Apa ini sehat???🤍✨ | Galeri diposting oleh RandomDiary

Halo Bestie Bestie Koe..

Dikala umur sudah menua walaupun jiwa masih muda, aq mulai merubah dikit demi sedikit makanan yang dikonsumsi, walaupun belum konsisten tiap harinya,

Dari yang suka jajan cilok,cimol,basreng sekarang sangat dikurangi karena takut kolestrol dkk (secara uda 30++)

mulai mencoba buat overnight simple dengan bahan seadanya, belakangan ini viral overnight untuk sarapan sehat

ini resep overnight ala aq,hehhee

📝Bahan:

* quaker oat kemasan merah

* susu UHT ultramilk plain

* chia seed

* madu

* thinwall atau jar tertutup untuk wadah

🥙Cara olah:

- campurkan semua bahan ke wadah sesuai selera lalu aduk hingga rata dan masukkan kulkas

Saat mau dikonsumsi bisa ditambahkan buah seperti kiwi, pisang, buah naga atau lainnya

Menurut bestie, buibu untuk overnight ala aq ini uda termasuk kategori sehat? yuu komen,buat masukan aq, terimakasih