วิธีกดจุดให้หายปวดอาการต่างๆ!

👣 จุดสำคัญบนฝ่าเท้า (นวดแล้วผ่อนคลาย) ✅ 1. บริเวณปลายเท้า / ใต้ปลายนิ้วเท้า 👉 ช่วยผ่อนคลาย สมอง ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น วิธีนวด: ใช้นิ้วโป้งกดวนเบา ๆ 10–15 วินาที ✅ 2. อุ้งเท้าด้านบน (กลางฝ่าเท้า) 👉 จุดที่เห็นในภาพ ช่วยเรื่อง ปอด หัวใจ ลดเหนื่อยล้า วิธีนวด: กดค้างแล้วคลึงเป็นวงกลม

นวดกดจุดเพื่อบำรุงมดลูกและรังไข่ ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ช่วยขับประจำเดือน . #ปวดท้องประจำเดือน #สัปปายะhowto #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง

ใครอยู่โซนนี้แล้วมีอาการ 😖ปวดคอ บ่า ไหล่ 👩‍💻ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม ไมเกรน หรือปวดเรื้อรังสะสมจากการทำงาน 🚶หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 🏃‍♀️หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเราก็ดูแลได้นะ ที่นี่เป็นคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เน้นรักษาอาการปวดด้วยการ กดจุดรักษา ปรับสมดุลโครงสร้าง เหมาะมากสำหรับชาวออ

ตอบกลับ @Metha Suwan 🏡💵🧑‍🧑‍🧒‍🧒 #แม่และเด็ก #แชร์ประสบการณ์เลี้ยงลูก #แม่หลังคลอด #รีวิวของดีบอกต่อ #แคลเซียม

“ก้อนแบบไหนอันตราย? รู้จักประเภทของก้อนผิดปกติในร่างกายต่างๆ ก่อนปล่อยไว้จนสายเกินไป” “Understanding Abnormal Body Masses: Which Lumps Are Harmless and Which Need Attention?” “ກ້ອນແບບໃດອັນຕະລາຍ? ຮູ້ຈັກກ້ອນຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ” ⸻ หลายคนเมื่อคลำเจอ “ก้อน” ในร่างกาย มักเกิดค

🌀 เคล็ดลับบรรเทาปวดเอวด้วยการนวดฝ่ามือ หากคุณมีอาการปวดบริเวณเอว 👉 เพียงนวดกดจุดที่ โคนนิ้วโป้งบริเวณฝ่ามือ ซึ่งเป็นตำแหน่งพลังงานสะท้อนที่เชื่อมโยงกับกระดูกสันหลังและเอว เมื่อกดนวดอย่างถูกวิธี อาการปวดสามารถบรรเทาลงได้ทันที 💚 วิธีง่าย ๆ ใกล้ตัว ที่ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพด้วยตนเอง #กัวซาบำบัด

สาวๆคนไหนเคยมีอาการเหล่านี้เวลาประจำเดือนมาบ้างไม่ว่าจะเป็น - ปวดท้อง! /ปวดหลัง/ปวดขา - คัดเต้านม - อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย - อ่อนเพลีย - สิวขึ้น😭 แต่ก่อนเราก็เป็นคนหนึ่งที่ปวดท้องมากเวลาประจำเดือนมาและก็อาการเหล่านี้ด้วย วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้กันน 1. ประคบร้อน ใช้กร