🍮 スイーツ麹三兄弟プリン
👉 抹茶麹・チョコ麹・黒ごまきなこ麹で作る発酵スイーツ
砂糖なしでも甘い✨ 「抹茶麹」「チョコ麹」「黒ごまきなこ麹」で作る三兄弟プリン。 腸活・美肌・ダイエットに嬉しいご褒美スイーツです💖 材料 •卵 2個 •牛乳 or アーモンドミルク 200ml •お好きな麹ペースト(抹茶・チョコ・黒ごまきなこ) 大さじ2〜3 👉 材料を混ぜて、弱火で10〜12分蒸す → 冷やして完成! 🍵 3つの味わい 抹茶麹プリン → リラックス&美肌ケア チョコ麹プリン → 抗酸化&疲労回復 黒ごまきなこ麹プリン → 代謝UP&カルシウム補給 💡 効果効能まとめ • 腸活サポート(麹×発酵のWパワー)
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