ขอให้แต่ความปังร่ำรวยนะค่ะ

✨เหมาะสำหรับ:คนที่ลดหุ่นแบบตั้งใจ เรากินแตงกวากะแครอทไข่ต้มออกกำลังกายทุกวันช่วงเช้าวันล่ะ20นาทีก่อนไปทำงาน 1.เล่นเคตเทิลเบค6ท่าครั้งล่ะ20ครั้ง 2.เล่นจานทวิต5นาที 3.ปั่นจักรยาน5นาที 4.เล่นฮูล่าฮูป5นาที 5.กระโดดเชือก100ครั้ง ช่วงเย็นเวลา18:00ห้ามทานอาหาร เด็ดขาด แนะนำทานน้ำเต้าหู้ไม่ใส่เครื่อง

💋วิธีทา:การปรุง นำอกไก่มาล้างให้สะอาด วิธีหมัก: ใส่เกลือพอประมาณ รสดีไก่ชูรสพอประมาณจากนั้นคุกเข้ากันให้ส่วนปรุงเข้าเนื้อไก่ค่ะนำไปแช่เย็น1ชั่วโมง..นำไปใช้น้ำมันมะพร้าวทอดค่ะหอมแถมไม่มีไขมันด้วย😊กินกับน้ำพริกผักลวกอร่อยค่ะ

💋วิธีทา:เราชอบเก็บเหรียญ รู้คุณค่าของเงินเพราะ เวลาเดือดร้อนไม่มีใครมาช่วยเราหรอกค่ะห้ามไปยืมใครเดือดขาดการอยู่กับตัวเองไม่พึ่งพาใคร #ใช้เงินยังไงให้เหลือเก็บ #Lemon8ฮาวทู

สถานที่📍: อำเภอไทรน้อย