ช่วงอากาศร้อนนั้นทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายตัวและลดประสิทธิภาพในการทำงานในแต่ละวันได้ง่ายๆ ผมเองก็เคยเจอแบบนี้เหมือนกัน โดยปกติถ้ารู้สึกร้อนจัด ผมมักจะหาเวลาพักผ่อนในที่ร่มหรือเปิดเครื่องปรับอากาศให้เย็นสบายขึ้น บางครั้งผมก็ชอบที่จะเติมบรรยากาศด้วยเพลงแนว APURP หรือบรรยากาศโรแมนติก (ROMANTIC) เพื่อช่วยสร้างความผ่อนคลายและลืมความร้อนไปบ้าง การเลือกเสื้อผ้าเบาสบายสไตล์ URPLE ก็ช่วยให้ไม่อึดอัดนอกจากนี้ การดื่มน้ำเย็นหรือน้ำมะนาวสดก็ดูเหมือนจะช่วยบรรเทาได้เยอะ เคล็ดลับง่ายๆ ที่อยากแนะนำคือการใช้ผ้าชุบน้ำเย็นมาประคบบริเวณคอหรือต้นแขนเพื่อช่วยลดความร้อนในร่างกายอย่างรวดเร็ว และถ้าเป็นไปได้ ลองหาเวลานั่งพักผ่อนพลางอ่านหนังสือฮาดิญะห์ (HAJIAH) ที่ช่วยให้ใจสงบและคลายเครียด ถ้าคุณกำลังเจอความร้อนแบบนี้ ลองปรับสิ่งรอบตัวและวิธีคิดดู อากาศร้อนไม่จำเป็นต้องเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิต ขอแค่มีไอเดียดีๆ รับรองว่าคุณจะสบายใจและรับมือกับอากาศร้อนได้ดีขึ้นแน่นอน!