เบสอยากลงลิฟต์ชั้น 55

เป็นสูงวัยที่อยากลด นน/สส โดยการออกกำลังและคุมอาหาร แบบไม่เครียดเน้นสม่ำเสมอ เข้าสู่ เดือนที่ 3