おうちごはん✿·͜·ᰔたっぷりキャベツ(*´︶`)

5/21 に編集しました

... もっと見るこのレシピの魅力は、何と言っても手軽さと野菜の美味しさが引き立つところです。キャベツは軽く火を通すことで甘みが増し、食感も柔らかくなるため、豚肉との相性が抜群に良くなります。小麦粉を豚バラ肉にまぶすことで、巻いた時に具材がはがれにくくなり、ジューシーさがアップします。 私はこの巻き巻きレシピを夕食によく作りますが、味付けは塩コショウだけでシンプルにしておくと、キャベツと豚肉の旨味を存分に楽しめます。お好みで味ぽんやポン酢をつけて食べるのもおすすめです。家族にも好評で、野菜不足を感じたときにぴったりの一品です。 また、キャベツは豊富なビタミンCや食物繊維を含んでおり、健康に気を使う方にも嬉しい材料です。この料理はフライパン一つで簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に栄養バランスの良い食事を準備できます。もし時間があるなら、キャベツを先に少し蒸し焼きにして甘みを引き出すと、更に美味しくなります。 巻き巻きする際には、豚肉の脂身を活かしつつ、油の量を少なめにしてヘルシーに仕上げるのがポイントです。ぜひ試して、おうちごはんのレパートリーに加えてみてくださいね。

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爆速バズどんぶり、栄養たっぷりになる。
\ ワンパンで!爆速まんぷく丼 / ⏱所要時間 約5分 ⁡ 〜 材料(1人分)〜 ・鶏もも肉 1枚 ・キャベツ 2枚 ・卵 3個 ⁡ *タレ* ・しょうゆ 大さじ3 ・みりん 大さじ3 ・砂糖 大さじ3 ・酒 大さじ3 ・オイスターソース 大さじ1 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 ① フライパンに油を熱し、溶き卵を流して半熟にして取り出したら丼によそったご飯の上に乗せる ② 同じフライパンに一口大に切った鶏肉とキャベツを入れて焼き色がつくまで炒めたら、タレをすべて加えて照りが出るまで煮絡める ③①の丼に乗せて、タレをかけて完成
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

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6件の「いいね」

泡立つピンク色の背景に、「イエベ向けアイシャドウ特集」というタイトルが表示されています。
サンリオキャラクターが描かれた絵画と、6色のアイシャドウパレット、そして4色の涙袋パレットが写っています。
4色、8色、10色のアイシャドウパレットがそれぞれ表示されており、様々な色合いのアイシャドウが並んでいます。
イエベさん向けアイシャドウ特集·͜·ᰔᩚ
探してる子みてー!! イエベ向けアイシャドウまとめたよ·͜·ᰔᩚ ラメも可愛いのたくさん入ってるからぜひチェックしてね🎀 ブルベさんは1個前の投稿にあるからみてみてね! #コスメ #美容 #イエベ #アイシャドウ #Lemon8
NiNi⋆꙳𝜗𝜚꙳.*

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1138件の「いいね」

グレーのセーターを着た山下智久さんが顎に手を当ててカメラを見つめている画像です。「Happy Birthday」の文字と「1985.04.09」の誕生日、そして「山P」の表記があります。左下には火のついたキャンドルが見え、背景には「DIOR」の文字がぼやけて写っています。
Happy Birthday山p ·͜·ᰔᩚ
今日は山pの生誕祭😍🎂 生まれてきてくれてありがとう😍 #私の推し #山下智久 #誕生日 #春を感じた瞬間 #レモポテホーム
*kao.p*

*kao.p*

56件の「いいね」

36時間経過しました·͜·ᰔᩚ
#うさぎと暮らす #うさぎの赤ちゃん #成長記録 #ウサギ
AYESHA

AYESHA

40件の「いいね」

ブーケみたいにかわいい❤️紫陽花✿·͜·ᰔ
一目惚れ♥️ まるでブーケ💐♡♡ かわいい❤️ྀི🧡ྀི🩷ྀི💚ྀི💙ྀི🩵ྀི💜ྀི🤍ྀི🤎ྀི #暮らしと植物 #紫陽花 #ブーケ #かわいい #花で季節感じる 名城公園
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

351件の「いいね」

観光列車エトセトラ乗ってきました✿·͜·ᰔ
一日一便だけの観光列車【etSETOra:エトセトラ】 一ヶ月前から予約なのに、この列車の存在を知ったのが、2週間前。 みどりの窓口に行ったら既に予約でいっぱい。 しかし同じ日、別の窓口に行ったら、予約できた🤗 しかも海側。 *席を取るなら断然海側の偶数席がおすすめ。 当初広島から、福山で往復考えていたけど、尾道に行きたかったので、行先は尾道に変更。 尾道では最低4時間はのんびりしたかったので、行きは普通列車で広島駅から尾道駅に。 尾道駅には9時40分頃に着いたので、帰りのエトセトラの観光列車14:38まで、のんびり約5時間尾道で過ごすことができました。 海の上
picoꕤ︎︎·͜· 厳選✨おすすめ情報

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20件の「いいね」

しまじろうとカボチャのミートソースごはん、カボチャシチュー、フライ盛り合わせ、ハロウィンキッシュ、スイートポテトが並んだ、賑やかなハロウィンパーティー料理の食卓です。
ホットプレートに盛られた、しまじろうとカボチャの形をしたミートソースごはん。ターメリックライスとケチャップライスでできており、星形の飾り付けがされています。
くり抜いたカボチャを器にしたパンプキンシチュー。ブロッコリーや星形にカットされたニンジン、ハムが入っており、ハロウィンの飾り付けが添えられています。
おうちでわいわい🧡ハロウィンごはん🎃🍽
【menu🎃🍭】 ⭐️ミートソースごはん ⭐️パンプキンシチュー ⭐️フライの盛り合わせ ⭐️ハロウィンキッシュ ⭐️スイートポテト * あと1ヶ月でHalloween🎃🦇🕸 ってことで、我が家のハロウィンごはんを ご紹介っ\(^o^)/🍽🧡🤍 * どれも子どもが喜ぶメニューばかりなので 今年のハロウィンごはんの参考になれば 嬉しいです🤭🍽♬.*゚ * 🍬 .。 ______________________________ 。. 🍬 Instagramに日々のおうちごはんを 載せているので合わせてチェックしてね♡ プロフィールのURLからも飛べます*⋆✈
suzuカフェごはん·͜· ♡

suzuカフェごはん·͜· ♡

176件の「いいね」

簡単!目玉焼き🍳トースト✿·͜·ᰔ
コレならお安く!洗い物も少なくなって一石二鳥✨️ パンは、少しへこませます。くぼみに卵を割入れてトースターで焼くだけꕤ︎︎·͜· #財布大ピンチレシピ #見た目より味 #ズボラ飯の作り方 #あと一品レシピ選手権 #パンが主役のレシピ
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

5件の「いいね」

ガラスの器に入ったそうめんの上に、茹でたささみ、とろろ、オクラ、めかぶ、ミョウガ、ねぎ、ミニトマトが彩り豊かに盛り付けられたお昼ご飯です。
そうめんのお昼ご飯✿·͜·ᰔ
お仕事午後からの日は早めのお昼ご飯✿·͜·ᰔ ささみを茹でて、とろろ、オクラ、めかぶ、ミョウガ、 ねぎ、トマト🍅を乗せてꕤ︎︎·͜· #たべもの記録 #これ絶対食べてほしい #ひんやり大作戦 #おうちごはん #そうめん
ラスカルちゃん

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17件の「いいね」

豆苗のパッケージと、成長途中のさやえんどうの若い実が葉の間から見えるクローズアップ。豆苗を植え始めた様子が伝わります。
緑のネットに絡まって成長するえんどう豆の株全体と、鮮やかなピンク色の可愛い花が咲いているクローズアップ。開花段階を示しています。
緑豊かな葉の中に、収穫間近の大きく育ったさやえんどうの実が複数ぶら下がっているクローズアップ。豆苗からさやえんどうができた喜びを表しています。
さやえんどうできました·͜·ᰔ
昨年の秋に豆苗を切って食べたあと下の部分を土に植えてみたよ😁半年ぐらいかかったけれどさやえんどうできました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*♥️ #春を感じた瞬間 #私の一人時間 #物価高騰との戦い #Lemon8コメント大作戦 #豆苗からさやえんどう
chichimo

chichimo

78件の「いいね」

青空を背景に、鮮やかな紫色の藤の花が木製の棚から美しく垂れ下がっている様子をローアングルで捉えた写真。
紫色の藤の花が頭上を覆う藤棚の通路。人々が歩き、左には駐車中の車、右には堀が見える。
密集して咲く紫色の藤の花のクローズアップ。個々の花と房がはっきりと写っており、背景には緑の葉が見える。
名古屋城お堀沿いの藤の回廊·͜·ᰔᩚ
4/20(月)藤の回廊がが綺麗過ぎました😍 風が強い日だったので風に揺れる満開の藤の花が 素敵でした(ღ*ˇ ˇ*)。o♡ いい時間を過ごせました🍀 沢山歩いて13000歩✿·͜·ᰔ(b`>▽<´)-bイエーイ☆゛ #私の一人時間 #パワースポット #おでかけスポット #藤の花 #癒される時間 名城公園
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

41件の「いいね」

おうちごはん✿·͜·ᰔ
人参、玉ねぎ、パプリカ、肉を炒め、オイスターソースで味付け。小盛丼、卵黄乗せて。 余った白身は中華スープにプラス✿·͜·ᰔ 鯖の唐揚げと冷凍ささみチーズフライ。 豚肉、玉ねぎ、しらたきをすき焼きのタレで味付け。 しいたけにひき肉詰めなど✿·͜·ᰔ #体にうれしい飲み物 #たべもの記録 #ゆるレシピ日記 #おうちごはん #
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

8件の「いいね」

ここ最近のおうちごはん✿·͜·ᰔ
今日のお昼はそうめんでしたꕤ︎︎·͜· #最近ハマってるごはん #おうちごはん
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

26件の「いいね」

マカロニサラダキーホルダー✿·͜·ᰔ
マカロニサラダ大量生産致しました😊 子供がお友達にあげるみたいなので( 'ω')つ🎁 今回は、梅干しおにぎり( ー̀ᾥ ー́  )🍙q~オニギリタベヨ!! #ミニチュアフード #フェイクフード #可愛い #樹脂粘土 #マカロニサラダ
nara

nara

162件の「いいね」

スヌーピーのめじるしアクセサリーのガチャガチャディスプレイ。スヌーピーやウッドストックのキーホルダーが並び、欲しいものが続けて出た喜びが示されている。
スヌーピーのリラックスバスタイムをテーマにしたガチャガチャのディスプレイ。バスタブに入ったスヌーピーのフィギュアが複数あり、右のものが欲しいと示されている。
泡風呂に入ったスヌーピーとウッドストックのフィギュアのクローズアップ。背景には泡が描かれ、「キャッ〜出た」という喜びの文字が添えられている。
スヌーピーめじるしアクセサリーがないから他のを買ったらなんと敵中🎯✿·͜·ᰔ
【めじるしアクセサリーを諦めた結果】 スヌーピーのめじるしアクセサリーが、ない。 だからリラックスバスタイムの泡泡🫧ガチャをした。一番右のが欲しかったら、でたぁ〜 次普段買わない何が入ってるかわからない袋 でもこの日第六感が発動中 そして絶対選ばない1番手前の袋からなにかオーラを感じたので購入 そしたらなんとシークレットカラーが出た✿·͜·ᰔ でもスヌーピーのめじるしアクセサリーって、どこで売ってるの? #めじるしアクセサリー #スヌーピー #第六感
picoꕤ︎︎·͜· 厳選✨おすすめ情報

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15件の「いいね」

北海道物産展の「飲む白い恋人」のポスター。ホワイトとブラックの2種類のドリンクが写っており、中部地方初登場と記載されている。クリームとクッキーがトッピングされている。
北海道物産展‼️知ってますか?飲む白い恋人✿·͜·ᰔ
中部地方初登場‼️飲んでみたくなります🥺 美味しかったです😋 昨日、平日だったけど混んでました! 物産展は凄いですね〜! #おでかけ派の休日 #ハテナ投稿大会 #外食記録 #これ絶対食べてほしい #レモポテトラベルキャンペーン 松坂屋 名古屋店
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

33件の「いいね」

おうちごはん✿·͜·ᰔ
れんこん肉詰め…ハンバークを作る材料を小麦粉を振ったれんこんに詰めて焼きました 油揚げ肉と卵詰め…⬆️の材料と生卵を油揚げの中に入れて煮ましたよ 炊き込みご飯…きのこたっぷり、人参🥕、油揚げ、たけのこ、れんこん入り #ゆるレシピ日記 #たべもの記録 #おうちごはん
ラスカルちゃん

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1件の「いいね」

ピンク色のハート型のお守りを手で持っている写真。お守りには「叶」の文字が金色で刺繍されており、背景には様々な色の造花や赤い実が飾られている。三重県いなべ市の金井神社のお守りであることがわかる。
三重県いなべ市の金井神社さんのハート🩷お守り✿·͜·ᰔ
ハートの色たくさんありました🍀ピンクが好き✿·͜·ᰔ #最強パワースポット #おでかけスポット #神社 #今日のゆる日記 #ポテンシャルスター 金井神社
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

72件の「いいね」

納豆そうめん✿·͜·ᰔ
そうめんに、納豆、めかぶ、ミョウガ、卵焼き、かにかま、ねぎを✿·͜·ᰔ #私のおうち時間 #さっぱりレシピ #そうめん #見た目より味 #家族に褒められご飯
ラスカルちゃん

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12件の「いいね」

おうち時間で作っちゃった✿·͜·ᰔ流木もアイディ次第で素敵なインテリア
ビーチコーミングが好きな私 流木見つけて、貝殻見つけて持って帰ってきたけど そのまま置くのも寂しいと思って おうち時間にこんなの作っちゃいました〜✿·͜·ᰔ 流木って見る角度、置く場所によって 見え方が何通りにも。 その中でも自分の気に入ったアングルで置き、好きな貝殻、サンゴ、シーグラスなど置いてイメージいっぱい膨らませて完成✿·͜·ᰔ #クリエイター成長ラボ #私のおうち時間 #ビーチコーミング
picoꕤ︎︎·͜· 厳選✨おすすめ情報

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あっさり夏野菜おうちご飯🍚
*十六穀米 *ナスよだれおろし豚 *かぼちゃの煮物 *粗挽きウインナー・かまぼこ梅肉のせ・ *きゅうりのからし漬け(作り置き) *納豆 ジメジメした梅雨時期にはさっぱりした物が食べたくなりますꔛ‬ෆ #さっぱりレシピ #簡単夏野菜 #おすすめ✨
ごはん&おでかけ日記·͜·ᰔᩚ

ごはん&おでかけ日記·͜·ᰔᩚ

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塩バター味のビスケット菓子のパッケージが写っており、白いチョコレートで覆われたビスケットと個包装が見えます。発酵バター使用と記載され、「絶対買って」「この新作天才!」という文字が強調されています。
この塩バターのアルフォート最強! 見つけたらまず買ってみて✿·͜·ᰔ
【アルフォート塩バター】 パッケージを見た瞬間、秒でカゴに入れてた。 普段から普通のアルフォートが大好きなんだけど、この「塩バター」の文字には抗えませんでした…! お家に帰って速攻で開封して、一口。 ……はい、病みつき確定。🤣 🛒 商品名:アルフォート 塩バター 📍 お店:ヨークマート(鎌ヶ谷市) 💰 お値段:300円弱 ⭐ おすすめ度:★★★★★ もうね、塩とバターのバランスが絶妙すぎるんです。 バターの濃厚な香りがふわっと広がった後に、絶妙な塩気が追いかけてくる感じ。 「普通のアルフォート味が大好き!」って人には、一度は絶対に食べてみてほしい。
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60件の「いいね」

おうちご飯🍚
*筍ご飯 *エビフリッター *えのきベーコン巻き *長芋の梅めんたい和え *お味噌汁(大根・わかめ・大根葉) *せとか🍊 今日も一日お疲れさまでした⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ #気まぐれクック #料理記録 #おすすめ
ごはん&おでかけ日記·͜·ᰔᩚ

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