Black eggs in 711
From not thinking of eating, when trying the first ball only, very delicious, everyone tasty light out of mouth, egg whites are slightly chewy, sweet, salty, aromatic, herbal, mellowed egg yolk, good overall, give 100 / 100 good taste, fragrant, can eat, play or eat with rice. Personally, like to eat, play, buy and eat often, who has not tried, want to open up.# Herbal boiled eggs # Seven Herbal Boiled Eggs # drug label 711 # Egg menu # Delicious stuff
หลายคนเห็น “ไข่ต้มสมุนไพรสีเข้มๆ” ในตู้แช่ 7-11 แล้วสงสัยเหมือนกันว่าอันนี้คือไข่ดำไหม กี่แคล และราคาเท่าไหร่ เลยขอมาเติมข้อมูลแบบคนซื้อกินจริง เผื่อช่วยตัดสินใจก่อนหยิบค่ะ 1) ไข่ต้มสมุนไพร 7-11 กี่แคล? โดยทั่วไปไข่ต้ม 1 ฟอง แคลอรี่จะอยู่ราวๆ 70–90 kcal (ขึ้นกับขนาดไข่) ส่วน “ไข่ต้มสมุนไพร” จะใกล้เคียงไข่ต้มปกติ เพราะเป็นไข่ต้มที่เอาไปแช่น้ำปรุงสมุนไพรให้มีกลิ่นหอมและสีเข้ม แคลอรี่หลักๆ จึงยังมาจากตัวไข่เป็นหลักค่ะ แต่ถ้าในแพ็กมีน้ำซอส/น้ำปรุงติดมาด้วย และเรากินหมด อาจมีพลังงานเพิ่มเล็กน้อย แนะนำดูฉลากโภชนาการหน้าแพ็กเป็นค่าที่ชัวร์ที่สุด (แต่ภาพรวมถือว่าเป็นของกินเล่นที่ไม่หนักเกิน) 2) ไข่สมุนไพรเซเว่น ราคาเท่าไหร่? ราคาจะขึ้นกับสาขา/โปรโมชัน และบางช่วงมีแบบ 1 ฟองหรือ 2 ฟอง ถ้าเจอแพ็ก “ไข่ต้ม 2 ฟอง 7-11” ก็จะคุ้มกว่าสำหรับคนอยากอิ่มจริงจัง วิธีง่ายๆ คือดูป้ายราคาหน้าตู้ หรือสแกนที่แคชเชียร์ เพราะบางสาขาราคาอาจต่างกันนิดหน่อยค่ะ 3) กินแล้วอ้วนไหม? ถ้ากินแบบพอดีๆ ไข่ต้มสมุนไพรถือว่าเหมาะกับคนคุมแคลได้อยู่ เพราะอิ่มนาน โปรตีนสูง แต่จุดที่ทำให้แคลพุ่งมักเป็น “ของกินคู่” มากกว่า เช่น ขนมปังไส้หวาน น้ำหวาน ชานม หรือบะหมี่/ข้าวที่เพิ่มไขมันเยอะๆ ถ้ากลัวอ้วน แนะนำจับคู่แบบเบาๆ เช่น สลัดผัก/ผักลวก นมจืด หรือกาแฟไม่หวาน จะบาลานซ์ดีมาก 4) กินยังไงให้อร่อย (จากที่ลองเอง) แพ็กไข่ต้มสมุนไพรในเซเว่นจะเป็นไข่สีน้ำตาลเข้ม พร้อมทาน กลิ่นสมุนไพรชัด ไข่ขาวจะหนึบๆ นิดๆ เค็มหวานกำลังดี ส่วนไข่แดงนัวๆ กินเปล่าๆ เพลินมาก แต่ถ้าอยากอิ่มขึ้น ลองกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวต้มก็เข้ากันสุดค่ะ 5) เคล็ดลับเลือกซื้อ - เลือกแพ็กที่ซีลแน่น ไม่มีน้ำรั่วซึม - ดูวันหมดอายุ และเลือกที่วันไกลหน่อย - ถ้าจะเอาไปกินทีหลัง แช่เย็นไว้ และพกช้อน/ทิชชู่เผื่อเลอะมือ ใครที่ยังไม่เคยลองไข่ดำ/ไข่ต้มสมุนไพรใน 7-11 แนะนำให้เปิดใจจริงๆ เป็นของกินเล่นที่รสชาติชัด หอมสมุนไพร และหยิบง่ายมากค่ะ