Trauma Kehamilan Pertama📌
Halo Bestie Bestie Koe..
Aq IRT 30++ mau share tentang kehamilan pertamaku.
Setelah menikah, kami dipercayakan Tuhan langsung untuk punya momongan. Di kehamilan bulan 0 - 9 aq termasuk hamil kebo,tidak mengalami mual,muntah,semua makanan masuk seperti biasa.
Sampai akhirny saat HPL dari jam 02.00 subuh sudah terasa kontraksi, akhirnya langsung ke Rumah Sakit karena ini pengalaman pertamaku melahirkan, proses melahirkan terasa panjang dan lama karena pembukaan tidak naik stag di pembukaan 3, aq berusaha jalan dilorong RS sesuai instruksi suster untuk memperlancar persalinan, dicekok 2 butir telur ayam kampung mentah (kata orangtua biar ada tenaga saat ngeden), sampai akhirnya diinduksi yang sakitnya wow, tapi tidak boleh motah kata orangtua supaya anaknya ga bergeser posisi.. Segala mitos dari orangtua dilakukan, sampai akhirnya setelah magrib aq mulai masuk ruang persalinan, saat ngeden pun sulit sampai habis tenaga, sampai mata bagian putih aq ada bercak darah (karena pecah pemulih darah), singkat cerita anakku lahir dibantu vakum, ternyata anakku terlilit tali pusar sisa sedikit sehingga sulit turun ke jalan lahir, anakku lahir dengan BB 3.5kg panjang 51cm
Saat lahir aq uda kehabisan tenaga dan kurang fokus yang aq ingat hanya anakku tidak nangis saat pertama keluar karena terlilit tali pusat, dengan sigap dokter menangani hingga aq mendenger tangisan anakku.
Yang aq rasakan dan aq ingat adalah lelah dan ngantuk, tapi oleh suster aq selalu dibangunkan tidak boleh tertidur. 17jam proses melelahkan penuh emosi,tangis, ada rasa ingin menyerah,semua bercampur aduk.
Sejak melahirkan anak pertama aq trauma menjalani persalinan, karena menurut aq penuh perjuangan dan sesakit itu. Ditambah sakit jahitan saat duduk, aq sampe mau nangis tiap bergerak dan duduk.
Dari situ aq menarik kesimpulan jika merencanakan kehamilan harus benar- benar siap mental,karena perjalanan dari masa kehamilan sampai persalinan pasti ada lika likunya.
Semangat dan siapkan mental buat Bestie, buibu yang sedang hamil atau merencanakan kehamilan, positif thinking sangat diperlukan selama kehamilan dan persalinan walapun nyatanya sulit.
#MyJourney #lemon8id #lemon8irtpunyacerita #ceritahidupku #sharingmyexperience
Melalui pengalaman pribadi dalam menghadapi kehamilan pertama, saya semakin memahami pentingnya kesiapan mental bagi setiap calon ibu. Perjalanan kehamilan memang penuh liku, dan walaupun tidak selalu disertai dengan gejala klasik seperti mual atau muntah, bukan berarti proses persalinannya akan mudah. Dari pengalaman saya, proses persalinan bisa sangat melelahkan dan tidak mudah, bahkan membutuhkan usaha ekstra seperti berjalan di lorong rumah sakit untuk memperlancar pembukaan rahim. Salah satu hal yang paling mengesankan adalah bagaimana berbagai mitos dan saran dari orang tua turut saya jalankan, seperti mengonsumsi telur ayam kampung mentah agar memiliki tenaga saat mengejan. Walaupun belum tentu efektif secara medis, hal tersebut memberi saya semangat tambahan secara psikologis. Namun, rasa sakit saat induksi dan proses persalinan yang panjang tetap terasa berat, apalagi ketika bayi terlilit tali pusar sehingga proses kelahirannya menjadi lebih menantang. Perasaan trauma pasca persalinan merupakan hal yang wajar dialami banyak ibu baru, terutama yang baru pertama kali melalui proses tersebut. Sakit jahitan dan kelelahan setelah melahirkan sangat memengaruhi kondisi fisik dan mental saya, memerlukan waktu untuk pemulihan secara menyeluruh. Ini mengajarkan saya untuk lebih menghargai proses pemulihan dan tidak memaksakan diri melakukan segala aktivitas terlalu cepat. Bagi para ibu dan calon ibu, saya sangat menyarankan untuk mempersiapkan mental dengan kuat sejak awal kehamilan. Positif thinking dan dukungan dari keluarga maupun tenaga medis sangat membantu mengurangi rasa takut dan cemas. Jangan sungkan untuk bertanya dan meminta pendampingan profesional agar bisa melalui masa kehamilan dan persalinan dengan lebih tenang. Pengalaman saya juga menekankan pentingnya mengenali tanda-tanda persalinan agar tidak terlambat mengambil tindakan medis. Ketika kontraksi awal terasa sejak dini, segeralah menuju fasilitas kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang baik. Dalam proses tersebut, komunikasi terbuka dengan dokter dan suster juga akan sangat membantu kelancaran persalinan dan mempercepat proses pembukaan rahim. Terakhir, berbagi cerita tentang kehamilan dan persalinan merupakan cara yang efektif untuk saling mendukung antar ibu. Melalui komunitas atau platform seperti Lemon8, kita dapat menemukan kekuatan, inspirasi, dan tips bermanfaat agar perjalanan menjadi ibu lebih bersahabat dan penuh keberanian.
