Hacks Bodycare Biar Tetap Cerah & NyamanSaat Puasa

☀️Day Routine – Brightening + Protection

1. Body Wash (cleanse ringan)

2. Toner Alpha Rice (hidrasi + brightening)

3. Body Sunscreen SPF 50 (wajib proteksi)

🌙 Night Routine – Cerah Tapi Tetap Nyaman

1. Body Wash

2. Toner Alpha Rice

3. Body Lotion Brightening + Moisture Lock

#RamadhanGuide #BeautyUntukPemula #TipsLemon8 @Lemon8Cantik @Lemon8_ID

3/3 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBerpuasa di bulan Ramadhan memang membutuhkan perhatian ekstra terhadap perawatan kulit, agar tetap nyaman dan cerah meski beraktivitas seharian tanpa makan dan minum. Dari pengalaman saya, memilih produk bodycare yang ringan namun efektif sangat membantu menjaga kesehatan kulit. Misalnya, menggunakan body wash yang membersihkan tanpa membuat kulit kering, seperti yang direkomendasikan dengan produk yang mengandung bahan lembut. Selanjutnya, toner Alpha Rice yang multifungsi sebagai hydrating dan brightening memberikan nutrisi penting agar kulit tidak kusam saat puasa. Penggunaan toner ini setelah mandi membuat kulit terasa segar dan siap menyerap produk perawatan berikutnya. Sangat penting juga untuk tidak melewatkan pemakaian body sunscreen dengan SPF 50 di pagi hari. Karena meskipun kita berpuasa, paparan sinar matahari tetap dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam. Saya pribadi selalu memastikan mengaplikasikan sunscreen dengan merata, terutama saat keluar rumah, agar kulit terlindungi dari efek buruk sinar UV. Di malam hari, rutinitas perawatan perlu fokus pada hidrasi dan perbaikan kulit. Body lotion yang memiliki fungsi brightening dan moisture lock sangat membantu membuat kulit terasa lembap dan terlihat cerah keesokan harinya. Memilih produk yang mengandung bahan pelembap intensif membantu menahan kelembapan setelah seharian berpuasa. Selain produk yang digunakan, jangan lupa memperhatikan asupan cairan dan nutrisi dari sahur hingga berbuka. Kulit sehat juga dipengaruhi oleh hidrasi dan pola makan yang seimbang. Dengan tips bodycare yang tepat dan gaya hidup sehat, kamu bisa tetap punya kulit cerah dan nyaman sepanjang Ramadhan.

Posting terkait

Lemak minggat, kulit jadi makin sehat & cerah! 🫧
Lagi perang lawan perut buncit & kulit kusam? Gak perlu mahal, kuncinya konsisten minum infused water! ✨ cocok banget buat alternatif di bulan ramadhan nanti. apalagi yang apel, lemon + chia seed bikin awet kenyang😉😉 ​Ini jadwal 4 hari aku biar badan seger & kulit auto glowing: 🍋 Senin
Vitanurmala

Vitanurmala

67 suka

Save‼️ ide menu berbuka puasa dan sahur
🌺🔥🔥Tumis Ayam Kubis Saus Tiram 🌺✅​Bahan-Bahan 👉​Protein: 250g Paha ayam fillet (lebih juicy) atau dada ayam, potong kotak. 👉​Sayur: ½ buah Kubis/Kol ukuran sedang, potong kotak besar. 👉​Bumbu Tumis: ​3 siung Bawang putih, cincang halus. ​1 ruas Jahe, iris tipis (opsional, untuk aroma)
Aquarius

Aquarius

65 suka

🌿 Pola IF yang Bikin Awet Muda
Oke saya jelaskan Pola IF 👉 awet muda, tidur tetap nyenyak, dan berat badan stabil (tidak makin kurus) 😍👍 🕒 1. Gunakan Pola “IF Santai” (Bukan Ekstrem) Rekomendasi terbaik: 12–14 jam puasa ➡️ Contoh: • Makan terakhir: jam 19.00 • Makan lagi: jam 07.00–09.00 👉 Ini sudah cukup untuk mengakt
Erika.infosehat

Erika.infosehat

113 suka

Menampilkan perbandingan foto seorang wanita sebelum dan sesudah, menunjukkan penurunan berat badan 20 kg dan transformasi penampilan yang signifikan setelah melahirkan, dengan judul 'DIET BIKIN PANGLING'.
Menggambarkan perubahan seorang wanita dari penampilan yang kurang terawat menjadi lebih rapi dan percaya diri, mencerminkan keputusan untuk mulai menata dan merawat diri setelah sebelumnya melampiaskan emosi dengan makan.
Menjelaskan perjalanan perubahan fisik seorang wanita, dari berat badan 55 kg naik menjadi 75 kg saat hamil, lalu berjuang setelah melahirkan hingga berhasil kembali stabil di 55 kg, serta proses merawat diri kembali.
GLOWUP ITU PROSES,LOST 20 KG 🌱MY JOURNEY 👉🏻
Iya rasanya itu campur aduk ketika setalah melahirkan harapanku waktu itu adalah buru2 cepet pengen diet dan glowup..Ternyata Gk bisa 🥹DBF dan ngurus newborn sendiri itu ternyata mebuatku melupakan diriku.. Kusut,Kusam,Dasteran Sampai aku bersabar dan mencoba bangkit lagi setelah selesai DBF 2 t
Yasa Star

Yasa Star

345 suka

Gambar ini menampilkan tangan memegang pembalut dengan simbol peringatan, memperkenalkan 7 hal yang dilarang saat haid karena dosa.
Gambar ini menjelaskan larangan sholat fardu, sunah, sujud syukur, dan tilawah saat haid, disertai kutipan hadis Rasulullah.
Gambar ini menjelaskan larangan puasa fardu dan sunah saat haid, dengan kewajiban mengqada puasa Ramadhan, didukung hadis Aisyah.
Larangan wanita saat haid
Dulu aku sedih banget tiap Ramadhan datang tapi aku haid. Merasa “ketinggalan ibadah”, merasa nggak selevel sama yang lain. Padahal… Allah sendiri yang membebaskan wanita haid dari sholat dan puasa. Bukan karena kita kurang iman, tapi karena Allah Maha Lembut sama tubuh perempuan. Larangan sa
Fitria R.

Fitria R.

407 suka

Gambar ini menampilkan perbandingan wajah seorang wanita sebelum dan sesudah perawatan. Sisi kiri menunjukkan kulit kusam, sedangkan sisi kanan menunjukkan kulit yang lebih cerah dan bercahaya. Teks di atas menyatakan "cara kulit muka glowing dalam 7 hari".
Gambar ini menunjukkan perbandingan wajah wanita yang sama. Sisi kiri bertuliskan "dulu mukaku gradakan", menunjukkan kulit yang tidak rata. Sisi kanan bertuliskan "sekarang bare face tetap PD", menunjukkan kulit lebih halus dan percaya diri.
Empat produk perawatan kulit ditampilkan: pembersih wajah, tabir surya, serum retinol, dan pelembap wajah. Teks di tengah menjelaskan bahwa ini adalah "basic skincare + retinol kalau malam".
Rahasia glowing dan cerah dalam 7 hari ala aku😍
Halo, aku mau cerita pengalaman pribadiku nan kelam haha. Dulu kulitku tuh kusam, pori2 gede, gradakan pokoknya. kalau dipakein make up, aduh kasian. Gak alus gitu Lo. Akhirnya aku rajin pakai skincare basic trus mukaku mendingan. kalau pakai make up walau tipis atau bahkan bare face, aku tetep per
Miftah

Miftah

141 suka

Gambar menampilkan judul "PEMBUKTIAN ILMIAH MODERN: Dokter Jepang BUKTIKAN Sabda Nabi tentang PUASA!" di samping potret Yoshinori Ohsumi, peraih Nobel, dengan latar belakang hijau muda.
Teks menjelaskan bahwa ahli mikrobiologi Jepang, Yoshinori Ohsumi, menghabiskan 30 tahun meneliti manfaat autofagi yang dipicu oleh puasa, dengan latar belakang hijau muda.
Teks menjelaskan autofagi sebagai proses pembersihan tubuh dari sel rusak dan sampah, yang bekerja saat berpuasa, dengan latar belakang hijau muda.
Dokter Jepang BUKTIKAN Sabda Nabi tentang PUASA
Bunda, Ternyata dengan berpuasa banyak manfaat nyala loh... sampai ilmuwan jepang melakukan riset selama 30 tahun menggunakan peralatan canggih untuk membuktikan apa yang Rasulullah ﷺ sabdakan 1400 tahun lalu: 'Berpuasalah kalian, niscaya kalian sehat.' Kita patut bersyukur sebagai musli
Gani

Gani

6 suka

Gambar menampilkan urutan skincare 5 langkah untuk pemula agar kulit glowing. Produk yang ditampilkan meliputi pembersih, toner, serum, pelembap, dan tabir surya. Rutinitas ini ditujukan untuk wanita 40+.
urutan Skincare yang benar biar glowing pemula
Assalamualaikum Lemonies #RamadhanGuide #Lemon8Cantik " udah tiba waktunya buat kulit biar sehat ala aku dan skincare rutin aku juga disesuaikan buat kondisi kulit pas puasa nih untuk aku yang pemula ini langkah yang aku terapkan biar glowing sehat berikut ini : #BeautyUntukPemula
ita arta

ita arta

9 suka

Sehatku Cantikku

Sehatku Cantikku

303 suka

Gambar sampul menampilkan empat gelas smoothies berwarna merah muda, oranye, dan hijau, dengan teks '4 Resep Smoothies Untuk Sahur & Berbuka' dan 'Siap-siap langsing & glowing pas lebaran' oleh Arisyariri.
Smoothie sahur berwarna merah muda dan putih dengan potongan buah naga di atasnya, serta daftar bahan: pisang, oat, buah naga, susu almond/rendah lemak, dan chia seed.
Smoothie buka puasa berwarna merah muda, disajikan bersama potongan buah naga dan apel. Daftar bahan meliputi buah naga, apel, air kelapa/mineral, dan perasan lemon.
SMOOTHIES DIET SAAT PUASA ✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Momen Ramadhan adalah momen berharga untuk kita nahan hawa nafsu salah satunya dari makanan dan minuman. Biasanya, aku juga memanfaatkan bulan ini untuk turunin berat badan aku. Di hari biasa
Arisyariri

Arisyariri

14 suka

Gambar menampilkan dua orang sedang membaca buku di rumput hijau di bawah pohon. Teks utama berbunyi "Ini Bisa Selamatkan Kesehatanmu 10 Tahun Ke Depan" dengan sub-teks "Review by mia" dan "selanjutnya baca caption". Logo Lemon8 dan akun @reviewby_mia juga terlihat.
“Kenapa Puasa Jadi ‘Reset Button’ Terkuat di Usia
Kadang kita suka lupa, hidup itu sebenarnya butuh jeda. Butuh tombol pause biar kita nggak terus-terusan kebawa arus sampai capek sendiri. Usia 40-an itu masa yang aneh—kita nggak muda lagi, tapi juga belum tua. Badan masih bisa diajak kompromi, tapi mulai cerewet. Pikiran masih kuat, tapi sering
🌸Mama Mia🌸

🌸Mama Mia🌸

38 suka

KULIT GLOWING PUASA TETAP JALAN, TRIK SIMPEL
Hi sahabat 🍋!! Dulu uni selalu kesal memasuki bulan puasa karna bikin kulit kusam dan masalah kulit datang keroyokan. Mulai Kurang minum, jam tidur berantakan, aktivitas tetap jalan rasanya mustahil kulit bisa baik-baik saja. Tapi setelah dijalani dengan lebih sadar, uni baru paham. Kuncinya
Hilda Vegi

Hilda Vegi

23 suka

Seorang wanita tersenyum di lorong supermarket yang penuh dengan buah dan sayuran segar. Teks di gambar menyatakan "Walau Puasa Tetap Glowing Modal Reall Food" dengan ikon bulan sabit dan bintang.
Pemandangan lorong supermarket yang dipenuhi berbagai macam buah-buahan segar seperti apel, jeruk, pir, dan stroberi. Teks di gambar berbunyi: "Mau glowing saat lebaran kunci nya apa yang kamu masukkan ke keranjang belanja hari ini".
Seorang anak laki-laki berdiri di lorong supermarket yang menampilkan berbagai buah-buahan segar seperti jeruk, apel, dan kiwi. Teks di gambar menjelaskan puasa sebagai detoks alami dan pentingnya real food.
Tips irt 41 puasa kulit glowing modal Reall food
helo lemonade 🍋 back with Amelia IRT usia 41 rahasia tetap segar dan glowing meskipun lagi puasa? Jawabannya ada di rak supermarket ini. Selalu pilih Real Food nih tanpa diolah, tanpa tambahan macam-macam. Karena saat puasa, tubuh kita lagi ngelakuin restart server . Kalau kita kasih nutrisi
Amelia Davina D

Amelia Davina D

22 suka

Hacks skincare puasa biar kulit gak kusam🥰✨
Lebaran 2026 hampir tiba , siapa disini yang masih bingung buat cerahin wajah? dan kulit nya kusam yuk merapat aku kasih tau skincare Routine yang aku pakai sehari hari, yang bisa bikin kulit cerah dan glowing slide terakhir favorit aku banget kalian wajib coba dirumah 🤗🥵 yuk kita glow up bar
veriyani vel

veriyani vel

5 suka

JADWAL SKINCARE DI BULAN PUASA ITU GIMANA YA? 🤔✨
Siapa yg masih suka bingung ngatur jadwal skincare an di bulan puasa kali ini? Nah ini kak va kasi solusi nya supaya kalian lebih gampang ngatur skincare yg kalian pakai dan pasti nya lebih menyesuaikan kebutuhan kulit kalian juga ya #RamadhanGuide #MomenBerharga #MauTanya #SkincareTips #e
V A | Guru Les Skincare ✨

V A | Guru Les Skincare ✨

3 suka

Cerah waktuSemalam emang bisa ?
#RamadhanGuide My favorite beauty products ✨ 💌 Merek: SKINTIFIC 💵 Harga: UNDER 200ribu tapi wort it banget 👍 Kelebihan // Kenapa aku suka: moist yang emang enak baik dan lebih ceper bekerja nyerap ke kulit , enteng bangett gk ngerasa berminyak kayak enteng aja , banyak kandungan yang mendu
Masalah kulitku

Masalah kulitku

0 suka

Ternyata biji markisa sangat baik untuk tubuh kita lho! Markisa bisa langsung dikonsumsi atau dibikin minuman segar😍 order buahnya online aja di @Hoki Makmur Mart Official pengiriman cepat, ga perlu repot keluar rumah, pasti fresh🫶🏻 Pakai kode voucher ADAH5000 buruan dapatkan diskonnya✨ #mar
indinurulutami

indinurulutami

2 suka

NgabuburitCantik sambil nunggu BukaPuasa
Ngabuburit bingung mau ngapain? Maskeran cantik aja yuk, bisa menghidrasi,mencerahkan, mengencangkan, dan menghilangkan flek hitam pada kulit wajah loh 😍
Mega Aantiqka

Mega Aantiqka

2 suka

Skincare wajib saat puasa Ramadhan
Siapkan Niaclear dari sekarang, biar nanti pas Ramadhan kulit kamu nggak ikut “puasa” kelembapan ✨ Karena saat puasa, kulit lebih gampang dehidrasi, kusam, dan terasa ketarik. Makanya penting banget pakai skincare yang bantu jaga hidrasi + kunci kelembapan seharian. Niaclear bantu: -menjaga
Ulva

Ulva

3 suka

Seorang wanita berpose di pantai saat senja dengan teks 'Cara Bodygoals Tanpa diet', memperkenalkan topik artikel tentang mencapai bentuk tubuh ideal tanpa diet ketat.
Sepiring nasi putih, salmon panggang, dan sayuran rebus, disertai teks 'Bebas makan apa aja di siang hari', menggambarkan tips makan berat di siang hari.
Semangkuk apel potong dengan sendok, disertai teks 'Jangan makan berat di malam hari', menyarankan untuk makan ringan seperti buah di malam hari.
Cara bodygoals tanpa diet?!
Emang bisa?? Cara bodygoals tapi makan sepuasnya, emang bisa?! Haihai aku mau share cara agar tetap bodygoals tapi makan sepuasnya?? 1. Boleh makan apa pun yang penting kalau siang makannya yang berat, makan malam makan yang lebih ringan 2. Olahraga yang kamu suka . Tetap harus cari olahraga
@odeliacatalina on IG

@odeliacatalina on IG

128 suka

5 Minuman Mencerahkan Kulit untuk Sahur ala IRT ✨
✨ mau Glowing Saat Sahur? Bisa Banget, IRT! ✨ Mau kulit cerah dan sehat selama Ramadhan tapi tetap simpel dan hemat? 🥛💛 Ini 5 minuman mencerahkan kulit untuk sahur yang gampang banget dibuat di rumah: 🍋 Air Lemon Hangat – Detox & vitamin C bikin kulit cerah 🥥 Air Kelapa Muda – Lembap alami
Tita Rohmah

Tita Rohmah

20 suka

mencerahkan
saat puasa kulit terasa kering, oles body serum ini bisa melembabkan dan mencerahkan kulit kita beb,siapa lagi yang peduli sama kulit kita,kalau bukan kita sendiri. #NyataDanBermanfaat #RamadhanGuide #TipsLemon8 #PengalamanKu
yunirisma77

yunirisma77

2 suka

Kolase empat bagian menunjukkan produk perawatan kulit, perawatan rambut, perawatan tubuh, dan perawatan kulit khusus, dengan judul 'Girl Maintance Perawatan Wajib IRT 41' di tengah.
Dua botol semprot, satu deodoran dan satu peeling spray, serta spons mandi ungu, dengan teks 'ritual mandiku' dan harga masing-masing produk.
Tiga produk perawatan badan: serum retinol leher, krim stretchmark, dan minyak stretchmark, dengan teks 'perawatan badan tiap sore' dan harga masing-masing.
Daily Perawatanku mencerahkan kepala ke kaki
helo lemonade 🍋 back with Amelia irt usia 41 tinggal di hutan udah mau puasa,Imlek bahkan valentine saatnya lebih aware perawatan biar banyak yang pangling dikira habis treatment linik padahal di rumah aja. Kuspill yang kupakai kalau ga paham boleh tanya di komentar biar lebih jelas pnting
Amelia Davina D

Amelia Davina D

23 suka

minuman sehat wajib dicoba
hai lemoners 🍋 empat minuman sehat ini wajib bangat kamu coba saat menjalankan ibadah puasa, membantu badan mendapatkan nutrisi Dan vitamin, menjaga pencernaan Dan daya tahan tubuh,👀 jadi kamu tetap segar berenergi selain itu ini bagus bangat untuk menjaga kesehatan kulit Dan membantu mencerahkan
Ruthi Prakash

Ruthi Prakash

2 suka

body serum ada kandungan skincare?! gue aja pake G2G Retinol Body Serum ini sampe titik penghabisan karena saking bagus & wanginya!!✨🤍
misyell ˚ ༘♡ ⋆。

misyell ˚ ༘♡ ⋆。

1 suka

Gambar menunjukkan pembalut bekas pakai dengan noda darah di atas celana dalam renda merah muda, disertai teks peringatan "WASPADA ini tanda HAIDmu GAK WAJAR" dan identitas pengunggah.
Gambar pembalut bernoda darah dengan teks menjelaskan haid adalah hal alami, namun Rasulullah membedakan haid wajar dan istihadhah, serta pentingnya mengenali perbedaannya untuk ibadah dan kesehatan.
Gambar pembalut bernoda darah dengan teks menjelaskan dua tanda haid tidak wajar: darah keluar lebih dari 15 hari dan siklus haid terlalu cepat atau jarang.
⚠️waspada tanda haid gak wajar 👀
Sebagai perempuan, kita sering bingung membedakan darah haid dan bukan. Padahal, Rasulullah ﷺ sudah memberi petunjuk tentang haid dan istihadhah. Di #Keseharianku , aku jadi sadar pentingnya kenal tubuh sendiri. #JujurAja , banyak yang masih malu membicarakan ini, padahal sangat berpengaruh
Bunda Luthfy

Bunda Luthfy

120 suka

BAHAYANYA MINUMAN MANIS UNTUK GINJAL ANAK✨
Halo kawan lemon 🍋👋🏼 Sebagai orang tua, kadang kita hanya ingin anak senang. Minuman manis, warna cerah, rasa segar… sering jadi pilihan cepat. Tapi setelah mencari tahu lebih banyak, ternyata ada beberapa minuman yang kalau terlalu sering diminum bisa membuat ginjal anak bekerja lebih keras
Yulialisa

Yulialisa

5 suka

Gambar menampilkan beberapa seserahan pernikahan seperti tas, sepatu, kain, dan handuk yang dihias bunga. Teks overlay bertuliskan "Romantis Sih, tapi MAHAR HARAM Segera Cek !!" membahas jenis mahar yang tidak sah dalam Islam.
Teks menjelaskan dua jenis mahar haram: dari hasil yang haram (riba, mencuri) dan dari barang yang tidak dimiliki (gharar). Latar belakang menunjukkan seserahan pernikahan dengan hiasan bunga.
Teks menjelaskan mahar yang tidak jelas atau tidak diketahui nilainya, serta mahar dari barang atau jasa yang haram digunakan. Latar belakang menampilkan seserahan pernikahan dengan hiasan bunga.
MAHAR HARAM CEK SEGERA !!
Hi sahabat 🍋!! “Mahar Boleh Simple, Tapi Jangan Aneh-Aneh Ya 😅. Zaman sekarang tuh unik banget, ada yang maharin iPhone, motor, bahkan skincare satu set! 🤭 Tapi hati-hati, gak semua yang keliatan keren itu sah secara syariat loh. Karena ternyata, ada loh mahar-mahar absurd yang dilarang dalam
Hilda Vegi

Hilda Vegi

366 suka

Kolase produk perawatan kulit dan tubuh seperti pembersih, pelembap, serum, tabir surya, losion, dan minyak bayi, dengan tulisan "Upgrade Saat Puasa Skincare bodycare" dan seorang wanita.
Empat produk perawatan pagi: pembersih wajah beraroma mawar, pelembap untuk kulit kering, tabir surya yang meresap cepat, dan serum bibir berwarna untuk melembapkan.
Dua produk perawatan malam: krim retinol bakuchiol untuk melembapkan dan menyamarkan noda, serta peeling solution AHA BHA PHA untuk eksfoliasi mingguan dan melembapkan.
IRT 41 puasa bikin kulit kering upgrade glowing
helo lemonade 🍋 back with Amelia IRT 41, Ramadhan tahun ini beda buatku.Aq sudah mudik lebih awal bahkan jauh sebelum Imlek nah pindah lingkungan balik ke kota tidur pakai AC biasanya ga pernah pakai apa apa di desa dan mulai puasa di tempat baru. Baru beberapa hari, ku sadar kulitku berubah
Amelia Davina D

Amelia Davina D

13 suka

Lihat lainnya