Bala- bala + Jus Alpukat

Pengalaman saya saat menjalani intermittent fasting juga tidak mengharuskan untuk berhenti menikmati makanan favorit seperti gorengan. Bala-bala, sebagai salah satu jajanan gorengan khas Indonesia, menjadi pilihan tepat saat ingin ngemil santai bersama teman. Meski tergolong makanan yang digoreng dan berkalori, saya selalu memperhatikan porsi agar tidak berlebihan agar tetap bisa menjaga pola makan. Untuk menyeimbangkan rasa guilty saat makan gorengan, saya selalu memilih jus alpukat dengan takaran gula minimal alias less sugar. Buah alpukat kaya akan lemak baik dan serat yang membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Plus, jus alpukat yang segar memberikan sensasi berbeda yang menyempurnakan momen nongkrong santai sambil ngemil. Tips lain supaya bisa tetap menikmatinya saat menjalani intermittent fasting adalah dengan memilih waktu ngemil yang sesuai, misalnya di waktu makan utama atau saat buka puasa. Dengan begitu, kita tetap bisa menyeimbangkan asupan kalori dan menghindari kebiasaan ngemil sembarangan. Menurut saya, ngemil itu bukan soal harus dihindari terus-menerus, tapi lebih kepada memilih jenis makanan dan porsinya agar tetap sehat. Jadi, jangan merasa bersalah kalau sesekali menikmati bala-bala favorit sambil ditemani jus alpukat yang lezat dan menyehatkan. Intinya, nikmati momen dengan bijak serta tetap jaga keseimbangan pola makan agar gaya hidup sehat tetap terjaga.