ปลายปีที่แล้วตรวจสุขภาพแล้วเจอเรื่องที่ทำให้ต้องหยุดคิด… ค่า คอเลสเตอรอล ยูริค น้ำตาล สูงกว่าเกณฑ์ทั้งหมด ที่พีคสุดคือค่า ไตรกลีเซอไรด์พุ่งถึง 706 😳 ตอนนั้นรู้เลยว่าถ้ายังใช้ชีวิตแบบเดิม สุขภาพคงแย่กว่านี้แน่ (หมอเตือนให้ระวังโรค ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน  สโตรค หัวใจ) เลยตัดสินใจเริ่มต้นใหม่แบบจ