม้อแบบจุกๆ 🫔 ข้าวเกรียบปากหม้อ ⭐⭐⭐ ทานพร้อมผัก ซอสเปรี่ยว ☕ กาแ
Kaew

Kaew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าหลากหลายจากร้านข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ประกอบด้วยแกงฮังเล ข้าวต้มแห้ง กาแฟ และชุดน้ำชา
ข้าวหมูแม็กกี้ไข่ดาว เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย หมูทอด และไข่ดาวเยิ้มๆ พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วย วางบนโต๊ะไม้
ชุดกาน้ำชาสีขาวพร้อมถ้วยชาสองใบวางบนถาดสีขาว โดยมีคนกำลังเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นฉากหลัง
มื้อเช้าน่ารัก ฮีลใจที่เชียงใหม่ - ข้าวงาย🍳
ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ไปในวันหยุดยาว ที่ฝนตก คนเยอะ เลยไม่ได้ถ่ายภาพบรรยากาศร้าน ถ่ายได้แต่เมนูอาหาร แต่อาหารคือดีมาก อร่อย น่ารักทุกเมนู ชอบมาก ใครไปเชียงใหม่ไปลองกันนะ ไม่ผิดหวัง 🫶🏻 #อาหารเช้าเชียงใหม่ #มื้อเช้าเชียงใหม
Lalicha_1985

Lalicha_1985

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้ส�ด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1608 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม