Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เอากําลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี คนที่แข็งแรงเท่านั้นถึงจะไปต่อได้ ก็ยังไปต่อทุกวัน ที่ว่าง ที่เงียบไปแสดงว่าทํางาน ว่างจากงานก็ออกกําลังกาย มาออกกําลังกายกับเราไหม บ้านเรามีฟิตเนสนะ #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำซ้ำๆลดไซส์ลดโรค ฝึกให้เป็นนิสัยสร้างวินัยเพื่อสุขภาพที่ดี สุจภาพดีไม่มีขายอยากได้ทำเองสร้างเอง #ออกกำลังกาย #แอโรบิค #สวนลุมพินี
รัต�ตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกชายเรานี้แหละน้องหายไปจากสายตานี้คือจะตาย กินน้อยก้อบ่นกินเยอะก้อว่า #ทาสแมว #แมวจร #แมว
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนไทยแปลว่าอิสระ ควาทแอโรบิคที่แขนขาไม่สามัคคีกัน จะเต้นอะไรก้อได้จะไปทางไหนก้อได้แม่สะดวกแบบนี้ #แอโรบิค #สวนลุมพินี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวลามีน้อยใช้สอยอย่างประหยัด เวรเช้าก้อตื่นเร็วหน่อยออกกำลังกายให้ได้เหงื่อค่อบอาบน้ำทำงาน ฝึกวินัยสร้างนิสัยวันละนิดเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น #ออกกําลังกาย # สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเค้าออกกำลังกายลดน้ำหนักเค้าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแค่แข็งแรงสู้กับโรคสู้กับยาก้อพอแล้วนอนก่อนนะพรุ่งนี้มีนัด #ออกกําลังกาย #สุขภาพดีสร้างได้
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกำลังกายต่อ เพื่อสุขภาพ เสียเหงื่อให้กีฬาดีกว่าเสียน้ำตาให้ผช.ฝึกวินัยสร้างนิสัยไปพร้อมๆกินยา #สุขภาพ #ออกกําลังกาย
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดเทอมเริ่มแร้ะเป็นน้องใหม่อีกคนสู้เว้ยชีวิตเทอสู้เราก้อสู้ไปด้วยกัน ยังงั้ยเรามันก้อแม่เลี้ยงเดี่ยวสายสตรองอยู่แล้วแค่หัวหน้าครอบครัวแค่พ่อแม่หาหมอทุกสามเดือน แค่ลูกสองยังอยู่ในวัยเรียน เราต้องสตรองเท่านั้น #แม่เลี้ยงเดี่ยว #หัวหน้าครอบครัว #พยาบาล
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ยามเจ็บป่วยถึงรู้ว่าสุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญ รักตัวเองดูแลตัวเอง #พยาบาล #ป่วย
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาทำอะไรไม่นู้ๆแต่ต้องมา >ทั้งไอทั้งหอบแต่ก้อสู้นะ อดทนให้ไหวเดียวก้อดีเอง #ธรรมชาติบําบัด🍃 #สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่แข็งแรงก้อพอ ไม่ต้องการอะไรแล้ว สุขแบบเราอยู่แบบเรา #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ แต่ใจก็สําคัญกว่า ฝึกวินัยพัฒนาตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี ออกกําลังกายต่อ ไม่รอแล้วนะ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี
รัตตินันท์ น��ิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุมไม่ลองไม่รู้ว่ามันมันส์ขนาดไหน ถามว่าได้ท่ามั้ยตอบว่าได้แกว่งแขนแกว่งขาก้อยังดีวิ่งเดินก่อนหนึ่งรอบวอร์มร่างกายยึดเหยียดแล้วค่อยมาต่อแอโรบิคอีก1ชม.ก้อไหวอยู่น่า #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #แอโรบิค #สวนลุม
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าตาแบบนี้ก็ไหว้พระได้นะ บัลลานท์ชีวิตให้พอดีให้ลงตัว เป็นในแบบของเรา ก้าวในแบบของเรา เดี๋ยวทุกอย่างก้อดี #ไหว้พระ #ทำบูญ #ขอขมากรรม
รั�ตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตลาดเช้าสีลม กับเทศกาลไทยช่วยไทยพลัส คึกคักน่าดูส่วนเรานั้นก้อเต็มไม้เต็มมือ #ตลาดสีลม #ไทยช่วยไทย #ไทยช่วยไทยพลัส
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทที่สาม วัดอรุณราชวรวิหาร วันพระ 9 ให้สุด แล้วหยุดที่เขาพร อยากได้อะไรก็ขอ ขอให้ชีวิตเปิด ขอให้การงานเปิด ขอให้การเงินเปิดขอให้โชคลาภเปิดขอให้ชีวิตตอนนี้ปีจะรุ่งอรุณ มีแต่ความสุขสัปดาห์มีแต่รอยยิ้มหมวดนี้หมดสิน เงินทองใช้สอยไม่ขาดเงินสาธุสาธุสาธุ #วัดอรุณราชวราราม #วันวิสาขบูชา #วันพระใหญ่
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัดพระคางโคสิตาราม วัดที่ 2 เริ่มเลย เราเอารถมาจอดไว้นี่ก็มีอาคารจอดรถให้ ไหว้พระเวียนเทียนฟังเทศน์เสร็จก้อมืด ขอให้ดังกังวานทุกชั้นฟ้า #วัดระฆังโฆสิตาราม #วันวิสาขบูชา
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขับรถวนรอบกรุง งองๆ หลงๆ บ้าง เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ได้หกสิบสี่สิบและค่อยเติมน้ํามัน ไปต่อวัดที่สอง เปลี่ยนเป้าหมายนิดนึง จากวัดพระแก้วไปวัดระฆัง แล้วไปต่ออีกวัดหนึ่ง
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่หนึ่งเริ่ม วันวิสาขบูชา ประเดิมวัดสุทัศน์ ตั้งใจไปกลับพระ ขออโหสิกรรมขอขมากรรมก่อน คือสิ่งดีๆ เราไปหลายทีแล้วที่นี่ก็ดีจริง มีบทสวดให้ด้วย ศักดิ์สิทธิ์ไม่ศักดิ์สิทธิ์ขนลูกโซ่ ลองไปดู มีวิธีไปได้หลายทาง #วัดสุทัศน์ #ขอขมากรรม
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝนตกแป๊บเดียว น้ำรอระบาย ท่วมได้อีก ที่นี่สีลม สุรวงศ์ บางรัก ท่วมเสมอเมื่อเธอต้องการ ยิ่งลักษณ์ยิ่งเวลาเลิกงาน หนาต้องไปทําบุญไหว้พระอุปสรรคก็ไม่หนักหนา เราก็ไปกันเลยจ้า ขับรถเป็นโบ๊ทไปเลย #วันพระใหญ่ #วันวิสาขบูชา
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
รัตตินันท์ นิธิ
315กำลังติดตาม
126ผู้ติดตาม
219ถูกใจและบันทึก

รัตตินันท์ นิธิ

พยาบาลวิชาชีพ