ตัวเดียวอิ่มทั้งวันไก่อบบิ๊กซี

1/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแผนอาหารลดน้ำหนัก 28 วัน พร้อมเมนู 3 มื้อต่อวัน วัตถุดิบหาง่าย มี Cheat Day แสดงชามอาหารสุขภาพที่มีไก่ย่าง อะโวคาโด และธัญพืช
แผนอาหารสัปดาห์ที่ 1 เน้นปรับสมดุลและคุมน้ำตาล แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับ 7 วัน รวมถึงวัน Cheat Day พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบและปริมาณ
แผนอาหารสัปดาห์ที่ 2 เน้นเมนูไทยสไตล์รสจัดจ้าน อร่อยได้ไม่อด แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับ 7 วัน รวมถึงวัน Cheat Day พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบ
แจกแพลนกิน 28 วันทำง่าย อิ่ม อร่อย ไม่อด 🥗🍗🥑
รวมเมนูที่ลองเองแล้วดีมาก 🫶 หวังว่าจะเป็นตัวช่วยให้เพื่อนๆ เริ่มดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นนะคะ 💚 ถ้าชอบแนวนี้ กดติดตามไว้ได้เลยค่ะ 😊 #แชร์เมนูคลีน #กินเพื่อสุขภาพ #jinjin _diary
jinjin_diary

jinjin_diary

ถูกใจ 111 ครั้ง

งบ 300 บาท อิ่มทั้งบุญ อิ่มทั้งท้อง✨💸🍋
วันนี้ชวนไปทำบุญ + หาของอร่อยริมคลอง — จบครบในงบ 300 บาท! 😍 ✅ก๋วยเตี๋ยวชามใหญ่ 2 ชาม ✅ขนม/ผลไม้/น้ำชา รวมกันไม่เกิน 50 บาท ✅ทำบุญ + ปล่อยปลา 🙏 งบไม่เกิน 300 — คุ้มหรือไม่คุ้ม? คุณคิดว่าอย่างไรคอมเมนต์เลย 👇 💬 #ความสุขในงบ500บาท #ติดเทรนด์ #Lemon8 #lemon8ไดอารี่
Thanaporn

Thanaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

“โกฮัง… หัวใจโกโฮม” ร้องไห้ตั้งแต่ต้นเรื่อง…เพราะหัวใจมันอิ่ม
“โกฮัง… หัวใจโกโฮม” 🐶🤍 หนังที่ทำให้เราน้ำตาไหลตั้งแต่ต้นเรื่อง…ไม่ใช่เพราะความเศร้า แต่เป็นความอิ่มใจ เรื่องราวของหมาจรตัวหนึ่ง ที่แค่ต้องการ “บ้าน” และ “ใครสักคนที่รักมันจริง ๆ”แม้ต้องผ่านหลายบ้าน หลายคน หลายช่วงชีวิตที่พลิกผันแต่มันทำให้เราเห็นว่า ความรักเล็ก ๆ ก็เปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของใครบา
เก้ายกนิ้ว

เก้ายกนิ้ว

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍃 โปรตีนกระปุกนี้…ไม่ใช่แค่อิ่ม แต่ดูแลครบทั้งร่างกาย 💖
ใครกำลังมองหาโปรตีนที่ ❌ ไม่แน่นท้อง ❌ ไม่หวานเลี่ยน ❌ ไม่ได้มีดีแค่คำว่าโปรตีน ตูนอยากให้ลองตัวนี้เลยค่ะ 👇🥛✨ ⸻ 🌱 โปรตีนพืชผสม + คอลลาเจนจากปลา ถั่วลันเตา 🌿 ข้าว 🌾 เมล็ดทานตะวัน 🌻 ย่อยง่าย อิ่มนาน เหมาะกับสายออกกำลังกาย & คุมอาหาร 💪💕 ⸻ 💪 เสริมกรดอะมิโนครบ BCAA + กลูตามีน + คาร์
ตูนชวนฟิต

ตูนชวนฟิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพด้านนอกของเทอร์มินอล 21 อโศก พร้อมข้อความว่า 'ข้าวโคตรจะถูก 100 บาท อิ่มแบบจุกๆ!' เน้นย้ำถึงอาหารราคาประหยัดในห้างสรรพสินค้า
ป้ายเมนูดิจิทัลแสดงเมนูกะเพราหมูสับ กะเพราเครื่องในไก่ และกะเพราไก่ ราคา 30-47 บาท พร้อมข้อความ 'ห้าา 30 บาท' ที่แสดงถึงราคาที่น่าประหลาดใจ
ป้ายร้าน 'น้ำพริกสวนครัว Thai Food' แสดงเมนูอาหารไทยหลากหลาย เช่น ข้าวไข่เจียวแกงจืดสาหร่าย 59 บาท พร้อมคำบรรยายว่าน้ำพริกอร่อยและผักเยอะ
กินข้าว 100 บาทมีทอนแถมมอิ่มครบจบมื้อเดียว
อยากให้มีแถววบ้านมากๆ🥹 เทอร์มินอล21​ อโศก #terminal21อโศก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ไปเรื่อย

ไปเรื่อย

ถูกใจ 74 ครั้ง

4 เมนูมื้อกลางวัน จาก 7-11😋 ชาวออฟฟิศอิ่มจบ ไม่ต้องเจอแดด ☀️
4 เมนูมื้อกลางวันจาก 7-Eleven งบไม่เกิน 125 บาท‼️ ชาวออฟฟิศกินง่าย อิ่มจริง ไม่ต้องออกไปเผชิญแดด ☀️ อากาศเมืองไทยคือบททดสอบชีวิต ถ้าไม่จำเป็น…อย่าเดินออกไปให้เหงื่อแตกเลยค่ะ 😂 นี่คือ 4 เซ็ตที่คัดมาแล้วว่า “คุ้ม อิ่ม ทำงานต่อได้” ⸻ 🥗 เซ็ตที่ 1: คลีนเบา ๆ แต่ไม่เบาท้อง • ผักสลัด Green C
Eat.Snap.Repeat

Eat.Snap.Repeat

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม