Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
    • Wellness
    • Fitness
    • Relationship
    • Home
    • Travel
    • Reading
    • Pets
    • Outdoors
    • Photography
    • Cars
  • App version
  • Help
  • US
    • US
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ใครเค้าออกกำลังกายลดน้ำหนักเค้าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแค่แข็งแรงสู้กับโรคสู้กับยาก้อพอแล้วนอนก่อนนะพรุ่งนี้มีนัด #ออกกําลังกาย #สุขภาพดีสร้างได้
รัตตินันท์ �นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ออกกำลังกายต่อ เพื่อสุขภาพ เสียเหงื่อให้กีฬาดีกว่าเสียน้ำตาให้ผช.ฝึกวินัยสร้างนิสัยไปพร้อมๆกินยา #สุขภาพ #ออกกําลังกาย
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

เปิดเทอมเริ่มแร้ะเป็นน้องใหม่อีกคนสู้เว้ยชีวิตเทอสู้เราก้อสู้ไปด้วยกัน ยังงั้ยเรามันก้อแม่เลี้ยงเดี่ยวสายสตรองอยู่แล้วแค่หัวหน้าครอบครัวแค่พ่อแม่หาหมอทุกสามเดือน แค่ลูกสองยังอยู่ในวัยเรียน เราต้องสตรองเท่านั้น #แม่เลี้ยงเดี่ยว #หัวหน้าครอบครัว #พยาบาล
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ยามเจ็บป่วยถึงรู้ว่าสุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญ รักตัวเองดูแลตัวเอง #พยาบาล #ป่วย
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

มาทำอะไรไม่นู้ๆแต่ต้องมา >ทั้งไอทั้งหอบแต่ก้อสู้นะ อดทนให้ไหวเดียวก้อดีเอง #ธรรมชาติบําบัด🍃 #สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

แค่แข็งแรงก้อพอ ไม่ต้องการอะไรแล้ว สุขแบบเราอยู่แบบเรา #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ แต่ใจก็สําคัญกว่า ฝึกวินัยพัฒนาตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี ออกกําลังกายต่อ ไม่รอแล้วนะ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

แอโรบิคสวนลุมไม่ลองไม่รู้ว่ามันมันส์ขนาดไหน ถามว่าได้ท่ามั้ยตอบว่าได้แกว่งแขนแกว่งขาก้อยังดีวิ่งเดินก่อนหนึ่งรอบวอร์มร่างกายยึดเหยียดแล้วค่อยมาต่อแอโรบิคอีก1ชม.ก้อไหวอยู่น่า #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #แอโรบิค #สวนลุม
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

หน้าตาแบบนี้ก็ไหว้พระได้นะ บัลลานท์ชีวิตให้พอดีให้ลงตัว เป็นในแบบของเรา ก้าวในแบบของเรา เดี๋ยวทุกอย่างก้อดี #ไหว้พระ #ทำบูญ #ขอขมากรรม
รัตตินันท์ ��นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ตลาดเช้าสีลม กับเทศกาลไทยช่วยไทยพลัส คึกคักน่าดูส่วนเรานั้นก้อเต็มไม้เต็มมือ #ตลาดสีลม #ไทยช่วยไทย #ไทยช่วยไทยพลัส
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

บทที่สาม วัดอรุณราชวรวิหาร วันพระ 9 ให้สุด แล้วหยุดที่เขาพร อยากได้อะไรก็ขอ ขอให้ชีวิตเปิด ขอให้การงานเปิด ขอให้การเงินเปิดขอให้โชคลาภเปิดขอให้ชีวิตตอนนี้ปีจะรุ่งอรุณ มีแต่ความสุขสัปดาห์มีแต่รอยยิ้มหมวดนี้หมดสิน เงินทองใช้สอยไม่ขาดเงินสาธุสาธุสาธุ #วัดอรุณราชวราราม #วันวิสาขบูชา #วันพระใหญ่
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

1 like

วัดพระคางโคสิตาราม วัดที่ 2 เริ่มเลย เราเอารถมาจอดไว้นี่ก็มีอาคารจอดรถให้ ไหว้พระเวียนเทียนฟังเทศน์เสร็จก้อมืด ขอให้ดังกังวานทุกชั้นฟ้า #วัดระฆังโฆสิตาราม #วันวิสาขบูชา
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ขับรถวนรอบกรุง งองๆ หลงๆ บ้าง เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ได้หกสิบสี่สิบและค่อยเติมน้ํามัน ไปต่อวัดที่สอง เปลี่ยนเป้าหมายนิดนึง จากวัดพระแก้วไปวัดระฆัง แล้วไปต่ออีกวัดหนึ่ง
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

วันที่หนึ่งเริ่ม วันวิสาขบูชา ประเดิมวัดสุทัศน์ ตั้งใจไปกลับพระ ขออโหสิกรรมขอขมากรรมก่อน คือสิ่งดีๆ เราไปหลายทีแล้วที่นี่ก็ดีจริง มีบทสวดให้ด้วย ศักดิ์สิทธิ์ไม่ศักดิ์สิทธิ์ขนลูกโซ่ ลองไปดู มีวิธีไปได้หลายทาง #วัดสุทัศน์ #ขอขมากรรม
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ฝนตกแป๊บเดียว น้ำรอระบาย ท่วมได้อีก ที่นี่สีลม สุรวงศ์ บางรัก ท่วมเสมอเมื่อเธอต้องการ ยิ่งลักษณ์ยิ่งเวลาเลิกงาน หนาต้องไปทําบุญไหว้พระอุปสรรคก็ไม่หนักหนา เราก็ไปกันเลยจ้า ขับรถเป็นโบ๊ทไปเลย #วันพระใหญ่ #วันวิสาขบูชา
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

วันนี้วันดี วันดาวพฤหัสย้าย
วันดาวพฤหัสย้ายซึ่งตรงกับวันพระใหญ่วิสาขบูชา เราทำบุญเวียนเทียน ฟังเทศน์ฟังธรรม แล้วกลับมาชำระร่างกายเพื่อประกอบพิธีกรรมบูชาและรับดาวพฤหัสบดี
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

การนั่งนอนอยู่กับที่ไม่มีอะไรดีก้อฝึกวินัยพาตัวเองออกมาเจอโลกภายนอก อย่างน้อยไม่ได้อะไรได้หายใจโล่งๆก้อยังดี ไปต่อไม่รอแล้วนะทำซ้ำๆบ่อยๆเท่าที่ร่างกายและเวลาจะอำนวย #ออกกําลังกาย #สวนลุมพินี #แอโรบิคเพื่อสุขภาพ
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ทําแล้วได้อะไร ทําแล้วสบายใจงั้ยละ มันแน่นมันอึดอัดต้องขยับร่างกายกันหน่อย สเตียรอยด์ต่อไม่รอแล้วนะทุกอย่างต้องสุด #ออกกําลังกาย #สุขภาพดีสร้างได้ #ออกกําลังกายที่บ้าน
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

ก้อเค้าไม่ให้ลวเวลาทำงานงั้ย เรานะอยากโพสต์ตอนลำบากตอนเหนื่อยตอนทำงานนะไม่ใช่ไม่อยากมาเป็นเราซิ #พยาบาล #ทํางานวนไป
รัตตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

เสาร์นี้ที่สวนลุม ฝึกวินัยงัดตัวเองมาเดินวิ่งยืดเหยียดก่อนหนึ่งรอบต่อด้วยแอโรบิก ให้มันชนะทุกสิ่งสู้กับโรค #ออกกำลังกาย #แอโรบิก #สวนลุมพินี
รัต��ตินันท์ นิธิ

รัตตินันท์ นิธิ

0 likes

See more
รัตตินันท์ นิธิ
311Following
122Followers
210Likes and saves

รัตตินันท์ นิธิ

พยาบาลวิชาชีพ