" ศิลปะการรู้จักกันให้ลึกซึ้ง "

📕หนังสือ How to know a person (ศิลปะการรู้จักกันให้ลึกซึ้ง)

🕟คุณคิดว่า มีกี่คนในชีวิตที่คุณรู้จักเขาจริงๆ ?

🕟ไม่ว่าคนๆนั้นจะเป็นพ่อแม่ พี่น้อง คู่ชีวิต เพื่อนหรือใครก็ตามที่ใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันมานาน

🕟คุณมั่นใจแล้วหรือยัง? ว่าคุณรู้จักเขาอย่างลึกซึ้ง

🕟เพราะว่า การที่เราจะมองเห็นคนอื่นให้ลึกซึ้งถึงตัวตนจริง ๆ เป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝน

🕟มนุษย์เป็นสัตว์สังคม มีความต้องการได้การยอมรับและสนใจจากผู้อื่น

🕟บางครั้งเราต้องเรียนรู้ผู้อื่นจากการสังเกตว่าเขาพูดคุยกับพนักงานเสิร์ฟอย่างไร

🕟หนังสือเล่มนี้ สอนเราว่า "การอยู่เคียงข้างกัน" เป็นขั้นตอนสำคัญในการรู้จักผู้อื่น

🕟การอยู่เคียงข้างกัน คือ "ศิลปะของการตั้งใจอยู่ตรงนั้น"

🕟การอยู่ตรงนั้น คือ การแสดงตัวในงานศพ งานแต่งงาน

🕟เมื่อใครบางคนกำลังโศกเศร้า หรือกำลังเผชิญอุปสรรค หรือความน่าอับอาย

🕟คุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรฉลาดๆออกมา

แค่ไปอยู่ตรงนั้น และตระหนักว่าสิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่ในขณะนั้นคืออะไรก็พอ

📍พิกัดหนังสือ https://s.shopee.co.th/14XRsgH3Q

📍คัดลอกโค้ดนี้ไปค้นหาได้เลย

AZY-NRR-ZXV

#ป้ายยากับlemon8 #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือจิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน

กรุงเทพมหานคร
2/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรู้จักใครสักคนอย่างลึกซึ้งไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนการดูแค่ภายนอก หรือฟังคำพูดธรรมดาทั่วไปเท่านั้น ผมเองเคยคิดว่าการรู้จักเพื่อนหรือคนในครอบครัวมันก็แค่เรื่องของการอยู่ร่วมกันบ่อย ๆ แต่จริง ๆ แล้วเราต้องฝึกฝนที่จะมองเห็นและเข้าใจเขาในหลายมิติ สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากหนังสือ How to know a person คือการอยู่เคียงข้างกันอย่างตั้งใจ คือขั้นตอนสำคัญที่สุด ที่เราไม่ควรมองข้าม การอยู่ตรงนั้นอย่างมีสติ ไม่จำเป็นต้องพูดอะไรแสดงออกมากมาย แค่ตระหนักและเข้าใจสถานการณ์ ความรู้สึกของอีกฝ่าย เช่น การร่วมงานศพ หรือช่วงเวลาที่คนที่เรารู้จักกำลังเผชิญกับความทุกข์ยาก ผมได้นำแนวคิดนี้ไปลองใช้กับคนรอบข้าง พบว่า แทนที่จะเร่งรีบหาคำตอบหรือแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว เราเพียงแค่เป็นผู้ฟังที่ดีและอยู่กับเขาอย่างแท้จริง การสังเกตพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ เช่น วิธีที่เขาคุยกับคนเสิร์ฟ หรือคนที่ไม่ค่อยมีเสียงสะท้อนในชีวิต จะช่วยให้เราเห็นภาพตัวตนของเขามากขึ้น สุดท้ายแล้ว ศิลปะนี้ยังสะท้อนความเป็นมนุษย์ที่ต้องการการยอมรับและความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือเพื่อน การฝึกฝนใจของตัวเราเองให้พร้อมจะอยู่เคียงข้างและเห็นใจกัน จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับความสัมพันธ์ในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ศิลปะการคุยเล่นสำหรับคนโลกส่วนตัวสูง
Life Messages ​ศิลปะการคุยเล่นสำหรับคนโลกส่วนตัวสูง 1. ​เปลี่ยนมุมมองว่า Small Talk คือ "ด่านตรวจความปลอดภัย": อย่ามองว่ามันคือเรื่องไร้สาระ แต่ให้มองว่ามันคือการสร้างสะพานเบื้องต้นเพื่อให้คนอื่นรู้ว่า "เรามาดีนะ" และ "เราปลอดภัยที่จะคุยด้วย" เมื่อคุณมองว่ามันคือ "ห
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 21 ครั้ง

📚ศิลปะการพูดและการนำเสนอต่อสาธารณชน
💌แบรนด์:Biz Book ✨เหมาะสำหรับ:บุคคลทั่วไป 💵 ราคา:399฿ 🗣ข้อแนะนำ:สำหรับพัฒนาตนเอง #ศิลปะการพูด #ติดเทรนด์ #เทรนด์วันนี้້ #หนังสือขายดี #หนังสือดี 👉🏻สั่งซื้อ
Kaidee.asia

Kaidee.asia

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพสรุปหนังสือ The Art of Spending Money แสดงแนวคิดการใช้เงินอย่างชาญฉลาดเพื่ออิสรภาพทางการเงิน แบ่งเป็น 6 ข้อหลัก เช่น ใช้เงินกับประสบการณ์, จ่ายเพื่อความสุขเล็กๆ, แบ่งเงินเพื่ออนาคต, รู้จักพอ, ใช้เงินอย่างมีสติ และให้เงินสะท้อนคุณค่าในชีวิต
✅สรุปหนังสือ ศิลปะแห่งการใช้เงิน วัยทำงานต้องอ่าน
💸 ทำไมบางคน ใช้เงินแล้วชีวิตดีขึ้น แต่บางคน…ยิ่งใช้ ยิ่งเครียด? . . . . . คำตอบไม่ได้อยู่ที่ “รายได้” แต่อยู่ที่ “วิธีใช้เงิน” ต่างหาก . . 📖 จากหนังสือ The Art of Spending Money สรุปสั้นๆ ได้แบบนี้👇 . -ใช้เงิน = เลือกชีวิตที่อยากมี . -ความสุขจริง ไม่ได้มาจากของแพง แต่มาจาก สิ
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 287 ครั้ง

ศิลปะการสร้างเสน่ห์ให้คนหลงรัก
Life Messages ศิลปะการสร้างเสน่ห์ให้คนหลงรัก (The Art of Charisma) 1. การอยู่กับปัจจุบัน (Presence) คืออาวุธลับ: เสน่ห์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการทำให้คนตรงหน้าได้รับ "ความสนใจ" จากคุณอย่างเต็มที่ เมื่อคุณฟังใครจงมองตาและวางมือถือลง เพื่อให้เขารู้สึกว่าในขณะนั้นเขาคือคนที่สำคัญที่สุดในโลกส
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 103 ครั้ง

ผู้หญิง และ ศิลปะ (Women and Art) 👸🏻🌺
ปฐมบทแห่งผกา: การเกิด เติบโต และการยืนหยัดบนถนนสายดอกไม้ การเกิดมาเป็นผู้หญิง เปรียบเสมือนการเริ่มต้นของผลงานศิลปะชิ้นหนึ่งที่ค่อย ๆ ถูกวาดขึ้นอย่างประณีต หลายคนมองว่าชีวิตของผู้หญิงคือเส้นทางที่โรยด้วยกลีบดอกไม้ อ่อนหวาน และงดงาม แต่แท้จริงแล้ว เส้นทางนั้นไม่ได้มีเพียงความนุ่มนวล หากยังเต็มไปด้วย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 20 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการออกบูธงานศิลปะ 3 ครั้ง 🫧
ใด ๆ ทั้งหมดนี้คือความคิดเห็นส่วนต้วของเราเอง ใครมีความคิดเห็นอะไรอยากจะแชร์ ก็สามารถมาพูดคุยกันได้นะคะ♥️ สำหรับใครที่เป็นมือใหม่กับการออกบูธ เราเป็นกำลังใจให้ค่ะ ! ครั้งแรกมันยากเสมอ ค่อย ๆ มาเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ :3 #ออกบูธครั้งแรก #ออกบูธ
fridaytoon

fridaytoon

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเขียวและน้ำเงินว่า "เรียน สาขานิเทศ สาขาการแสดง แตกต่างกันยังไง? ได้เรียนอะไร? จบไปทำงานอะไร?" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงถือไมโครโฟน
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีแถบฟิล์มด้านบน แสดงหัวข้อ "สาขานิเทศศาสตร์ (Communication Arts)" และแนวการเรียน พร้อมภาพประกอบคนกำลังถ่ายทำและถืออ��ุปกรณ์กล้อง
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงหัวข้อ "สาขานิเทศศาสตร์ (Communication Arts)" สิ่งที่ได้เรียนและอาชีพที่ทำได้ พร้อมภาพประกอบคนกำลังถือกล้องถ่ายวิดีโอ
เรียนสาขานิเทศ ,การแสดง แตกต่างกันยังไง?
เลือกเรียนสาขานิเทศศาสตร์ หรือสาขาศิลปะการแสดง มันแตกต่างกันยังไง? ได้เรียนอะไรบ้าง จบไปทำงานอะไรได้บ้าง? 📚📽🎬📸 13/10/2568 🎬 1. สาขานิเทศศาสตร์ (Communication Arts) แนวการเรียน: เรียนเกี่ยวกับ “การสื่อสาร” ในหลากหลายรูปแบบ เช่น สื่อโทรทัศน์ / วิทยุ / ออนไลน์ / โซเชียลมีเดีย การประชาสัมพันธ์ (
Sukyyy24

Sukyyy24

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีเช็คตนเอง ได้รู้จักตนเองลึกซึ้งขึ้น🤍🖤
ความจริงแล้วไม่มีอะไรน่ากลัว❤️หรือ ความกลัวไม่มีจริง❤️หรีอ ความกลัวเป็นเรื่องปกติ❤️ ประโยคทั้งหมดนี้คึอ ต่อให้รู้เสึกกลัว เราก็จะทำ มันจะยังน้อยกว่า ความรู้สึกที่เราอยากทำ จงมั่นใจในตนเองนะคะ💞🎀 #ฝากติดตาม เพจ/tiktok/yoitube #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ #ความกลัว #เช็คตนเอง #สำรวจตน
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'WHAT IS ART THERAPY ศิลปะบำบัดคืออะไร ?' บนพื้นหลังสีสันสดใสของสีชมพู เหลือง ฟ้า และขาว มีเกรียงปาดสีวางอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความอธิบายว่าศิลปะบำบัดคือการบำบัดทางจิตวิทยาที่ใช้การสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารความรู้สึก
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความระบุว่าไม่จำเป็นต้องมีทักษะศิลปะเพื่อเข้ารับการบำบัด เพราะเป้าหมายคือการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ
What is art therapy 🫟ศิลปะบำบัดคืออะไร ?
ศิลปะบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะจิตบำบัด (Art Therapy) คือการบำบัดทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้ “การสร้างสรรค์” เป็นเครื่องมือหลัก ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ทำภาพตัดปะ หรือสื่อศิลปะอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สื่อสารความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ภายในใจออกมา โดยไม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวาดพระแม่สุรัสวดีสี่กร ทรงพิณ วีณา หนังสือ ลูกประคำ และดอกบัว ประทับบนดอกบัว มีนกยูงอยู่ข้างกาย พร้อมข้อความ \"กระแส! 'พระแม่สุรัสวดี' กำลังมา...มาทำความรู้จักท่านกันทุกคน\" และโลโก้ Divineryui
กระแส! พระแม่สุรัสวดีกำลังมา. . . มาทำความรู้จักท่านกันทุกคน ✨🕊️
🕊️✨ กระแส! พระแม่สุรัสวดีกำลังมา . . . มาทำความรู้จักท่านกันทุกคน ✨🕊️ ในช่วงนี้… หลายคนอาจเริ่มได้ยินชื่อของ “พระแม่สุรัสวดี” บ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสายมู สายเรียน สายศิลป์ หรือแม้แต่สายจิตวิญญาณ ต่างพากันหันมาบูชาและขอพรจากพระแม่สุรัสวดีกันอย่างล้นหลาม 💬 แล้วท่านคือใครกันนะ? 💬 พระแม่ช่วยเรื่อ
Divineryui

Divineryui

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'ศิลปะของการอยู่คนเดียว' โดย FERN CFP @fernwonderplanner บนพื้นหลังสีแดงเข้ม พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อดีข้อที่ 1 ของการอยู่คนเดียว: 'คุณมีอิสระเต็มที่' ไม่ต้องรอหรือตามใคร มีอิสระในการใช้เวลาอย่างแท้จริง
ภาพแสดงข้อดีข้อที่ 2 ของการอยู่คนเดียว: 'คุณฟังเสียงตัวเองชัดขึ้น' ตัดสินใจจากสิ่งที่ต้องการจริงๆ ไม่ใช่เพื่อการยอมรับจากผู้อื่น
ศิลปะของการอยู่คนเดียว
“อยู่คนเดียว” ไม่ได้แปลว่าเหงา แต่มันคือ “ศิลปะ” ที่คนส่วนใหญ่เข้าไม่ถึง . เพราะการไปไหนมาไหนโดยไม่มีแก๊งเพื่อน ไม่ได้ทำให้คุณด้อยกว่าใคร แต่กลับทำให้คุณโตไว เก็บเงินไว และรู้จักตัวเองลึกกว่ามาก 💖
Fern Wonder Planner

Fern Wonder Planner

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง "สติ สติปัญญา ศิลปะแห่งการดำเนินชีวิต" โดย Rawroot แสดงภาพทิวทัศน์ทะเลสาบยามเช้าที่มีหมอกปกคลุมและต้นกกขึ้นอยู่ริมน้ำ สะท้อนเงาบนผิวน้ำอย่างสงบ
หน้าแรกของบทความเรื่อง "ปัญญา และสติปัญญา : ศิลปะแห่งการดำเนินชีวิต" อธิบายความสำคัญของปัญญาและสติปัญญาในการก้าวข้ามอุปสรรคแ�ละนำทางสู่ชีวิตที่สุขสงบ
เนื้อหาบทความส่วนที่อธิบาย "ปัญญา : การมองเห็นความจริงของชีวิต" โดยเน้นย้ำว่าปัญญาคือความสามารถในการเข้าใจโลกและชีวิตตามความเป็นจริง ไม่ถูกอารมณ์บิดเบือน
ปัญญา และสติปัญญา : ศิลปะแห่งการดำเนินชีวิต
ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและปัญหานับครั้งไม่ถ้วน สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้มนุษย์ก้าวข้ามผ่านอุปสรรคได้เสมอ คือการใช้ “ปัญญา” และ “สติปัญญา” สองคำนี้อาจดูคล้ายกัน แต่แท้จริงแล้วมีความหมายและการใช้งานที่แตกต่าง หากเรารู้จักเข้าใจและนำมาใช้ให้ถูกต้อง ก็เหมือนมีเข็มทิศและแสงสว่างนำทางไปสู่ชีวิตที่สุข สง
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 7 ครั้ง

กลับมารู้จักตัวเองกัน 💗✨
มีเพื่อน ๆ คนไหนเคยรู้สึกว่าระหว่างทางของการเติบโต เราทำตัวเองหล่นหายไปบ้างไหม ชีวิตเหมือนไม่ไปไหน ไม่เติบโต และไม่มีเป้าหมาย บางทีคำตอบอาจไม่ใช่การพยายามไปต่อ แต่อาจเป็นการ “กลับมารู้จักตัวเองอีกครั้ง” ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง 🌱😊 #SelfDiscovery #ค้นหาตัวเอง #HealingJourney #รักตั
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 8 ครั้ง

ศิลปะแห่งการอ่านคน 🧭 (The Art of Reading People)
นี่คือหลักการสำคัญในการทำความเข้าใจผู้อื่น โดยเน้นที่การสังเกตอารมณ์ที่ไม่ใช่คำพูด (non-verbal cues) และรูปแบบพฤติกรรม: 1. ภาษากายคือการเปิดเผยจิตใจที่อยู่ภายใต้สำนึก * การกอดอก = การป้องกันตัว/รู้สึกไม่ปลอดภัย * รูม่านตาขยาย = ความสนใจ (ต่อสิ่งที่คุณพูดหรือต่อบุคคล) * ท่าทางผ่อนคลาย = ความรู้ส
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 8 ครั้ง

หนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส' วางอยู่บนเตียงนอน มีข้อความว่า 'ปรัชญาฝรั่งเศส ที่ “เบาสบาย” ที่สุด!'
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส' มีข้อความเน้นว่า 'เลิกพยายาม มากเกินไป ทุ่มเทกับ สิ่งที่ใช่'
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส' มีข้อความเน้นว่า 'ไม่ต้องรอให้ สมบูรณ์แบบ ไปต่อ' และมีที่คั่นหนังสือรูปสวน
ศิลปะการใช้ชีวิตแบบฝรั่งเศสที่เบาสบายที่สุด!
📚 ศิลปะแห่งการไม่ดิ้นรนฉบับคนฝรั่งเศส ถ้าความสำเร็จที่รีบเร่งกำลังทำให้คุณเหนื่อยเกินไป เล่มนี้อาจเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ให้คุณได้หายใจอีกครั้ง ออลลีวีเย ปูร์รียอล เขียน สธน ตันตราภรณ์ แปลภาษาอังกฤษเป็นภาษาไทย Viwenny วาดภาพปก AMMYIE, Surat orBank ออกแบบปก ราคา 329.- บาท จำนวน 312 หน้า ไม่ว
Biblio

Biblio

ถูกใจ 93 ครั้ง

บาดแผลที่มองไม่เห็นของพิจิก การรักษาด้วยความเข้าใจตนเอง
บาดแผลที่มองไม่เห็น การรักษาด้วยความเข้าใจตนเองในโลกที่เรามักถูกสอนให้มุ่งมองไปข้างหน้าและแสดงความแข็งแกร่ง บาดแผลภายในที่สะสมอยู่ในจิตใจมักถูกทิ้งไว้ในเงามืด พิจิก (Pisces) ในบริบทนี้ไม่เพียงเป็นสัญลักษณ์ของราศีมีน แต่ยังสะท้อนถึงความลึกซึ้งของจิตวิญญาณมนุษย์ที่เปราะบางและเต็มไปด้วยอารมณ์อันซับซ้อ
Hidden Key1.11🔑

Hidden Key1.11🔑

ถูกใจ 19 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดไทยสีเงินอมม่วง ประดับเครื่องประดับทองงดงาม ท่ามกลางสายฝนโปรยปราย ผมยาวสลวย ใบหน้าอ่อนหวาน สะท้อนความงามและความเข้มแข็งของผู้หญิงไทย โดยมีฉากหลังเป็นวัดไทย
หญิงสาวสวมชุดไทยสีม่วงอ่อน ประดับเครื่องประดับทองอร่าม ผมเกล้าขึ้นอย่างงดงาม ท่ามกลางสายฝนและแสงเรืองรองจากวัดไท��ยด้านหลัง แสดงถึงความสง่างามและความอดทน
หญิงสาวสวมชุดไทยสีเงินอมม่วง ผมยาวพลิ้วไหว ประดับเครื่องประดับทองงดงาม ท่ามกลางสายฝนที่ตกลงมา สะท้อนถึงเสน่ห์และความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมไทย
ความเปรียบเปรยอันลึกซึ้งของ ’สาวไทยกับสายฝน‘ ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความสวยงาม 🌧️🤍
สายฝนที่ตกลงมาอย่างนุ่มนวล แต่ก็ทรงพลังพอที่จะหล่อเลี้ยงแผ่นดิน ให้ความชุ่มฉ่ำแก่สิ่งมีชีวิต เปรียบได้กับลักษณะของผู้หญิงไทย ที่แม้ภายนอกจะดูอ่อนช้อย นุ่มนวล และอ่อนหวาน แต่ภายในนั้นเต็มไปด้วยความเข้มแข็ง ความอดทน และความเสียสละ ส่วนชุดไทยที่ประดับประดาอยู่นั้น คือเครื่องหมายแห่งเกียรติยศและอัตลัก
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 8 ครั้ง

เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ✨🥰
เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ #howtoเปลี่ยนแปลงตัวเอง #เริ่มต้นที่ตัวเรา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 ที่สร้างคุณค่าให้ตัวเอง 25 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ 2026 เป็นปีที่ดีกว่าเดิม . หลายคนมักคิดว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตต้องทำเรื่องใหญ่ เช่น ลาออกจากงาน ย้ายบ้าน หรือเริ่มต้นชีวิตให
I'm Banana💐🌈

I'm Banana💐🌈

ถูกใจ 31 ครั้ง

ศิลปะการปฏิเสธคนแบบไม่รู้สึกผิด
Life Messages ศิลปะการปฏิเสธคนแบบไม่รู้สึกผิด 1. ตระหนักว่า "การเซย์โนคนอื่น คือการเซย์เยสกับตัวเอง": ทุกครั้งที่คุณตอบตกลงในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ คุณกำลังขโมยเวลาจากเป้าหมาย สุขภาพ หรือครอบครัวของตัวเองไปให้คนอื่น จำไว้ว่าเวลาของคุณมีจำกัด และคุณมีสิทธิ์ขาดที่จะเลือกใช้มันกับสิ่งที่สำคั
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก 🖍️🫟
ศิลปะบำบัด: เมื่อการระบายสีคือการระบายความในใจ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของเรานั้นซับซ้อนเกินกว่าจะเรียบเรียงเป็นคำพูดได้ ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความกังวลที่ไร้ชื่อเรียก หรือความสุขที่ท่วมท้น "ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก" จึงเป็นเครื่องมือเยียวยาจิตใจที่เรียบง่ายแต่เต็
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรีวิวหนังสือ “ศิลปะการพูดให้เหมือนนั่งในใจคน” อธิบายแนวคิด “ชามคำพูด” โดยเปรียบเทียบคนที่มีชามคำพูดเล็ก (พูดทำร้ายคนอื่นง่าย) กับชามคำพูดใหญ่ (เลือกใช้คำเหมาะสม) เน้นว่าคำพูดสะท้อนตัวตนและการพูดดีเป็นนิสัยที่ต้องฝึกฝน
10 ข้อคิดจากหนังสือ ศิลปะการพูดให้เหมือนนั่งในใจคน
1. คำพูดคือตัวตนของเรา (You are what you say): คำพูดไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือ แต่เป็นสิ่งที่สะท้อนถึงตัวตนภายใน สภาพจิตใจ และเอกลักษณ์ของผู้พูดออกมาอย่างชัดเจน 2. ทุกคนมี "ชามคำพูด" เป็นของตัวเอง: ขนาดของชามคำพูด (ซึ่งเปรียบเสมือนพื้นที่เก็บคำพูด) แตกต่างกันไปตามสภาพจิตใจและอิทธิพลจากสิ่งร
read a book

read a book

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาฝึกสังเกตธรรมชาติ และใจเราผ่านงานศิลปะด้วยกันค่ะ
ในการวาดภาพ การสร้าง 'ระยะ' เป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่ทำให้ภาพมีลมหายใจค่ะ 🖼️🍃 สิ่งที่อยู่หน้าเรา... เราใส่ใจในรายละเอียด สิ่งที่อยู่ไกลตา... เราปล่อยให้เป็นน้ำหนักที่บางและจางออกไป การเรียนรู้งานศิลปะ จึงไม่ใช่แค่การวาดให้เหมือนธรรมชาติ แต่คือการเรียนรู้ที่จะ 'ใช้ชีวิต' ให้เป็นธ
ครูหวาน Art Studio

ครูหวาน Art Studio

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีประตูสีแดงเรืองแสงและเงาคนยืนอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "ศิลปะ แห่งตัวตน ที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยเข้าใจ" และ "THE ART OF MIND"
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวว่า "The Art of Mind ศิลปะแห่งการรู้จักตัวเอง ไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนชีวิต แต่เพื่อ “เข้าใจมัน” จริง ๆ"
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวว่า "คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิต โดยไม่เคยรู้จักตัวเองจริง ๆ เรารู้ว่าควรทำอะไร แต่ไม่รู้ว่า ทำไมเราถึงวนลูปเดิม"
ศิลปะแห่งการรู้จักตนเอง
ศิลปะที่ยากที่สุด ไม่ใช่การวาดภาพ แต่คือการมองเห็นตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อคุณเข้าใจตัวเอง ชีวิตจะไม่ต้องถูกบังคับให้เปลี่ยน แต่มันจะค่อย ๆ เปลี่ยนเอง คอมเมนต์ Unlock รับ E-Book แนวคิด Unlock Yourself ฟรี #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #หนังสือพัฒนาตนเอง #Unlockyourself
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 83 ครั้ง

📚อ่านตาม lemon 8 🍋 ศิลปะการพูดให้เข้าถึงหัวใจผู้คน ✨
เขียนทุกวันให้เป็นวันที่ดี เล่มนี้เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่ทำให้เรากลับมาทบทวนว่า “คำพูด” มีพลังมากกว่าที่คิด บางคำอาจเปลี่ยนแค่ความรู้สึก แต่บางคำก็เปลี่ยนทั้งวันของใครบางคนได้เลย สำหรับคนที่ต้องใช้การสื่อสารในการทำงาน หรือพูดในที่สาธารณะบ่อยๆ ยิ่งรู้สึกอิน เพราะทุกคำที่เราพูดออกไป…มันมีความหมายเสมอ
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 บทเรียนจากอุปสรรคในชีวิต ที่ทำให้โยบ สาวก และเรารู้จักพระเจ้าลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อุปสรรค : เส้นทางที่พระเจ้าใช้สร้างความหวัง ข้อมูลสนับสนุน ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ ชีวิตของผู้เชื่อไม่ได้หมายความว่าจะปราศจากอุปสรรค ตรงกันข้าม บ่อยครั้งพระเจ้าทรงอนุญาตให้เราเผชิญความยากลำบาก เพื่อสอนให้เราเรียนรู้ที่จะไว้วางใจพระองค์มากขึ้น 1. พายุในชีวิต : เมื่อพระเยซูทรงอยู่ในเรือลำเด
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม