💛เริ่มงานวันจันทร์ ด้วยปากกาด้ามใหม่ น้องเขียนดีมาก มีทั้งหมึกดำ และน้ำเงิน ราคาย่อมเยา คุณภาพเริ่ดเกิ๊น 💯💥✨ #ฝากกดไลค์เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ

มื้อเช้าเป็นมื้อแรก และเป็นมื้อที่สำคัญ อาหารของการควบคุมน้ำหนัก อร่อยด้วย - ไข่ต้ม 2 ฟอง - มันเหลือง 1 หัวย่อมๆ - แตงกวา - แอปเปิ้ล มื้อนี้ให้พลังงานประมาณ 230-285 kcal.