กวางตุ้ง

🥬“ปลูกผักกวางตุ้งง่ายๆที่บ้านเราเอง🥬

“อยากกินผักกวางตุ้งสดๆ ไม่ต้องซื้อ…มาปลูกเองเลย!”

“ขั้นแรก ดินร่วนชุ่มน้ำ ใส่กระถางหรือแปลงก็ได้”

“โรยเมล็ดบางๆ รดน้ำให้ชุ่ม แต่ไม่แฉะ”

“ไม่กี่วันก็เห็นยอดเขียวๆ โผล่มาแล้ว ✨

“ประมาณ 30 วันก็เก็บมากินได้เลย สด กรอบ อร่อย!”😋#กวางตุ้ง #Lemon8ฮาวทู #ผัก #สวนผักข้างบ้าน

2025/9/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหากคุณเป็นคนหนึ่งที่สงสัยว่า "ต้นอะไรคะ" เมื่อต้องเริ่มต้นปลูกผักกวางตุ้ง ผมขอเล่าประสบการณ์ตรงที่ลองปลูกเองที่บ้านดูนะครับ ผักกวางตุ้งเป็นผักที่ปลูกง่าย ตอบโจทย์สำหรับคนอยากมีผักสดไว้กินเอง โดยเฉพาะถ้าคุณมีดินดีแบบดินร่วนที่ชุ่มน้ำ แต่ไม่แฉะ จะช่วยให้เมล็ดงอกไวขึ้นมาก ผมทดลองใส่เมล็ดบางๆ ลงในกระถางใบเล็ก และแปลงผักข้างบ้าน รดน้ำเช้า-เย็นให้ดินชุ่มชื้น แต่ระวังอย่าให้แฉะจนเกินไปเพราะเมล็ดอาจเน่าได้ หลังจากผ่านไปไม่กี่วันยอดผักเขียวๆ ก็โผล่ขึ้นมาอย่างน่าดีใจ ในเวลาประมาณ 3-4 สัปดาห์ ผักกวางตุ้งจะเติบโตเต็มที่ พร้อมเก็บกินได้ทันที ความรู้สึกที่ได้เห็นมื้ออาหารมีผักสด ๆ จากต้นที่เราปลูกเอง ทำให้รู้สึกภูมิใจและมั่นใจในความปลอดภัยของอาหารมากขึ้น ใครที่กำลังมองหาผักปลูกง่ายๆ สำหรับหน้าร้อน การปลูกกวางตุ้งถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่อยากแนะนำครับ

ค้นหา ·
กวางตุง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกวางตุ้งผัดอกไก่โรยกระเทียมเจียวในกระทะ พร้อมเสิร์ฟ มีข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
วัตถุดิบสำหรับทำกวางตุ้งผัดอกไก่ ประกอบด้วย กวางตุ้ง อกไก่ ซอ�สหอยนางรม ผงปรุงรส น้ำตาล กระเทียมสับ และซอสฝาเขียว
ขั้นตอนการทำ เริ่มจากเจียวกระเทียม ผัดอกไก่พอสุก ใส่กวางตุ้ง และเติมซอสหอยนางรม
กวางตุ้งผัดอกไก่ ☘️
ทำเมนูง่ายๆ กันอีกแล้วค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️กวางตุ้ง ▪️อกไก่หั่นชิ้น 200 กรัม ▪️ซอสฝาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️กระเทียมเจียวตามชอบ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️เจียวกระเทียมให้หอม ใส่อกไก่ลงไป ผัดพอสุกเล็กน้อย ▪️ใส่กวางตุ้งลงไป ปร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 51 ครั้ง

กวางตุ้งผัดไข่ อร่อยสายด่วน!!!
#ผักกวางตุ้ง #ใข่เจียว #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ทำอาหาร
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥬กวางตุ้งผัด น้ำมันหอย🐚
สูตรทำ กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย อร่อยทำทานง่าย +++วัตถุดิบที่ต้องเตรียม+++ ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ 300 กรัม กระเทียมสับ 2-4 กลีบ (ตามชอบ) น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด) ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา น้ำตาล 1 ช้อนชา เหล้าจีน 1 ช้อนชา น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ +++ขั้นตอ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพผักกวางตุ้งดอกสดสีเขียวในตะกร้า มีดอกสีเหลืองเล็กๆ และหยดน้ำบนใบ พร้อมข้อความ “กวางตุ้งดอก กินบ่อย ตัวหอมขึ้น” สื่อถึงประโยชน์ของผักที่ช่วยลดกลิ่นตัวและบำรุงสุขภาพ
ผักกวางตุ้ง
บางคนชอบกินผักกวางตุ้งดอกแบบตักทีนี่เต็มจาน ขอบอกเลยว่า…ดีใจด้วยนะคะ คุณเลือกถูกผักแล้วจริง ๆ ผักตัวนี้ประโยชน์มันดีแบบเงียบ ๆ แต่ทำงานเก่งมาก กินบ่อย ๆ ตัวจะหอมขึ้นจากข้างใน คลอโรฟิลล์ช่วยลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก ระบบลำไส้ก็สะอาดขึ้น ขับถ่ายดีขึ้นตาม ผิวก็ได้ประโยชน์เต็ม ๆ วิตามินสูงมาก คนผิว
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 167 ครั้ง

ผัดกวางตุ้ง🥬ปลากระป๋อง🥫
#กวางตุ้ง #ปลากระป๋อง #อร่อย #เมนู #ติดเทรนด์ @ต้าวเนตรหมูหิว🐷
ต้าวเนตรหมูหิว🐷

ต้าวเนตรหมูหิว🐷

ถูกใจ 2 ครั้ง

Hong Kong #เรียนภาษาจีน #ภาษาจีนกวางตุ้ง #ฮ่องกง #hongkong
💕sArAnyA💕

💕sArAnyA💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกวางตุ้งดอกผัดไข่ใส่กุ้งในจานสีขาว ผักกวางตุ้งสีเขียวสดมีดอกตูมสีเหลือง ผัดรวมกับไข่และกุ้งตัวโต ราดด้วยน้ำซอสสีน้ำตาลอ่อนน่ารับประทาน
กวางตุ้งดอกผัดไข่ใส่กุ้งจัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว ผักกวางตุ้งสีเขียวมีดอกสีเหลืองสดใส ผัดคลุกเคล้ากับไข่และกุ้งเนื้อแน่นในน้ำซอสกลมกล่อม
ภาพมุมสูงของกวางตุ้งดอกผัดไข่ใส่กุ้ง ผักกวางตุ้งสีเขียวเข้มมีดอกตูม ผัดกับไข่สีเหลืองและกุ้งสีส้มแดง วางเรียงรายในจานสีขาวพร้อมน้ำซอส
สร้างโดย AI #กวางตุ้งดอกผัดไข่ใส่กุ้ง
​กวางตุ้งดอกผัดไข่ใส่กุ้งเป็นเมนูอาหารจานเดียวที่ทำง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยนำเอา กวางตุ้งดอก ที่มีรสหวานและกรอบ มาผัดกับ ไข่ และ กุ้ง จนเข้ากันดี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลเล็กน้อย ให้รสชาติกลมกล่อม เค็ม หวาน และหอมกลิ่นกระเทียมเจียว เป็นเมนูที่ให้ทั้งโปรตีนจากกุ้งและไข่ รวม
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปลูกกวางตุ้งกินเอง ปลอดสาร✨✅
#กวางตุ้ง #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #ผักปลอดสารพิษ
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 43 ครั้ง

ผักกวางตุ้งลวกหั่นเป็นชิ้น คลุกเคล้ากับน้ำมันงาและโรยด้วยงาขาวคั่ว จัดเสิร์ฟในภาชนะพลาสติกใส
ยำกวางตุ้งน้ำมันงา
ทำง่ายๆ ลวกผัก คลุกเกลือ นิดหน่อย โชยุ น้ำมันงา โรยงาขาวคั่ว ทานคลุกกับข้าวญี่ปุ่นอร่อยค่ะ #กวางตุ้ง #ยำกวางตุ้งน้ำมันงา #อาหารญี่ปุ่นง่ายๆ
Rainbowshowart

Rainbowshowart

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลูกกวางตุ้งง่ายๆ 3 วันเริ่มงอก✅✨
ปลูกกวางตุ้งดอกง่าย ๆ แค่ทำร่อง โรยเมล็ด รดน้ำ 3 วันก็เริ่มงอก #กวางตุ้ง #ปลูกผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #ปลูกผักกินเอง #ผักสวนครัว
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามเนื้อบนต้นไม้ท่ามกลางวิวภูเขาและท้องฟ้าสดใส อีกภาพเป็นคนสวมเสื้อกันฝนสีเหลืองกำลังถ่ายเซลฟี่ในทุ่งหญ้าเขียวขจี พร้อมข้อความว่า "อัลไตแห่งกวางตุ้ง" ที่สวยจนลืมหายใจ!
ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามเนื้อ สวมกางเกงและหมวกสีดำ นั่งอยู่บนกิ่งไม้ใหญ่ท่าม��กลางทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสีครามสดใส
ชายหนุ่มถอดเสื้อ สวมกางเกงและหมวกสีดำ นั่งหันหลังบนกิ่งไม้ใหญ่ มองออกไปเห็นทิวทัศน์ภูเขาที่สลับซับซ้อนและท้องฟ้าสีครามกว้างใหญ่
“อัลไตแห่งกวางตุ้ง” ที่สวยจนลืมหายใจ!
ใครจะไปคิดว่า… แค่จากกวางโจวขับรถไม่ถึง 3 ชั่วโมง ก็มีภูเขาและวิวระดับ สวิตเซอร์แลนด์เมืองจีน แบบนี้ซ่อนอยู่! ⛰️ ที่นี่คือ ภูเขาปาไพซาน (Bapai Mountain) เมืองหลวดยิ่น (Luoding) เป็นอีกจุดที่สายเทรคกิ้งและคนชอบธรรมชาติ ต้องมาสักครั้งในชีวิต 🍃 ⸻ ✨ ไฮไลต์ที่ควรรู้ก่อนขึ้น ✨ 📍 พิกัด: เมืองหลว
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 6 ครั้ง

กวางตุ้งไต้หวันผัดน้ำมันหอย
เป็นเมนูผัดผักที่มีให้กินทุกฤดูกาล เป็นผักราคาถูกที่มีประโยชน์มากมาย ทำง่ายอร่อยด้วย ลองทำทานกันดูนะคะ #ผัดผักกวางตุ้งฮ่องเต้ #ครัวบ้านๆของป้านุชชี่ #ป้านุชชี่ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรข้าวอบหม้อดินสไตล์กวางตุ้ง
สูตรข้าวอบหม้อดินสไตล์กวางตุ้ง #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม